友近ダイエット

【携帯版】痩せるなら今！今度の夏に向けて一緒にがんばりましょう！！（冊子版）

食事制限・運動なしでも痩せれる魔法！
事実1836人の女性が私のダイエットを実践し、
4日後、体重計に乗った途端･･･
−8.4kgの減量に成功!!
こんにちは、ダイエットアドバイザーの大戸要です。
私は今まで、痩せたくても痩せれない多くの女性をプロのテクニックで体重を激減させてきました。
しかし、何1,000人痩せたとしても、太った体に悩む方は、後を絶ちません。
それならば、今からダイエットを成功させる、あまりにも効果的な、以下の情報を無料で公開します。
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様々な体質、ダイエット法を知り尽くさない限り、素人が教えるダイエット法でやせることは難しいでしょう。
知らないだけで、体重が増え続け、後悔する方があまりにも多いのです。
だからこそ、最短距離でダイエットに成功する方法を無料でメールアドレスにお届けします！
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現役モデルが伝授する食べても飲んでも痩せちゃう！逆転式モデルビューティーダイエット

モデルビューティー 「ケーキやお菓子はダイエットの敵だ！」 「ビールを飲むと太ってしまう。」 現在ダイエットをしているほとんどの方がこう思っていることでしょう。
だからこそ痩せるために「食事制限」をしたり「激しい運動」をしていますが、 なかなか痩せられずにイライラし、いつしか挫折し、痩せることを諦めてしまっています。 本当は、食事制限や運動なんてやらなくても痩せられるのに・・・ もしかしたら、あなたも痩せられずに悩んでいる一人かもしれませんね。 しかし、ご安心ください。 この手紙を５分だけ読んでいただければ、私が「ケーキを食べても、
ビールを毎日飲んでも痩せてしまう」ダイエット法をお伝えいたします。 まずは、私のダイエット法を実践している日本人女性の声をお聞きください。13kgのダイエットに２ヶ月弱で成功！
しかも食事制限なしで・・・こんばんは、中島京子と申します。
モデビューを実践して、
２ヶ月弱で13kgのダイエットを
全然苦しまずに成功しました！ 今だに信じられません。
目標を遙かに上回る結果に驚いています。キャサリンさんのいうとおり、毎日○○を飲んで、
これまでノーマークだった□□に気をつけていたら、
勝手に凄い勢いで痩せていきました。 もう、驚いたというか信じられないというか、
家族も友人もみんな、お口あんぐり状態です（笑）。 早速、家族みんなでモデビューを始めました。
ホント、こんなに簡単に痩せることができて
いいのでしょうか？これからも、モデビュー生活を続けようと思います。 ※しかし、ビフォーの頃の私はひどいですね（笑）二重あごが懐かしいです。中島京子 様本当に痩せました！ダイエットって、
こんなに簡単だったんですねキャサリン様体重を落とすことに成功しましたので、
報告します（＾０＾）モデビュー購入時 61キロ ⇒ 現在53kg まで
落とすことができました！！○○を飲み、夕食で△△を控えるようにしただけで
こんなに変化があるとは思いませんでした！その他に□□にも気を付けていましたが、
やることはとても簡単でした。特に運動は行っていませんが、
マニュアルの内容は全て、
根拠のあるものだったので、
信じて実行してみたら
結果がでたので嬉しいです！！これからも続けてキレイに痩せていきたいと思います！！神威ゆかり 様 信じられません、モデビューを実践したらなんと４日で３kg減！ 先月、モデビューを購入させて頂きました、
那菜子です。 今回、２週間モデビューを実践して、
かなりの量のチョコやお菓子を
食べているにも関わらず、
体重は減っていくので感動しました！ さらに１週間アドバンスダイエットに挑戦したら、
ここでも驚きの結果が！！
開始１日で１kg減り、４日目で３kg減量に成功！ 完璧にこなせていなかったものの、
こんなに効果が表れて嬉しい限りです。
これが本当のダイエットだったんですね。 今は“読モ”を目指して頑張っています♪
本当に有り難うございました。 ペンネーム　那菜子様 ご覧のように、日本人女性は特に痩せやすい体質のため、
１４日間で５kg〜８kgは簡単に痩せることができています
では、いったい彼女たちは何をしたのか？ その秘密をつつみ隠さず公開します。 はじめまして。
キャサリン・グレーブといいます。
ニュージーランドで現役のファッションモデルもしているので、
もしかしたら、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。
痩せられない日本人女性があまりにも多いから そして、その人たちに正しいダイエット方法を教えモデル体型になってもらうためです。 「でも、今までも色々と試してきたけど、結局、痩せられなかったし・・」 という声が聞こえてきそうですが心配はいりません。 私のところに相談にくる日本人女性のほとんどが、
はじめは同じようなことを言っています。 「ダイエット方法はたくさんあるけど、続かないものばかりだし・・・」
「信じて続けていても、結局、１ヶ月に２キロ痩せられるかどうか・・・」 また、ダイエット器具やサプリメントで痩せようとしても
「なかなか、効果が現れない」「まったく効果が現れない」
といったこともよく耳にしています。 確実に痩せるためには、辛い食事制限と激しい運動をするしかないと言っていました。 しかし、私は「骨格が細く、痩せやすい体質の日本人女性」がな
ぜ、ダイエットで失敗ばかりしているのか不思議で不思議でしょうがありませんでした。 そこで、私はニュージーランドのファッションモデル界で常識となっている ダイエット方法を友人の日本人女性に教えることにしたのです。 すると・・
その２週間後。７５キロあった彼女の体重が、６７キロに！
なんと１４日間で−８キロも痩せることができたのです。 その後も彼女は痩せることに成功し、今では53.7キロのモデル体型を維持し続けています。 もちろん、食事制限、運動などは一切していません。 それどころか、彼女は大好きな甘い物を毎日のように食べ、
毎晩ビールも欠かさず飲みながら激痩せすることに成功してしまったのです。 こんなダイエットは日本人の常識を覆すものかもしれませんね。 しかし、ファッションモデル界では常識となっていることなのです。 だから私は、「骨格が細く、痩せやすい体質の日本人女性」が
ダイエットで失敗ばかりしているのか不思議で不思議でしょうがなかったのです。 その後は、このダイエット方法を３０００人以上の日本人女性に広め、
その全員が14日間で5〜8キロ痩せさせることに成功しています。 日本で紹介されているダイエット方法は、ほとんどがウソの情報です。 あなたが今までダイエットに失敗していた理由、 ・それは決してあなたの意思が弱かったからではありません
・もちろん、あなたが痩せにくい体質だったからでもありません あなたが悪いのではなく、
日本で紹介されているダイエット方法にはウソや間違いが多すぎるのです。 これは世界的に見ても同じ事が言えますが、
特に日本においてはかなりひどい状態なのです。 だから、ほとんどの日本人女性がいつまでも痩せられずに悩んでいるのです。 冷静に考えてみれば、当然のことです。 真実のダイエット情報を流して、あなたが本当に痩せてしまっては大変です。
ダイエット業界にはお客がいなくなり、業界全体がつぶれてしまうからです。 女性が太ったままでいてくれないと、ダイエット業界はやっていけないのです。 次から次へと出てくる「痩せない商品」で、ダイエット業界は次々と儲けています。
今日もまた、誰かが犠牲になっていることでしょう。 今やダイエット業界はお金がジャブジャブ流れ込む
巨大産業へと変身してしまっているのです。 その反面、私たちモデル業界の女性たちは痩せていなければ、
ビジネスは成り立ちません。 だからこそ、本当に痩せられるダイエット方法を知ることが
できるのです。 そして、モデル業界で教えられるダイエット方法とは、 食事制限することも
辛い運動をすることも
サプリメントを飲むことも
ダイエット器具を使うことも
【　一切必要ないのです。　】 それでも、スリーサイズは84−58−85の体型をずっとキープできています。 しかも、甘い物をいくら食べても、アルコールをいくら飲んでも、
体型が崩れることが一切ないのです。 事実、私の体がそれを証明しています。 私は、甘いものが大好きで、パフェやチョコレートはいつも食べていますし、
ビールだって毎日飲んでいます。 「でも、それってもともと痩せる体質だからじゃないの？」 と思われるかもしれませんね。 しかし、私が今まで指導してきた日本人女性のほとんどが、
体重80キロ以上の太りやすい体質と言われていた女性がほとんどなのです。 そして、モデル業界で教えられているダイエット方法を試したとたんに、 たった14日間で5kg〜8kgに痩せることができています。
彼女たちはモデル体型を実現した今でも、大好物のケーキやお菓子、
アルコールなどを毎日のように飲んでいます。 だからこそ、私のダイエット方法が、
特に痩せやすい日本人女性にここまで支持されているのでしょう。 あなたも、モデル業界のダイエット方法で簡単に痩せてみませんか？ 「でも、また失敗しそうだし・・・」 たしかに、今まで色々試してきたあなたには、不安がたくさんあることでしょう。 しかし、ご安心ください。
これまでに3000人以上の日本人女性をモデル体型にしてきた、
一般人には知ることができないダイエット方法をお教えいたしますから。 このダイエット方法は何も難しいものではありません。 誰にでもできる簡単な方法なのです。 大まかにいうと、次のことを実践してもらうだけです。 モデル業界では常識となっている
ダイエットに絶大な効果を発揮する飲み物を
毎日できるだけ多く飲む
（誰にでも手に入るものです。しかも、お金もかかりません） 日本人女性の体を最も太らせている食べ物を
摂らないように意識する
（たった１つの食べ物だけに注意していれば、太ることがなくなるのです。） 大好きな甘い物を、必ずある時間帯に食べる。
（甘いもの、糖分をいくら摂取しても絶対に太りません。
それどころか、ある時間帯に食べる事で痩せることができるのです。） 今食べている夕飯のメニューから
一品だけ省き、お腹いっぱい食べる
（夕飯のメニューから一品だけ省くことで、どんなにお腹いっぱい食べても、
ダイエットが加速しみるみる痩せていきます。） その結果、
あなたの体から無駄な脂肪が取れ
細くキレイなモデル体型になることができる たったこれだけです。 これだけのことを実践していただくだけで、
あなたの体にどんなに余計な肉がついていようとも 一切、食事制限・運動をすることなく、モデル体型になることができるのです。
これは3000人の日本人女性が実証してくれた事実です。 「では、具体的にどうすればいいのでしょうか？」 はい、この方法を直接あなたにお教えしたいところなのですが、私は現在もニュージーランドに住んでおり、日本で直接あなたにお教えするにはどうしても限界があります。 ですので、痩せられずに悩んでいるあなたのために、このダイエット方法の秘密をすべて公開したマニュアルを執筆しました。 そのマニュアルの一部を紹介すると・・・
私のダイエット方法を試した日本人女性は、１４日間で平均５〜8キロも痩せています。しかも、甘いものやアルコールを毎日のようにお腹いっぱい食べているのです。その秘密を特別にお教えいたします。
実は、ある飲み物を飲めば飲むほど痩せることができます。この飲み物は誰にでも手に入れられ、しかも、お金はかかりません。あなたも今すぐ飲んでモデル体型になってください。
あなたが太っている原因はたった１つの食べ物だったのです。
それは、ケーキやアルコール、ピザやステーキなどではありません。その食べ物を食べないだけで、あなたは太ることがなくなるのです。
実はアルコールをいくら摂取しても太ることはありません。それどころか、飲み方次第で痩せることもできてしまうのです。アルコールで痩せる秘密をお教えいたします。
モデルの体が細いのには理由があります。それは、食事制限をしているわけでもなく、運動をしているわけでもないのです。努力なしで誰にでもできる、簡単な生活習慣です。
甘い物を食べたら太るというのは大間違いなのです。実は、糖分はいくら摂取しても太ることがないんです。あなたもこの事実を知り、我慢することを今すぐ止めてください。
夕飯の食べ方を工夫するだけで、さらに効果的に痩せることができてしまいます。もちろん食事制限ではなく、お腹いっぱい食べても大丈夫です。ただ夕飯のメニューから１品だけ外してください。
毎日運動や食事制限は、痩せるどころかストレスが溜まり逆効果になってしまいます。もし今あなたがやっているのであれば今すぐ止めてください。私がダイエットの正しい知識をお教えいたします。
私たち細い体を維持しているモデルが毎日のように食べているフルーツがあります。そのフルーツはモデル業界の中でダイエットに最も効果的なフルーツと言われているものです。そのフルーツを今回特別に教えいたします。
ある調味料が原因であなたは痩せることができないのです。しかし、逆にいうとその調味料を摂らないようにするだけで、どんなにお腹いっぱい食べても太らなくなってしまうのです。今すぐこの調味料を食事から省き、デブの原因を排除してください。
モデルは、苦労して細い体を維持しているわけではありません。勝手に体が細くなる体質にしているためダイエットする必要もないのです。あなたもモデル体質になれる方法をお教えいたします。
実は、ダイエットが最も促進する時間帯は食事の10〜20分前です。この時間帯にあることをするだけで、もっとも効果的にあなたのどんどん身体は痩せていくのです。
特に痩せやすい日本人女性が、なぜ、痩せられずに太ったままなのか？その理由を詳しくお伝えしていきます。この本当の理由を知れば、なぜ痩せられなかったのか、なぜダイエットに失敗ばかりしていたのか、理解することができます。
無駄な脂肪を体の外に出す方法があります。この方法を使うことで、あなた体に溜まっている脂肪も簡単に外へと流れだし、みるみる脂肪のない理想的な体になっていくのです。
モデルと一般の女性の違いは、午前中の生活リズムだけと言っても過言ではないでしょう。この生活リズムを真似することにより、あなたもスリムな体を維持し続けることができます。
痩せやすい体質の日本人女性だからこそ即効で効果が表れているダイエット法があります。これを実践することによりあなたの体型もどんどんモデル体型へと変身していきます。
以上のことを知れば、無駄な脂肪をどんどん減らすことができ、
気がつけばテレビ・雑誌などに出ているモデルさんのような体に変わっているのです。 もう、効果の出ないダイエットを繰り返す必要もありません。
自分の体型で悩む必要もなくなり、周りから憧れの目で見られるようになるのです。
今現在までに、このダイエット方法は3000人の日本人女性に試してもらっています。 そして、実にその86．3％の女性が１４日以内に５〜８キロ痩せているのです。 すべての日本人女性に共通して言えることですが、
このダイエット方法を忠実に実践していただければモデル体型になることは簡単です。 しかも、かなりの短期間でです。 今までの実績がそれを証明しています。 このダイエット方法を実践するにあたり、辛い食事制限や続かない運動は一切必要ありません。 さらに、今の生活習慣をちょっとだけ変えることで絶大なダイエット効果が表れるため、仕事などで忙しい女性でも簡単に実践することができるのです。 もし、あなたが今まで続かないダイエット、効果が全く現れないダイエットで失敗してきたとしても心配する必要はありません。 運動もせずに、お腹いっぱい食べながら実践できるダイエット方法なので、マニュアル通りに実践していれば、いつの間にかモデル体型になっていることでしょう。 ダイエットとは、本来、我慢するものではないということを実感してください。 これまでに、色々なダイエット方法を試したり、ダイエット器具を買ってみたり、ダイエットサプリメントを飲んでみたり、それでも痩せられなかったという日本人女性はたくさんいます。 もし、あなたもその中の一人だとしたらご安心ください。 私の方法は、ダイエット業界が広めているようなウソや間違ったダイエット法は一切使いません。 モデル業界で教えられたダイエット方法をもとに、特に痩せやすい日本人女性の体にあった方法を取り入れました。このダイエット方法を試すことにより、あなたも自然に痩せることができ、モデル体型に変身することができます。 今まで試してきたダイエットで痩せなかったからといって、諦めないでください。 このダイエット方法だけは、あなたを簡単にモデル体型にすることができますから。 今すぐあなたの理想のスタイルを手に入れてください。 「でも、このマニュアル高そうだし・・・」 はい、私は実際に指導した場合、28万円の費用を頂いています。 それが、自宅で、お手軽に同じ効果を得ることができるので、
正直、通常の書籍と比べるとかなりの高額に設定しています。 でないと、28万円をお支払いただき、
私のもとに通ってくれているお客様に申し訳が立たないからです。 このマニュアルに書かれている秘密の方法は、
モデル業界でしか知ることができない内容ばかりなのです。 世間には公開されていない情報なのです。 私はこのマニュアルにあえて値段を付けるとしたら、
正直な本音を言うと１０万円以上の価値がある自信があります。 ですがこのマニュアルは一人でも多くの日本人女性に
「簡単に痩せることができる」ということを知ってもらうために執筆したものです。 ですので、本気の方なら誰にでも購入できる
29,800円　⇒　50名様先着価格16,000円でお譲りすることにしました。 *5月31日まででモニター価格16,000円での
販売を終了させていただきます。
なお、6月1日から値上げさせていただきます。 電話とＦＡＸでのお申込みはこちら
ニュージーランドのモデルは、便秘知らずというのをご存知ですか？ 実は、もともと私自身は慢性的な便秘症だったのですが、モデル業界で聞いたダイエットをしながら便秘をする方法を試し、今ではスッキリとお通じが良くなりました。 そして、便秘が解消されたことにより、ダイエットが加速していったのです。 今回は特別にあなたにもお伝えしようと思います。 あなたのモチベーションをあげるために、モデビュー実践前と実践後の写真を撮ってみてください。そうすることで、どれだけ自分がモデル体型になっているのか、そして、どれだけモデビューが効果的なのか、ハッキリと実感することができます。 そして、一番キレイに変身された女性には、マニュアル代金を全額キャッシュバックしようと思います。 ですので、今すぐモデビューを実践し、モデル体型に変身したあなたの写真を私に送ってきてください。もし、あなたが一番キレイに変身しているのなら全額をキャッシュバックいたします。 詳しくは本編をご覧下さい。 ※　送っていただいた写真は、ホームページに掲載する場合がありますので、予めご了承ください。 ＞＞　今すぐモデル体型を実現する　＜＜ 電話とＦＡＸでのお申込みはこちら
本当に、食事制限も運動もしないで、モデル体型になることができるの？ ここまで読まれても、まだ、自分の体がモデル体型になるのか
不安かと思います。 たしかに、今まで色々なダイエット方法を試しても痩せられなかったのに、
食事制限も、運動もなしで、痩せられるなんて想像できませんよね。 しかし、先ほどもお伝えしましたが、
あなたが今まで試してきた方法は、ウソの情報や間違った情報ばかりなのです。 ・食事制限すれば痩せられる
・運動をしなければ痩せられない
・サプリメントを飲むことで脂肪が燃焼される
・ダイエット器具で楽に痩せることができる これらの方法は、あくまでもダイエット業界が金儲けするために
流している情報にすぎないのです。 だから、こんなにもダイエット方法や商品が、次から次へと紹介されているのです。 本来、痩せられるダイエット方法は一つしかありません。 それは、モデル業界で教えられているダイエット方法なのです。 だからこそ私たちファッションモデルは、こんなにもキレイな体になれ、
維持し続けることができているのです。 ずっと痩せられずにいる人、今すぐにでも痩せられる人。 その違いは、生まれつきや体質ではなく、
単純に「誰から教えてもらったダイエット方法を試しているのか」
これだけの違いなのです。 もし、あなたが今までダイエットで失敗しているのなら、
私が教えるダイエット方法を一度試してみてください。 そうすれば、モデル体型になることがどんなに簡単なことが実感できるでしょう。 ＞＞　今すぐモデル体型を実現する　＜＜ 電話とＦＡＸでのお申込みはこちら
最後に、私があなたにお伝えしたいことは、
「誰でも痩せられる」「特に日本人女性は簡単に痩せられる」ということです。 情報化社会の世の中では、まったくのウソの情報や、
間違っている情報が数多く存在しています。 そのいい例が、今でも世間に出回っているダイエット方法でしょう。 本来、正しいダイエット方法というのは、生まれつきや体質に関係なく
どんな女性でも簡単に痩せられてしまうものなのです。 その真実をあなたに伝えたくて
私はこのマニュアルを一般公開することを決意しました。 このダイエット方法は現在もモデル業界で教えられていることです。 この手紙を読んでくれているあなたが、
「今後、二度とダイエットに失敗しないこと」
それが、私の一番の幸せです。 あなたが１日でも早く、
モデル体型になることを心より祈っております。 ■　最後にモデビューを実践している日本人女性の声をお聞きください ＞＞　今すぐモデル体型を実現する　＜＜ 電話とＦＡＸでのお申込みはこちら
プライバシーポリシーの表記 特定商取引法の表記　 c 2008, モデル ダイエット, Inc. All Rights Reserved.

遂に完成！！１日５分のオールインワン独自開発プログラム“コサート”収録の「セオレティカルダイエット」：あなたの望みのスタイルを実現可能な健康美やせプログラムにあなたも挑戦してみませんか？

「セオレティカルダイエット」オフィシャルサイト トップ 内容 お申込 無料レポート 羽鳥より Ｑ＆Ａ トップ画像の女性（友人）の Ｓさん からのメッセージです。 試してくれてありがとう！！ こんちわ
コサート１ヶ月試してみたよ。
とりあえず、結婚式までに痩せれてよかったー！！ コサートさまさまだね。 結局、いい男いなかったけど… とりあえずコサートやった感想ね。 なんと言っても１日５分ってのがいい！！ 最初にやった時点で、効きそうっていう感じがあったから続けてみたけど、続けてればホントに痩せるんだね。 実際５分ってすぐだから、毎日続けるのも難しくないし。
それで痩せるんだから文句はないです。
時間がかからないっていうのは、仕事終わってからやるのにすごくいいと思うよ。 痩せたら証拠写真って約束だったから、お腹のとこの写真つけとくね。
後で送ってくれた「セオレティカルダイエット」のマニュアル見てみたら、 コサートってそーゆー効果あるのか…そりゃ痩せるわ… って納得したけども、はっきり言ってそれ最初に見せてくれてたら「ホントに痩せたら証拠写真」の賭けなんてしないよね。
ずるいなぁ… セオダイ塾も面白いね。
健康的に痩せるために大事なことが書いてあるし。 正直私も、ダイエットの考え方間違ってました… 単純に食べないと痩せるって思ってたけど、それが太りやすい体を作っているってのはショックだった。 これから間違って試そうとしてたのもあったし。 知ってたなら、もっと早く教えてくれれば良かったのに。
でも、口で言われても分かんなかっただろうけど。
痩せる習慣とかも載ってたけど、あれも面白いかも。
気になるから試してみるね。 健康にいいなら、別に試しても大丈夫っぽいし。 値段聞いたけど、これならそんなに財布も痛くないし、私なら欲しいかも。 実際痩せれたから言えることかもしれないんだけどね。 いろんなサポート付いてるならホントお得って感じはするしね。
そんなにサポートつけて大丈夫かって心配はあるけど… とりあえず、私が会員ナンバー１になってあげる。 痩せた記念に今度いい男紹介してね！！
今なら体重だけじゃなく、そっちも落とせる自信あるし。 まあ、そういうことでヨロシク！！
じゃあまたね。 なんか、試しにやってみてとお願いしただけなのにしっかり実践してくれて助かりました。 この分見た目で変わってくれれば充分なのではないかとも思います。 因みに会員（何の？）は募集していませんので、予めご了承ください。 この秘密を知る前に… まずダイエットの基本的な事を無料レポートにまとめました。
ダイエットに興味のある方は読んでみてください。 ダイエットについて基本的なことさえ分からなければ、騙されて当たり前です。 yhooメールやＧメールなどのフリーメールで登録可能です。 無料レポートがほしい方はコチラ↓から 名前（姓） 名前（名） メールアドレス ＊携帯での無料メール閲覧に関しましては、「ドメイン指定受信」で ＠office-paion.weblike.jp の登録をお願いします。 もし不都合があれば、 info★theoretical-life.com　(★を＠に変更してください) までお知らせください。 初めにお読みください 限定販売期間について 現在、定価での提供中です… 毎月、期間、または本数限定の販売を行っております。 （２００９年４月より） とはいっても、 安価で提供する期間と本数が限定であるだけです。 期間中２０本程度の販売 もしくは一週間ほどの期間限定販売 販売停止になるのではなく、 ２０本売れるか、売れなくても安価提供期間を過ぎれば、 その月は定価になるということです。 １２９５０円　→　１９９５０円　 　（限定販売期間）　　　　　　（通常販売） となるだけです。 もちろんこれを知っていれば今は購入しませんよね。 これは著者でサポートをしている羽鳥が、
別の仕事も忙しくなってきたということで、
サポートの対応が遅れないようにするための限定販売です。 我儘で申し訳ありませんが、
何卒ご理解の程、よろしくお願いいたします。 毎月、安価での限定販売は行いますので、 焦らず来月まで待っていてください。 （どうしても今欲しいという方は止めませんが…） 購入者の中には、「セオダイ」をレビューしてくださっている方もおられます。 そのような方々の中には、 特典レポートを作成してくださっている方もおります。 この待ち時間の間に、 自分にあった特典レポートを提供してくださっているブログやサイトを探してみると良いでしょう。 「セオダイ」とセットで“美やせ”効果が高まるはずです。 ※　安価販売期間のご案内は、 　　無料レポート登録者にのみ行っておりますので、 　　安価での購入をお考えの方は、 　　是非、無料レポート登録をおすすめします。 効果の無い無駄な知識を省いた は、これからのダイエットに対する無駄な時間を節約し、 間違ったダイエットに騙される危険からあなたを守ります。 そして… その合理的なダイエット論を 基に開発された ５分間美やせの エクササイズプログラム で健康的に美痩せするためのあなたの燃焼ボディ作りの
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みんな中途半端で終わっていることでしょう。 なぜならこれらは、 ダイエットから逃げるのに都合の良い考え プレッシャーになって挫折を促進する考え 健康を損ねる恐れのある考え もともと根拠のない考え だからです。 一例として、 遺伝だから痩せることができない の間違いの説明をしてみましょう。 ダイエットに関して遺伝が関わる要因としては、脂肪細胞の数、代謝に関わるホルモンの分泌のしやすさ、倹約遺伝子・浪費遺伝子の有無などがあげられます。 が、しかし、これらは正しいダイエット方法を行えば、克服できるレベルの問題でしかありません。 ごく稀に、脳の満腹中枢の欠如、糖代謝異常など、病院に頼らなければどうしようもない場合もありますが、それは0.1％にも満たないレアケースです。 まず、間違いなくこのページを見に来ているあなたにそのような異常は無いでしょう。 もし遺伝子異常による肥満であれば、このホームページを見ているよりも病院に通って本格的に治療してもらうのが先決です。 なぜなら、それは遺伝的な病気だからです。 つまりは、遺伝のせいにするのは「逃げ」の考えなのです。 情報が溢れている中で、正しいのか間違いなのか分からない知識を必要以上に詰め込みすぎても、中途半端なダイエット知識としかならないのです。 正しい知識のみを判断しなければ、ダイエットに取り掛かるのは危険なことです。 一番多い例として「デブれスパイラル」の１つのモデルを紹介しましょう。 これは、「食べなければやせる」食事制限ダイエット崇拝者の失敗例です。
確かに食べないと痩せますが、あなたは「食べないストレス」に耐えられますか？
なによりも健康に悪いのでおすすめしません。 最初に示した知識は見方によっては全てが間違いとは言えません。 時間と労力をダイエットに費やす事ができれば成功できる考えもあるでしょう。 しかし、ほとんどのダイエッターは日々忙しい中で時間を見つけてダイエットに取り組みます。 ダイエットは生活の中心ではないのです。 自分の生活に支障のあるダイエットは続きません 続かないダイエットが成功することはないでしょう… では、成功するダイエットにはどのような条件が必要なのでしょうか… 成功するダイエットには成功用の知識が必要 知識はダイエットに挑戦する人にとっての必須条件です。 加えて私は、 ダイエットは簡単でなければならない ダイエットは健康的に行うものである ダイエットをして美しくなるべきである と考えます。 これらの条件も成功するダイエットには必要なのではないでしょうか？
ダイエットの成功には、モチベーションを保つ要素も必要です。 これからダイエットに挑戦しようと考えるならばダイエット成功を視野に入れた知識を蓄え、嘘ダイエット、難しいダイエットとはもうサヨナラしてください。 知らないから騙される… ダイエットでこんな経験ありませんか？ ・成功者９０％を越える変なサプリを試したけど全く効果なし… ・簡単ダイエットだと思って試すと適当な嘘ダイエットだった… ・高額の痩身エステに通ったけれども効果があったのは１日目だけだった… ・置き換え食品を止めたらリバウンドして余計に太ってしまった… もともと、従来のダイエット法には、「何もしなくてもとか、ただ食べるだけとか」を無償でできるような夢のようなダイエットは存在しません。 私も私情でいろいろ探しました。 一生続けらるようにただで継続できて、「簡単・健康的・美しく」の条件を満たしてくれる方法をです。 しかし、なかなか全て都合よく条件を満たしてくれるダイエット法というのは見つけることができないのが現状です。 簡単なダイエット法のほとんどが広告塔だからです。 簡単な方法は、結局、サプリや置き換え食品の販売、エステやフィットネスの前置き。 ほとんどが金のためのダイエット法だったり、ダイエット理論なのです。
そして、当たり前のように気づきました。 ダイエッターは業界の金づるだったのだ…と… 私も客観的にダイエットに接していなければ、簡単にだまされていたでしょう。 何しろ魅力的な広告がたくさんありますからね。 しかしこのような現状は、考えてみれば当たり前のことなのですね。 無料で続けられる、効果のある簡単なダイエットが出回る訳がありません。 業界は誇大なコマーシャルを多岐にわたって展開して集客し、リピーターを増やして利益を確保します。 もし、成功するダイエット法や商品が広まると… �@　痩せている人が増える　（売上↓）
�A　リピーターの減少　　　（売上↓↓）
�B　ダイエットが必要ない　（売上↓↓↓） つまりは、ダイエット業界が儲からなくなってしまうのです。 しかし、何より怖いのが、 ダイエット広告のほとんどが誇大広告 だという事実です。 しかし、ほとんどの人は半信半疑ながら騙されてしまいます。 本当に痩せたくてその広告を真剣に見るのですから。 企業 「１週間飲み続けるだけで○○ｋｇ以上痩せます！！ 　現在○万人が効果を実感！！ 　業界初の新成分が○○ｍｌ配合。あなたの脂肪を燃焼します。 　これが実験結果です…」 消費者 「すごーい！！ホントに効くんだこれ！？ 　業界初！？飲むだけで脂肪燃焼！？ 　じゃあ、買ってみよっと。」 相当な衝動買いですね… けれども、大体、衝動買いするときってこんなものでしょう… 私、ケチな人よりそっちの方が人間らしくて好きです。 ただ、無駄遣いに変わりはありません。 私は、ある広告関係の友人からこんな話を聞いてゾッとしました。 「ＴＶに出てくるモニターっているでしょ？あれ、中にはモデル事務所の人間やモニター専門の業者とかのプロの人もいるってね。そんで、成功報酬やらモニター料（聞いた話では、５万円〜１００万円まで様々）などのお金を払って、複数の治療法やトレーニング、食事制限などを組み合わせて効果を出しるんだって。」 「１回商品を買ってしまうと、痩せようが痩せまいが客は惰性でリピーターになるんだよね。結局、安定した利益はリピーターのおかげ様なところもあるから、とりあえずはリピーター候補生の新規開拓のために広告費を相当かけてるね。」 良く見るモニターさんは、その商品のみで痩せているわけではなかった事にも驚いたのですが、一度ついたお客さんがリピーターになる心理をついて商品の内容よりもまず売ることのみに重点をおいた広告展開には驚かされました。 正直、信じてたのに… やはり、ＴＶに出ていると信じちゃうものです。 ＴＶのほとんどはやらせだというのは分かっていたのですが、あまりの面白そうなＣＭに簡単に影響されそうになります… これは何も通信販売でのことだけではありません。 痩身エステやフィットネスなども同じです。 集客してしまえば勝ちなのです。 なぜなら彼らは、簡単には痩せることができないことを経験上知っているからです。 ですので、売上を伸ばすために新規の顧客を集めるために必死で広告展開しています。 リピーター候補生集めのための広告展開です。 実際、働いている方も様々な顧客と接しているのですから、ただマッサージするだけ、１週間に１回程度のエクササイズでは痩せない事は分かっているはずです。 もともと私にしてみれば、入会金があって年何回の費用を初期に払わせること自体がおかしいことであるとも思います。 しかし、ひどい話かもしれませんが、会社の経営上、仕方の無いことなのです。 結局は、効果の薄い商品や情報が出回る原因は消費者側にもあります。 ×　勉強不足のため、コマーシャルに左右されて真実を見抜けない ×　意志が弱いので楽なダイエットを惰性で続けたがる ×　新しい情報が常に正しいと間違った判断をする ×　すぐに飽きて新しい方法に逃げる 何度もダイエットに挑戦する人のほとんどがこの状態に当てはまります。 痩せれそう！！→　効果が無い→　飽きた… ほとんどの人がダイエットに関してはそうなのではないでしょうか？ 加えて、ダイエットをするということがアクセサリー化しているわけです。 ただ、実践しているという自分に酔っている… 原因としては、もともとの知識が曖昧なのでこのような結果を招くのです。 知識は効果のあるダイエット法に到達するための判断材料になります。 それでなくても、ダイエットというものは健康に関わることであるので、知識は必要だということは知っておいて下さい。 超ハイテンションメーラーの 加藤さん からのメッセージです。 「喜びの声」ありがとうございます！！ 羽鳥さんえ お久しぶりです。加藤○○子です。 羽鳥先生、お元気ですか？ もしかして忘れちゃってたりして…(ﾟｰÅ) あんなに愛し合っていたのに………冗談です（爆） あれからかなり身の回りが忙しく、全然メールできないで放置してました(￣Д￣；；うえーーーん、よしよし… そういえば、あれからまた劇的な変化が… な、な、なんと… １０ｋｇも太っちゃいました… なんちゃって(´∀｀) なんと、５ｋｇも痩せちゃいました… （あ、体重のこと言えば叱られる…） またウエスト５ｃｍも痩せちゃいました！！(^_^)v ってことは、初挑戦から数えて、約９ｃｍ（正確には８．６ｃｍ）痩せたことになっちゃいましたね♪ なんか嬉しかったので、「喜びの声」ということでお送りします。 ホームページに載せてもＯＫですよ〜(^ε^)♪（いらないか…） という、久しぶりの報告でした〜ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ それじゃ、また暇なとき連絡しますね♪ 加藤より ちょっと急に痩せすぎなのが心配ですが、食べながら痩せているはずなのでいいとしましょう。 とてもハイテンションなメールが多くて、サポートではこちらも楽しませてもらってます。 この方も初めは体重を気にしてなかなか痩せないと嘆いていましたが、続けてくれて成果を出してもらえたので良かったです。 なぜダイエットに失敗してきたのか… ここまでたどり着けたあなたは、相当数のダイエット法を試してきたのではありませんか？ 私の考案したダイエット法は、かなり希少な部類に入りますから、このサイトを探せたということはダイエットを成功したいという気持ちが強く、しかも新しい方法を探すことに苦労を惜しまない方だと思います。 そんなあなただからこそ、今まで数々のダイエットに挫折した経験があるのでは？ ダイエットをしていない理由は何ですか。（複数回答） ダイエットの必要があると思っているが、 現在ダイエットをしていない人　N=3863（Nは全体の数） これは、現在ダイエットに挑戦できない人の統計です。 しかし、この理由を見てなにか気づきませんか？ そうです、ダイエットの失敗や挫折の原因にとてもよく似ていますね。 ダイエットを始める前と後で意識の違いがないということになります。 つまりは、成長が無い。 何度もダイエット法に裏切られると、もう信用してダイエットに挑戦出来なくなります。 ダイエット挑戦と挫折の中で育ってくる、負のスパイラルです。 ダイエットに失敗したことのあるあなたなら分かるはず… しかし、挑戦しなければ痩せません。 できれば、またダイエットに挑戦するモチベーションを取り戻したいですよね。 そのためには、過去の失敗を自分の力に変えていく思考が必要です。 そのためにまずは、失敗した原因究明をして見ましょう！！ そして逆に、成功するためのダイエットとはどのようなものなのかを考えてみるとよいかもしれません。 ダイエットに挫折する理由をまとめると、 ・　体調を崩した ・　お金がかかる ・　時間が無い ・　辛い ・　効果が無い などがあるようです。 つまりはなんらかの理由により、継続できないのです。 現在あるメジャーなダイエット法を例に出して、メリット・デメリットを基に、なぜ失敗するのか、考えてみましょう。 食系ダイエット 主な例 絶食ダイエット、置換えダイエット、単品ダイエット、ダイエットサプリなど メリット 日常生活と共にダイエットを実践できる 飲むだけ、食べるだけの簡単な方法が多い 効果が出やすいものもある デメリット 栄養障害が起こりやすい リバウンドを起こしやすい コストがかかる 精神衛生的な面での障害 サプリメントなどは効果が薄いものが多い 結論 栄養管理面をしっかり行えば、
健康的にも有効な方法。 逆に、栄養について理解しなければ、
一番危険な方法となる。 食関係のダイエットは、実生活に身近なため習慣化しやすいが、商品などは手軽さを売りにしているためデメリットを無視してメリットを前面に出したダイエット食品等が多く見られる。 リバウンドの原因になりやすい。 運動系ダイエット 主な例 ジョギング、ウォーキング、筋力トレーニング、加圧トレーニング ダイエットエクササイズ（ビ○ー、コア○ズム）など メリット 基礎代謝を高めるのに最も有効 循環機能などを高める 体力がつく デメリット 疲れる 時間がかかる 面倒くさい 環境に左右される 結論 ダイエットに対しては一番、安全で効果的な方法。 しかし、方法を間違うと 体を痛めてしまう。　 きつかったり、 環境に左右されたりするものもあるので挫折しやすい。 有酸素運動などは時間がかかるため、忙しい事を理由に挫折しやすい。 マシーン系ダイエット 主な例 ＥＭＳマシーン、ブルブルベルト、乗馬マシーン（ロ○オボーイ）、筋トレマシーンなど メリット テレビを見ながらできる 簡単なものが多い デメリット 効果が薄い 場所を選ぶ（スペース、電源など） マシーンが無い場所では実践できない 結論 マシーン好きには楽しいが、
その反面、飽きも来やすい。 全般的に効果が薄いものが多い。 話題性があるので、ダイエットしている気になるが意外と面倒くさくなるのに加え、電源やスペースが必要なため屋内限定のダイエットとなりやすい。 タンスの肥やし。 施設系ダイエット 主な例 ジム、フィットネスクラブ、エステなど メリット ダイエットに取り組める場所がある アドバイスが聞ける デメリット 多額のコストがかかる 自己満足で終わりやすい 時間が必要 結論 アドバイスを聞けてるので、安心して
ダイエットに専念しやすい。 しかし、施設に通うことに満足して
惰性で続ける事も多い。 ステータスがごとく無意味に通う場合もある。 自己満足の世界に陥りやすい。 一番コストのかかる方法。 これらを総合すると、 ・　健康に害が無い ・　低コストである ・　場所を選ばない ・　簡単にできる ・　時間がかからない ・　アドバイスが聞ける などの条件が揃えば、ダイエットを成功するまで続けられそうですね。 どのような方法においてもメリット・デメリットはあります。 ダイエットに挑戦する場合は、そのメリット・デメリットを正確に把握することから始めなければなりません。 そして… 自分に適した方法を見つけるべきです。 しかし、ダイエット知識とそれに関わる理論が無ければ自分に合ったダイエット法を探すのは難しいものです。 だから多くの人はダイエットに挑戦する時行き当たりばったりなのです… なぜなら、 楽に痩せたい… そんな願望が誰しもにあるからです。 世の中には、確かに楽に痩せる方法はたくさんあると私も思います。 その反面、楽な方法には根拠の無い嘘情報が多いのも事実です。 まだ金銭面でダメージを受ける分には良いのですが、一番心配なのは、そのようなダイエットをして健康を害することです。 ダイエットは健康状態に直結するということを理解してダイエットしてください。 間違った方法を実践してしまってからでは遅いのです。 それを防ぐには、ダイエットについて正しい知識を身につけるのが一番です。 新しく物事を学ぶためには時間と手間が必要です。 もしかしたら、間違った方法に時間を奪われるかもしれません… ちなみに、ダイエットの失敗例ベスト３を挙げるとこうなります。 ●　食事制限　→　体調を崩す、リバウンド ●　ダイエットサプリ　→　効果が薄い ●　長時間運動プログラム　→　きつい、飽きる これらの方法が間違っているとは言えません。 ただ、成功割合が少ないのも事実なのです。 このような方法から派生した簡単ダイエットが非常に多いのも事実です。 自分に合った失敗しないためのダイエット法を見つけてみましょう。 初期にモニター協力してくれた 篠原さん（左） からのメッセージです。 「喜びの声」ありがとうございます！！ こんにちわ、お元気ですか？ ２ヶ月試してみて思ったことは、ホントに効いたー！！ っていう驚きでした。 ホントの話、どのくらいやせるってことが、はっきり書いていなかったので不安でした。 でも、今思えばやせ方には個人差があるんですよね。 太ってるほうがやせやすいっていうのも納得です。
セオダイ塾読んだら、なんで個人差が出てくるのかも分かったし。 すごいやせるとかって通販見て色々買ってたのが、今だと馬鹿らしいことに思えてます。 結局食事だけでダイエットしようと言うのがリバウンドの原因になっていたんだと思うと、今まで使ったお金がリバウンドのためなんじゃないかって思えるくらいです。結局は、しっかりやせる事を実践してれば、結果は後からついてくるんですよね。 セオダイ塾を読んだおかげで、やせるとか太るとかっていうことに対して余裕が出てきます。
こうすればやせる、こうすれば太るっていうことを今だとはっきり理解できますからね。 やせてはっきりしたことは、ダイエットで体重が減ったー！！なんていうのは、なんの意味も無かったという事でした。 「体重を落とすことを気にせずにサイズを落とす」
この意味が分かったような気がします。
夏前にこれを知ったおかげで、この夏久しぶりに海で水着着てはしゃぎました。
なんか、初めて海でナンパもされちゃってどうしていいか分からなかったです。 そうそう、ウエストなんですけど、 ７１.２ｃｍ　→　６３.１ｃｍ まで落ちたんですよ。
今なら、もっと見て！！って感じですね。
大げさですけど… あのときのモニター募集のタイミングがとてもよかったです。 最初に立てた理想のスタイルまでもう少し“コサート”楽しまなきゃなって思ってます。
今では“コサート”を難しい方でやってるんですよ！！
なんか、自分の体がパワーアップしてるのがすごい嬉しいです。
もう少しサポートお願いしますねー！！ なんか、これくらいが女性としてちょうどいい体つきなのではないかと思います。 サポートでも素直に話を聞いてくれたので、サポートしやすかったです。 羽鳥的ダイエット論 「ダイエットを成功させるには強い意志が必要なのか…」 私は意志の弱い人間です。 甘えん坊です。 私のような人間がダイエットに取り組んでも、ダイエットに成功することはできないのでしょうか？ 私はそうは思いません。 どんなに勉強不足の人・意志の弱い人でも・どんな環境でもできるダイエット法というのが成功するためのダイエット法とは言えないと思います。 なぜなら、そうでなければ継続できないから… ダイエットは生活の中心ではありません ダイエットは日々の生活の中でオプションで行うことです。 ほとんどの人はダイエットに専念できるほど暇ではないはずです。 どのような場所でもでき、簡単で健康的となれば、成功するまで続けられると思いませんか？ 逆に言えば、ダイエットの成功とは継続できるダイエットに出会うことと言えるかも知れません。 これは私の持論なのですが、 理論が正しければ必ず痩せることができる と信じています。 科学技術も、理論が正しい事はほとんどが実現して実用化されています。 ですから、ダイエットについて多くのことを調べました。 世の中には様々なダイエットに対する知識があるものです。 都市伝説的ダイエット法が多い中、行き着いた先は「医学」的な根拠のある情報です。 理科系の知識はあったもので、一応、医学的な観点からダイエットに効果のあることを選び、マニュアル化することができました。 ただ、実際に実践できる方法が無ければ痩せる事はできません。 特に、ノーリスク・ハイリターンの「ダイエット法」はなかなか見つかりません。 簡単で健康・美容に気を使った効果のあるダイエット法というのは理想が高すぎるのでしょうか？ やはり、そのような情報には多額の投資をしなければいけないのでしょうか？ 「無ければ自分で作ればいいじゃないか…」 私は「自分で方法を作るのが一番」だと考えました。
それが一番信用できるダイエット法だからです。 簡単な思いつきで始めてみたのですが、実際に取り掛かってみるとなかなか難しいものでした。 知識はあるが、この知識をどう有効活用しようか…
いい方法もあるけれども、リスクがあるなあ…
これだと毎日続けるには苦痛だな… 相当な試行錯誤をしても、理想の方法まではたどり着けませんでした。 そんな中、スポーツの超専門家である佐藤さんが、その基礎となる具体的なトレーニング法を教えてくれました。 元々は、腰痛改善のために教えてくれたトレーニングです。 しかし、それがダイエットにも効果があったのです。 それ自体は私でもかなりきついトレーニングだったので、誰でも実践できるようにオリジナルエクササイズとして改良して組み合わせました。 ただ時間がかかっていては、毎日忙しい生活を送っている人にとっての生活に支障が出るので、時間短縮を試みました。 何事も、できるだけ時間がかからない方が継続できる事も経験上知っていたので、継続するためのダイエットには必然のことです。 そのプランは元からあったので、組み合わせて、しかも楽しく実践できるように工夫したつもりです。 それがコサートです。 自画自賛ですが、はっきり言って自信のもてるプログラムです。 ダイエットに関して、かなり効率的な方法であると過信しています。 整体的な観点で言えば、スポーツ・ストレッチ整体の寺沢さんからも良い評価を受けています。 簡単に紹介します。 佐藤さん 女子アイスホッケー 元全日本代表監督 さすがスポーツ界の
トップに立っていた人です。
スポーツ生理学や
トレーニングプログラム
など様々な方法を
蓄積しています。 “コサート”の原型となる
プログラムを教えて下さった方です。 寺沢さん スポーツ・ストレッチ整体 整体師さん スポーツストレッチ整体
と呼ばれる、
筋肉に優しい整体
を実践している整体師さんです。 整体的な観点から、マニュアルを評価・修正して頂き、
追加プログラムについての監修もしてくださった方です。
この他、エステティシャン、栄養士、インストラクターの友人・知人、モニターとなっていただいた方々の協力の下に「セオレティカルダイエット」は完成しました。 自信の裏づけはあります。 ・正しいダイエット知識を凝縮したマニュアル ・意志が弱くても挫折する確率の少ない時間配分で 　環境を選ばないエクササイズプログラム ・個人差に対してはサポートで対応 間違った方法に打ち勝つ知識 意志が弱くても継続することのできるプロセス 環境を選ばない方法 私が現時点で考え得る、万人のダイエットの成功に貢献できる形だと思われます。 とはいっても、意志の強い人間はこのマニュアルに頼らなくても時間と労力をかけて自分に合ったダイエットと出会い、自分の力でダイエットに成功することができるでしょう。 ただ、そこまでストイックになれない人が世の中には大勢います。 甘えた考えでもできるのが万人に共通するダイエット法なのではないでしょうか？ ダイエットが生活の中心ではありません。 それならば、生活のストレスになるようなものではない方が良いと思います。 加えて「健康」と「美」というダイエット本来の目的が達成されれば良いと思います。 ただ痩せる事よりも、痩せた先に何がしたいのかが大事 だと私は考えているのですが、どうでしょうか？ 「セオダイ」がきっかけで、
ブログでも仲良くして頂いている Ｔちゃんさん からのメッセージです。 「喜びの声」ありがとうございます！！ 　 １の倍数で面白くはならないＴちゃんです(^O^)/
それは羽鳥博士ですよ〜(´・ω・｀)
さて、今日は証拠写真をお送りさせて頂きたく、メールしました(笑)
恥ずかしいけど、載せちゃいますo(^-^)o
引き続き栄養バランスを考えた食事と、
コサート頑張ります('-^*)/
あっちなみに、同時期に【自力整体】も始めました。
本に付いてるＤＶＤ８０分。
昨日はさぼりましたけど(/_;)/~~
良く寝れ冷えも少しずつ改善(^-^)/
体が喜んでるのを感じますo(^-^)o
これからも目標サイズに向かって、ファイトします♪
今後とも宜しくお願いします＼(^_^)／
ＰＳ:先ほどアメブロのプチメ送りました。先走ってしまったことお詫び致します(ρ_-)o このスピードは私としても驚きました。 この方は頑張り屋さんでコサート以外の他の方法も実践しています。 よって、相乗効果でこのスピードで大きな効果が顕われたと見ています。 余談ですが、この方のブログの手作り料理はとても美味しそうで栄養満点です。 食べて痩せる良い見本として紹介したいですね。 それでは、本題のマニュアルの内容に入ります。 一時的に痩せることがダイエットの本質ではありません。 太りにくい体を作り、一生涯、健康と美のために行うのが
正しいダイエットのあり方です。
「やつれる」ダイエットや「リバンド保障付」のダイエットは
「美ヤセ」できるダイエットではありません。 正しいダイエットの理論と方法を知り、
ストレスを溜めないダイエットで「美ヤセ」を目指しましょう。 それでは、「セオレティカルダイエット」とは実際どのようなものなのか、少しだけ説明します。 “セオレティカル（theoretical）”とは… “理論的”という意味です。 つまり「セオレティカルダイエット」は、 ダイエットに関連する体の仕組みや、健康的に痩せるための仕組みを理論的に理解してもらい、安心してできるダイエットを実践してもらうためのマニュアルで、 健康と美痩せを重視したマニュアル　＆　５分間プログラム“コサート” と……… その他オプションをセットにして提供しています。 注意事項 ・ファイルは全てＰＤＦ形式のファイルです。
Adobe　Acrobat　Readerをお持ちでない方はこちらから無料ダウンロードしてください。 ・パッケージはzip圧縮されていますので解凍して閲覧してください。
ＸＰ以降のＯＳであればこれらは標準装備されているはずです。
閲覧方法が方法が分からなければ、お問い合わせください。 ・今のところ、無料レポート、マニュアル共にPC専用です。
携帯版も後に販売予定ですが、まだ販売開始まで時間がかかるようです。
パソコンをご利用できない環境にある方は、まず無料レポートを読んでみましょう。 なお、携帯版の予告は販売サイトでは行いません。
無料レポートへの登録者のみへの予告となることをご了承ください。 もう少し詳しく説明すると「セオレティカルダイエット」は基本的に４つのカテゴリーで構成されています。 セオダイ塾 まずは、ダイエット知識を勉強してもらいます。 メンタルケア ダイエットに取り組むためのメンタルケアの方法を身につけてもらいます。 魔法のプログラム“コサート” １日５分間のダイエットプログラム“コサート”で実際に痩せてもらいます。 アフターセオダイ もっと早く痩せたい人のために、相乗効果で痩せる方法と習慣をお教えします。 ＋　コサートと相性の良い… 追加プログラム 自分でできる、より美しくなるためのプログラムを実践してもらいます。 ここまで読んでくれたという事は、少し内容が気になっていると思います。 折角このサイトに訪れてくれたあなたのために、特別に内容を紹介しましょう。 あなたは太りやすい体質？ なぜあなたは太ってしまったのでしょうか？ それは多分、食事の摂り方に問題があります。 もちろん食べすぎは太る原因のNO.1です。 しかし、逆にしっかり食事を摂らないと太りやすい体になってしまいます。 最近、食事制限を置換え食品で代用する商品が増えています。 そのような無駄なお金を払う必要はありません。 食事には摂取とバランスが大事なのです。 だからと言って、難しい食事制限は教えません。 そんなのは私もできませんから。 なぜ、今まで食事制限だけにこだわってきたんだろう… しっかり食べて痩せる！！ これが「セオダイ」のコンセプトです。 肥満とメタボは大違い。 よく、少し太るとメタボメタボと言っているのを耳にします。 しかし実は、肥満とメタボ（メタボリックシンドローム）は根本的に考え方が違います。 あなたは、肥満なのかメタボなのか… 現実メタボの基準はお腹周りのサイズと身長の関係から割り出します。 しかし、これでは「隠れメタボ」は分かりません。 肥満とメタボを理解することにより、あなたのダイエットに対する緊急度合いが分かります。 男性と女性の肥満違いとは？ 男性と女性では肥満の形式が変わります。 男性は内臓脂肪が溜まりやすく、 女性は皮下脂肪が溜まりやすいので、 よくリンゴ型と洋ナシ型に分けられます。 実はメタボには男性がなりやすく、女性はただの皮下脂肪型肥満である場合が多いのです。 男性はメタボ対策、女性は下半身痩せを中心に ダイエットすることが成功の鍵となります。 ほとんどのダイエット法は、その片方にしか対応していない場合が多いので、 方法を間違うと意味の無い方法になります。 が、しかし… “コサート”はフルーツ好きですので、 リンゴと洋ナシのどちらにでも対応できます。 自分がどちらの肥満型か分からなくても、“コサート”さえ実践してもらえればいいってことですね。 太った人は痩せやすい。その理由とは？ 実は、太っている人のほうが痩せやすいのです。 なぜなら、太っている人のほうが「基礎代謝」がよい場合が多いからです。 ところで、皆さんダイエットで「下げ止まり」を経験したことはないでしょうか？ これは、ダイエットをしていてある程度痩せると起こります。 特に急激な体重減少をした場合に経験しやすいのです。 実は、この全然違う事柄が同じ理由から起こることをご存知でしたか？ その理由を知れば、「下げ止まり」に悩む心配はありません。 体重を減らすのは美ヤセじゃない！？ 美ヤセに重要なのは「体重を減らすこと」ではなく「サイズを減らすこと」です。 誰もあなたの体重を見ることはできません。 あなたのスタイルを見ているのです。 体重を減らすことだけに執着すれば、ダイエットは失敗するものです。 体重を落とすことは、太っている段階では簡単です。 しかし、下げ止まりが起きた瞬間に挫折し、リバウンドしやすいものです。 それならば最初から、サイズを減らすことに重点を置いてダイエットに取り組んだほうがよいのでは？ そちらのほうが、視覚的にも効果的で、かつ、健康に痩せることができます。 “コサート”ではサイズを減らすことが目標です 超重要「基礎代謝」！！ 楽に痩せるための最重要課題は 「基礎代謝」をよくすることです。 しかし、そのために効果的な方法はなかなか簡単なものがありません。 実際にこれで「基礎代謝が向上する！！」なんて唱っていても効果の薄いものも多いのです。 効果的に「基礎代謝」を上昇させる方法を多角的にお教えします。 そして、基礎代謝に一番大事なのはやはり「○○」なのです。 どうしてそれが重要なのかを知りましょう！！ もちろん“コサート”はここをうまくついているプログラムです。 ダイエットに挫折しないためは？ ダイエットに挫折する原因には、 ダイエット法の選択と精神的なストレスの問題 があります。 実際、強い気持ちでダイエットに接すれば、きついダイエットにも耐えてダイエットを成功できるでしょう。 しかし、身も心も疲れ果てたあなたに「セオレティカルダイエット」ではそこまで求めません。 ダイエットがストレスとなる原因の１つに、 「ダイエットに対する強迫観念」 があります。 「ダイエットをしなければ…」 という気持ちはマイナスの考え方です。 「セオレティカルダイエット」は、ダイエットに取り掛かるためのプラスイメージの創り方をお教えします。 話題のダイエットはホントに痩せるの？ 最近流行のダイエット法は本当に痩せるのか… 痩せるメカニズムを解明し、実際それらのダイエットの
メリット・デメリットを検証します。 もちろん、表向きはメリットのみを誇張してあるダイエット法が多いのは事実です。 もう騙されてはいけません！！ なぜ、あなたはそのダイエット法で痩せることができなかったのか。 また、なぜそのダイエット法はしないほうがいいのか。 その理由を知って、後悔しないダイエットを心がけましょう。 これらは内容のただの一部ですので、もっと核心に迫った深いダイエット知識が中には含まれています。 そしてメインのプログラムとなる“コサート”を実践すればあなたのダイエットを加速することでしょう。 なぜなら“コサート”は、 簡単で早い 食べてもＯＫ 基礎代謝ＵＰ スタイル重視 リバウンドなし 体質強化 だから、超簡単・超美的・超健康的なのです。 もう一度実践するべきことを確認します。 １日５分の“コサート”を実践 これだけです。 もっと早く痩せたいなら加えて、 「アフターセオダイ」の内容を実践 もっと健康的な美しさを手に入れたいなら、加えて、 追加プログラムの内容を実践 全て、毎日簡単にできることだけです。 できる事だけ実践してください。 ただし… やるかやらないか、それはあなた次第です ただ自分のためにご自由にこのマニュアルを使っていただいて、 美しいスタイルを手に入れたり、これからの健康に役立てたりして、これからの生活を充実したものにしていただければ結構ですが… もしよければ… 彼氏や旦那さんと一緒に… 彼女や奥さんに自分の知識として… 家族の健康のために… 利用してみてください。 みんなの幸せはあなたの幸せ にもつながりますよ。 Health for beauty , Beauty for all　… （健康は美のために、美はみんなのために…） お支払方法は以下からご選択できます。 ■クレジットカード決済…　決済後すぐにダウンロード ■銀行・郵便局振込み… お振込み確認後ダウンロード ■コンビニ決済… コンビニでの決済後ダウンロード 間違ったダイエットに悩むのは もう終わりにしましょう… お申込 ダイエットに関わるコスト この教材の値段を見て「あっ、高い」と感じた方も居るのではないでしょうか？ 多分、ダイエット初心者の方は、特にそれを感じたことだと思います。 果たしてそんなに高価なものでしょうか？ 痩身エステに行けば安いところでも１回３０００円は飛んでゆきます。 それを週１日で１ヶ月間通うと、
１ヶ月間で１２,０００円 １ヶ月で痩せるわけは無いので、
２ヶ月間で２４,０００円 ２ヶ月では痩せないので、
３ヶ月間で３６,０００円… １２,０００円　×　１２ヶ月　＝　年間で１４４,０００円 これだと「趣味でエステ行ってます。」と言っているようなものです。 はっきり言って、これは安い部類の痩身エステでの話なので、高いところだと年契約で○十万なんてところもあります。 セレブならばそれでも良いのでしょうが… これは、痩身エステだけではなく、ダイエット食品にも言えることです。 実際問題として、置換えダイエットなどの食事系ダイエットは、摂取を中止した後にリバウンドする可能性が非常に高いのです。 だから、ずっと痩せ続けているためには購入し続けなければならないわけですね。 簡単なリピーターの誕生です。 また、ダイエットサプリで効果があったという話はほとんど聞いたことがありません。 ただ単純に無駄遣いをしているだけだと私は思います。 例えば、一番安いと見られるダイエット食品（効果があるかどうかは未知）で、約半月で２０００円程度です。 つまり、 １ヶ月４０００円 です。 １年間、常に痩せている状態を保つためこれを買い続けます。 すると、 ４０００円×１２ヶ月 ＝４８,０００円 となります。 一番安いサプリですら、年間で見るとこんなに高くなるなんて… そして、このダイエットサプリは炭水化物の吸収を抑えるサプリらしいので、食べるのを止めた段階でほぼ確実にあなたの体はリバウンドしやすい体になることでしょう。 栄養バランスも崩さず食べるだけで痩せる事ができる「マイ○ロダイエット」は優良健康補助食品だそうです。 が、しかし、 １４食で１６,０００円超、１日１食の置換えで２週間の計算ですね。 １ヶ月で３０,０００円超、年間で３６０,０００円超 もちろん、置換えダイエットは止めた時点でリバウンドほぼ確定です。 一時期の効果のために多額の投資ができるというのは、ある意味趣味の世界ですね。 ただ、本気でダイエットするならば、それぐらいの覚悟は必要なのかもしれません。 参考までに、一般的なダイエットコストに対する考え方です。 1ヶ月にいくらまでなら、ダイエットにお金をかけられますか？ ダイエットの必要があると思っている人 Ｎ＝6147（Nは全体の数） 　 １ヶ月３,０００円が大体の人のダイエットにかけることができるお金だということがいえます。 それでダイエットに成功できるならば、妥当なところではなのでしょうね。 ダイエットにお金をかけるのはあなたの自由ですが、できれば無駄は省きたいものです。 しかし、従来の方法はお金のかからないダイエットほど難しいものです。 自分が労力と時間を使ってダイエットを成功させるか お金を払ってダイエットするための他人の労力と時間を買うか 極端な話、この究極の２択です。 私の教材が高いか安いか、それは私には分かりません。 ただ、示した２つの例に比べれば、全然安い方だとは思います。 リピート性は無いので無料で継続することができますので、長く続けるほどお得です。 まあ、いつでも実践できるので、別に継続は気が向いたときでいいんですけどね。 ですが、無理に購入はしないでください。 納得した上で購入してくださいね。 私事ですが、あんまり多くなってもサポートが追いつかなくなってしまうので… 面倒くさがりなダメ人間ですみません。 初期にモニター協力してくれた 三浦さん からのメッセージです。 「喜びの声」ありがとうございます！！ 羽鳥さんおひさです。 この頃メール来ないなって思ってませんでした？
でも、ちゃんとコサートやってましたよ。 最初のうちはお世話になりました。
毎日毎日メールしちゃって…
本当に痩せることが出来るか不安だったんですよ。
いくらモニター参加とは言え、最初は胡散臭いって思ってたものですから…すいません。
今だとそんな不安なんて意味の無いことだったんだなって思えるぐらい安心して“コサート”に取り組んでます。 最初やったときに、わき腹とか、下っ腹にも効いてる感じがしていたのが、実際に目に見えて分かってきたときは嬉しくなっちゃいました。 そこくらいから、疑いもなく出来るようになったので、サポートを利用しなくなったのですが。 羽鳥さんが「鏡見たときに痩せてるのに気づいて嬉しくなった。」っていってた気持ちが分かりました。
今だと“コサート”がたった５分でできるから、「あれ終わったの？」って物足りなくなって１日１０分かけて２日分のプログラムを毎日やってますよ。 そうすれば、腹や骨盤矯正効果も倍増ですよね？ でもこんなにやってもいいものなんですか？
とりあえずは効く部分が違うから自分の中でオッケー出してやってるのですが… （実際、この程度なら実践してもダイエットの観点から言えば問題ありません。しかし、出来ればプログラムどおりに実践することをお薦めします。） そんなこんなで２ヶ月も音信不通にしていたのですがサイトが完成したとのメールが届いたのを見て、サイトを覗いて思い出しちゃったんですよ。 そういえば結果報告する約束だった…と。 それで久しぶりにメールしてみました。 まあ、そんなこんなで、今では当初よりも腹回りが約１５ｃｍへこみました。
その日によって１ｃｍ程度の上下はあるけれども、そのくらいなら痩せたサイズに比べたら気になる程のことでもないですね。 体重も１０キロは減ったなあ。 新しいプログラムできたら（男の肉体美とか）教えてくださいね。
今は必要ないですけど、そのときは逆にまた太る努力をしてモニター参加したいと思っています。
今だと逆に太るほうが難しいのかな… ということで、これからの活躍も期待しています！！ 珍しい男性モニターさんでした。 やはり男性の方が痩せやすいようですね。 正直急に痩せすぎだと思っています。 あまりストイックになり過ぎないように頑張ってください。 やっぱり、マニュアルを手に入れるにあたって、不安なところも色々ありますよね。
ご安心ください。
あなたの不安に対して私はしっかりサポートします。
良くあるご質問をまとめてみましたので読んでみてください。 私はダイエットに失敗してリバウンドしてしまった子豚ちゃんです。
こんな私でも、かわいいウサギちゃんになれますか？
遺伝的に豚は、ウサギにはなれません。 しかし、あなたは人間のはずなので、リバウンドで太った体型でも健康的にやせることができます。 このダイエット法を実践すれば、実は、太っている人のほうが痩せやすいのです。 また、内容にはリバウンドしない方法も載せてあるので、他のダイエット法でリバウンドの危険性のある人もこれを読めばリバウンドの危険性をグ〜ンと減らすことができます。 私は下半身だけが太っている典型的な洋ナシ体型です。バストのサイズは落としたくないので下半身だけ痩せることができますか？
もちろんです。 私は果物の洋ナシは大好きですが、洋ナシ型は女性の肥満の典型的な体型であるので、あまり好まれるものではありません。 このダイエット法は、ウエスト、ヒップ、太ももなどを重点的に痩せさせることが可能なプログラムなので、むしろそのようなあなたの条件に適しています。 無料サポートメールもありますので分からないことがあれば遠慮なくご相談ください。 私は女性なので、できれば筋肉デブにはなりたくありません。
女性らしい体型を維持しながらダイエットできますか？
できます。 というよりも、そのためのダイエット法なので、むしろこれだけで筋肉ムキムキにはなれませんのでご安心を。 理想のプロポーションを形作るために組んだプログラムなので、女性らしい体を維持しつつ、痩せながら魅力的な理想の体型を作るためのダイエット法となります。 私は生理痛のひどい子です。
コサートは生理中も実践して大丈夫でしょうか。
あまりおすすめしません。 生理中に実践することにより、体に無理が生じます。 生理中は子宮内の組織を排出し、再生する大事な期間です。 この期間は無理をせず、バランスのとれた栄養補給に努めましょう。 ダイエットは無理に行うものではありません。 できるときに続ければいいのです。 自分の体を第一に考えてください。 なんか女性のためのマニュアルのように感じるのですが、
男性でも実践して効果があるのですか？
もちろん効果はあります。 正直、私のライバルが増えてしまうことになるので、少しばかり戸惑いはあります。 ダイエットだけではなく腰痛の予防など整体的観点での効果も見込めるので、本来のダイエットとはまた違った目的でこのマニュアルを実践しても面白いかもしれませんね。 ただし、男性らしい肉体を作るためのマニュアルではないので、男らしい筋肉をつけたいのであれば、このダイエット法の後に筋力トレーニングを実践することにより、男性としても美しく機能的な体型を作ることができます。 夜の生活にも役立つかも（笑） 目次を見てみると１００ページを超えているので多くの情報が載っていそうなのですが、本当に５分でできるのですか？
はい、できます。 基本的には約５分で充分痩せることができるプログラムを組んでいます。 しかし、説明にもあるようにより痩せたい人で時間を少しかけてもいい人は、今だけの追加プログラムも加えて約２０分で実践することをお薦めします。 しかし、まずコサートをしっかり覚えて欲しいので、「セオレティカルダイエット」本体購入から一週間後にメールにてお届けします。 より美しく健康的に痩せることができます。 また、内容の量が多いのは、今後あなたが嘘ダイエット法に騙されないように健康的に痩せるメカニズムの理論的な説明と、ダイエットに対するメンタルケア、“コサート”の説明もしっかり載せているためです。 私は食べることが大好きです。
この方法には 食事制限はあるのですか？
無理な食事制限はありません。 ただし、普段あまりにも食べ過ぎているのであれば、ある程度量を減らすことをお勧めします。 やはり、どのようなダイエット方法でも、摂取カロリーが多すぎる人は痩せることができません。 たくさん食べてダイエットする方法もありますが、そんなダイエットもマニュアルには載せてあります。 そのような方法だけでは燃焼ボディを作ることはできないのですが… 他に、摂取カロリーを強制的に抑えるダイエット法もあるようですが、健康的ではなくリバウンドしやすい状況を作りやすいというリスクがあるためお勧めできません。 また、無理して絶食すれば体調を壊しやすい上に、何かの拍子でリバウンドの危険性も急激に高まります。 ただし、内容には普段自然にできるような摂取カロリー減少法も載せているので、食事に関しては「苦しくなるくらい食べない」程度での感覚で充分です。 とりあえずは、しっかり食べて痩せることを実践していただきます。 マニュアルとしては、結構高価なように感じるのですが、
この価格の価値はありますか？
私には分かりません。 私は“コサート”を編み出した本人なので、その質問には、「あなたが判断してください。」としか言えません。 エステやエクササイズＤＶＤ、ダイエット食品１ヶ月分などに１万円払える人にとっては、充分に安い値段だと思います。 マニュアルに加えて、無料サポート、映像配信、その他のサービスがついてこの価格なら決して高価すぎるとは言えないような気もします。 例えば、ビ●ーやコア●ズムはエクササイズＤＶＤのみで１万円前後です。 それに比べたら、総合して安価であるとは思っています。 他の人たちが多額なお金を投資して痩せようとしているのに比べれば、この価格は充分にあなたの満足に値するものだと感じます。 痩せるかどうかも分からないようなエステや健康食品に時間とお金を費やすよりは、これ１つで美しい体を維持するのが効率的なような気もしますが？ 私はパソコン初心者なのですが、
パソコンを上手く扱えない私でも大丈夫ですか？
大丈夫です。 マニュアル自体はPDF形式のファイルですので、Adobe　Acrobat　Readerがあればマニュアルを読むことができます。印刷などもご自由にしていただいて結構です。 Adobe　Acrobat　Readerをお持ちで無い方はこちらから無料ダウンロードしてください。 また、その他のサポートのご利用方法については、マニュアル内の「取扱説明書」に記載してあります。 メールにより質問も受け付けていますので、遠慮せずにご利用ください。 ＭＡＣのＯＳで映像を見ることができないという報告がありました。 もし、見ることができなければご連絡ください。 痩る自信がないので返金請求するかも知れません。
返金請求はどうすればよいのですか？
詳しい方法はマニュアル内に載せています。 中にはダイエットを実践することなく情報だけを盗んでしまう人もいるので、いくらかの制約はあります。 ですので、必ず実践して痩せることができなかった場合にのみ返金請求をしてください。
本気で痩せる気持ちがあるのであれば、メールサポートの利用があると思いますのでメールサポートの利用を必須とさせていただきます。 余裕を持ってみても３ヶ月実践して痩せることができなければ、それはあなたにとって効果が無いと言える事になりますので、その時点から返金請求に応じます。 マニュアルの著作権保護のため実際に実践した証拠を提示していただきますが、基本的には請求に対して確実に返金します。 注意点としては、銀行振込による返金となりますので、手数料類はあなたの負担になることをご了承ください。 ・返金対象となるものについて
ご購入者本人でマニュアルにより効果が顕れなかった場合。
ご購入者本人を証明するものと、プログラムを実践した証拠の提示が必要。
メールサポート必須。 ・返金可能な期日について
ご購入後、３ヶ月後から１ヶ月間 ・返金方法について
メールにて返金請求してください。
10日以内に指定の口座へお振込いたします。
返金要求先アドレス：羽鳥　清張
痩せることができた頃には、結果報告をしたいと思っていますが、結果報告受付期間はありますか？
「喜びの声」はいつでもお受けします。 “コサート”を実践して、３週間後には効果が出ていると思いますので、それ以降から余裕を持って３ヶ月間程度がよいのではないでしょうか。 強制するものではないので、あなたが効果を実感できたときに送っていただければそれでよいです。 送っていただけなくても文句は言いません。 その場合、サポート用のＥ−メールにご連絡お願いします。 また、直筆で送付希望の方は、購入者用にお付けする「実践者の声」を印刷してお使いください。 その際の送付先はマニュアルに記載してあります。 証拠画像があればうれしいですね。 あなたからの喜びのお便りを待ってます！！ 友達の トゥルーリオ君 からのメッセージです。 いろいろと協力してくれてありがとう！！ （頼まれた写メつけときました。） なんか面と向かって言わないで、こんな改まって感想とか言うのも小恥ずかしい感じだよね。 それで感想なんだけど、 「こんな簡単でいいの？」 ってのが一番初めに思ったことだな。 だから最初は、「騙されたと思ってやってみて」 の言葉で、「まあ、友達だからしょうがないか。」 って思って続けてたわけなんだけど…。 で、２，３週間位してからかな？ 「あっ、本当に痩せるんだこれ。」 って、そのとき分かったよ。
目に見えて引き締まってるのが分かってきたし。 最初、疑ってスマン… 後で、マニュアルの内容見せてもらって、 「あー、なるほどな。」 って、ようやく理解したよ。 「最初っからそれ言っとけよ！！」って思ったよね。 やっぱ、●●の部分の●●を効率よく●●すれば、こんな簡単な方法でも痩せることが出来るんだって事が衝撃的だったな。 で、一応マニュアル全部にも目を通してみたけど、ダイエットってこんな深いんだって考えさせられる内容っす。 「痩せたいけど、飯食わないの辛いからダイエットは無理だ…」 って思ってダイエットやってなかった俺にとっては、すごい収穫だったよね。 もともとスポーツしてたから、有酸素運動すりゃ痩せるってのは分かるんだけども、仕事から帰ってきて外走るのも面倒くさくてなかなかできないよな。 だから、このコサートってのは画期的だね。 なんといっても１日５分でいいんだからな…
よくこんなの考えたな。 お前も５分のもの作るためにすげー時間かけて、逆にバカだよな。 まあ、その分の効果があるところがまたすげーんだけど…
とにかくダイエットだけじゃなく健康にも役に立つ内容だから、これから先知っておいて損は無いね。 なんか面白そうだから、こないだ言ってた実践ビデオの方も手伝うよ。 写真のことばかり連絡していて、サイズは計ってもらうのを忘れていました。 最初はあまり乗り気ではなかったけれども、実践後は思った以上に反応が良くて私が逆に驚きました。 しかも、映像のほうでもモデルとして参加してくれたので、とても助かりました。 「セオダイ」　著者：羽鳥より あっ、急に変な男の裸出てきてビックリしました？ これ私です。 軽く自己紹介します。 セオレティカルダイエット の執筆者、 そして、 “コサート” の開発者の 羽鳥　清張 です 一応、健康マニアとして、まともなダイエット教材を出したつもりです。 これでも４，５年くらいの教職の経験があります。 どうでも良いことですが。 最近、ダイエットブームかなにか分かりませんが、結構な人がアホなダイエットに振り回されすぎていると感じています。 まあしょうがない…ダイエット屋さんも商売だから… それに、ダイエットを話題性のあるものとして楽しむのは全然いいと思います。 ただ、昨今、ダイエットから摂食障害で悩む人も増えてきているそうです。 できれば健康を害するダイエットは避けて欲しいと思います。 健康的に痩せる事の大切さをもっと知ってください。 そして健康的に痩せるためのプロセスを実践してください。 ダイエットは健康と直結します。 そして健康は美の基礎となります。 当たり前のことですが、 正しいダイエットを実践していれば必ず健康的に痩せる事ができます。 そのための理論と方法をマニュアルにまとめました。 ただ、「継続」が必要です。 なかなか日常生活に支障のないような方法を探すのは難しいものです。 しかし、「セオレティカルダイエット」ではそれが可能です。 正しい知識を身につけるためのマニュアルと５分間プログラムのコサートを作りました。 これで嘘ばかりのダイエット業界に革命を起こしたいと考えています。 後は、あなた次第です。 私は無理に薦めません。 自分の意思でダイエットを実践してください。 もし、このマニュアルを手にする事ができたならば、これを最後のダイエットにして欲しいと思います。 そのために、しっかりサポートもさせていただきます。 共に頑張りましょう！！ 初期にモニター協力してくれた ○庭さん からのメッセージです。 「喜びの声」ありがとうございます！！ こんにちわ以前お世話になりました。
札幌在住の○庭です。
思い出せます？ 最初、どうしても痩せたいがために、何度も何度もメールしてしまって申し訳ありませんでした。 あれから２ヶ月近く経って、今はこんなにきれいなくびれが出来ました。
自分でも、あの頃からは想像できません。 コサート始める前は知ってのとおり、 ウエスト　６８．２ｃｍ
ヒップ　　９２．８ｃｍ
太もも　　５２．２ｃｍ だったのですがモデルみたいになりたくて自分の目標を ウエスト　５８ｃｍ
ヒップ　　８６ｃｍ
太もも　　４６ｃｍ と少し高めに設定しちゃいましたよね？覚えてますか？ 正直無理かも…って思ってたんですけど、目標まであと少しのところまできてしましました… まだ、目標には１〜３ｃｍ位及びませんが、あと少しで到達できます。 体重はそんなに減らなくなってきましたが、痩せて燃焼系の体になった証拠だということをマニュアル読んで分かったので、別に気にしてません。 目標まで達成できたら、またメールします。 ダイエット以外でも暇があるときメールの相手してくださいね。 あまりにも見事なクビレなんで、最初疑ってしまいました。 コサートだけでこれだけのクビレが作れるのは、正直未だに信じられませんが、この方にはベスト・オブ・クビレ（羽鳥基準）を差し上げています。 初期にモニター協力してくれた ＨＩＳＡ★Ｐさん からのメッセージです。 「喜びの声」ありがとうございます！！ チョチョチョリっす！！ どう？このモデル撮り
かわいいでしょ？ ワンピは昔やせてた頃のだけど… （画像の大きさの関係から、分かりやすい脚の部分に限定させていただきました。すいません…） 実は、マニュアル買ったころ、忙しくて一週間くらい放置しちゃいました… でも少し暇できて中身見てしまったら、気になってやり続けてしまった… ホントに５分でできるんだね。
これなら忙しいの関係なくお風呂前とかに出来ちゃうし。 で、結果報告します！！ 一週間放置した分早くやせなきゃと思って、コサートのほかにアフターセオダイも一緒にやったんだけど、両方やるとこんな効くんだね。
ビビッた… とりあえず無理だと思ってたウエスト−４ｃｍを３週間で達成！！
これって、すごいよねー！！ 私、やせる才能あるかも… 太ももとかも気になってたんだけど簡単に引き締まっちゃったし。
二の腕も引き締まったよ。
これマニュアルに無かったから新しい発見じゃない？
これだけでこんなにたくさんやせるなんて、なにがなんだかわけ分からん… でも、よくこんなの考えたよね。
５分でって有り得ない！！って思ってたけど、ホントにやせたから何も言えないし… コサートって名前変えたらもっとよくなるよ。
もう少しかわいいほうがウケいいよ絶対。 ってことで、これからも頑張ってねー！！ ウエストが主に痩せたということですが、肝心のウエストがワンピースで隠れていたので、キレイな脚の方だけ切り取って使わせてもらいました。 今時の若い子って感じだったので、最初はすぐ挫折しちゃうかなと思っていたのですが、しっかり続けてもらえれて良かったです。 サポートについて 無料メールサポートはオプションですが、
オプションも教材の一部です。 購入後はサポートを利用してください 個人差にあわせたサポートのために、
もっと無料サポートを利用して欲しいそうです。（羽鳥：談） 特典とは言え、せっかくついている無料サポートを利用しないは
もったいないとしか言い様がありませんので、
是非利用して欲しいと思います。 著者、羽鳥をもっと働かせてやってください。 お気に入り登録はこちらでどうぞ。 お申込 今の時期はお金を使えないと言う方、無料レポートで我慢してください。 申し訳ないです… 無料レポートがほしい方はコチラ↓から 名前（姓） 名前（名） メールアドレス トップ 内容 お申込 無料レポート 羽鳥より Ｑ＆Ａ お問い合わせ ： プライバシーポリシー ： 特定商取引法に関する表記
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オリエンタルダイエット

簡単！いきなりウエスト下腹お腹-4cm成功！痩せるやせる方法！口コミで話題のオリエンタルダイエット※アスカ鍼灸院での問い合わせは承っておりません。お問い合わせはまでお願いしますまずはこちらの映像をご覧下さい。
画面をクリックするとムービーが始まります。音が出ます
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あなたに「楽して最短距離で」痩せて頂くための方法です。
実はすでに何万人もの方が実践済みで、その効果が証明されています。『今すぐ痩せたい』　『楽して痩せたい』という方は５分だけこの手紙を、注意深くお読み下さい。この手紙を最後まで読み終えたとき
あなたのウエストが細くなるように書いていますので。ご挨拶が遅れて申し訳ありません。
アスカ鍼灸治療院　院長　福辻鋭記と申します
私の鍼灸院は東京の山手線、五反田駅から４分歩いた所にあります
名前は出せないのですが、あなたもよくご存知の
芸能人やミュージシャンの方もたくさん来院されているんですよ。気が付けば、ダイエットに悩む患者様を治療し続けて
３０年以上、推計で５００００人は軽く超えています。現在も記録更新中ですね。商品開発や、本も色々出版させて頂いています
雑誌やテレビにもよく出ているので
私のことをどこかで見かけたことがあるかもしれませんね。福辻鋭記　主なプロフィールアスカ鍼灸治療院　院長
日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員
施術歴３０年以上、５万人以上の治療実績、雑誌やテレビなど多数出演日本で初めて、美容の分野に東洋医学を取り入れた第一人者
美容業界、東洋医学界で知らない人はいない位の、草分け的存在「福辻式スリッパ」など健康、ダイエット関連の商品開発も手がける
日本に「耳ツボ」ブームを巻き起こした「耳もみダイエット」の著者
メイクアップアーティストのカリスマ「トニータナカ」氏との共著もあり現在も都内の鍼灸院で現役の鍼灸・整体師として第一線で活躍
芸能界やマスコミなど多方面から、その技術と人柄に絶大な信頼を得ている私がこのサイトを立ち上げた理由は、単純です「痩せることは簡単なのに、痩せられない人があまりに多いから」そして、この手紙を読んだ方に痩せて頂くためです。あなたはこんな悩みはないでしょうか？「運動やエクササイズをいっぱいやっているのに、一向に痩せない・・・」
「食事制限をして、一度は痩せたけどリバウンドしてしまった・・・」
「どのダイエットを試しても全く続かない・・・」しかし、安心してください
食事制限や無理な運動をしなくても痩せることはできます。私のダイエット法を行っていただければ５分でいきなりウエストは細くなり、２週間で体重も勝手に落ちてしまうのです。私がこう言い切れるのにはもちろん理由があります。実は、今まで見てきた何万人ものダイエットに悩む患者様も
今のあなたと同じ悩みを抱えていたのです。--そして私は、女性のダイエットに対する強いニーズと深い悩みに気づかされ
何とかその悩みを解決できないかと思い、30年前から研究を始めたのです。もちろん30年前の当時、東洋医学にダイエットを応用した手法は
まだ誰も実践しておらず、情報は皆無の状態でした。そのため研究のため、何度も中国まで渡り本場の技術を学びました。いわゆる「仙人」と呼ばれているような、超名人級の
東洋医学の権威の方などにも教えを頂きました。「やった直後に効果が出て、簡単に実践できて、短時間で済む」
そんな夢のダイエットの開発に向けて、着実に技術と知識を習得していったのです。スポーツトレーナ、エステティシャン、栄養士など
他の分野のダイエットに携わる専門家から見たら
もしかしたら鼻で笑われたかもしれません。「そんな都合のいいダイエット、本当に開発できるだろうか」
「やはり、無難にストレッチや体操を頑張ってもらったほうがいいのでは・・」
途中何度も悩み、考えました。そして、指圧、整体、鍼灸、マッサージなど
様々な東洋医学の治療法の研究を重ねた結果
突然「ある方法」をひらめいたのです「これだ！これなら誰でも簡単に確実に、しかもすぐに痩せられるはずだ！」
未だにその時のひらめきの感動を覚えています。その「ある方法」を、早速ダイエットに悩む女性に自宅で試して頂きました
その女性は今まで、あらゆるダイエットを試して１００万円以上つぎ込んで
結局痩せていない、いわゆる「何をやってもダメな女性」をあえて選びました。すると歴史に裏付けられた、計り知れない東洋医学の底力に
今更ながら私自身も当時は驚いたものです。その女性は泣きながら喜んで、それからは
「全く違う人生になった」と喜びの声を頂きました。そしてさらに、改良に改良を重ね「もっと早く結果が出るように」
「もっと簡単にできるように」「もっと短い時間でできるように」と
ついに、このような方法を開発することに成功したのです。なんと、ここまで到達しました・・この驚異の即効性の高いダイエット法は口コミで話題を呼び
雑誌の取材が殺到し、テレビにも紹介されるようになりました。未だに雑誌の取材や、テレビ出演のオファーが殺到しています。30年間研究をし、何万人もの患者様を見てわかったのですが
実はみなさん「痩せないダイエット」か「痩せにくいダイエット」
そのどちらかを頑張ってしまっているんです。食事制限は太る
食事の量を減らしたり、単品にすると基礎代謝が低下し、太りやすい体質になります
いつか「食べていないのに痩せない」時期が来て、諦めて普段の食事量に戻すと
「普通の量を食べているのに太る」という現象で、リバウンドしてしまいます。運動では痩せにくい
運動は健康にはいいのですが、実はダイエット的な効果は低く
相当な運動量を確保しないと痩せません。また、無理な運動は体を歪ませ
血行不良で代謝が落ちて逆に太る場合もあります。ストレッチ、エクササイズは効果が出るのが非常に遅い
エクササイズなどは気軽にできるものの、一般的には効果に個人差が大きく
多くの人は効果が出るのに数ヶ月以上かかってしまい
その間にモチベーションが続かずに挫折してしまいます。器具やサプリは危険
体をムリに動かす器具は、体を歪ませて血行が悪くなり逆に太る例もあります
何が入っているかわからないような、サプリも様々な健康被害や副作用が報告されています。エステやサロンは痩せるけど、いつか元通りでお金がかかる
エステは対症療法です。マッサージなどにより、確かに一時的には痩せることはできますが
根本的な体質が変わっていないので、元に戻ってしまい、何回も通うことになります。心当たりありませんか？私は今回のダイエットの開発に30年以上費やしました
あなたはその30年分の研究を、今から知ることができるのです。ここまでお話しましたが、あなたが一番知りたいこと「５分寝ている間に、ウエストを４センチ細くする方法」このやり方ですよね？では、そのやり方を今からお伝えしたいと思います。あなたにやって頂くのはこれだけです。５分「寝る」『えっ？本当にそれだけなんですか？』はい、よくある足を上げ下げしたり
キツイ姿勢になる必要も運動も動きもありません。寝ている間に、テレビを観たり、音楽を聴いたり
本を読んだり、携帯をいじったり、ゲームを楽しんだり好きなことをしていて結構です
あなたの大切な時間を犠牲にしません。もちろんただ単純に「寝る」だけでは痩せませんこれに、ある「ちょっとした仕掛け」をしてあげるだけで
いきなり５分でウエストが細くなり、どんどん痩せます。
後は何もありません。（もっと効果的にする方法もたくさんお伝えします）このプログラムは「食事制限なし」と言っておきながらといった、結局は食事制限と同じようなことも
する必要は基本的にはありません。なぜ必要ないかというと、継続して実践いれば
食べすぎなどの食欲もおさまるからです。ですので、いつもの食生活を続けて頂いて結構です。ガマンする食事制限はリバウンドしますので
今、食事制限されている方は止めたほうが賢明です。運動も必要ありません。普段運動しない人はそのままで結構です
本当に寝ているだけでいいのです。※運動はしてはいけない、というわけではないので
普段運動をされている方は、どうぞお続け下さい
運動は非常に痩せにくいのですが、健康には良いです。これをやるだけで、人によって違いは出ますがまずはウエストが２〜５センチ細くなります
２〜３センチも細くなればベルトの穴一個分位なので
今履いているスカートやパンツがゆるく感じるでしょう
以前履いていたスカートなども入るかもしれません。
つまり、人によっては５分後に選ぶ服が変わってしまいますその後、早い人ではやった当日から便通が良くなり
便秘が解消します。数日続けていけば、細くなったウエストはキープされ
骨格も整うので足が細く長くなり
バストアップ・ヒップアップなどの効果が出てきて
体の全体的なシルエットが細くなり
さらにお肌の調子も良くなります。さらに早い人で２週間程度で、基礎代謝や内臓機能がアップし
体重が落ち始めていきます。１〜２ヶ月も続ければ
後はしばらくやらない日が続いても勝手に痩せていきますさらにちょっと食べ過ぎた位では太らなくなります。
「食べても太らない人」今度はあなたがなる番です。たまに「私食べても太らないの、太りたいんだけど」
という羨ましい悩みを持っている人がいますが
今度はあなたがその悩みを抱えることになります。色々列記しましたが、本当にこれだけの効果があるのです。しかもやることは５分「寝る」だけです。「・・横にならないとできないのですよね？」そんなあなたのために、外出先でもできる方法も開発しました
しかも「寝る」と同じような効果が得られます。外出先ではこれをやってください。５分「背伸び」「えっ？背伸び？本当にそんなことで痩せるんですか？」はい、これをやはりこれも、ある「仕掛け」をすることで
「寝る」と同じ効果があり、みるみる痩せていきます。見た目も普通の背伸びと変わらないので
隠れてトイレでやったり、人目の付かない所でコソコソやったりしなくても
堂々と人前でもできるので、場所を選びません。よくあるストレッチは、人前でできないような
恥ずかしいポーズが多いですからね。「寝る」と合わせて「背伸び」を５分やれば効果は２倍です。自宅にいる時は寝てください。外出先や立っている時は、リラックスも兼ねて
背伸びをしてください。これで痩せます。ここでもう一度、実践者の声をご覧下さい
今度は５分後ではなく、継続して実践した結果です。よう子さん／女性／23歳ただ単純に体重を落とすだけのダイエット法では
体重は減ったけど、体型は太ったまま、お腹や下腹は出たまま
といったことがよく起こりますこれでは体重が減っても
見た目が変わらなければあまり意味がありませんところがこの女性は、体重も減ったのですが
太る以前よりも体型が美しくなり
以前はなかった「くびれ」が出るようになりました。この女性は３ヶ月で１０キロ体重が落ちました
これ位なら、無理なく落とすことが可能です。さらに次をご覧下さい。麻紀さん／女性／32歳２ヵ月半で６キロの減量に成功した女性です。徐々に体質も変わります。
この女性は「食べ物に依存しなくなった」との声があります「ついつい食べ過ぎてしまう」「食欲がどうしても抑えられない」
という方は非常に多いですところが、「寝る」「背伸び」を続ければ、食欲がおさまり
少ない量でも満腹が得られるようになるのです。食べたいという気持ちを我慢しなくても良くなるのです。胃や腸の機能や基礎代謝が上がり
太りにくい体質になり、体重が減少します。まずは数日で便通が良くなり
便秘の人は解消される人が多いようです。うさこさん／女性／28歳そして、不思議なことに甘いものが以前より欲しくなくなったり
体に悪い食べ物を受け付けなくなるのです。「甘いものが大好きで、つい食べ過ぎてしまう」
「ダメとわかっていても食べてしまう」
といった、甘いものに依存する食欲がなくなるのです。このように様々な効果が複合的に重なり合って「痩せる」のです。さらに、このダイエットは簡単ですぐ痩せるだけではなく
こんな効果があるのです。あなたはもう挫折しませんもう一度モニターさんのムービーをご覧ください。モニターさんの協力は５分で終了です。「自宅に帰ってから毎日続けてください」
とは一言も指示していません。彼女（彼）たちは自分で進んで毎日やりたいと思ったのです。など「やりたい！」という気持ちにさせてくれる
そんなダイエットでないと挫折してしまうのも当然なのです。そのためにはそして、さらに次のムービーをご覧下さい「寝る」も「背伸び」も実践すると「とても気持ちいい！」
「体が軽くなった！」という感覚があるのですこれがあれば殆ど挫折することがなく
むしろやめろと言われても続けてしまうでしょう。
何故なら、当然のことですがエステやアロマは気持ちいいので、自分ですすんで行きますよね？
多少自宅から離れていても、時間をかけてお金もかけて通いますよね？ガマンしたり面倒だったり、効果がすぐ実感できなかったり
やっていて何も感じないダイエットは
人間の当然の心理として、挫折するのが当たり前なのです。つまり今すぐウエストが細くなって、簡単で
気持ちのいいダイエット・・そんなダイエットなら
挫折せずに楽しく続けられますよね。「今のパンツがゆるくなる」「お気に入りのスカート、入るかも」ワクワクすると思いませんか？
そんなダイエット、やめろと言われてもやってしまいますよね。今まで何をやっても続かなかったあなた
やり始めた時はやる気マンマンだけど、結局３日坊主というあなた
「私は意志が弱いから、痩せることなんて不可能なんだ」
とダイエットを諦めてしまっているあなた今度こそ続きます。まずは『５分だけ』やってみてください
即効果を実感して、もう挫折することはないでしょう。さて、このダイエットプログラムの一部を紹介します。約５分後にウエストダウン！
初めてプログラムを実践して、約５分後にはあなたのウエストが２〜５センチ細くなります。
しかもやることはただ「寝る」「背伸び」これだけ！そのヒミツとは？背伸び５分で代謝アップ！脂肪燃焼！
普通の背伸びにある仕掛けをするだけで、強力な脂肪燃焼＆ウエスト痩せ！
見た目は普通の背伸びと変わらないので、いつでもどこでも簡単に数秒でできますえっ？寝ているだけで痩せる
寝る前ににある仕掛けをするだけで、強力な脂肪燃焼＆サイズダウン！
どの家にも一つはある、あるものを使って仕掛けを作りますスヤスヤ寝ている間に痩せてしまう！
寝る前に、あるちょっとした動作をすることによって寝ている間にも脂肪がメラメラと燃えて、徐々に体重減少します。
そのちょっとした動作とは？寝ている間に痩せる！を加速！
これをやれば脂肪燃焼が激しくなる！
所要時間、約50秒程度で寝ている間の脂肪燃焼を加速する方法とは？呼吸するだけで痩せる！
普段何気なくしている呼吸でも、太る呼吸と痩せる呼吸があるのです！
実は普段の呼吸の殆どは「太る呼吸」なのです。
では「痩せる呼吸」とは？立っているだけで痩せる！
実は通勤電車や立ち仕事で立っている時でも、痩せる方法があります。
立ち方を少しだけ工夫するだけで痩せる方法とは？
ちなみに、よくあるつま先立ちなどではありません座っているだけで痩せる！
デスクワークやソファに座ってくつろいでいる時に、ちょっとした仕掛けをするだけで
痩せる座り方に大変身！その方法とは？見るだけで痩せる！
家に一つは持っている、あるものを見るだけで痩せる潜在意識に訴えかける方法とは？実はまだまだあります・・・痩せたいけど食べたい！大丈夫ですよ
食べる前に数十秒！簡単なあることをするだけで、食欲を抑えられ、少ない量で満腹感が得られる方法とは？ツボやストレッチは効果がなかった人に共通すること
ツボやストレッチや骨盤などいわゆる東洋医学のダイエットを試したけど
どれもイマイチ良い結果が得られないという人の共通点とは？
そして、今までのイマイチな実感がウソのように、グイグイと効果を出す方法とは？どんなに簡単なダイエットでも挫折してしまう人の共通点とは？
最近は「一日一回○○するだけ」と非常に簡単なダイエット法にもかかわらず
それでも挫折してしまう、やらなくなってしまう人の共通点とは？そして、その解決方法とは？甘いもの、食べて下さい。太らない食べ方教えます
引き続き甘いものは食べて下さい。甘いものを食べても太らない食べ方教えます痩せる布団＆ベッドとは？
実は布団選びはダイエットでは結構重要です。ダイエットに効果的な布団の選び方とは？太りたくても太れない方法
これをやったら太りたくても太れない、ちょっとのコツで変わる食事の食べ方とは？これはプログラムの一部を紹介したものです
「寝る」「背伸び」以外にも様々なダイエットのコツを紹介しています。もちろん「寝る」「背伸び」だけでも十分な結果が出ますが
色々な方法を試してみれば、あなたのダイエットは複合的にさらに加速するでしょう。通常私の鍼灸院では、基本治療と腹部痩身術等で1回で約15,000円程度頂いています。
エステサロンやダイエットサロンも1回で15,000円〜30,000円位でしょう
週に2回だけ通って頂くとしても、3ヶ月で360,000円です。今回のプログラムは、自宅で誰でも簡単に実践できて
お金もかからず何度も実践できる内容で
治療と比べても遜色ない効果が得られます。しかも、お金もずっとかかりません。ですので、あまりにも安すぎると
治療院に来院されている患者様に申し訳が立ちません。しかし、今回はより多くの方に痩せて欲しいという願いから
普段通われている患者様には申し訳ないと思いつつも
以下の価格で提供させて頂くことに決めました。さらに、初回のお申し込みの方に限り解説DVD2枚をお付けします。サンプルムービーをご覧下さい。
画面をクリックするとムービーが始まります。0:13あたりから音が出ます
音が出ない(出せない)パソコンでも字幕が出るので、十分内容はわかります数量限定で、通常価格19,800円を初回出版分として9,800円で提供させて頂いております。
※終了しました、ありがとうございます。初回出版分があまりにも早く完売してしまったので（ありがとうございます)
もう一度追加でご提供いたします。今日から三日間のみですが、通常価格19,800円を
引き続き9,800円で提供させて頂いております。
次回は通常価格に戻ります。プログラムブック（全９４ページ）＋解説ＤＶＤ２枚のセット
通常19,800円→※初回出版分9,800円プログラムブックは決済完了後届くメールからのダウンロードになります。
DVD2枚セットはご自宅へ郵送となります。お支払い方法は以下からご選択できます。パソコンですぐに読めるプログラムブックが決済完了後メールで届きます。DVD2枚セットがご自宅に届きます。
「ネットでの買い物に自信がない」という方は、こちらからお気軽に電話注文をご利用下さい。別途費用はかかりませんのでご安心下さい。
こちらで、買い方をわかりやすく解説しています、ぜひご覧下さい。クレジット決済決済後すぐに読むことができます。
カードご利用先には決済会社名「インフォトップ」と記載されます。銀行郵便局振込お振込み確認後、すぐに読むことができます。コンビニ決済・BitCash決済確認後、すぐに読むことができます。＊個人情報はＳＳＬ（高度暗号化）通信により完全に保護されます。
＊裏面には当社の社名と連絡先の記載のみで、商品名は記載されておりません。今すぐ痩せなければ全額返金します。
お申し込みして頂いた方には、今すぐ痩せて頂きます。
プログラムを初めて実践して「背伸び」を５分「寝る」を５分
続けて両方を正しく実践したにも関わらず
ウエストが全く細くならなければ、購入代金を全額返金します。
即効性に自信があります
『今すぐ痩せる』ことをあなたにお約束します。
効果が実感できなければ全額返金します。
お申し込みして頂いた方には、効果を実感して頂きます。
プログラムを真剣に実践していたにも関わらず、３ヶ月の間に
ウエストが全く細くならなかった、体重が全く減らなかった
体型の変化が全くなかったなど、効果が実感できなかった場合
購入代金を全額返金します。
『効果が実感できる』ことをあなたにお約束します。
三日坊主で挫折したら全額返金します。
お申し込みして頂いた方には、挫折させません。
プログラムを実践し、１日目、２日目、３日目までは実践したにも関わらず
４日目以降に全くやらずに挫折してしまった場合、購入代金を全額返金します。
『挫折しない』ことをあなたにお約束します。
難しくてできなかったら全額返金します。
お申し込みして頂いた方には、「難しい」と感じることなく実践して頂きます。
「背伸び」「寝る」のプログラムをやってみたけど、私には難しすぎてできなかった。
どうやったらいいか全く理解できず実践できなかった場合、購入代金を全額返金します。
『簡単にできる』ことをあなたにお約束します。
動画解説二枚組ＤＶＤ　14,800円相当をお付けします。
基本プログラムの「背伸び」「寝る」に加え
その他の効果的なプログラムの動画解説ＤＶＤを無料でお付けします。
ＤＶＤに出演している女性はモデルさんではなく、素人のモニターさんです。
そのため、自然なやりとりで動きを確認できるので
非常にわかりやすい内容になっています。Ｄｉｓｃ１
基本プログラム「背伸び」
基本プログラム「寝る」
足が長くなる、ヒップアップ、ウエストが細くなるよくばりストレッチ
立っているだけで痩せる方法
歩いているだけで痩せる方法
座っているだけで痩せる方法
50秒で寝ている間の脂肪燃焼をアップさせる方法
異常な食欲を抑えるのに非常に効果的なある部分を改善する方法
産後に良いストレッチＤｉｓｃ２
ダイエットに非常に効果的なツボを厳選して紹介
耳のツボを押すだけでカンタンに食欲を抑える方法
耳のツボを押すだけでカンタンに代謝をアップさせる方法
呼吸するだけで痩せる方法
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そんな時でもご安心を。プログラムのファイル（データ）とＤＶＤを
紛失や破損してしまっても、無償で交換させて頂きます。あなたは過去にダイエットをする際に、計画を立てませんでしたか
実は計画の立て方一つで、ダイエットが成功するか失敗するか決まるのです
「一ヶ月で目標一キロ減！」・・・これは挫折する計画の立て方の典型です
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DVD2枚セットはご自宅へ郵送となります。本当に効果があるのか、挫折しないだろうか、失敗したくない・・
本当に自分でもできるのでしょうか・・・様々な不安があるかと思います。よく聞かれる質問にお答えしましたので、参考にしてください。本当に効果があるのですかはい、今までの30年の経験上、効果のスピードは個人差がありますが正しく続けていれば効果はあります。今まで何万人もの実践例や、その効果に注目し、雑誌やテレビなどに紹介されるなど外部からの信頼も頂いています。「お腹をへこませた状態でウエストを測ると細く〜」という内容ですか最近このお問い合わせが非常に多いのですが（他のダイエットでこのような内容のものがあるのでしょうか）そのようなことはありません。正常に立っている状態で計測して、ウエストが細くなっています。意図的にお腹をへこませたり姿勢を正した状態ではありません。ウエストが細くなったらキープできますか良い質問ですね。目安として２週間〜１ヶ月くらい続けて実践していれば、体型はキープされます。今度はしばらく実践しない日があってもしっかりキープできるようになります。本当に体重も減るのですかはい、続けて実践していれば早い人で２週間程度、遅い人でも１〜２ヶ月程度で体重が落ちてきます。少なくとも１ヶ月で１〜３キロ、多い人で３〜５キロは落ちます。本当に体型が良くなるのですかはい、骨格の歪みも改善されますので、バストアップやヒップアップの効果もあります。さらに姿勢が整うので体重こそまだ減っていない状態でも痩せて見えるようになります。また、身長も数ミリ〜数センチ程度の伸びます。これは成長したということではなく、姿勢が良くなるためです。「寝る」以外にも色々やらなくてはいけないのですかいいえ、基本的には「寝る」「背伸び」を５分だけでも十分です。もっと効果を出したい場合、他の方法もぜひお試し下さい。何か特殊な技術や知識やセンスや能力は必要ですかいいえ、必要ありません。５分やった後に、さらにやればもっとウエストは細くなりますかはい、ウエストは毎日測るたびに、やればやるほど細くなっていきます。いつまで続けなくてはいけないのですかあなたの理想の体重やウエストになったらそこで終了です。後はやらなくてもキープされます、そう簡単には元には戻りません。体重は標準なので、落とさなくてもいいのです。たるんだお腹を細くしたいのですが最初にウエストがどんどん細くなるので、どうしても体重を落としたくない場合は、理想のウエストに達成したらそこで終了しましょう。足、顔、二の腕、背中など他の部分も痩せますかはい、今回のダイエット法はウエストをメインに紹介しましたが、基礎代謝も一気にアップしますので、体全体の脂肪が落ちていきます。産後太りなのですが、産後にも効果がありますかはい、むしろ普通の方よりも産後の方のほうが絶大な効果を発揮します。産後の方にこそぜひ実践して欲しい内容です。実は今回のプログラムは当初、産後ダイエットというコンセプトで開発の計画があったのです。何となく難しそうなのですがいいえ。難しい専門用語を殆ど使わず、写真をしつこいくらいに何枚も使って丁寧に解説してあるので、とてもわかりやすいです。動画解説ＤＶＤも併せてご覧頂ければ「わからない」ということはないはずです。--現在の体重やウエストに制限はありますか？いいえ制限はありません。体重が何キロでも、ウエストが何センチでも効果があります。年齢や性別は関係ありますか？いいえ、老若男女全ての人が対象です。「仕掛け」とは何ですか？「背伸び」はちょっとだけ「体勢」を工夫します。「寝る」はどの家庭でもある物を使って仕掛けを作りそれを利用し、体勢を工夫します。「仕掛け」は私にも作れますか、できますかはい、特に難しいことはないので簡単に作れます、できます。誰かに手伝ってもらったり、手助けしてもらう必要はありますかいいえ、全て一人で実践できます。本当にすぐに結果が出るのですか？はい、正しく実践すれば結果はすぐに出ます。人によって違いは出ますが、殆どの人は開始してすぐにウエストが２〜３センチ細くなっています。どんなに遅い人でも３日も続けていれば効果が確認できるでしょう。私にもできますか？体の不自由な方で直立で立つことが出来ない方や、何らかの理由で普通の姿勢で寝られない方以外は大丈夫です。痛いですか？　苦しいですが？　辛いですか？いいえ、とてもきもちいいです。万が一辛い場合は、気持ちいいと思える程度に調整できますので大丈夫です。「背伸び」と「寝る」両方やったほうがいいのでしょうかはい、できれば両方が理想ですがどうしても５分の時間さえ取れないという方は、片方でも大丈夫です。リバウンドはしますか？いいえ、食事制限は行わないのでリバウンドはしません。食事制限や運動は必要ありますか？いいえ、必要ありません。今、食べ過ぎてしまっている状態なのですが、食べすぎをやめる必要がありますかいいえ、食事制限はリバウンドしますので、しない方がいいです。「寝る」と「背伸び」を続けていれば、知らないうちに食欲がおさまりますので、大丈夫です。間食もしなくなっているでしょう。甘いものが大好きなのですが、食べるのをやめたほうがいいですかいいえ、ガマンするとリバウンドしますので必要ありません。続けていれば食欲もそうですが、不思議と甘いものに依存しなくなります。他にお金はかかりますかいいえ。かかるとしたら「仕掛け」を作るのに数百円程度です。他に必要な経費はありません。「寝る」「背伸び」をやるまでにどのくらいの時間がかかりますかプログラムブックを読むのに１０〜１５分、ＤＶＤを見るのに５〜１０分、仕掛けをするのに１０分、おおまかですが合計で３０〜４０分くらいでしょうかやっぱり、続ける自信がないのですが挫折しない工夫を精一杯して開発しましたが、万が一あなたが三日坊主で挫折してしまったら、購入代金を返金致します。「挫折させない」ということも、ダイエットを指導する者の責任であると思っています。たまにサボったりやらない日があっても大丈夫ですかはい、毎日が理想ですがサボったりたまにやらない日があったりしても効果はあります。やる時間や回数を減らしても大丈夫ですかはい、５分後理想ですが時間や回数を減らしても効果はあります。忙しいので、やる時間があるか心配です「背伸び」をする１分の時間がない程の、分刻みの過密スケジュールで忙しい方はトイレに行っている間や、電車を待っている間にやってみると良いでしょう。後で高額なダイエット器具やサプリやその他の商品を無理矢理、買わされたりしませんかいいえ。そのようなことをすれば、今後私は鍼灸師としてやっていけなくなります。『続きは私の鍼灸院に来てもらう必要があります』という内容ですかいいえ。全て自宅でできます、鍼灸院に通ってくださいということはありません。鍼灸院に通うように勧誘はされますかいいえ。そのようなことはしません、必要もありません。同じようなインターネットの「マニュアル・ノウハウ・情報商材」などで過去に失敗しているのですがそのような方でも安心してお申し込み頂けるように、たくさんの返金保証をお付けしましたのでご安心下さい。そのような方でも多数お申し込み頂き、すでにダイエットに成功しています。「５分寝るだけで」なんてやっぱり、うさんくさいのですが内容が内容ですから、残念ながらそう思われる方も多いです。どうしても信じられないという方はお申し込みをお控えいただいてもかまいません。本当に今まで、数え切れない程ダイエットをして何をやっても効果がなかったので、今度もやっぱり失敗しそうで不安なのですがそんな方でも、今までたくさんの結果を出して頂いています。今度こそ結果が出ると自負しております。先生の本や、過去の雑誌にやり方が書かれていますかいいえ、今回のために開発した方法です。効果がなかったら返金してくれますか？はい、痩せないのにお金を頂くことはできません。効果がなければご返金致します。返金の際には証拠を提示する必要がありますかいいえ、必要ありません返金の際には、何か必要なものはありますかいいえ、必要ありません色々な理由をつけて、結局返金に応じないということが過去にあったのですが速やかにご返金させて頂きますのでご安心下さい。返金の際には実践の報告をする必要がありますかはい、今後の参考のためにぜひお聞かせ下さい。しかし、義務ではありません。「実践報告はしたくありません、返金してください」といった場合でもご返金致します。返金の際にはＤＶＤやテキストを返送する必要がありますかいいえ、必要ありません。返金されるのにどれくらいの日数がかかりますか返金の依頼をお受けしてから、１〜５日以内に返金処理をさせて頂いております。返金の明細はどのように記載されますか「ﾋｶﾞｼｸﾙﾒｺﾝﾃﾝﾂ」と記載されます今まで返金している人はいますかはい、正直に申し上げますと、お申し込み頂いた０．２％の方が１回目でウエストに変化がないという事で、残念ながらご返金させて頂いております。ゼロに近づくように日々研究改良を重ねて参ります。今まで「クレーム」はありますかいいえ、おかげさまで一度もございません。どうして公開するのですか？先生の患者さんが減ってしまいませんか鍼灸院や整体に抵抗がある方、経済的な面で頻繁に通えない方、遠方で通えない方、自宅で気軽に痩せたい方など、多くの方に痩せて頂きたいと思い公開に踏み切りました。ネットでの買い物に自信がありませんそんな方は電話注文をぜひご利用ください。また、こちらで買い方をわかりやすく解説しています。「お金だけ払って、操作を間違えて商品が手に入らない」ということは絶対にありません。販売者や決済代行業者が丁寧にサポートしてくれますのでご安心ください。パソコン初心者です、パソコンの調子が最近悪いです、プログラムブックが見られるか心配ですプログラムブックは普通にパソコンで見られるものです。今まで一度もありませんが、万が一プログラムブックが開けない、見られないといった場合はお問い合わせ頂ければサポート致します。「お金だけ払って、自分のパソコンの調子が悪くて、自分のパソコン操作を間違えてプログラムブックが見られない、開けない」ということは絶対にありません。販売者や決済代行業者が丁寧にサポートしてくれますのでご安心ください。個人情報の流出が心配です。名前やカード番号の入力をするのが不安です。大手決済代行のインフォトップの決済代行を利用しているので、べりサインによるＳＳＬ（暗号化）で万全のセキュリティが備わっており、あなたの個人情報データは完全に守られます。安心してお申し込み下さい。家族にバレたくないのですがＤＶＤの封筒の裏には「東久留米コンテンツ」と記載されています。商品名は記載されていません。封筒も中身が見えない白い封筒です。クレジットカードの引き落とし明細にはどのように記載されますか「インフォトップ」と記載されます販売者の名前が「福辻鋭記」となっていないのですが当教材の販売を担当させて頂いているのは「東久留米コンテンツ」です。特定商取引の表示では、直接販売をしている人や会社名の表示義務があるのです。--プログラムブックは決済完了後届くメールからのダウンロードになります。
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産後のお腹がたった２ヶ月でマイナス１２ｃｍ！　産後お腹ダイエット　２ヶ月プログラム

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９０日間で−１０キロ減量に大成功！成功するダイエット方法！「Happy健康ダイエット」無期限無料メールサポート付き、あなただけのダイエット計画作ります

3ヶ月で-10キロ減量成功！キレイにサプリメントなどにお金をかけず健康的に痩せようの会 3ヶ月（90日間）で10キロの減量に成功　藝術出版社より発行の【美庵】Vol.41号に紹介されました【美庵】Vol.41
Happy健康ダイエット執筆者：愛川未歩子
評論家：荒神正信様よりHappy健康ダイエットの
評論を頂きました
〜　努力するものとともに歩む、実践の一冊　〜
どんなに言葉を飾っても、視覚に頼る生物にとって、容姿は第一印象を左右してしまう。
その物差し、基準は時代、国、個々の価値観などによって千差万別ではあるが
その中に"痩せたい"と願う人（そこにさまざまな動機があることであろう）が数多くいることもまた否定できない
この「Happy健康ダイエット」もまた、そうした人々に贈られる１冊である。
自ら１００万円以上の投資をして実体験、おそらくその間に去来した多くの思いを克服した、
著者ならではのオリジナルプログラムが収録されている。
心構え、食事の摂取の仕方、メニュー、運動方法、精神を保つための工夫など、
実践者の親しみやすい文体と、ベースを得た図解、具体的な数値といった全てに注がれ
努力する者とともに筆者が歩んでくれる構成は何よりも心強く
大きな支えとなってくれるだろう。
お財布にやさしい実践法なのも嬉しい
【評論家・荒神正信　様】
おやつを食べながら、すきなものを食べて楽々ダイエット！？
まるで夢のようなダイエット法を考え出し、実行して3ヶ月間で-10キロの減量に成功しました 私がこのダイエットノウハウを公表することに踏み切ったわけ・・・それは・・・あなたが痩せることは実はとても簡単なのです
このことをお伝えしたかったのです
今まで様々なダイエットで挫折したあなた、自分は根性がないと思ってませんか？
そんなことはありません。色んなものにチャレンジする努力家なのです。
ただ、結果が上手く出なかっただけの話です。
実は人一倍根性があるんですよ！！！
ダイエットに色々チャレンジしてきて悔しい思いもたくさんしたと思いますこの今からお話するダイエット法は考案者自らが経験し、実践して大成功をおさめたとても簡単なダイエットです
『私が教えます！成功するダイエット法』
無料メールセミナーのご案内（100名様限定）
●『基礎代謝UP体操付き
〜Happy健康ダイエット・第二弾無料レポート〜』プレゼント中
その他、足痩せの方法やダイエットのコツをご紹介♪
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どうも！初めまして！
まずはなぜ、私がこのダイエット法を考案したのか
その経緯をお聞きください。
このダイエット法を考案するまでに実に100万円以上の大金を費やしたのです
20代になったとき、なんとストレスで2年間で30キロも太ってしまいました
鏡を見るのもイヤ！洋服も全て買いなおし！もう気分は死にたいと思うほどでした。
健康診断では再検査となり【高脂血症】と診断され
開き直っていた私は【死のカルテット】と言われる生活習慣病予備軍になり
その恐怖に晒されました・・・
で、キレイになりたい健康になりたい。そう思い色々なダイエットに手を出しました。
その当時の私は
体重を減らすこと＝ダイエットという風に考えていたのです。
実は一番体重が多い時期で８０キロありました。
どのダイエットも一時的な効果しかなく、
「挫折」この二文字です・・・
「リバウンド」この五文字です。
太る悪循環をご存知ですか？
太る→太るから体が重い動かない→ますます太る→ダイエット→リバウンド・・・→さらに太るこの繰り返しです・・・
もうどうにもならないかもと凹む毎日でした。。。
■なぜ太るのか？■
太るメカニズムをご紹介します
様々な要因の重なりあいで太るわけですが、最も根本的な問題は
「体に取り込んだエネルギーと体を使ったエネルギーのアンバランス」といわれています
あまったエネルギーが肥満へとつながります
その解消法が食事制限と運動と言われていますが・・・
運動も時間がなければできません・・・
食事も偏った食事は栄養不足を招き、結果体調不良を招きます
さまざまなダイエットを試行錯誤して繰り返しては失敗している間
太る原因から心理的な問題、自律神経について、体の神経とは？
とダイエットをあきらめようとする自分を見つめなおし
自分の今までのダイエットの敗因を調べてみることにしました私が過去に行ったダイエットの一部分をご覧ください
■耳ツボダイエット■週に2.3回は通わないといけません。
その度に体重・体脂肪を測られちょっとしたプレッシャーを感じます。
食事の量をいきなり通常の半分以下にしましょうと言われます。
時間が拘束されます。
耳ツボの張替え時、担当者がコロコロ変わり信用できません。
（これは私の行っていた場所にもよりますが。。。）
高いサプリメントを買わされます（月3万〜）
食事は朝・昼・夕とプロテインを飲みます。
その他、サプリメントなど栄養補助をたくさん飲みます。
確かに痩せました。でも数ヵ月後倍以上に戻りました
それは食事制限を元に戻したせいだと思います。
ということは【食事制限】で痩せたということです
過度の食欲は無くなりますのでバカ食いはしなくなります。
ツボ刺激のため、食欲が抑えられます。
しかし、今までの食事量を半分以下に減らすのはキツイですね。■エステ■セルライトの揉み出しや1ヶ月-10キロコースも行きました。
その他様々な部分痩せなどにチャレンジしました
細いお姉さんに囲まれなんか惨めな気分でした。
（エステなのでキレイなお姉さんが多いのは当たり前ですけどね）
化粧品・サプリメントの購入もあります。
もちろん減量コースは厳しい食事制限ありです。
最低でも２０回以上は通わないといけない。
時間がかかる。しかも裸ですよ！！！恥ずかしい。
金額は1回6000円〜15000円ほど
週に1日〜2日
拘束時間1時間〜3時間です■補正下着■知り合いに勧められ訳も分からず購入・・・
だって下着を着ただけで痩せられるなんて夢のようじゃないですか！！
そして総額50万かけて全セットを揃えました
ワクワクしました。
確かに痩せては見えますが、脱いだ瞬間「ボヨヨーン」です。
体重が落ちるものではありません。
補正下着は痩せる下着ではありません。
確かに体型の変化はあります。
しかし肉が移動しているだけの話で体重は落ちません。
でも重力したがって下がり行くお肉を少しでも
整えるのにはいいのかもしれません。
息が出来なくて苦しい思いをしました。
脇の下がすれ、血まみれになりました。
肉は移動せず、息苦しいだけでした。
でももったいないので使ってましたけど■その他色々なダイエット■
まず自分の記憶に新しいのがダイエットリング（笑）
付けてたらツボを刺激して痩せるそうです。
変な跡がついて痛いだけでした。
よく雑誌で見かける痩せるサプリメント
呼吸困難になりました・・・
色々な会社のサプリメント
栄養補助なので食事を減らさなきゃ痩せません。
根本的に食事制限です。
ホームエステの機械
あのぉ私には効きませんでした・・・
ジム
通う時間がありませんでした。
プール
太っている自分の姿を他人に見せたくないので
行かなくなりました。
岩盤浴
いいのですが、やはり周りの人の目が気になり行かなくなりました
私が通っていた「岩盤浴」はちょっとセレブな感じだったので
お美しい奥様方に囲まれて通うのがイヤになりました。
アブトロニ○ス
ブルブルさせたい面積が多いため2時間ぐらいかかり
もう嫌になりやめました・・・
その他怪しいダイエットリングからシェイクなどサプリメントやら・・・
どのダイエットも痩せるには痩せるけどリバウンドもあるし・・・
色んなTVで放映されているダイエット。有名な広告のダイエット色々やりました。
まだまだあるのですが長いのでこの辺で・・・
本当に様々なダイエットを試しました
何をしても痩せない自分に恐怖を感じました
もうこれ以上他のダイエットにお金をかけたくない・・・
無理なダイエットでリバウンドもしたくない。
１日一万歩なんて歩けないし、そんな時間ありません。
そんなこんなで考えると必死でダイエットをして
１００万円以上ダイエットにお金をつぎ込んでました
ふとここでふと気付きました。
従来のダイエット方法では痩せないのでは？という疑問が生まれました
なぜ従来のダイエット方法では痩せることができないのか・・・
■私の行ったダイエットの失敗点
・バランスよく体重を落とそうとしない（急激な体重の変化）
楽に痩せるという方法ばかりに飛びついてました
それは急激な体重の変化でリバウンドを招くものだったのです
・無理な食事制限でさらにストレスで過食気味になる
もういいやとタガが外れた瞬間ものすごい勢いで食べてしまいます
リバウンドの一つの原因です
・無理な運動では体重は落ちない。肉体疲労が重なるだけ
→自律神経の乱れを引き起こします。悪化すると自律神経失調症になります。
まだまだ多くの問題点が存在していました・・・
そこで私は気付きました
たくさんの時間とたくさんのお金をかけて結論が出ました・・・ そう今までのダイエット方法には限界があるのです！！
そしてついに・・・
ダイエットの成功の秘訣・・・
それは意外な場所に隠されていました・・・・
2年以上も試行錯誤を重ねて、その成功法を見つけたことで
3ヶ月で-10キロ簡単に痩せたわけです
それはたった２つの法則を知ってしまったからです。
従来のダイエット法では痩せない！！
この事実に気付いた私は
独自のダイエット法で痩せることができたのです。
提案させていただくダイエット方法は二つのみです。
・簡単な運動(とってもカンタンな運動です）
・無理のない食事の方法（食事の摂取方法、順番）間食OK！！！どうです？えっ？当たり前のことだって？？？
ダイエット中の基本じゃないですか！！！
そう思いますよね？
実はここに大きなポイントとダイエットに関する大きな勘違いがあるのです
ただ食事を制限すればいいと言う問題ではありません。
運動も間違った運動では身体に負担がかかるだけです。
ダイエットの基本であるはずの食事制限、ここに大きな誤解と大きなポイントがあります。
一歩間違えればリバウンドしやすい体質へ
そしてダイエット中はおやつを食べてください！！！
（食べるタイミングが重要です）
甘いものを食べてください。そういうダイエットです特定のもの（チョコレートや果物）しかダメというわけではありませんあなたが普段食べている間食を食べてください
突然ですが、あなたは太る食べ方をしていませんか？
チェックしてみてください。思い当たる部分に愛川のコメントがあります。
Happy健康ダイエットではその問題部分を解決します！
●間食が多い
これは太ってしまう最大の原因です。　と皆様思っていませんか？
しかしこのダイエットノウハウではこの心配がご無用です！
つまり間食OKなんです
●食事を抜くことがある
一番やってはいけません。
食事を食べてこそのダイエットです
愛川考案のダイエット法には食事制限がありません
●夜食の習慣がある
ちょっとした工夫であなたには
夜食なんて食べたくなくなります
●好き嫌いがある
必要な栄養素を考え食べれないものには
食べれるものをご案内します！
↓
つまり　痩せやすい体質へとあなたの体を変化させます！
あなたのすることは２つの法則を守っていただくことです。
注意）
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
生活環境や体質などにより効果には個人差があります。
■　正しい食事摂取方法を行えばラクラク体重は落とせます。そしてHappy健康ダイエットはお金を使わないダイエット！です。
ダイエットは非常にお金がかかります。
その大変さは100万円以上ダイエットに費やした私が一番よく知っています。
そして皆様もご経験があるのではないしょうか？
お金を使わないそのわけとは・・・・
・サプリメントを一切使用しない。
・お金が無くても痩せることはできる！
サプリメントを一切使用しないことで身体への急激な変化がない安全性と
また無理な運動をしないように作った運動プログラムで安全なダイエットです。
Happy健康ダイエットのメリット！！
・副作用がありません
無理な方法ではなく誰にでもできるダイエット方法ですので副作用は全くありません
・一度クセにしてしまえば、一生使えます
食事の順番を変えるだけなので身につけば外食でも大活躍します
食事の内容を変えるわけではありません
・誰にでも気軽に実行できます
食事の順番を変えることですので必ず食事を食べる人には実行しやすいです
食事をしない人はいませんよね？
・最低でも2.3週間で効果が見え始めます
個人差はありますが早い人だと1週間ぐらいで2キロほど減少します
だからやる気が無くならない！
・生活習慣の改善
しっかりとした食生活を送ることにより今までの生活環境を変えあなたをより健康にします
そのことにより、生活習慣病・肩こり・便秘などの体質改善をはかります
・体質改善ができる
体の中をデトックス（毒だし）をして、より健康体へ導きます
・運動が嫌いでも簡単にできる
１日５分から１０分だけちょっと運動しましょう。（ジムに通わないのでお金がかかりません）
・何より安全なダイエットです
食事制限などの急激な体の変化がないため、身体に負担がかかりません
そして実体験をした私が考え出したダイエットです
・前向きにダイエットができます
心理カウンセラーの勉強をしている愛川があなたをいつでも応援しています
自分が辛い思いをしたからこそ、その人の立場に立つことができると考えております
100％お気持ちが理解できなくともなるべくユーザー様の立場で考えます
Happy健康ダイエットの内容を覗いて見ましょう！！
痩せるための心構え・・・ここで基本的な心構えの仕方を覚えましょう
精神力の素晴らしさ・・・一番重要なマインド面のお話です
ストレスがダイエットに与える大きな影響・・・知っていますか？ストレスは健康にも悪いんです食欲を抑えるコツ・・・手軽にすぐ出来て、食欲を抑えるコツをご紹介
3ヶ月で-10キロ痩せるダイエット方法
⇒　さぁここからいよいよ誰も知らないダイエット方法です
ここでご紹介するポイントは2点です。
簡単な運動（エクササイズ）
写真解説つき
体質改善法
・健康でキレイな血液を目指す
デトックス簡単方法
体質改善方法2
・有酸素運動について
・その他選択エクササイズ（ストレッチ）
・好転反応について
・ダイエットスポット
リバウンドと脂肪細胞
・基礎代謝について
ビタミンについて　⇒　ビタミンは身体に必要不可欠です
摂取方法が間違っていたら無用の長物となりますサプリメントについて　⇒　正しい飲み方をしましょう
こちらもビタミンと同じく、無駄に飲めばいいものじゃありません。
このダイエットノウハウではサプリメントは使用しませんが
すでにご愛用のものがある場合はこの項目にしたがって服用してください
ダイエット料理レシピ集　⇒　参考にどうぞお読みください。
この通りにしないといけないわけじゃありません
低カロリーでおいしく、家族みんなで楽しめる独自のレシピ集です。
楽しめるおやつも載っています。 現役トレーナーで実際に、ジムでエクササイズなどの指導を行っている米澤様に、Happy健康ダイエットを読んでもらいました。　現役のトレーナーの米澤様から感想・推薦文を頂きました
「魅惑的なダイエット！プラスアルファでルックスアップ！」
http://www.mag2.com/m/0000225902.html
やられた〜って感じです。
私はパーソナルトレーナーとして、
何人もの方をシェイプアップや
ダイエットの指導で導いてきたのですが・・・。
このマニュアルを読んでため息をついてしまいました・・。
いちいち飾る言葉はつけません。
「素晴らしい」の一言です！
絶対にダイエットを成功させたい！という人や、
痩せたいということに関して、痛みを持っている人などは、
このマニュアルを読む事で、その問題を軽く解消できるでしょう。
内容は詳しく書けませんが、
ダイエットノウハウはもちろん、テクニック、メンタル、etc…
初心者の方にもとてもわかり易く記されています。
もし、あなたが、現在ダイエットに挑戦中ならば、
目標に達成するまでのスピードを飛躍的に上げる事ができるかもしれません！
もし、あなたが、これからダイエットを実践というのであれば、
このノウハウは、確実に効果が出せるといえます。
なぜなら、理屈ではなく、マインドや、実践法が多く記されているからです。
ダイエットの行い方が、多く記されているからです！
そして、サポートも充実しているからです！！
初めての方や、検討中の方には必読のノウハウです！
医学を学ばれていて、ダイエットサポートもされている☆えふ☆様から
専門的な目で見た感想・推薦文を頂きました
医学を学ばれている☆えふ☆様より感想・推薦文を頂きました 無料メールマガジン「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」 http://blog.mag2.com/m/log/0000226695/
ブログ 「お手軽ダイエット情報局☆楽しく８kg減♪」 http://efugarden.blog101.fc2.com
最高のダイエットノウハウだと思います。
はじめまして。
「ほぼ日刊ビューティー☆楽しく８kg減♪」
というダイエットメルマガを運営しております
☆えふ☆と申します。
私自身、
２ヶ月で８kgの減量に成功したダイエッターで
ダイエットサポートならびに
ダイエットノウハウを紹介する
アフィリエイターをしていますが
紹介文を書きたいと思ったのは初めてです！
いい加減なノウハウをさもいいように紹介して、
蓋を開けたら身体を壊すことで
大幅な減量効果をあげさせるような、
そんなダイエットノウハウが世に出ている中
愛川さんのノウハウは本物です。
食事のとり方、運動のメニュー、
ダイエットに対する心の持ち方など
どれをとっても、最小限の工夫で
最大限の効果が上げられます。
理論的に見ても、まったく隙がありません。
文句のつけようがないんです。
また、私は、このノウハウを、
糖尿病や高血圧といった食事療法が必要な方にも
ぜひおすすめしたいと思います。
私は大学で医療を学んでいますが、
その医学的な知識から見ても、
このノウハウは、全身疾患を持った方にも
ほとんど負担をかけることなく行うことができます。
そして、もちろん、
すばらしい結果が出ることは
言うまでもありません。
誰でも簡単に楽しくできるだけでなく
抜群のダイエット効果があり、かつ、
食事療法としてもすすめられるノウハウ。
こんなダイエットは見たことがありません。
胸を張っておすすめできるダイエットです！ 　　 実際にHappy健康ダイエットを試してくださったＴ様（ご本人様希望によりイニシャルです）のご感想を
ここでご紹介させてください
6キロ痩せた喜びのＴ様のメールやりとりから一部抜粋 メールマガジン購読者
Ｔ様 Happｙ健康ダイエットの以前に愛川さんの無料レポートやB−note、メルマガ等
色々拝見させていただいていたのですが
ノウハウあんなに出していいの?!ってほど出してますね(>_<)
他のダイエット商品や嘘の情報に
騙され続けてきたから信じれなかったんですけど
私、実は！
ノウハウの一部だけで６キロ痩せました☆
その結果が出て、信じました！
それと同時になんではじめっから信じなかったんだろうと後悔しました。
愛川さん申し訳ありませんでした(;Ａ;)
嬉しいのとお礼言いたくて
半年ぐらいリバウンドしてないの確定してから
すぐに報告しました☆
本当に有難うございます(*’V｀*)
Happy健康ダイエットを見ないと分からないこともありましたし
学んだ事もたくさんありました☆
あれわこおゆうことだったんだぁとか
不明な点が分かりました！
ただすごいのは、
どれも苦にならないことですね(^^)
何より痩せるだけではなく、
健康になりました！
気持ち的にラクになりました！
肩こりや膀胱炎や頭痛、腰痛、むくみ、冷え性…
本当にどれも度合いがひどく
たくさんのものに悩まされたのですが
嘘のように消え去りました☆
今ではそんなこと全然ならないんです。
治ったんです。
せっぱつまりまくって
ご飯の量減したりして苦しいとか
ストレスだらけで
リバウンドばっかりのダイエットが
リバウンドしない
楽しいダイエットにかわりました☆
健康的にすることで痩せに繋がることも学びました。
今まで絶食ダイエットとか
ご飯我慢したりするばっかりの
苦しいダイエットをしてきた方は
内容みたらこんなのでいいんだって思うと思います。
こんなことで痩せれるの?!って絶対皆さん驚きますよ。
私も実際、ご飯の量減らしたり食べなかったり
苦しいダイエットばっかりしてきたら
Happy健康ダイエットの方が
気も重くならないし楽しいし
全体的に今までのよりルンルンになれて
ラクでした☆
その上！
かなりリバウンドする人でも
他の方法でダメだった人も
痩せるんですよね☆
私もそおなのですが
私の知り合いにも何人かそおいう方がいて、
その知り合いは全員リバウンドせず痩せました☆
それに他のダイエットは不安がつきものでした。
愛川さんは購入前からの相談メールはもちろん
購入前からこういうものをためして
効果があれば購入を検討してくださいねって言ってくれました。
他のダイエットはそんなのなかったし
聞いたこともなかったです。
購入前のメール相談や
あれだけのノウハウをのせていることからも
それだけ善意的な方なんだなと思いました。
ありがたいなと思いました。
ノウハウの途中には励ましの言葉が添えられていて
本当に励みになりました☆
こうなるからこうなるっていう論理的な詳しいことや
根拠もきちんと書かれていて
だからそおなんだ！とか
なるほど！っていう納得が得られるのも良い所です☆
他のだと納得どころか不明な点がおおかったです。
だから他のだと
余計不安になりますしストレスの増加になりました(^^;)
私は他のダイエットはオススメ出来ませんが
愛川さんのこのダイエット法だけは自信もっておすすめ出来ます。
実際、知り合いにもすすめてます☆
私からするとこのダイエットは一石二鳥なダイエットでした☆
特におすすめしたい方は
今まで苦しいダイエットをしてきた方や
リバウンドしやすい方ですね☆
============================================================
Ｔさんから頂いた「Happy健康ダイエット」の感想です。
Ｔさんありがとうございました★
とても嬉しかったです。
これはＴさんが、努力した成果なんですよって私はお話をさせて頂きました
私はきっかけでしかなく、実際に行動するのは、Ｔさんなので・・・と
するとＴさんはこうお返事を下さいました
=============================================================
私の努力わ愛川さんが
言われてることをただ実行に移して
それからダイエットが苦しいって思うこともなくなったし
気持ち的にラクになったぐらいなので
0、00…1％わ私の努力ですが
あとの99、999…％は愛川さんのおかげなんです。
今、間違ったダイエット方法ばかりが出回ってばかりいるので
それ実践して実際苦しかったりしたので
愛川さんは救世主だなって思ったぐらいなんです。
=============================================================
いや、いやぁ（照）
Ｔさんほめ過ぎです(^-^；
でも嬉しいです。
ダイエットの少しでもお力になれてるということが本当に光栄なんです。
Ｔさん、本当にメールセミナーとHappy健康ダイエットのご感想、
ありがとうございました。
Ｔ様とのやりとりを見ていただく限りでも
無理してダイエットをして身体を壊したら意味がありませんよね？
ストレスためてイライラしてもまったく意味がありません。
どうせ、ダイエットをするなら楽しくしませんか？
そのため、メンタル面のサポートと楽しくダイエットできるサポートを重視しています。
このダイエット方法を一冊のマニュアルにまとめました。
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少しでも安心してダイエットをして頂くために、今回この2つのキャッシュバック特典を追加しました この特典は予告無く終了することがございます
ご了承くださいませ 無理のない食事の方法って？本当に無理がないんですか？
よくある炭水化物カットのような食品規制のダイエット方法ですか？そんなことは一切ありません。
ある一定の食品を食べてくださいというダイエット方法ではありません
（栄養補助のためヨーグルトなどの摂取はしてもらえると
助かりますがヨーグルトが苦手なら摂らなくても可です）
ただ普段食べているものの順番を変えてもらいたいだけなんです。間食OKってうさんくさいです・・・これもちゃんとした理由があり間食をぜひ食べていただきたいというわけです
無理に食べてくださいとは言いませんが食べていただいた方がいいですね♪
だから甘いものも食べて大丈夫です簡単な運動って本当に簡単ですか？大げさな話、この運動がつらい様でしたら他のダイエットは出来ません
種類としては基本3種類各10回〜30回一日5分かかりません
もうダイエットに失敗したくありません、成功できますか？
実行をして頂ければ必ず体重は減少します、が、やはりご本人様に実行して頂くことが
前提となりますので宜しくお願い致します。サプリメントとか買わなきゃ駄目ですか？サプリメントを基本的に使わずダイエットをします
強制購入やこれを飲まないと駄目です。と言ったダイエット方法ではありません
仕事が忙しくなかなか時間が作れません。そんな自分でもダイエットができますか？このダイエット方法では時間は使いません。なぜならこのダイエットノウハウ自体、愛川が
勤務時間10時間の勤務をしていた時に考案したものだからです。
睡眠時間前に少し気をつけていただくこと
また１０分だけエクササイズの時間をください。
あとはHappy健康ダイエットにある「おやつを食べる」タイミングを気にしてもらえばOKです愛川さん、自信あるみたいですがどこからその自信が沸くのですか？やはり自分が行い、結果を出したからこその自信です
自分が試していないものを勧めたり致しませんまだまだちょっと信用できません
やはりこのようなインターネット上だけだとなかなか信用はできないと思います
そんなときは、愛川にご不安な点をどんどんご質問ください
メールのご返答は100％です（混雑しているときはお時間を頂戴しています。ご了承ください）
注意）
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
生活環境や体質などにより効果には個人差があります。 このホームページだけでは理解頂けないことも多いかと思います
ご質問は随時、承っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいご質問はこちらまで 　ダイエット界のカリスマ『絶対やせる成功法則』の南さんより推薦文を頂きました南　優子さん
絶対やせる成功法則 http://www.diet-no1.com/
私自身がダイエットのサポートをしていますが
このダイエットで３ヶ月で１０ｋｇ以上痩せたということは納得ですね。
朝食を抜くダイエットや意味の分からない方法が溢れる中で
これは理論的にも実践するに当たっても素晴らしいと思います。
これで痩せないという方が果たしているのだろうか？
というほど効果的なことばかりです。
このダイエットではまず初めから３食を食べることを強く約束し、
間食も食べるということです。
リバウンドなく綺麗に痩せるためには３食を食べることと
間食は絶対に必要です。
しかも食べることと「あること」だけで本当に痩せられるなんて
嘘のようですが「あること」はすぐにできますね。
やらない方がもったいないと思います。
かなりボリュームがある内容ですが
可愛いイラストや分かりやすい写真が入っていたり
間に驚くことが書いているから面白いですよね。
楽しんで読み進めることができました。
気になる部分に相当効果があることや
「気楽に明るく楽しくダイエット」という通りのダイエットだと思います。
これは手に入れなければもったいない！
何をしても痩せられない、お金をつぎ込んでも効果が出ない
と繰り返しているのならこれでストップできますね。
明るく元気な愛川さんが温かくサポートしてくれて
たった２つのことをするだけなんて最高のダイエットです！
木原孝子様より感想文を頂きました木原孝子様
山口県　50代　女性
サイトＵＲＬ：http://blogdj.net/MHz/90.93/
未歩子さん。ポイント押さえ過ぎですよ。
ダイエットを計画するのは、もう！タブーとさえ私の中では、
成功しないものと なっていました！
ところが、未歩子さんのダイエット！
あんまり、簡単で誰にもできる事でびっくりです。
「へ〜え〜物事の本質を知ってるという事は、
体力と労力のムダ使いから開放さ れるんだ〜〜」が実感です。
私は長年、例外なくダイエットとやらに挑戦。挫折を繰り返して来ました。
その中で少し結果を見る事ができた事もありました。
でも、何かアンバランスなんですよね。
やはりダイエットというものは、食事、運動とそろってこそ、
はじめて 健康美が得られると思います。
それが、未歩子流では、食事も運動も無理なく３日坊主の私にもできてしまう身
近なものなんですね。
「なんだ〜〜。こえでいいの〜〜。が〜〜ん！！」です。
目から涙が・・・・ポロポロ・・。（笑）です。
そして、その中のひとつ（ほんと簡単なもの）を実行！
そうです。すぐ無理なく普通にできる事を実行。
なんと、いい結果が出始めたではないですか。
（但し人が気づくほどではないで すよ。まだ２日目ですから）
でも、簡単なこのことをやるだけでも、私は自信が出てきたんです。
世の中のダイエットアレルギーの方々に「Happy健康ダイエット」お薦めです。
Happy健康ダイエットユーザーの葛西　星華様より頂いた感想です
私は自己流で４ヶ月で４キロ痩せましたが、２ヶ月で６キロ太ってしましました・・・・
いろんなダイエット法をやってみても、続きません。そこでインターネットでダ
イエットの事をイロイロ検索して、愛川さんのマニュアルにたどり着きました！！
運命ではなく、必然だと思っています(*´∀｀*)
だって！！！！
【お菓子を食べてください！】【お肉も食べていいんですよ！】
今までの常識はなんだったんでしょう？？
甘いものは太る・お肉も太ると思っていた私は、このマニュアルによって固定観
念やらなにやら、くつがえされました・・・・
「おやつ食べましょう」だなんてステキすぎですッ(人´∀｀)．☆．。．:*・゜
マニュアルは絵が沢山かかれていますし、読みやすいです★
これまた、愛川さんの人柄がにじんでます。とっても楽しく、夢中で読みました！！
ちゃんと体の仕組みを説明してくれているので、納得して取り組むことができます！！
無理は絶対にしないでくださいと、何回も何回も言っています！
マインドを１番に考え、取り組んでほしいという愛川さんの心の温かさにじーん
としました。
健康になれるダイエット！心も体も喜ぶダイエット法だと思います！！
今までは無理をしなくちゃ痩せないと思ってましたから・・・・
カロリーを気にして野菜しか食べなかった私ですが、救われました・・・・
食べてもいいのだという事が、何より嬉しいです！！
お料理のレシピ付き、無期限のメールサポートつきなんてすばらしすぎます（＞＜）
愛川さんとメールのやりとりをしていて、心が落ち着きます♪優しい方なのだと
メールの文章から伝わってきます！
happyダイエットは、ダイエットだけではないですね！
健康にもなれるし、体にも心にも優しいですし、人として強くなれます！
本当のダイエットって、こーゆー事ですよネ！！
愛川さん、これからもいっぱいメールしちゃいますが、よろしくお願いします
ヾ(*´∀｀*)ノ
この出会いを、感謝いたします！！ありがとうございます！！
Happy健康ダイエットご利用者Kさまより
ダイエットは成人してから常に気に掛け、実行してきました。
実際自己流で一度 に １０キロも痩せたこともあります。
ですが、繰り返しているうちに身体がダイエ ット に慣れ、
何をしても体重の減少はしなくなってしまい、
ダイエットサイトを渡り 歩い ていました。
そんな時、愛川さんの『Happy健康ダイエット』を見つけ、
ほぼ飛び つ くような感じで購入していました。
なぜか、「これなら大丈夫だ」という気持ち があ りました。
そして、その気持ちは正しかったと実感しています。
昨年、私生活に も支 障をきたすような手術をし、
運動はもとより外へ出ることも出来なくなってしま い、
ダイエットも諦めかけていたときに
『Happy健康ダイエット』に出会え、本当に感謝しております。
マニュアルに書いてあることを、できる範囲で実行したら２週間 で２ キロ減です！
ピクリともしなかった体重が減り、下腹部がスッキリしたのには驚 きで した。
身体を壊してしまうダイエットが溢れるこのご時世に
このマニュアルは 本当 に結果の伴う信じられるダイエットだと思います。
これからの一生のバイブルに もな りえるものだと思っています。
本当にありがとうございます。そして、これからも、 宜しくお願いいたします。　　Happy健康ダイエットご利用者　Yさまより 愛川さんこんにちは。
Yです。
1週間で体重が3キロ減少して大変びっくりしています。
いつも色々な相談に乗っていただいて本当にありがとうございます。
おかげさまで少し考え方が変わってきました。
いろいろなダイエットを試した中で
脂肪の落ち方が違うのにびっくりしました。
愛川さんのHappy健康ダイエットは色々な根拠が書いてあるので分かりやすいです。
そういう理由でカルシウムをとらないといけないんだと
納得しました。
目標体重までどうぞお付き合いください。
これからもどうぞよろしくお願いします。
reonさんから感想文を頂きました
文章や記述がとても分かりやすく、イラストも合間に入っている
ので、読み始めると最後までスンナリと読めました。
なるほど。食べる順番って大事なのですね。
私も割と「三食食べ」などを意識していた方でしたが、このマニュアル
で正しい食べ方が分かって良かったです。
さらにサプリメントやプロテイン摂取の正しいタイミングなども書いてあり、
今まで市販の本の「常識」は間違っていると思っていたけれど、
それが実は「基本」でもあるのだな、と痛感しました。
このマニュアルは何と言っても「３食食べてＯＫなのが嬉しいですね！
食事制限、激しい運動するダイエットは徐々に時代遅れになりつつありますが、
かといってきちんと食べながら(リバウンドなしで痩せられるダイエットの正しいやり方なん
て、巷ではほとんど提示されてませんから、
このマニュアルに出会えて良かったと思います。
食事の間は○時間と空けない方がいいのですね。食いしん坊の私には、
おやつも食べられると言うのがありがたいです。
ヘルシーなものを選ぶようにしながら、頑張って
進めていきたいと思います。ありがとうございます！
井木トモ子様より感想文を頂きました井木トモ子様
鹿児島県　30代　女性
ご職業：インテリアデザイナー この商材はなんといっても家計に無理がかからないところが良いですね
すべて日常の生活で出来ることですね
しかも 食いしん坊の私には おいしいダイエットメニューが付いていて大満足です
1日に三食は必ず食べたいのでこれもポイント高いです
しかもおやつも食べていいんですよ！
それじゃー いままでの食生活と変わらないけど何が違うのかな・・・
そう食生活にコツがあったんです　びっくりです
また私は運動が大の苦手　いや大嫌いなんですが
日常の生活に少しアレンジするだけですみました
これは私も大丈夫でした
また内容文も たくさんイラストが書いてあり
読みやすく女性にやさしい心配りでした　　松原様より推薦文を頂きました 松原靖昭様
神奈川県　20代　男性
会社員
あなたはこれまでどれだけのダイエットを試してきたのでしょうか？
痩せて、キレイになりたい！自信を持ちたい！！
そう思って始めたダイエットもあったのでしょうか。
厳しいことを言いますが、これまでの方法では、上手くいきましたか？
運動なり、食事制限が長続きしなかった・・・
リバウンドしてしまった・・・
そもそも、ダイエットできなかった！！
そんなことがあったのでしょうか？
そもそもダイエットに無理は禁物なんです。
食事量を減らす。
しんどいけど止められない。
今回の情報はそんな、情報ではありません。
しんどいときには、休暇を入れてもいいんです。
無理な食事制限でもありません。
おやつを食べても十分痩せられるんです！！
同時に他のダイエットもやらないといけないような効果の低い方法でも
ありません。
きつい運動を続ける必要もありません！！
きっと、あなたも必ず成果が出る方法であると確信しました！！
女性に限らず、男性にもオススメです！！
これまで、いろんなダイエットを試してみたけど効果がでなかった人は、
本当にこれを最後だと思って試してみませんか？
信じるものは救われる・・・
あなたの成功を信じています！！
大きなサイズもお洒落なオーダーメイドのプリーツ服の小川様より推薦文を頂きました小川孝子様
宮城県　40代　女性
ご職業：自営業
サイト名：大きなサイズもお洒落なオーダーメイドのプリーツ服
サイトURL：http://oh-p.or.tv/私のお客様は、大きなサイズのお客様がほぼ、半分から2/3です。
バストが１２０センチ台。ヒップやお腹周りは
130前後がお馴染みのサイズという感じです。
皆様、サイズが合わないでお悩みです。
6Ｌ以上になると、なにを着てもだらしなく見えて
重くて疲れると、お洒落にもがっかりされることが多いようです。
肩は変わらないのに、身幅は大きいですから、
脇の下の裾がど〜〜〜んと下がってしまう。
オーダーしても、その部分が切り取られてしまう「間違った補正」を
されてしまうので腕を上げたら、下着が丸見えということも珍しくないし、
オーダーの専門店が大きいサイズに慣れていないと、わざわざ作らせても
☆スカートがただの袋みたいだ。
☆ウエストが全くシェイプしていないので嫌になる。
☆首の後ろの肉に対するゆとりがないために、首が詰まってしまう等々。
ただサイズが大きいのが恥かしいとかではなく、大きいサイズになることは
社会生活の点でも、かなり制約されてしまう厳しい現実があります。
何故、大きいサイズはメーカーが本気で取り組んでくれないのか。
なぜ、いつまでも大きいサイズは数多く生産されないのか。
この疑問は、簡単です。
「大きいサイズのお客様は、肉の付き方がそれぞれ個性がありすぎる」
このため、マスターパターンを作りようがないからという、
製作側の困難さが原因です。
大きいサイズに取り組んで、もう４年以上になりますが
何度作っても、これで良いというマスターはありません。
ウエストは、前中心で大きく上に膨らませてくれないと、お腹の分が‥。
というお客様がいれば
全く逆に、ウエストは深く抉り取ってほしい。
お腹に余分が溜まってしまって、着れた物じゃない！と、
厳しいご指摘を受けてしまうこともあるんです。
バストサイズや、ヒップサイズで合わせたら、
着心地のよいお気に入りになるわけではないのです。
お洒落に装うことは、人として楽しみの原点です。
佛があるたびに、また着るものがないとがっかりしたり、
お食事会やお出かけというだけで、気が重たくなったり‥。
そういう尽きない悩みをお感じになり続けなければならないので、
本当に大変だと思います。
生活の中で、しっかり体質改善をしてやせる体質に変えていければ良いなと
誰しも願うところだと思います。
私も最近、１０キロほど体重増加をしてしまいました。
これから、しっかり体質改善に向けて取り組んでいきたいと思っていました。
未歩子さんのレポートは、
それほどの量ではありませんので読むのに苦痛を感じることがありません。
量は長くないけれど、しっかり内容のあるレポートなので
解りやすく、なにをすべきか把握しやすいですね。
お客様にもこれならお勧めしたいな！と
本当に感じました。
だって。痩せるためだけにお金を使うよりも、
お洒落をする方にお金を使ったほうが、ずっとずっと楽しいですものね(*^^*)
私の商材も、着やせして見えてスリムさをアピールできますが
サイズそのものを変える事は出来ません。
糖尿だったり、身体が痛かったり、高血圧、コレステロールと
多くの生活習慣病のきっかけになる体重の増加。
本当に、生活改善をしっかりできて、理想の体重を手に入れて
美しく伸びやかな気持ちで暮らしたいものだと思います。
そう言う意味で、目的意識が大事なんだと訴える、未歩子さんの
レポートは、非常に優れていると感じました。
余分なことがうだうだ書いていないので、理解しやすい。
つまり取り組みやすいことが、大きなポイントです。
読み終わったあと、「ありがとう！」と言いたくなるレポートでした。
私のお腹も　少し痩せてきましたよ〜(*^^*)
ダイエットのプロ、本間様・高橋様より頂きました推薦・感想文です
このお二人は愛川が大変尊敬する素晴らしい内容のダイエットノウハウを
販売されています。
ぜひダイエットのエキスパートから見た視線のHappy健康ダイエットの推薦・感想文をお読みください
男性の立場から、夜の帝王こと朝未音司様より感想を頂きました　太りようがないダイエット実践会　　本間　勝　様
「美しくやせる方法〜食べる量に関係なくやせる極意〜」
http://hosoku.110kirei.com/
太りようがないダイエット実践会　　本間　勝　様
愛川さん？
ダイエット博士ではないですか？
体の仕組みのことから脳のことまで
こと細かく解説されています。
わたしは勝手に
「ドクター愛川」と呼ばせてもらっております。（＾＾
内容なのですが、
特典も含めると２００ページ以上ありまして
はじめは「うわぁ〜読むの大変だぁ〜」って
思いましたが読みすすめていくと・・・
あら不思議。
引きづり込まれるように最後まで読んでしまいました。
とにかく解りやすいのと楽しい文章で、まるで
小説を読んでいるかと思うぐらい先が気になるので、
頭にスッと入ってきます。
小学生でも理解できそうです。
さて、
ダイエットで一番大切なのは？
ずばり！
「正しい方法を知る！」
「楽しく続けることができる！」
まさにこの「Happy健康ダイエット」は
それがスリッとできてしまうのです。
これでは、やせない言い訳ができないでしょう。
しかし、ひとつだけ気をつけてほしいことが
あります。
それは・・・
あまりにも読みやすくて納得もできるので
「読んだだけでヤセコケてしまうのではないか？」
と錯覚してしまうことです。
まあ、無理やり努力しなくても
実行できる内容ですけどね（＾＾
少しほめすぎのように思われるかもしれませんが
事実ですので仕方ありません。
わたしが自信をもって推薦いたします。
【 ずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会 】高橋　琢也　様　【 ずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会 】
http://www.no-rebound.com/
高橋　琢也　様　　鳥取県（３０代）
巷には実にたくさんのダイエット法が存在します。
中には健康を無視したものや、目先の数字にばかり
目を奪われて、肝心の「健康」をないがしろにしている
ものも少なくはありません。。
やはり私たちは「健康」であるからこそ、
充実した毎日、幸せな人生を過ごせると思うのです。
愛川さんの【Happy健康ダイエット】は文字通り健康を
最優先に考えられた、「無理」とはまったく無縁の
楽しみながら続けられるダイエット法です。
きっとこの図解入りのマニュアルを読まれた方は
読みながらその場で実践したくなってウズウズするはずです＾＾
かくいう私も、読み終えた夜から早速○○○を始めてみました。
終わったあとの爽快感とともに「これなら楽々痩せれそう！」と
一人でニンマリしてしまいました（笑）
最近、腰まわりがヤバいと思っていただけに凄く嬉しいです＾＾
愛川さん、大変素晴らしいマニュアルをありがとうございました！！
効果がありましたらまた報告しますね！　　男性の立場からあの夜の帝王、朝未音　司さんより感想・推薦文を頂きました【男女即効性eフェロモンを出す技術☆毎日2秒であの人を】
ホストアカデミー代表　ホスト帝王　朝未音　司　様
私は男なので、ダイエットは単純に根性であると
思っていました。
しかし、根性＝（イコール）＝辛いのです。
「空腹を我慢してまでダイエット」というのは
昔の貧しい時を思い出します、できればしたくありません。
皆様も、辛い事はしないに限ります。
この、愛川さんのノウハウには、
言わば、ジャングルの歩き方が書かれています。
本当に早く、目標の自分へ近づきたい方…
道に迷うことなく、素早く目標へ到達できるでしょう。
目標到達へ必要なものは、正しい知識からの行動です。
正しい知識に自己投資することは、何よりも価値があります。
PS
最後に、私は夜の世界が長かったため、今までいかに
自殺行為な食生活をしていたか？が身にしみました。
プロのスポーツインストラクター沼田さんより推薦文を頂きましたよし！痩せてみるぞ〜という方には、良い教科書だと思います。
何よりも、簡潔で、見やすく、読みやすく、書いてあるのが良いですね。
プロセスが丁寧に書かれています。
文章とイラストのバランスも良く、しっかりした作りになっています。
通常、実用本、ノウハウハウツー系の本は、長ったらしい理論的説明が多いものです。
それは、本来の目的を薄めて分かりにくくしてしまう事があります。
読者が求めるのは、「どうすりゃいいの？」っていう方法です。
方法論でも理論でもありません。読むのがめんどくさくなってしまいます。
理論を知ったところで、痩せるわけではありませんから。
その点、この本は、ノウハウよりもハウツーを意識した作りになっています。
簡単なトレーニングだけにとどまらず、心の面、食事面をカバーしつつ、
特典として、本人のサポートがあるのも心強いものだと思いますね。
簡潔に痩せたい！という方にぴったりの本だと思います。　　菅下さまより推薦文を頂きました 菅下雅史様
大阪府　20代　男性
ご職業：販売員兼アフィリエイター
サイトURL：http://8mixi.seesaa.net/
このマニュアルは危険です。
なぜなら、痩せてしまうだけでなく、
「とても勇気づけられる」
からです。
こんにちわ、愛川さん。
早速読ませていただきました！
文章が個性的で、とても面白いですね。
思わずパソコンを前に大爆笑してしまいました！
え？
あぁ、6ページからですよ。
読み始めて直ぐの6ページ目が面白すぎます(笑）
これも、きっと著者のコンセプト、
「明るく楽しくダイエット」
の表れでしょう。
この書籍は、五目御飯定食。
そんな想像をさせるほど、
○○を食べて痩せる、○○レシピ集、画像入りストレッチ編…
と、読み応えも十分です。
一般の書籍には書かれていないダイエットノウハウを、
これを機会に知ることができ、本当に感謝しています。
ありがとうございました。
女性の救世主愛されモテ子育成講座の高橋ひろみさんから推薦文を頂きました愛されモテ子育成恋愛講座
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高橋　ひろみ様
「ＨＡＰＰＹ健康ダイエット」読ませていただきました。
ページをめくる度に、驚きでいっぱいでした。
なぜなら、今まで私が一生懸命試してきたダイエット法とは、全然違うんですか ら。
多くの人が「ダイエットは辛い」と口をそろえて言いながら
実は全く痩せる効果の無い身体の酷使をしていたんですね。。。
私ももっと早くこの方法に出会いたかったです。
今このページをご覧になっているあなた、
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そのため著書の中でもメンタル面に関しての記述が多いことも確かです。
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本当にためになるダイエット情報を補足で載せさせて頂きました。
理論や何かの表、学術的なものなどをお求めの方は他のダイエット本をお探しください。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
つたないHPではございますが私に送れるあなたへのダイエットのメッセージを
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あなたが今まで様々なダイエット方法を試し、
リバウンドしたり、途中で挫折してしまったりして
ダイエット方法を探しているのなら、
これから教える方法は必ずあなたのお役に立てるはずです。
何故ならば今からお伝えする方法は、
モデル・芸能関係者などを専門にコンサルタントし、
たくさんの体型の悩みを解決してきた独自のノウハウに加え、
それぞれの分野で活躍されている モデル・ダンスインストラクター・パーツモデルが教える、
辛くなく、キレイなスリムボディーに変える為の
プロのノウハウを公開するからです。
あなたは何が何でも痩せたいですか？
何が何でも本気で痩せたいというあなたなら、
この先5分程お時間をください。
あなたの常識を覆すダイエット方法を初公開します。
まずはそれぞれの分野で活躍する、
プロのノウハウをギュッとまとめた
この方法を実践した方々の声をご覧下さい。
今まで本当にたくさんのダイエットを試してきて、
たくさんの知識も身に付けましたが、
今回の方法では我慢するような食事制限もなく、
こんな方法で本当に大丈夫？？っとかなり疑っていました。
ですが自分でもビックリするほど痩せて行くので
「本物なんだ！」って思いました。
どうして今まで誰もこんな簡単な方法を知らなかったのか、
不思議に思うぐらいです。
もう一度青春を取り戻せます♪参加させて下さってありがとうございました。
昔から太過ぎる太ももに強いコンプレックスを持っていたんです。
今回もモニター参加した際、「こんな方法で痩せられるもんか！」
っと思っていたのですが・・・
目に見える効果がみるみる出てきて本当に驚いています！！
何をしてもダメだと思っていたのに、細くなって生まれ変った気分です！！
本当に感謝しています。
沢山の悩んでいる方たちにどうか広めてあげて下さい。
今回参加させて頂いて本当にありがとうございました☆
彼女たちは短期間でダイエットに成功され、
そしてとてもキレイになりました。
信じられないかもしれませんが、本当です。
この大変身をとげた彼女たち、いったい何をしたのでしょうか…？
どうしてこんなにあっさりと痩せることができたのでしょうか？
実は１日10分ある事を継続しただけなんです。
たった、１日10分、それだけです。
「そんな簡単に痩せるなんてウソだ〜」
と思われたかもしれません。
確かに、たった10分で痩せられるなんて、不思議な話です。
信じられなくても無理はありません。
でも、真実です。
これは、今まで何人もの方が体験して、
願望を成功に導いてきた
人体メカニズムを踏まえた全く新しい方法なのです。
はじめまして。
東京都内でダイエットコンサルタントとして活動させて頂いています、
峯岸明子と申します。 モデルやアイドルの卵、
レースクイーンにキャビンアテンダントと、
それぞれの業界で活躍するプロの方々を専門に、
コンサルタント活動を行ってきました。
私のもとには日々たくさんの体型に悩む方がいらっしゃいます。
その方々を痩せてキレイな身体に導き、
悩みから開放してあげるのが私の仕事です。
今までもたくさんの方々をダイエット成功に導いてきました。
ところで、ダイエットって難しいと思っていませんか？
理想のスタイルを手に入れた後に
「痩せるのがこんなに簡単だったなんて…」
と口にされるお客様の多い事。
ダイエットはとても簡単な事です。
理想の体型を維持する事もとても簡単な事なのです。
「私の性格では意志が弱いからダイエットが出来ない…」
「両親も太っているから私には無理…」
体型の事に悩みながらもあきらめてしまって、
ずっと心に暗い影を持っていらっしゃる方もいます。
そういった方々に、
この1日10分の方法を
実践してもらい、
ダイエットは難しいという考えを
180度変えて頂いています。
生活リズムも不規則になりがちなモデルさんなどのお仕事。
少ない時間の中で効率よく結果を残すこと。
現場で働く彼女たちには必要不可欠なことなのです。
彼女たちも現場のプロです。
もちろん身体のメンテナンスには充分過ぎるくらい
気を使っています。
ですが忙しい日常の中でそれらを継続させて行くのは困難なこと。
そこで私はあっけなく継続出来る為の方法を
彼女たちに伝えてきました。
今では嘘のように毎日イキイキしていらっしゃいます。
そしてあまりにも深刻に悩む方々が多いので、
この方法を一般公開することに決めました。
これから紹介する方法であなたは
コンプレックスから解き放たれることでしょう。
今回は特別に、それぞれの分野で活躍している、
モデル・ダンスインストラクター・パーツモデル
の3人が協力してくれることになりました。
彼女たちも以前、私の元にやってきて、
１日１０分の方法を実践していました。
この方法を一般公開するということを話したら、
快く参加を申し出てくれました。
彼女たち、現場のプロが知る強力ダイエットメソッドを
余すことなく公開してくれています。
それではご紹介します！
ダイエット成功体験とスタイル＆体型維持
”3つの極意”
専門家の知恵と経験を余すことなく公開します
現役のモデル、ファッションショーなどで活躍されている
立咲麗香さんです。
今回、立咲さんはある部分を’意識’するだけで綺麗に見せる極意！
も提供してくれています。
現役ダンスインストラクターの
NOTTYさんです。
普段から生徒さんを抱えて講師をなさっている彼女、
普段から行っているNOTTYさんご用達丸秘方法も公開です！
体のことなら彼女にお任せ♪
現役のパーツモデルとして活躍しています、石川清美さんです。
彼女は脚やせの極意を今回提供してくれることになりました。
美脚に必要なことや綺麗に長く見せるコツまで、
脚のことならなんでも彼女にお任せです♪
彼女たち、現場のプロが普段から行っている
ダイエットメソッドを全部公開しちゃいます♪
私は今でこそダイエットコンサルタントとして
活動させて頂いていますが、
昔はダイエットで悩み苦しんだ時期もありました。
私自身、幼い頃から
体型に相当なコンプレックスを
抱えていたんです。
そんなとき、たまたま知り合いの人に誘われ、
高校生の時にティーン雑誌のモデルのお仕事を
することになりました。
「こんな私で大丈夫なのかな・・・」
誰が見てもポッチャリ体型なのに・・・
思春期の太りやすい時期と重なり、
みるみるうちに丸くなっていく体・・・
「雑誌のお仕事をするというのに、
これ以上丸くなっていてはいけない」
コンプレックスとプレッシャーの強迫観念から、
テレビで紹介されている方法はもちろん、
走り込みや絶食など、様々な方法を試しました。
それでも全然痩せていかない体・・・
そしてとうとう、
無茶なダイエットに手を出してしまいました。
やっとの思いで体重を落とせた時、
生理は止まって酷い肌荒れをして、
痩せはしましたが、とてもキレイとは呼べない状態でした。
そしてすぐにリバウンドして体重は56kgに！
恐ろしいことに、当時の私は16歳で、
体内年齢は53歳と測定されました。
私は完全に太りやすい体質になっていたのです・・・
そんな時、私を見兼ねた先輩モデルが
‘あること’
を教えてくれます。
この‘あること’がきっかけで私の身体は変わりました。
とても簡単な方法だったのに、みるみるキレイに痩せていきました。
たった１週間で49kgになり、
その後の一週間で45kgまで落とす事が出来ました。
短期間で合計11kgも痩せたのに、
肌もつやつやでとてもキレイになっていました。
あれだけ痩せられなかったダメダメな私でも、
すっかり痩せやすい体質に変わってしまったのです。
その時先輩モデルが教えてくれたのがこの
１日たった１０分の簡単な方法なのです。
この方法の力にとても興味を持った私はモデルをやめ、
専門的にこの理論を学ぶ為に大学に進学しました。
そして今に至ります。
皮肉な事に、現在私の体内年齢は16歳です。
身体の中だけ当時の私の年齢なんです。
もちろん私は脂肪吸引をしたわけでも
辛い運動や過度な食事制限をしたわけではありません。
それでも11号まで膨れ上がった
洋服のサイズを７号に戻す事が出来ました。
この方法の全てをあなたにお伝えします。
そして何よりこの１日10分の方法のすごいところは、
とっても簡単にできるのに、
リバウンドすることが殆ど無いんです！
実は今までの世の中に出回っているダイエット方法だと、
体重や体脂肪と一緒に筋肉も落としているのです。
筋肉が落ちるという事は、代謝が落ちるという事です。
代謝が低くなると体脂肪を燃焼させづらい身体、
太りやすい身体になってしまいます。
これはダイエットをする度に、
自分の身体を太りやすい身体に
変えているようなものです。
でも、安心してください。
この方法を実践して下されば、
リバウンドする事はほとんどありません。
今までの自分を太りやすい体質にするダイエットでは無く、
痩せやすい体質にするダイエット方法だからです。
そんな良い方法なら、何故今まで世間で話題にならなかったの？
そう不思議に思うかもしれません。
確かにそうですね。
実は、その理由にこそ、
多くの人がリバウンド地獄に陥る、
本当の理由が隠されているのです。
美容業界やマスコミは、
痩せても必ずリバウンドする方法を広めています。
それを繰り返す事によって、商売をしているのです。
一瞬だけ痩せさせ、リバウンドさせ、必ずリピートさせる。
女性がみなキレイに痩せてしまったら商売にならないのですから、
当然のことなのかも知れません。
あなたの事を、
あなたのキレイを、
あなたの身体を、 本気で考えているダイエット法が、
大々的に世の中に取り上げられる事は無いのです。
私は少しでも多くの女性に、
正しい知識を持って、美しく、健康的に、
女性らしいキレイな身体を
手に入れて頂きたいと思っています。
自分自身今まで散々悩んできた経験と、
専門的に学んできた知識、
それぞれの現場のプロが教える、
効果的な方法。
それらの全てをあなただけにお伝えします。
あなたはこの方法を行うことによって、
モデル体型へと変貌を遂げることでしょう。
そしてモデル体型を継続出来てしまう
すごい秘密を知ってしまいます。
この方法さえ知ってしまえばあなたも・・・
理想の自分を手に入れ、
生まれ変わったキラキラとした自分に会ってください！
好きな洋服を着てお出かけしてくださいね！
はい。チャレンジして是非キレイになって下さいね♪
ダイエットに悩むあなたに、是非この方法を取り入れて
簡単にキレイになって行く自分を体感して頂きたいと思います。
�@プロが教える秘密の方法で、モデル体型に変身
�Aある秘密の言葉を聴くだけで簡単に継続出来てしまいます
�B購入者限定WEBサイトで自分の現状をしっかり知る
あなたはたったこれだけのこと！？っと驚くかも知れません。
方法は至ってシンプルで
簡単なものなのです。 たったこれだけでスリムなモデル体型を手に入れ、
持続することが出来るんです。
それでも様々な誘惑に負けてしまいそう・・・
そんなあなたなら尚更お勧めしますよ！
何と言ってもこの方法には凄い秘密が隠されてるんです☆
ボッテリ体型からモデル体型美人に一変させる方法から、
ずっと理想の体型を維持する為の全てが明かされています。
あなたがずっと悩んできたであろう、
体型のコンプレックスから解放し、
理想の体型へと一変させる方法の全てを記してあります。
私の過去の苦いダイエット経験から
「もっと良い方法はないのかな・・・」
っと長い間考えてきた物を具体的な形にして実現し、
あなたがコンプレックスから解き放たれる方法を解説しています。
それではちょっとだけ・・・
綺麗なあなたに生まれ変わるのは難しいことではありません。
方法は至って簡単でシンプルなものなんですよ。
だからどんなにズボラな方でもこれなら出来るんです！
漠然としてて分からない・・・
そんな声が聞こえてきそうですね（笑）
ではあなたの今までのダイエットに関する知識、
概念は今すぐ捨てて、白紙にしてください。
利益中心のマスコミ産業の間違った概念の一切を捨て、
まっさらな状態で1から学んでください。
私は本気であなたに痩せてもらうつもりです。
ですから本当は公開したくはありませんが、
あなただけにこっそりと教えちゃいます。
これだけでも充分あなたの美は約束されたようなものですね☆
ですが、これだけではないんです。
何度も言いますが、あなたには徹底的に痩せて頂きます。
先ほどからお話させて頂いている、ある秘密・・・
私が独自に学んできた方法があります。
それは、
人間科学基づき、人体メカニズムを踏まえた、
全く新しい方法なんです。
そんなこと言われてもパっとしない・・・
そういった方も多いかと思います。
こういった方が伝わるでしょうか？
有名な海外モデルさんや女優さんが
こぞって行っている方法なのです。
今回はその方法を一般公開するということで、
どのように伝えるべきか何度も真剣に悩みました。
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この商品が他で手に入ることは決してありません。
「聴くだけで効果が表れる」
嘘のような
人間科学に基づいた本当の理論。
私が専門的に学んできた極意になります。
これを形にするだけでもどれだけの時間と
費用を費やしてきたかは計り知れません。
１日たったの10分、この魔法の言葉を耳にするだけで、
あなたの理想像をより具体的で明確な物にし、
自分でも気づかぬうちに、
簡単に継続出来るようになってしまいます。
ここで詳しくは説明出来ませんが、
深層心理が大きなカギを握っているんです。
人間科学的見地から捉えた理論
深層心理の自分、
無意識の自分に直接問いかけることによって、
挫折してしまいそうな気持ちや、
「痩せられなかったら・・・」
という不安感を簡単に拭い去ってくれるんです。
このメンタルボイスを通勤中でも通学中でも
良いので、お好きなときに聴いてみてください。
i Podにもダウンロード出来るようになっていますので、
いつでもどこでも誘惑に打ち勝つことが出来ますよ！
はい。どうです！
これであなたが痩せられない理由が
無くなってしまいましたね！
決して表に出ることのない貴重な方法が、
これだけ沢山ギュッと凝縮されているんですもの。
これであなたもモデル体型ですね！
峯岸さん！それはそうとやっぱりまだ不安です・・・
そうですね。それも無理はありません。
その気持ちは私にもよく分かります。
もしこの方法を知らないままだったら・・・
未だにコンプレックスを抱え、
独り悩んでいたに違いありません。
そう考えると身の毛がよだちます。
でも、あなたも短期間でキレイなスタイルを手にいれる為の
方法を手に入れたくないですか？
「そりゃ、そうゆう身体になりたいけれど…」
確かに、自分に出来るかな？という不安はあるかもしれません。
でもご安心ください。
エステなどに通えば簡単に
十万円単位のお金が無くなってしまいます。
一時的には見違えるように変わったとしても、
通わなくなればあっという間に元通りのリバウンド・・・
サプリメントやダイエット器具などなど・・・
無駄な消費は今後一切
無くなることでしょう。
何故ならばあなたは痩せ体質の土台を手に入れるからです。
そうすることで、あなたは今の身体の悩みから開放されます。
自然に痩せ体質に変化して、
みるみるキレイにサイズダウンしていくことでしょう。
そしてそのスタイルをずーっとキープできるのです。
もう「サイズが無いから…」
「似合わないから…」と、着たい服を諦める必要もありません。
想像してみて下さい。
あなたが憧れの芸能人のようなスタイルを手に入れた姿を…
クローゼットにある服は全てブカブカになってしまう嬉しい悲鳴を…
今よりも自分に自信がついて、
人生が大きく変わる事もあるでしょう
キラキラと輝くあなたの魅力で
恋愛・仕事・人間関係
すべてが思い通りになるでしょう！
いくら頑張っても痩せられない人、
痩せてもキレイになれずコンプレックスが付きまとう人、
痩せてキレイになってキラキラ輝く人
その違いは、上でお伝えした方法を知っているか知らないか。
たったそれだけの違いだったのです。
知識としてこの方法を知らなくても、
無意識でそうしている方は、
本当にキレイなスタイルをして表情もイキイキ輝いています。
「すべての方にはご購入頂かなくて結構です」
ここでもう一度あなたにお訪ねします。
あなたは本当にキレイでモデルのような体型になりたいと
望んでいるでしょうか？ 望んでいないのであれば、この先をお読み頂かなくて結構です。
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┣一般モニターさんのダイエット失敗談から見える共通点とは？
┗あなたはどのタイプ？
�A簡単ボディーメイク方法紹介
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┗美容・健康に良い簡単なヘルシーレシピをご紹介です♪
�C最新ダイエット方法紹介
┗新しいダイエット方法をご紹介
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┣MYダイエットページで自分の変化をグラフで確認
┗あなたの測定が保存でき、今の状態とプログラム開始からの変化を具体的に数字で確認できます！
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迷われているのなら、ご自身が信じられると思う
他のダイエッターの方法をお試しください。
Ａ.ダイエットを行う前に、
知っておかなくてはならない最低限の事項がいくつもあります。
それを知らずにダイエットを行えば、
リバウンドを繰り返し、結果的に不健康になり、
あきらめてしまうことになってしまいます。
基本的な知識
専門家が教える最も効果の高い簡単に出来る方法、
それらを楽しく継続させる為の極意
たったこれだけであなたは理想の体を手に入れられますよ！
Ａ.継続したことがないという方であれば、
是非とも試して頂きたいと思います。
このプログラムの中には、簡単に、
自分でも気付かぬうちに継続できる秘密が詰まっています。
私もそうだったので、その気持ちはよく分かりますよ！
是非とも体感して頂きたいと思います！
楽しみながらやらないと長続きはせず、
やがてリバウンドしてしまいますよね。
必要最低限の簡単な方法で三食きちんと食べる。
これだけで綺麗な体は作れます。
集中的に激しい運動を行って体重を落としても
待っているのはリバウンドです。
「一瞬で痩せるものは一瞬で太る」
これは鉄則です。
いきなりストレスを与えては継続出来ません。
正しいダイエットの順序を学び、
簡単に美しく変身しましょう。
リバウンドしない健康的な痩せ方を知っていれば
徐々に痩せ体質へと変貌して行くことが出来ます。
甘いうたい文句に騙されず、正しい方法できちんと
痩せましょう！
もはやダイエット業界の常識かも知れませんが、
再度言います。
頑張らないで下さい。
「やらなければならない」という精神状態の時、
人は無意識のうちにプレッシャーを感じています。
まずはメンタルボイスで土台を作りましょう♪
ダイエットをしていて体重が落ちなくなる
停滞期があることは皆さん知っていると思います。
停滞期は痩せる前触れです。
体がこのまま体重を減らしても良いか確認しているのです。
これは女性に多くみられる現象で、逆に停滞期がない
場合の方が危険です。
本編で詳しく解説していますので、
きちんとした知識を身につけましょう。
リバウンドしない為の痩せ体質作りの第一歩、
いかに効率良く代謝を上げ、○○するのか？
痩せる体への体質改善は建物で言う土台になります。
ここが分岐点ですよ！
体質改善と美しいダイエットならお任せ下さい！
すぐに痩せたい！その気持ちは痛いほど良く分かります。
でもそれだけは止めて下さいね。
健康を害してしまうだけではなく、
リバウンドへの全力疾走になります。
順序よく、健康的に綺麗になりましょう！
ダイエット土台構築の為に必要な人間科学に基づいた方法と、
それぞれの分野で活躍されている方達の強力ダイエットメソッド。
’本当に美しく簡単に痩せる’
ただその為だけに当ダイエットプログラムは作成されました。
誰でもダイエット情報を発信出来る無責任な現代の体制に騙されることなく
’本当に美しく輝いた女性に変身して欲しい’
私達はバッシングも覚悟の上でこれらの方法を一般公開することに決めました。
有害で危ないサプリメントや、リバウンドを繰り返してしまう既存の
間違った方法ではなく、
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完全に痩せ体質を作り上げること
そして何より
楽しみながら継続出来ること
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〜峯岸　明子〜
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超催眠ダイエット法

はじめまして！メンタルトレーナーの加藤征樹です。　私は個人トレーナーとして２００人以上のダイエットに関わってきました。願望を達成する手段の一つで催眠術を使用しています。　この超催眠ダイエット法を公開することを決めたのは、巷に広がるダイエット方法で成功する人が意外にも少ないと知ったからです。　私はダイエットを専門としていないにも関わらず、数々のダイエット成功者を輩出してきました。　なぜ、私が成功に導くことが出来たのでしょうか？ダイエット専門業者の小手先のテクニックではないからです。　あなたの「痩せれるのかな？」から「痩せた！」に変えることができるのは催眠術にしか出来ない方法です。　　このサイトの協力者であるモニターＭさんは幼少のころから友達よりも一回り身体が大きくコンプレックスを持っていましたが今は優しい旦那様と縁があり、結婚して子供も生まれ周りが羨む幸せな家庭を築き体の大きさは気にならなくなっていました。　しかし、Ｍさんは近頃気にしていなかった大きな身体についてショックな事件が起こりました。愛する娘の授業参観日、娘の勉強する姿を見るために、少々早めに着いたときでした。　数人の保護者が先に来て教室には入らずに廊下で待っており、私も廊下で待っていました。授業が終わって休憩時間にすくに娘が私を見つけて近寄ってきたのです。　そのとき男の子の一人が「あのデブ、おまえの母ちゃん？」と大きな声で聞いたのです。　私は子供言ったことだからと気にしていない振りをしていましたが本当はすごく傷つきました。　子供というのは正直です。悪気があって言っているのではなくオブラートに包んで表現できないのです。　その日の夜のことです。　娘が泣きながら「お母さん私も大きくなったらデブになるの？今日、学校でおまえの母ちゃんデブだからお前も大きくなったらデブになるな？だって親子だから」と言われたそうです。　私はこのときに決意したのです。私だけのためでなく娘のために痩せることを。　その日からミネラルウォーターと減量用のサプリメントだけを口にしていました。1週間気力だけで頑張りましたが、栄養不足で倒れて入院することになってしまいました。　看護士の方に身体が資本だから一気に痩せようと考えない方が良いとアドバイスされました。　入院中、看護士の方に相談しているうちに「加藤先生なら催眠術を使って無理しなくて痩せさせてくれる」と紹介してくれましたが、個人セッションは１年先まで予約が埋まっているとのことで運が良く”超催眠ダイエット法”をモニターにてダイエットすることが出来たのです。　無理な食事制限や運動等していなかったにもかかわらず、毎日リラックスして聞くだけでした。　それから３ヵ月後、旦那が海外出張から帰ってくるとき空港まで迎えに行き一瞬旦那に見間違えられたほどでした。娘も今の私を見て「お母さんの子供で良かった」と言ってくれてます。　今回ダイエットで分かったことは何よりも“行動しなければ結果が出ない”ことに気がつきました。娘と私の今の楽しみは来年の“授業参観日”です。　　　　催眠は誰もが同じような効果になることはありません。それは自分の中のイメージが他人のイメージと違うことにあります。　例えば”Ｔシャツ”と頭の中でイメージしてください。　あなたは白い半袖のＴシャツをイメージしましたか？あるいは色のついたＴシャツ・ＶネックのＴシャツ・長袖のＴシャツなど人によっては違うイメージした人もいると思います。　一言”Ｔシャツ”と言っても人それぞれイメージが違うのです。催眠の効果は、いかに具体的にイメージできるように誘導することです。　あなたの理想的な体型を手に入れるのも具体的なイメージができなければ効果も半減してしまいます。　当サイトではあなたがなりたい理想的な体型を手に入れる方法を伝授します。　　成功哲学ナポレン・ヒルは『思考は現実化する』と唱えました。彼の哲学で多くの成功者が現われました。　多くの成功者はビジネス面ばかりで注目されていますが、この方法はダイエットにも通用するのです。　“痩せる”目標設定は催眠を使ったイメージ力により早く効果が表れます。　※ 全日本催眠協会では催眠を悪用する恐れがある為、健全に使用することを義務付けています。　　　久々に会った友人に別人と間違われる。　　いつか着れるようになると思って取ってあった服を着る。　　夏にビキニで海やプールに入る。　　露出した服を着る。　　太っているとバカにした知り合いをビックリさせる。　　「どうして、そんなに食べても太らない」って聞かれる。　　　エステの痩身コースで結果が出なかった。　　ダイエットサプリメントを食べているが結果が出ない。　　自分は何をやっても痩せれないと思っている。　　面倒なダイエットはしたくない。　　出産後、体系が戻らない。　　健康のために痩せたい。　　　　面倒くさい。　　間食が止められない。　　遊びを優先して規則正しい生活ができない。　　運動が嫌い。　　好きな人がいない。　　継続するダイエット代金が続かない。　　男性：「君が好きだ」　女性：「わたしもあなたが好きです。　　　　あなたのことを思うと食事も喉を通らなくて・・・。」　男性：「どうりで最近スリムになった訳だ。」 　恋愛感情のない男女が女性の外観が変わることで恋愛感情に変わっていくよくある光景だ。　男性は本能的に女性を守ることがＤＮＡ（細胞）に組み込まれている為、か細い女性に惹かれる人は多い。　友好関係である男女が恋愛感情が無い状態で、会うたび身体のラインが徐々に細くなっていく女性を見ると男性は恋愛感情が働く。　この女性を「僕が守ら無ければ」とＤＮＡが動き出し恋愛感情のメカニズムが発動する。もちろん、女性がこの男性に惹かれていなくても、男性は勝手に恋愛感情を働かせてしまうのだ。　痩せて幸せになりたい欲張りなあなたは読み飛ばさずじっくりと閲覧してください。　　　　あなたの右脳に催眠を使って痩せる暗示をインプットします。　人間には考える脳（左脳）と想像する脳（右脳）があり、右脳の使い方が上手い人はダイエットも上手くいきます。だったら、右脳を上手く使えない人はダイエットが上手くいかないのか?　右脳を使わなくてもダイエットは上手くいきます。　しかし、右脳を使わないダイエットは継続力と努力が必要になります。あなたは、３ヶ月ダイエットを努力するか、右脳を使って３ヶ月で手軽に痩せるのとどちらを選びますか？　　本サイト内には、催眠における重要な警告や注意事項が掲載されてます。時間がなくても読み飛ばさないでください。　　テレビでは深い催眠状態への誘導は犯罪などにつながり、悪用される可能性があるためすべてを公開しません。　当サイトではすべて催眠誘導方法から、すべて公開しています。　それはあなたが浮ついた気持ちではなく、当サイトを本気で閲覧してくれているからです。　あなたが本気で理想のプロポーションを手にすることを第一に考えています。　　 一般の方が催眠と聞くと自分の意思が無くなり洗脳されると思いがちですが　そんなことは一切ありません。　何故ならこの世の中はすべて催眠で成り立っているからです。　例えばあなたが今欲しい物があるとします。その欲しい物とは誰かが持っていたり、テレビ・雑誌で宣伝されていませんか？　あなたが好感を持てる人が所有していたり、何度もある商品を見ると欲しくなる習性があります。催眠には個人差はあるものの、次第に必ず効果が現れてきます。　あなたが初めて見て、「絶対に欲しい」と心引かれた商品が店頭やCM等で二度と見ることがなかったなら、あなたは購入することはないでしょう！　CMを何回か見るとあなたの無意識に刷り込みが入り「買ってもいいかな？」との気持ちが芽生えます。　これが浅い催眠の入り口です。　大企業はそれを知っているので高好感度のタレントを使いCMに何億円とお金を使っています。そのお金を回収し利益が出るのに何百万人が浅い催眠にかかっているのです。　愛用者増加の理由：身体と心に負担が全くないと絶賛!!!　　　　何も考えることはありません。本当に聴くだけだから電車の中でも使用できます。　１．イスに座りリラックスします。２．ＣＤをかけて誘導どおりに聴く。３．催眠状態に入ればあなたの本能部分に訴えて、　　身体の細胞一つ一つがダイエットに向けて動き出します。４．後は毎日聞くだけ。　誰にでもできるプログラムなのでお気軽にご使用ください。　■ 超催眠ダイエット法ＣＤ ダイエット用の催眠セッションＣＤ（１９分５９秒）　■ 使用説明書催眠をより効果的に使用するための説明書（３０Ｐ）　このプログラムは通常￥３０，０００で販売しております。　インターネット販売記念として通常￥30,000-を先着100名様限定価格５１％ＯＦＦのにて販売中!!　　ダウンロード版クレジット決済次第すぐにダウンロードできます。ダウンロード版はクレジットカード・銀行振込でのお支払いとなります。　決済、ファイルの受け渡しに関して、決済代行会社のインフォトップを通じて行われます。決済完了後に送られるメールへファイル取得方法など詳細が書かれておりますのでご確認ください。　　　　愛知県　Ｍさん（モニター）実践後の体験談「このサイズでよろしいでしょうか？」　　超催眠ダイエット法を使用してから初めての季節代わりに往きつけのブティックにショッピングへいったときの店員の言葉でした。　以前なら気に入ったデザインを見つけると決まったサイズを試着室まで持って来てくれていたのが「Ｍさんの今のサイズがわからないので、1サイズ下〜3サイズ下まで試着してください」と長年の担当者が困惑するほど痩せていました。　このとき本当にダイエットの達成感を感じました。　千葉県　Ｙさん（モニター）実践後の体験談出産後、体型が戻っていないのに第２児を出産したこともあり、独身のときとは別人の体系になっていました。　周りの友人もわたしの出産後の体型をハッキリと言ってくれなかったことがとても苦痛でした。しかし超催眠ダイエット法を実践後の友人はみんな「どうやって痩せたの？」と聞いてきます。　こんなに無理なく痩せれるなんて本当に感謝しています。世界が変わりました。　ひとりでも「超催眠ダイエット法」で私のように幸せになってくれる方がいることを心からお祈りしております。　千葉県 Ｈさん実践後の体験談聴くだけで痩せれることなど、最初は信用していませんでした。すごく迷ったけど、疑いながら買ってみました。　聴くだけで本当に痩せるのかな？と思いつつ毎日聴きました。　大好きで毎日食べていたお菓子が、少量で満足できるようになりました。　味覚が変わったようで今までとは味の好みも変わりました。聴き始めて1ヶ月たちますが、長続きしたこと無かったダイエットが確実に続いています。　福岡県 Ｈさん実践後の体験談ずっと大好きだった片思いの先輩に告白したときでした。　「お前はデブカワ系だから痩せたら付き合ってやるよ。」と言われ悔しくて眠れない日々が続いていたときに”超催眠ダイエット”に出会いました。　本当に毎日聴くだけで今まで挑戦したことのあるダイエット法がウソのように痩せることが出来たのです。　今は大好きだった先輩ではなく、自慢の彼氏とラブラブです。今の彼氏が「ずっと大切にする」と一度も告白されたことの無い私に言ってくれたからです。　好きな人を思うだけの片思いの恋より、私だけのことを本当に愛していると思ってもらえる愛と初めての彼氏を手に入れることが出来ました。　北海道　Ｕさん（２１歳）実践後の体験談絶対に怪しいと思いつつも、運動が苦手なこともあり、本当に聴くだけで痩せられるのならと騙されたと思い購入してみました。　初めて聴いたときは正直本当に痩せられるのか不安でした。　しかし、そんな不安は最初だけでした。すぐに効果が出て、2週間でマイナス３�s。　「もしかして、このペースなら１ヶ月でマイナス６�s？」と喜びながら聞き続けました。マイナス６�sはいきませんでしたが、１ヶ月でマイナス５kgでリバウンドもありません。　「超催眠ダイエット法」凄過ぎます。これからも聴き続けます。　大阪府　Ｋさん実践後の体験談太りすぎで心臓に負担がかかり医師から痩せるように言われウォーキングと食事制限を取り入れてましたが目標体重に辿りつきませんでした。　私なりに痩せる努力をしようと自分でも出来そうなダイエット法を探して医師に”サプリメント”と”超催眠ダイエット”を始めたいと相談しました。　医師は「金銭的に余裕があるのなら併用しても構わないが催眠だけで十分に効果がある」と言われ、超催眠ダイエットだけを始めることになりました。　すると医師の言われたとおり結果がすぐに現れ、半年で目標体重を達成出来ました。　今では病院も通わずに健康に過ごしています。本当に感謝しています。ありがとうございました。　埼玉県　Jさん実践後の体験談仕事が忙しい私はジムやエステの痩身に通う時間がありません。　時間のない私は通勤時間に電車の中で聴いています。聴いているだけなのに信じられないほど体重が減りました。　「CDを毎日聴くだけで、自然に痩せたの」とありのまま友達に話しても「そんなダイエット法があったら良いよね」と全く信用してくれませんでした。　モデルが愛用しているのは、すごく納得できます。私はこれからも愛用させていただきます。　　　　私は独身時代社会人サッカーチームに所属していました。　２８歳を過ぎたとき、走れなくなった自分の体力的に限界を感じ「もうそろそろ引退しよう」と決心ました。学生時代から何年も続けていたサッカーを辞めることで、とても寂しい思いが込み上がりました。　「体力があれば続けられるのに・・・」と何度も考えました。　ある日、友人から明日”催眠ショー”があるから一緒に見に行こうと誘いがあり、気分転換に一緒に見に行きました。　会場はとても異様な雰囲気に包まれ開演と共に早速、会場全体の客に両手がくっつく催眠が始まりました。　私は「両手がくっつく訳が無い」を疑いながら催眠術士の言われる通りに従い行動した。しかし、催眠術士が「カウント３つ数えると両手が離れなくなる。１・２・３」の声と共に私の両手は何をやっても自分では離せなくなりました。　一瞬何がおきたか訳がわからず必死に両手を離そうと頑張って離そうとするのですが、自分の手ではないかのようにピッタリとくっついて離れないのです。　そのとき運が良いのか悪いのかわかりませんが「両手を離して欲しい人は舞台の上に上がってください」と言われ、両手がくっついて離れ無い私は動揺しながらも素直に舞台に上がりました。　舞台に上がると両手は離れましたが、眠ってしまいました。　催眠術師の言葉で目の覚めた私は、ウルトラマンになったり、オーケストラの指揮者になったりしました。　丸ごとレモン出されて「これはリンゴです。丸ごと食べてください」と言われると、どう見てもレモンでは無くリンゴにしか見えないのです。　そして食べると本当にリンゴなのです。　あっと言う間の2時間催眠ショーで舞台の上に上がってから最後まで観客の笑いものになった私でしたが少しも恥ずかしくもなく、ゆっくりと眠った後のようにとてもスッキリとした気分でした。　このときに「これだ！催眠術で１０代の体力になれればサッカーが続けられる」と思い弟子入りしたのがきっかけでした。　数日後から、各クライアントのセッションに立ち合わせていただき何名かのダイエット志願のクライアントにも立ち会いました。　そして初めてダイエットのクライアントのセッション日のことでした。　私は最初「この人が催眠術でダイエット？必要ないのに？」と思えるきれいな人に立ち会いました。　セッション後、話に参加させていただくと、彼女は「３ヶ月前からセッションを始め身長１６２センチで体重７５キロだった体型が簡単に５３キロまで体重が落ちた」と聞き、目標の４０キロ台になるまでセッションを受けると会話したことを今でも鮮明に覚えています。　このとき催眠の世界を知ることができなかったら、今の自分はなかったと催眠との縁に感謝しています。　　　　　　 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ＴＶ・雑誌・著書でおなじみ　松永みち子の「松永式痩身法　ダイエットプログラム」

どんなダイエット法をするにしても
どんなマシーンを使うにしてもまず、
カラダの中の痩せるスイッチを入れてからじゃないとなにをやっても痩せないのをご存知ですか？いろいろな方法を試したんだけど
なかなか痩せない・長続きしない・リバウンドする・・・これからお話することを理解すればすべて簡単に解決します。
間違った知識が氾濫しているので、正しい事・真実をお伝えしたいのです現在、年間２５０回ほど全国各地で講演をし、ダイエットのプロであるエステティシャンやそのエステティシャンに技術を教えるインストラクターを指導していますので、知識の窓口であるエステティシャンやインストラクターが正しい理解をすることが必要だと考えています。しかし、それだけではエステに行かない人にはなかなか伝わりません。そこでこのページで私があなたにお伝えすることはナゼ　なかなか痩せないのか
食事の量も減らしているし、運動もしているのに・・・
ダイエットを簡単に成功させる要素があり、
それを理解していないとナニをやってもムダ。
理解さえしていれば誰でも・簡単・すぐに結果が出ます。ナゼ　長続きしないのか
長続きしないのは意志が弱いからだと思っていませんか？
そうなってしまう原因があるのです。ナゼ　リバウンドしてしまうのか
せっかく痩せたのにリバウンドしちゃった・・・
よく聞く話ですね。
リバウンドの原因を勘違いしています。もっと痩せるにはどうしたらよいのか
今やっているダイエット方法で良い結果が出ているあなた、
あなたのカラダが持っている能力はそんなもんじゃありませんよ！
手を抜いてもさらに簡単に痩せることが出来るんです。もっとも確実で効率の良いダイエット方法はなにか
一瞬で太くはできませんが、一瞬で細くはできます。
部分痩せがもっとも簡単です。
あなたはどこを細くしたいですか？理想のスタイルにボディメイクするにはどうしたらよいか
親指をひねっただけで一瞬にしてバストアップするのをご存知ですか？
太ももを一瞬にして細く出来るのをご存知ですか？
誰でも・簡単・すぐにできます。このページでお伝えするのは、この他にもあなたが必要としている答えについてです。気になることがあれば、今すぐ読んで答えを手に入れてください。ただ単に体重が減ればいいのですか？
それとも
体重はどうあれキレイなスタイルになりたいのですか？このページを読み終えたあなたは理想の体重になり、理想のスタイルになり、健康をも手に入れていることでしょう・・・こんにちは、松永みち子です。私のことをご存知ではない方のために、自己紹介として今までに出演したＴＶや雑誌、著書の一部をご紹介させていただきます。＜ＴＶ出演の一部＞?日本テレビ?
「おもいっきりテレビ」「伊東家の食卓」「ＴＶスクランブル」
?テレビ朝日?
「スーパーＪチャンネル」
?テレビ東京?
「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！」「月曜エンタぁテイメント」
など＜著　書＞
など＜掲載雑誌の一部＞
など
今まで多くのメディアに取り上げていただきました。そしてたくさんの人達のご支持をいただいております。ただ、メディアに取り上げていただく度に多くのご質問をいただきますが、この部分を理解すればもっと効率よくあなたの理想とするスタイルになるのになぁ・・・と思う内容が多いのです・・・私自身、妊娠をキッカケに太りだし、出産後も戻らず太っていた時期がありました。その際に、今回ご紹介するダイエット法で、３ヶ月で「?３０ｋｇ」「ウエスト?２０ｃｍ」というダイエット経験があります。
若い頃の写真とは言え、自分の写真をお見せするのは恥ずかしいのですが、ホントかウソかわからない写真をお見せしても意味が無いですし、私は国家資格である鍼灸師であり、年間２５０回もの講演をエステティシャンやインストラクターにしている現在の私の立場からも、大げさだったり画像処理をしたものをお見せすることは絶対にできませんので、あえてご覧いただきました。この時はちょっと調子に乗って痩せすぎたのですが・・・現在の私です。モンテセラピー　創設
メディディアンセラピー　創設
メディディライン(ヨーロッパ)　創設ＡＧＩ(ｱｰﾃﾝﾎﾞﾙﾄ ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ ｲﾝｽﾁｭｰﾄ)協会日本本部会長私自身がダイエットの経験者ですので、ダイエットをする際の気持ちは十分にわかっています。太っている頃には差別とも感じるような経験を沢山しました。洋服屋さんに行っても声もかけてもらえない・・・ホームセンターへ買い物に行った際に、重いものがあると通常ならば店員さんが車までもって行ってくれるのに、無視される・・・寒い時に暑苦しい人は寒くはないだろうと思われて放置される・・・
・
・
・男性でも同じような経験があるのではないでしょうか？このような差別的な経験ではないにしても、自分自身のコンプレックスとなって積極的な行動ができなかったり、楽しいはずの時間がつまらなくなったりということが常につきまとっていました。そんな状態では精神的にも良い状態にはなれませんので、さらに悪い状況になっていきます。なんとかそんな状況から抜け出そうと考える日々・・・そこで、鍼灸師である私は、その知識を使ってダイエットをしようと決心し、ご覧いただいた写真のような結果を出したのです。鍼灸師の知識と言っても、ハリを使った療法をやったわけではなく、誰でも・簡単・すぐに出来ることをやっただけです。食事制限もしていません。運動もしていません。
いっぱい食べるのに太らない人がいます。まったく運動をしないのに太らない人がいます。食事の量も運動の量も同じなのに太る人と太らない人がいます。同じダイエット方法を同じようにやっているのに、痩せる人とナニも変化しない人がいます。なにが違うのでしょう？これらのことをちょっと考えてみますと、食事や運動は関係ないとは言いませんが、ダイエットの成果を左右する大きな要素は他にあると言うことがわかります。私の場合、３ヶ月で「体重?３０ｋｇ」「ウエスト?２０ｃｍ」という結果で、これは急激なダイエットだと思われるかもしれませんが、決してそんなことはありません。無理な食事制限をしたり、激しい運動をして出した結果ならば、問題のあるダイエットと言うことになりますが、食事制限も運動もせずに出した結果です。カラダの事を理解していれば誰でも簡単に短期間で出せる結果なのです。あなたは今までいくつのダイエット方法をやりましたか？今後も繰り返しますか？私はどのダイエット方法も否定はしません
インターネットや雑誌などで「○○○○人を痩せさせたダイエット法」とか、「数秒でこんなに・・・」といった写真などをよく見ますが、それが本当かどうかを批判するつもりはありません。私の場合は、先程ご覧いただいたように、自分自身の体験や多くのメディアを通して大変多くの方々に体験いただいている実績がありますので、わざわざナニかと比較する必要がないからです。もちろん、しっかりしたダイエット方法も存在していますので、あなたが今やっている方法の効率をさらに上げることをすればいいわけですからね。
気がかりなのは、ＴＶ・雑誌・インターネット等のメディアでは、「ナゼもっとも重要なことを言わないの？」
「もしかして解説してる人がわかってないのかも・・・」という情報ばかりが目に付きます。「そこまでのやり方は合ってるんだけど・・・」「これじゃあ本当の効果が出ない。もっと簡単に結果を出せるのに・・・」「枯れた植物のようにしぼんだカラダになってしまう・・・」そんな方法が氾濫している現在、
「正しい部分と間違っている部分が混ざっているダイエット方法」や
「説明している人が理解できていないために不十分な状態のダイエット方法」が大変多く、それらの方法を実践して「なかなか痩せない」といっている人が多いので、私の知識や経験がお役に立てると思ったのです。とにかく私は、「顔やせ」や「脚やせ」などの「部分やせ」にしても「全身ダイエット」にしても、ダイエット法を販売してる人にもエステティシャンにもインストラクターにもそしてもちろん　あなたにも一人でも多くの人にどうすれば効率の良いダイエットができるのかを理解してもらいたいと思っているのです。 イスに座っていると足が開いていませんか？ 下腹が膨らんでいませんか？ 首にシワがありませんか？ おヘソの下にシワのような横線がありませんか？ 背中が盛り上がっていませんか？もし、ひとつでも当てはまっているならば、あなたがやっているダイエット方法はもっともっと効率よく痩せることが出来ます。当てはまることがあるのに何もしていないようであれば、すぐに改善するためのことを始めるべきです。これらの症状は、ダイエットにおいてもっとも重要なことを理解していないために出てくるものですので、カラダがダイエットをしても痩せにくい状態だということを表しています。カラダが発するシグナルに対して間違ったダイエットをしても効果は出ません。ダイエットはただ体重を落す目的だけでやるものではなく、自分のカラダの完璧な状態を表現するプロセスをダイエットと言うのです。先日アンケートを実施した際に以下の質問をしました。あなたは
「ただ単に体重が減ればいいですか？」
それとも
「体重はどうあれ、キレイなスタイルになりたいですか？」８７．１％の人が「体重はどうあれキレイなスタイルになりたい」と回答しました。「ただ単に体重が減ればいい」と回答した人のほとんどが、「体重さえ減ればキレイに見えるから」という理由でした。体重がどのくらいあるかは自分にしかわからないことですので、体重はどうあれ、キレイなスタイルに見えればいいというのは正直な本音だと思います。それであればなおさら、バストやおしりの形が崩れてしまったり、痩せているのにおなかだけ脂肪がついているような「枯れた植物のようになってしまうダイエット」ではキレイに見えるはずがありません。体重はどうあれキレイなスタイルになるためには・・・体重はどうあれと言っても、キレイなスタイルになるとなにもしなくても体重が減っています。その理由は、人間は本来自動的に「キレイになり」「健康になり」「無駄なモノがつかない」ようにできているからです。それがより良い子孫を残すたのめの生物としての使命だからです。しかしながら、現代の文明社会においては、太古の時代には存在しなかった物質や環境に囲まれていて、本来なにも意識しなくても自動的に行っていた機能が働かなくなってしまっている場合が多いのです。あなたのカラダを太ることなく健康で美しく保つ機能が働いていないとすると・・・働いていない機能をまた働くようにできれば・・・そうです、働くためのスイッチさえ入れてしまえば、それだけでカラダは自動的にキレイな状態になっていこうとするのです。その仕組みを理解して、その機能を利用すればいいわけです。カラダが勝手にキレイになっていくスイッチを入れましょうあなたのカラダにも全身のいたるところにスイッチが配置されています。「おなかの脂肪をなくすスイッチはココ」「脚やせのスイッチはココ」「小顔になるスイッチはココ」　　　　　・
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・あなたが理想とするスタイルになるためのスイッチは、あなたのカラダに存在しています。
脂肪吸引や整形手術のような外科的な方法は別として、おなかの脂肪をなくしてくれる道具や脚やせする道具や小顔になる道具はありません。そんなことはないよ！と思いましたか？道具と言ったので、あなたが思い浮かべたものは、たるんだおなかを強制的に振動させるものや弱電流を流して筋肉を動かすもの、美顔器などだと思いますが、それらがおなかの脂肪をなくしてくれたり、脚やせや小顔にしてくれる道具ならば、結果の出ない人がいるはずがありません。あなたを含め、あなたの友人やお知り合いの中に、効果があった人は何人いますか？効果があった人と効果の出なかった人はなにが違っているのでしょう・・・食事の量も運動の量も同じなのに、太る人と太らない人がいるのと同じです。同じダイエット方法をやっているのに痩せる人と何も変化しない人がいるのと同じです。痩せる道具はあなたのカラダの中にしかないのです。「痩せる人」「太らない人」になりましょうもうおわかりいただけたと思いますが、部分やせにしても全身ダイエットにしても、まずは痩せるカラダにしないことにはどんなダイエットをしても結果が出ないのです。スイッチを入れてからダイエットに取り組まないと何をしてもムダだと言うことです。では、スイッチとはいったいなんのことでしょう？あなたのカラダを自動的に太ることなく健康で美しく保つ機能とは　『恒常性維持機能』　です。この恒常性維持機能が本来の働きをしなくなっているためにダイエットをしなければいけないカラダになっていることが多いのです。正常に働かなくなっている恒常性維持機能をちゃんと働かせるためのスイッチを入れるのです。「恒常性維持機能」というとちょっと難しそうですが、実際には誰でも・簡単・すぐにスイッチを入れることができます。恒常性維持機能が正常に働いる人が「痩せる人」「太らない人」です。これが「痩せる人」「痩せない人」・「太る人」「太らない人」の違いです。もう一度チェックしてみてください。「イスに座っていると足が開いていませんか？」「下腹が膨らんでいませんか？」「首にシワがありませんか？」「おヘソの下にシワのような横線がありませんか？」「背中が盛り上がっていませんか？」他にも沢山のチェックポイントがあります。「脚がむくんでいませんか？」「Ｏ脚になっていませんか？」「おなかが出ていませんか？」「福乳は出ていませんか？」「以前より顔が丸くなっていませんか？」「目の下にたるみはありませんか？」「目尻にシワはありませんか？」「ほうれい線が深くありませんか？」「肩まわりが厚くないですか？」「カラダが分厚くないですか？」　　　　　・
・
・まだまだあります。当てはまることがあれば、恒常性維持機能が正常に働いていない可能性が大きいと言えます。ということは・・・当てはまることがある人ほど
スイッチを入れれば、簡単・すぐに痩せることができるということです。今すぐに太モモを細くしますどちらかの脚の内股を、ヒザから脚の付け根に向かってゆっくりと痛いくらいに１０回押し上げるようにマッサージしてみてください。その後左右の太モモを比べてみてください。いかがでしょう？マッサージした方の太モモが細くなっていると思います。しかも、
マッサージした方の脚が長くなっているのではないでしょうか？これがスイッチの一例です。こんな誰にでもできる簡単なことで、すぐに結果が出るのです。これをあなたが気になっている部分にやればいいだけです。そして、全身にやればいいわけです。本来あなたが持っている能力なのですから、その能力を使っていないならば使うことを思い出させるだけでいいのです。先程の太モモはマッサージという方法でスイッチを入れましたが、他にもスイッチを入れる方法があります。それは「自然に触れる」ことでもスイッチが入ります。この写真をご覧ください。
使用前と使用後を比較する写真はダイエットの広告に付き物なので、あまり同じようなことはしたくはないのですが、誇大な表現をしている広告などとは違い、正真正銘の本物の写真で、脇の電話台やネックレスのメダルなどをご覧いただくと画像処理などではないことがわかっていただけると思います。また、めずらしく男性の写真ですのでご紹介します。
これは、「鉱石」という自然のものを使った「はらまき」のようなものを２４時間着けただけの比較写真です。２４時間といっても、入浴時と就寝時には着けていませんので、実際には１６時間ほどです。このように、自然に触れることによってもスイッチを入れることができます。ここまでくると、もう「誰でも・簡単・すぐに」なんてもんじゃないですよね。なにしろ、「はらまき」のようなものを付けただけで、あとはなにもしてないのですから・・・このようにカラダを変化させることができるということは、ボディーメイクをするのも簡単です。このページの最初であなたにお伝えする内容を書きましたが、その中のひとつに理想のスタイルにボディメイクするにはどうしたらよいかがありました。今までお読みいただいて、おわかりのようにカラダは変化させることができますので、あとは　『どこをどうすればいいのか』　がわかればボディメイクも簡単です。もう一例ご覧ください
あなたが、現在何かのダイエット方法をしているならば、そのダイエット方法で『ダイエットの４大要素』がちゃんと説明されているかをチェックしてください。表面的な表現に惑わされないようにして、あなたが現在やっているダイエット法の作者が本当に理解できているかの判断をしてください。ダイエットに関わる恒常性維持機能には「水分代謝」
「呼吸機能」
「脂肪代謝」
「ストレス」があります。この「４大要素」はそれぞれすべてが関連していますので、ひとつだけに焦点を当てても意味がないのです。もちろん、ひとつでも欠けていれば、他の３つを完璧に解説してあっても意味がないのです。「脂肪代謝」はダイエットの代名詞のようなものなので、もっともよく見かけるものですし、「水分代謝」も最近「むくみを取る」という表現で取り上げられています。「ストレス」も見ないことはないですが・・・「呼吸機能」となると・・・解説があいまいな上に、「こんな場合はこうしてください」といっている内容が間違っているものがあまりにも多すぎます。あなたが持っている能力にスイッチを入れてからダイエットをすることが重要です。スイッチさえ入れてしまえば、よっぽど粗悪なダイエット方法でない限り、少ない効果といえどなんらかの結果は出ると思います。しかし、わざわざ遠回りをして効果の上がらない、結果の出ないダイエット方法をやる必要はありません。現在、「ナゼもっとも重要なことを言わないの？」「もしかして解説してる人がわかってないのかも・・・」と思うものが世の中に大量に出回っている現状があり、それはエステティシャンやインストラクターを指導している私にも少なからず責任があると思っています。そして、今までメディアをとおして私を知り、ご支持してくださった方々や現在指導しているエステティシャンやインストラクターのためにも、正しいことを伝えていくべきだと思ったのです。そこで、初めての試みとして直接私のノウハウを知ってもらえるようにこのマニュアルを作成することにしました。このマニュアルであなたが正しいことを理解し、キレイなスタイルを手に入れて、楽しい生活を送っていただきたいと思います。このマニュアルには、今まで説明してきました「恒常性維持機能のスイッチ」や「ダイエットの４大要素」がどういうものなのかの詳しい説明はもちろん、実際にどのようにするかを全身を１１箇所に分けてわかりやすく、すぐにできるように構成してあります。もちろん、今までＴＶでも雑誌でも著書ですら公開していないノウハウをふんだんに盛り込みました。ダイエット経験者ではなくても、誰にでもわかりやすく、簡単ですぐにできるものになっています。それでは、マニュアルがどのような構成になっているかをご紹介します。第一章　ボディメイク＆ダイエットの目的　1、痩せる　＝　キレイ　は大間違い　2、太ってると・・・　3、意志とカラダからの欲求　4、キレイになりたい第二章　ナゼ太る？　1、狂いが生じる原因　2、カラダのメカニズム　3、要因の排除第三章　こうすれば太らない＆こうすれば痩せる　1、水分代謝　部分痩せの真実　2、呼吸機能　3、ダメージがどの深さまできているのか　4、ストレス　5、痩せるための４大要素　6、ダイエットの実例第四章　実践マニュアル　1、全身　寝ながら　ラクラクコース
痩せ難くなっている仕組みを正しましょう　2、脂肪を燃やせるカラダ作り！　ハードコース
きちんと脂肪を燃やせるカラダをつくりましょう　3、キュッと引き締まった足首　4、ふくらはぎが太い・・・　5、スッキリした太モモ　6、でっぱりおなかをスマートに！　7、ピーマン腰をスリムな腰に　8、キュッとくびれたウエスト　9、キレイなバスト　10、引き締まった二の腕　11、すっきりシャープな首筋　12、引き締まったシャープな顔になにも理解していない状態でも
『第四章　実践マニュアル』をいきなり実践すれば痩せますが、
このページでご説明しましたように、誰でも簡単・すぐに結果を出して、リバウンドもしないのがナゼなのか、正しい本当のことをあなたには是非理解していただきたいと思っていますので、第一章から読み進めていただければ幸いです。先程もお話しましたように、現在、年間２５０回程の講習会を日本国内及び海外で行っていて、
そのほとんどがエステティシャンやインストラクターが対象です。その講習会に一般の方も参加できるようになれば良いのですが、残念ながらどなたでも参加できるというものではありあません。また、たとえ参加できたとしても、遠い会場まで数回通わなければならなかったり、参加費が高額だったりしますので、それでは高いエステに通うのと同じになってしまします。それではあなたに「正しい本当のことを伝える」ことはできませんので、あなたがご自宅にいながら、しかも、気軽にエステティシャンやインストラクターに伝えている以上の内容を知っていただきたけるように、このマニュアルの販売価格を考えました。このマニュアルは、今までメディアでは公開していないノウハウを、一般の方にも「誰でも・簡単・すぐに」結果を出せるようにわかりやすく解説しています。このマニュアルは、通常１回３万円をいただいている講習会６回分の内容を公開しています。そのノウハウを今回特別価格にて販売させていただきます。たくさんのＴＶに出演し、多くの雑誌に取り上げられ、１０冊以上の著書などで多くの方にご支持いただいている「松永みち子」があなたにお約束することインターネット、ＴＶ、雑誌などでは、部分やせや全身ダイエットについて大変多くの情報が溢れています。
美容のプロであるエステティシャンやそのエステティシャンに技術を教えるインストラクターの指導をしている私としては悲しくなるような情報も氾濫しています。
あなたには、その多くの情報の中から本物の情報を選択していただけるように、私の知識や経験がお役に立てると確信しています。私は多くの方からご支持いただいている者として、あなたに以下のお約束をさせていただきます。いろいろな情報に惑わされることなく、あなたにとって必要な情報がどれであるかの判断力が身につくことをお約束いたします。
『松永式痩身法　ダイエットプログラム』には、ダイエットやボディメイクの効果を上げる為の真実のみが全ページにあふれています。
結果の出ない方法をやって、ムダな時間を費やすこともなく、ムダな努力もすることもなく、もちろんムダなお金を使うこともなくなります。的確なガイドラインとしてあなたの悩み解決の一助となることをお約束いたします。
『松永式痩身法　ダイエットプログラム』は、あまりにも粗悪なダイエット法でない限り、どんなダイエット法でも効率を上げることができます。
もっと痩せたいと思っている場合や、キレイなスタイルになりたいと思っている場合にやるべきことをわかりやすく解説します。
そして、今までに経験したイヤな思いをすぐに解決するポイントを的確に説明します。未公開・新情報のご提供をお約束いたします。
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当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。ご購入者様には以下の特典をすべて無料でご提供いたします。特典　１『音声解説』マニュアル本編の内容を私が生声解説します。どのようにして痩せるスイッチを入れるのか
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疑問・質問には私がお答えいたしますので、サポートできる人数には限りがある事をご了承ください。
サポート体制を強化していきますが、先着順で一定数になりましたら、３０日間メールサポートを停止させていただきます。
特典　３『サポートフォーラム　ご招待』このマニュアルをご購入いただいたくと永遠にサポートフォーラムをご利用いただけます。メールサポートは３０日間だけの特典ですが、サポートフォーラムにつきましては永遠にご利用いただけます。メールサポート期間が終了してもサポートフォーラムにてサポートが続きます。サポートフォーラムのみでお知らせする新情報を受け取ることができます。サポートフォーラムをご覧いただくと、同じ悩みを持っていた方々がどのように解決したかをご覧いただけます。また、ご意見やご要望をお寄せいただけるスペースです。是非有効にお使いください。特典　４『聞くだけで痩せる音楽』聞くだけで痩せたりバストアップする音楽があるのをご存知ですか？顔をシャープにする音楽もあって、ヘッドフォンやイヤフォンで片耳だけで聞くと聞いている側の顔だけ変化するのでわかると思います。どの曲がどこに効果があるかを解説します。特典　５『宝石でダイエット』ほとんどの人がなにかしらの宝石をお持ちだと思います。宝石ではなくてもゴールドやプラチナなどのネックレスとかブレスレットなどをお持ちではないでしょうか？そういったジュエリーがダイエットに効果があるのをご存知ですか？くれぐれも誤解の無いようにしていただきたいのですが、宝石の宣伝をしたいわけではありません。「ダイエットの４大要素」が上手く機能していない場合、ジュエリーを身に着けているだけで機能を回復させるのです。あなたにとってどんなジェエリーが効果的かを解説します。＞＞お申し込みはこちらをクリック＜＜ここまでのご説明で「私の場合はどうすればいいの？」といったご質問があると思います。
よくある質問をまとめましたのでご覧ください。Ｑ＆Ａこのマニュアルは年齢がいくつでも結果が出ますか？ どの年齢でも結果は出ます。年齢によって人間の仕組みが変化するということはありません。しかし、どうしても年齢とともに結果は出づらくなります。体型を維持するということは、筋肉が衰えているかどうかによって大きな差が生じます。その為、若い人、もしくは高年齢であったとしても体を動かしている人の方が、結果がでやすくなります。
性別に関わらず結果が出ますか？性別によって結果の出方は違います。まず、男性と女性とでは筋肉の強さが違います。男性の方が力が強いと思います。そのため、男性の方が結果は出やすいといえます。ただし結果の出方は違い、女性は女性らしい身体のラインに、男性は男性らしい身体のラインに変化します。
太り方のタイプによって、それぞれどのようにすれば良いですか？気になる部分を直接試してください。内容を読んで頂いたのでご理解頂けたと思うのですが、部分的に気になる方はその部分の方法を直接試してください。ただし、なかなか結果が出づらい場合、もしくはその時結果が出ても、戻ってしまう場合は全身コースも行ってください。又、すべての状態が良くない場合は、全身のラクラクコースを丁寧に行ってください。やっている内に、今まで気づかなかった自分の筋肉の使い方がよみがえってきます。この感覚を大事にしてください。これは、ゆっくりと行うことによって自分の身体とコミュニケーションをとっている状態です。こんなところが詰まって伸びないとか、こんなところに変な力が入るとか、変な痛みがあるとか、こんな方向に伸ばすと気持ちがいいなど、呼吸もゆっくり、吸い方によって身体のあちこちが伸ばされたり緊張したりと、色々な意味で自分の身体の使い方がわかってきます。スタイルの良い方は、ある意味身体の使い方が上手な人です。何回も繰り返すことで身体の使い方を覚えてください。
自宅でできますか？もちろんです。「松永式痩身法　ダイエットプログラム」は誰でも・簡単・すぐに結果が出るように考案されていて、ご自宅や職場など、どこでもできます。食事制限をしなくてもいいのですか？食事制限の必要はありません。ダイエットというと、どうしても食事を控えるイメージがありますが、人間が持っている本来の仕組みが正されていると食事量も自動的にコントロールされてしまいます。身体がリセットされていくにしたがって、自然と食事量や好みが変化していきます。だからといって、変化するまでの期間にいくらでも大量に食べてよいと言うことではありません。運動をしなくてもいいのですか？ムリに運動をする必要はありません。運動はしなくても良いということではなく、無理に運動をする必要はないということです。個人差はありますが、カラダが改善されていくと運動(カラダを動かしたい)をしたいと思うようになってきます。カラダを動かしたいという気持ちがあるのに、カラダを動かさないようにするのではなく、気持ちの良い状態になるように運動してください。身体に負担が掛かっている状態や疲労がたまっているときは、身体は運動を拒絶しますので、それに従ってください。一日何回行えば良いですか？１日１回で十分です。実際に行う内容はとても簡単なことなので、何度でも出来てしまいますが、カラダへ効果は大きいので、最初からやりすぎると疲れが出てしまいます。ご自分の体力に合わせて行ってください。1日1回?3回くらいから始めてください。部分痩せに関しては、気が付いたときに自由に行ってください。いつまで続ければ良いですか？変化はすぐに起こります。変化はすぐに起こりますが、今まで積み重ねてきた間違った身体の使い方が、すっかりクセになってしまっているので、３ヶ月程続けていただくと良いと思います。そうすることによって、今度は正しいカラダの使い方がクセになり、ご自分のカラダの変化が体感できます。正しいカラダの使い方がクセになると、身が軽くなる、疲れにくい、階段が楽に上がれる等のことが起こってきます。それが変化の始まりです。３ヶ月ほどで正しいカラダの使い方がクセになり、その後やめてしまった場合、生活習慣を変えられないので少しずつ戻ってきます。しかし、食事制限したときのようなリバウンドはありません。行っているとき、痛みがある場合どうしたら良いでしょうか？異常のある部分に痛みが出ますカラダに異常がある場合は、強く押すと異常のある部分に痛みが出ます。又、うまく気が流れていないところ、経絡の働きが悪いところも痛みがあります。自分がどういった状態なのか判断するのは難しいので、痛みが強く感じる場合はやさしく押し、回数を多くしてください。それでも痛みが改善されない場合は、医師等に相談してください。小さい子供にも同じことを行っても大丈夫ですか？子供は結果が出やすいです。あまり小さいお子様の場合は、過剰な刺激となってしまうことがありますので、軽いマッサージを行う程度にしてください。子供は非常に感度がよく、結果が出やすいです。特に顔の形を変えたり、プロポーションをよくすることに関しては、より反応しやすいです。刺激の強さには十分注意して行ってください。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
最後に・・・
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞今回ご紹介するマニュアルは、
メディアでは詳しく公表していない内容が多く、今まで多くの方々にご支持いただいてきた事のバージョンアップした内容をすべてノウハウにしたものです。私はずいぶん遠回りをしている人を沢山見てきました。あなたはそんな遠回りをする必要はありません。私の知識と経験が少しはあなたのお役に立てるのではないかと思っております。最後まで読んでいただいて本当にありがとうございました。是非、理想のスタイルを手に入れて、健康でキレイなあなたを表現してください。◆　追伸　１先程もご覧いただきましたように、
このマニュアルはいきなり第四章の実践編をやていただければ、すぐに結果が出ます。しかし、理解を深めることでさらに効果をアップすることができますので、実践編で結果を出しながらでもよいのでマニュアルの前半部分もお読みください。◆　追伸　２現在、ダイエットについて沢山の情報が溢れています。情報が多いと言うことは、それを望んでいる人が多いからです。それは、より良いＤＮＡを残す為の「キレイになりたい」という動物としての本能が働いているために、決してなくならない欲求です。そして、メディアでは連日いろいろな方法が紹介されています。ナゼ次から次へといろいろな方法が出てくるのでしょう？
ここまでお読みいただいたあなたはもうおわかりですね。
どんな方法も、どんなマシーンを使っても、続けられなかったり思ったような結果が出なかったりするからです。
もうそんなことを繰り返すのはやめましょう。今やっているダイエット法の効果をアップするために、簡単なことを理解すればいいのですから。そして、わざわざ遠回りをするような方法をせずに、誰でも・簡単・すぐにもっとも結果の出る方法をやってください。◆　追伸　３なかなかダイエットの結果が出なくて悩んでいる方から相談を受け、とても簡単なアドバイスをしただけで見違えるようなスタイルになった方が沢山います。そして、そんな方々が喜んでくださり、とてもすばらしい笑顔で感謝の言葉をいただいた時に、私は本当に幸せを感じます。
ひとりでも多くの人に理想のスタイルになり、とてもすばらしい笑顔になって楽しい人生を実現してほしいと思っています。そのために、私は全力で徹底的にサポートいたします。次はあなたがそれを実現する時です。特別商取引の表示 dt1 Copyright © 2009 株式会社フォーイー・メイキング All Rights Reserved.powered by Quick Homepage Maker 4.14
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【10日で−5ｋｇ楽やせダイエット】

この手紙には、「ぼーっとダラダラしているだけで、マラソン５�qをした時と同じ脂肪燃焼する方法」が書かれています。
私がダイエット専門教室の生徒にも教えていない内容が書かれているので、
いつまで公開していられるかわかりません。
生徒や卒業生からのクレームが入り次第、このページを閉じる予定です。
今年の夏、水着姿をになる予定がある人は、今すぐこのページを誰の邪魔も入らない部屋で、一語一句しっかりと読み進めて下さい。
私が48歳となった今までに維持してきたスタイルをあなたの目で確認して下さい。
下記に掲載している動画は数多く受けてきた取材の中の一部です。
あまりに動画を長くしてしまうと重くなってしまうので短めに紹介していますが、
ミス札幌やモデルを輩出した教室がどんな所なのか？
ノウハウを実践し続けた48歳現在の私の体型はどうなっているのか？
その辺りはわかっていただけると思います。
是非あなたの目でしっかり確かめて下さい。
動画では教室あるいくつかのダイエット器具をご紹介していますが、、
もちろん、ここではそういった器具を使わなくても美しく健康的に痩せる方法を
紹介していますのでご安心下さい。
私は、「痩身生理学研究所」というダイエット専門のレッスン教室を開校して、
現在までに3,000人以上の「ダイエットに悩む」女性を成功へ導いてきました。
しかも短期間なのです。そして今日もこれからも私はレッスンです。
私は、この７年間３６５日、一日も休まず「ダイエット」のことしか考えていません。
その理由は、私自身がダイエットで苦しみぬいた１５年間があるからなのです･･･。
それと生徒さん達の切実な悩みの深さを毎日、耳にするからなのです。
彼氏ができない
出会っても相手の目に止らない
まったく自分の見た目に自信が持てない
自信がないから、話しかける勇気が持てない
好きな服が着れない
周りの可愛い子がうらやましい
ご飯を食べに行くと大食いだと思われる
周りの冷たい目線や笑い顔が気になる時がある
鏡を見るたびに自分が嫌になる
好きな人から酷いことを言われたことがある
私の生徒３０００人以上ほぼすべての人が悩んでいた項目です。
もしかするとあなたも１つは当てはまるものがありますよね？
この深刻な生徒の悩み全てに私は立ち向かうことを決意したのです
その理由とは・・・
この言葉を人づてで聞き、１ヶ月寝込みました･･･。
この言葉は、私自信が肥満で悩んでいた頃に、
私が思いを寄せていた男性が放った言葉なのです。
もちろん、私に直接言われた言葉ではなく陰で言われたのです。
この言葉を知った時から私は、一ヶ月涙を流しながら
ベッドから出ることができないほどの状況だったのです。
私が以前どんな容姿をしていたのか？
その後、これからお話する方法でどう変化したのか？
私自信の過去をさらすのは、本当に恥ずかしいですが、
悩んでいるみなさんの立ち上がるキッカケになればと思い、公表してみます。
私は私自身を変化させるために、ダイエットと呼ばれるすべての事を
取り組んだ実績は誰にも負けません。
スープダイエットダイエット食品寒天ダイエットダイエットサプリメントコーヒーダイエット水飲みダイエット豆乳ダイエット黒酢ダイエットウーロン茶ダイエットおからダイエットヨーグルトダイエット食事をサラダだけで済ませる断食プチ断食18時以降に一切食べない低炭水化物ダイエット油抜きダイエットダイエット日記＆書くだけダイエット朝食抜きダイエットウォーキングランニングダンス系ダイエット筋力トレーニングサーキットトレーニング通販ダイエット道具骨盤ダイエットヨガ入浴
私は真剣にこれら全てに時間とお金を費やしました。
でもその結果は
このどれかに、取り組んだダイエット方法の全てが当てはまってしまったのです。
そう思い、以前の自暴自棄の私に、神様は一つの光を当ててくれたのです。
それは・・・ある方との出会いでした。
その方から、今まで私が実行してきたダイエットとは、
まったく違う考え方、まったく違う身体の仕組み、心理的なもの・・・
この方との出会いにより、私の「ダイエット」の常識は、根底から覆ったのです。
大げさではなく、天と地がひっくりかえると言いますが、
まさに、生まれて初めての体験でした。
その方法の“肝”は、「身体のサイクルを知る」ことだったのです。
「身体のサイクル」とは、人がいつでもお腹がすいているだけではなく、
ある「サイクルリズム」によって空腹感を感じますよね？
睡眠も同じです。２４時間、眠い人はいないわけです。
ある「サイクルリズム」によって、人は眠いと感じます。
このリズムこそが、神様からの光だったのです。
次からは、もう少し詳しくお話しますね。
要は人口の数だけサイクルリズムがあるということです。
わかりやすく言い換えれば、あなたには、「あなたのサイクルリズム」が
存在するということになります。
まさにこれこそが、多くの女性がダイエットに失敗する
最大の原因ということなのです。
私は、私のサイクルリズムを手にすることにより、
７８kg　→　５１kg　まで、実に２７ｋｇものダイエット成功と
理想としていたスタイルを手に入れたのですから・・・
このサイクルリズムをあなたがゼロから学ぶには、最低３年の歳月を要します。
もちろん、そんな時間も費用もないでしょうから、
「まずは勉強しろ！」とは言いません。
私が７年間かけて得た知識を、今回わかりやすくまとめることに成功したのです。
身体の知識が無知な方でも、ほとんど方が理解できるレベルで書き留めました。
だから難しい言葉や難解な文章をできる限り省いています。
それが今回お話している「１０日−５kg楽やせダイエット」なのです。
私は、これがキッカケで、ダイエットレッスン教室を
設立できるまでになれたわけですから。
この方法は、私のダイエット教室でも、簡単にしかお伝えしていません。
その理由は、生徒さんが短期間で「−５kg」を手に入れると満足してしまうのです。
私も「ダイエット教室」の経営者ですから、
この結果だけで満足されて、教室に来られなくなるとビジネスにならないのです。
だから、私の教室では、「さわり」しかお伝えしていません。
私の教室では、プログラムがありますので、ある一定のプログラム受講者以上になれば、
もちろん全てをお伝えしています。
だから私の生徒さんに批判を買うかもしれないと言ったのです。
大きく分けて二つ。
１．「正しい知識・情報を知らない」
２．「世の中の情報に振り回されている」
大体がこの二つです。
ダイエットを成功させるためには、正しい知識・情報を得ることは基本中の基本です。
「ランニングがダイエットに良いとか」
「水飲みダイエットが良いとか」
「油抜き・炭水化物抜きダイエットが良いとか」
「水泳がダイエットに効果的とか…」
これらは一般的に多くの方に認知されているダイエット方法です。
しかし、これらの方法は、プラスの効果より、マイナスの効果の方が多いのです。
あなたは知っていましたか？？
今回の教科書では、絶対に抑えておきたい基本知識・情報を徹底して公開しています。
この知識があるのとないのとでは、ダイエットの成功率が大きく変わってきてしまいます。
ダイエットの成功を左右するほど重要なのが「自分を知る」ということ。
絶対に知っておきたいことは５つ
１．メンタルタイプのチェック
２．肥満タイプのチェック
３．冷え度のチェック
４．身体の水分量のチェック
５．ボディのチェック 最低限これらを知る必要があります。
何故なら…
肥満タイプ　「体型・体質・肉質によって、効果的な対策が全く異なります」
身体が冷え性　「ダイエットを進める上で、やる事の順番が全く変わってきます」
メンタル（考え方）　「リラックスや気分転換するアイテムが違います」
身体の水分量　「簡単に、早く痩せれる可能性が出てきます」　などなど…
身体の特徴を知る事は、無駄を省き、最短で、効果的に痩せる事に繋がるのです。
今回教科書では、あなた自身を簡単に、そして正しく把握するために、
様々なチェックテストをご用意しています。決して難しいものではありません。
が、非常に詳細に分かるものです。
そのテストを順番どおりに進めて行くだけで、あなたがどんな傾向の体質で、
どんな事を優先的に取り組めば良いのかが、一目でわかるようになっているのです。
理由は
体重が落ちづらい体質のまま、ダイエットを行っているから 身体のベースが悪いと、思うような効果を出していく事が出来ません。
現代人は様々な要因で、老廃物や有害物質が溜め込む生活を送っています。
例えば…
「排気ガス」
「食品添加物」
「有害ミネラル」
「水道水」
「ストレスなどの影響で…」 これらの有害物質が体内にあると、人間本来の代謝活動を妨げ
「痩せにくい身体」を作り上げてしまうのです。
効果的に体重を落とすためには、一度、体内にある「悪いもの」を排出して、
身体をリセットすることが絶対不可欠なのです。
悪いベースの身体をゼロの状態にリセットすることが出来れば、
「効率的」にダイエットを進めていくことが出来るのです。
今回教科書では、たった２日間で簡単・手軽に「体質リセット」する方法を、解説しています。
是非、「痩せやすい体質」を手に入れてください。
運動と言っても、筋力トレーニングやランニングのように疲れたり、面倒くさいものではありません。
答えは…
�@徒歩（ウォーキング）
徒歩（ウォーキング）といっても、もちろん本格的なものではありません。
仕事への通勤途中や、ちょっとした移動の時に出来る程度のものです。
ただし、「歩く」にもダイエットに効果的な「特別な歩き方」があるのです。
この方法を使うと…
「マラソンより効果的な脂肪燃焼」
「メンタル面に相乗効果」 これも「入浴」と同じように「日々の生活の一部」を使うことで大きな効果をもたらすことが出来るのです。
今回教科書では、その「特別ウォーキング法」について詳しく解説しています。
ページの都合上ここまでしか解説できませんが、長い間年月をかけて、
私は今回PDF179ページに、この全てを詰め込みました。
世の中に出回っている「ダイエット」ほぼ全てを実践しても、やせることの
できなかった私が、最終手段として取り組んだ方法を全て公開しています。
その方法を忠実に実践して頂いた方をご覧下さい。
この方法は、単にダイエットの知識を並べているわけではありません。
私が、苦しんで遠回りをして、やっと奇跡的に出会えた方法を具体的に記しています。
私には、あなたのライフスタイルを崩す権利もなければ、
その必要性はまったくないからです。
あなたは私の手法を知り、自分のサイクルで実践していけばいい。
ただそれだけのことなのです。
ここで一つ、とても大切なことを伝えておきます。
本当に大切なことなので、しっかり憶えておいて下さい。
どんなダイエット方法もあなたに合っていなければ、
あなたが望んでいる結果は、残念ながら手に入らないでしょう。
世の中の全てのダイエット法を否定するわけではありません。
今回、私がお伝えする方法は、
あなたに合った方法が探せる　→　それを実践する
こういった流れをとっています。
それは、最初の方で私が話した、私の失敗が一番の参考になるのではないでしょうか。
書かれているだけではないことを知っておいて下さい。
そして私の「１０日−５kg楽やせダイエット」を大多数の方へ提供するつもりはありません。
それは、私のダイエット教室から生徒さんが消えてしまうからです。
なので、真剣にダイエットに取り組む方、
私と同じ悩みで苦しでいる方を優先して公開していきたいと思っています。
ですから、冷やかし半分の方やダイエットの悩みがない方は、
購入を控えて下さい。
私はこの方法で、現在48歳までスタイルを維持しているのですから。
もし、この方達と同じような結果を手に入れたければ、
このダイエット方法を実践するだけでいいのです。
おそらく、あなたも手に入れることができるでしょう。
大きいサイズの服の売り場ではなく好きなブランドショップで服選びできる！今まで大きいサイズの売り場しか行けなかったけど、スリムになれば、行きたくても行けなかったブランドショップの流行の服が買えるようになります。
おしゃれの幅が広がるのは言うまでもありません。毎朝顔を洗うときや化粧をするときスリムになった自分を鏡で見るのが楽しくなる！毎朝顔を洗う時、化粧をする時、シャワーを浴びている時に太っている自分の姿を見て、嫌な気持ちになっている方も少なくないと思います。
ダイエットをすると鏡を見るのが楽しくなり、１日を楽しい気分でスタートできます。ぼてっとしていた顔から目鼻立ちがくっきり！ほほも痩せて容姿が向上する！しゅっとした顔は相手に良い印象を与えますよね。
表情筋も引き締まり笑顔がハッキリします。
笑顔に自信を持てると人に会うのも楽しくなり、性格的にも社交的になります。メタボリックと言われ不安だった健康状態も美しさと同時に手にゲットできる！太っていることのデメリットは見た目だけではありません。
むしろ健康が一番の心配ですね。
最近はメタボという言葉が頻繁に使われていますが、運動不足や日頃の食生活が原因で様々な病気になってしまう危険性があります。
ダイエットはそういった病気の予防に最適で、健康のためにダイエットをするという男性も増えています。重かった身体が軽くなってアクティブに！運動が大好きになる！太っていたときは運動が嫌いという方もダイエットで身体が軽くなり、運動の楽しさを知ることがあります。
最近ではランニングウェアなども流行していて、運動をしながらオシャレも楽しむ女性が増えています。ずっと悩んでいたコンプレックスが一つ消えてストレスに強くなる！誰でも悩んでいることがあるとストレスが溜まってしまいます。
ましてやコンプレックスを抱えているものを他人から指摘されると腹が立ちますよね。ダイエットをしてそういったコンプレックスをひとつでも解消してストレスを少しでも減らしましょう。太っていた時はずっと抑えていたあの人への気持ちを告白できる！太って自信がない時は好きな人に告白なんて考えていなかったとしても、痩せて美しくなることができれば告白する勇気が少し持てますよね。
痩せて美しくなって恋愛も楽しむことができればとても幸せでしょう。自信を持って明るくなって自然と友達が増える！自分に自信が持てると周りから自然と人が寄ってくるようになります。
特に多くの女性が悩むダイエットとあればどんな方法でやっているのか？
どんな効果があるのか？など会話も合うでしょう。
今まで見た目に自信が持てず人に話しかけるのが“おっくう”になっていた方もダイエットを成功さることで前向きになれるでしょう。同じ悩みで苦み、励ましあえるダイエット仲間ができる！ダイエットは孤独な戦いですよね。
誰かに相談にのってほしい時や悩みを分かち合いたいと思う方も少ないと思います。私の生徒さん達は同じ悩みを持っている方同士で意見交換などを行なってダイエットを楽しんでいます。
楽しみながら美しくなれるなら最高ですよね。今までたくさんかかっていた食費が減り、美容やオシャレに自己投資できる！大食いが原因で太ってしまった方は、結構食費がかかっていませんか？
ダイエットで食費を削ることが出来れば、浮いた分のお金をサプリメントやショッピングにまわして更に“美”に磨きをかけることができますね。悪習慣が改善され、病気が治った！生活習慣病の予防になる！実はダイエットで最も効果があるのは『健康』だと思っています。
食文化が欧米寄りになってきている今の時代では、肥満になりやすく、肥満が様々な疾病を引き起こしてしまう可能性があります。
これは本当に恐ろしいことです。ダイエットで正しい生活習慣を身につけ、健康になりましょう。タンスに眠っている着れなくなっていた服が着れるようになる！「昔買ったお気に入りの服が着れない。」というのはよく聞く話です。
特に今まではいていたジーンズがはけなくなったというのはショックが大きいみたいです。ダイエットを成功させて、はけなくなっていたジーンズをはけた時の“喜びはひとしお”でしょう。夏は思い切ってかわいい水着で海水浴ができる！体型に自信が無くて、夏に水着になれないというのはとても辛いですよね。
「太っているから水着になるなんて有り得ない。」と思っていませんか？
私もずっとそうでした。
ダイエットに成功し自信を持って水着を着て、周りの目を釘付けにしてしまいましょう。露出の多い服やタイトな服も自信を持って着ることができる！キャミソールや半袖Tシャツ、ミニスカートなど、暑い季節にはどうしてもそういった服装が多くなりますね。
その時に「二の腕のお肉が・・・」「下半身太りが・・・」とか気になっちゃう方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか？
ダイエットでそんな悩みを吹き飛ばしてしまいましょう！人がたくさんいるところで嫌な顔をされることがなくなる！満員電車やコンサートなど、人が多いところで周りの目が気になることがありませんか？私が太っていたときは気になってしょうがありませんでした。
「邪魔臭いっていう目で見ないでよ！」心の中では叫んでいました。
本当に辛かったです。
ダイエットをして周りの目を気にする生活からサヨナラしましょう。「あの人スリムでいいなぁ」と思っていたのが逆の立場になる！街中を歩いていてスタイルのいい人を見たりするといいなぁって思いますよね。
「モテるんだろうなぁ」「おしゃれだなぁ」そう羨ましく思った経験があるはずです。ダイエットを成功させたら逆の立場になれます。
周りの視線を感じたら「私を見てる」「もっと見て」という風に自信を持てますよ。「お前の母ちゃんデブ！」と言われていた子供が友達から馬鹿にされなくなる！お母さんが太っているために子供が友達から馬鹿にされることもあるようです。悪気が無いにしても子供心にショックですし、馬鹿にされたと聞くお母さんもショックですよね。
そういった経験を原動力にしてダイエットを成功させる方もいらっしゃいます。今までは着ることがなかった素敵なドレスを着て、パーティーに参加できる！パーティーや結婚式、同窓会には特にオシャレをしていきたいですよね。
久しぶりに会う人には、不思議と綺麗になった姿を見せたいものです。
いつも以上にドレスアップして抜群のスタイルで周りを驚かせましょう。「キレイになったね」って友達に言われるし、自慢になる！生徒さんにダイエットに成功して何が一番嬉しい？と聞いたら、この答えが圧倒的に多いです。
「ダイエットをして本当に良かった！」と思えるようです。
いつまでも綺麗な女性でいようという思いと周りから褒められることが相乗効果を生んでさらにあなたを美しくさせます。彼氏に憧れだったお姫様だっこをしてもらえる！（笑）お姫様だっこに憧れませんか？
私はずっと「おだんごちゃん」と呼ばれていたので、ダイエット中は「いつかお姫様だっこしてもらうんだ！」という思いを活力にしていました。
昔は想像も出来ないことだったので実際にしてもらうととても嬉しかったのを覚えています。１日、２日で結果の出せる方法なんて、世の中に存在するはずがないのは、
皆さんも理解されているはずです。
但し、「１０日−５kg楽やせダイエット」では、あるラインから
ターボがかかったように脂肪が燃えています。
あなたは、この方法を実践して１日目、２日目で戸惑うかもしれません。
□　たったこれだけで？
□　普段とほとんど変わらない？
□　結果が目に見えない？
「吉田さん本当に、このまま進めて大丈夫でしょうか？」
そう思い感じることがあるかもしれません。
よくそういった生徒さんがいらっしゃるからハッキリと言います。
その気持ちは、私が痛いほど知っているのです。
でも大丈夫。
私が通ってきた道をそのまま進めばいいだけですから。
そして、ある時期、ある瞬間から、家中に鏡を置きたくなるような日が訪れます。
もしあなたが、理想の体重、−５kg以上を達成できたら、何から始めますか？
大きいサイズの売り場を素通りして、憧れていたあのブランドの服を買いに行きますか？ウィンドウに映る自分のスリムな姿を見たいから、ちょっと散歩に出かけてみますか？久しぶりに会う友達を驚かせたいから友達にメールを送りますか？痩せることが出来た今だからこそ、勇気を出して大好きなあの人に告白してみますか？綺麗になった姿を子供の友達に見せたいから、家に招待しますか？今まで行ったことが無かった合コンに行ってみますか？今年の夏は思い切ってかわいい水着を着たいから、水着ショップに試着しに行ってみますか？友達の結婚式があるから、奮発して生まれて初めてのドレスを購入してみますか？今まではくことの無かったタイトなジーンズを試着して、「もうワンサイズ小さいのありますか？」と店員に聞きますか？美しくなった上に健康にもなれたから、友達にダイエットを薦めてみますか？今までタンスの中に眠っていた服を引っ張り出して、タンスの中を整理しますか？食費が減ってお金を節約できたから、浮いた分のお金で新しいバッグを購入しに行きますか？ポッコリお腹や下半身太りが解消されたから、温泉旅行を企画しますか？彼氏におんぶやお姫様だっこをしてほしいから、今すぐ思い切り抱きつきますか？ダイエット成功のご褒美を自分に与えるために、ショッピングに繰り出しますか？今まではスーツパンツだったのを、ダイエット成功を機にスカートに変えてみますか？白ブラウスとジーンズをシンプルにかっこよく着こなしてみますか？綺麗になった自分を写真に撮って残しますか？子供の学校行事に自信を持って参加して、周りの奥さんから「綺麗ね?」と言われてみますか？セクシーな下着を買って、旦那を誘惑してみますか？
あなたは一番最初に何をするでしょう？
何をするもあなたの自由です。
私は、痩せて美しさを手に入れたあなたの行動が一番気になり、その笑顔を見たいのです。
この10日で−5kg楽やせダイエットを開発するにあたり、
いくらなら皆さんが無理なく参加できるのでしょう。
それを一週間私の中で考え抜いたのです。
大袈裟な言い方をすれば、私の歴史のようなものです。
しかし、あなたがこのページに訪れてくれたことは、
奇跡に近い確率でしょうし、何かのご縁も感じています。
恐らくこんな言い方をすると、批判されるかもしれませんが、
私は、自身の利益を考えているわけではなく、ダイエットで悩んでいる女性を
食い物にしているダイエット業者に対しての挑戦状でもあるのです。
なので、破格での情報公開に踏み切りました！
本来私のダイエット教室にこられた場合、最低でも月額７万円は頂いているのです。
あえてプレゼントなど、今回の方法に必要はないと思っていたのですが、
私の気持ちを形にしたいのです。
今回、申込しされた方に先着１００名様限定にはなりますが、
スペシャルプレゼントを特典として用意しました。
ダイエット中でもスイーツは食べたいですよね。
そんなあなたのために、太らないおやつ集を私が特別に揃えました。
満足感のついでに、ミネラル・ビタミン・食物繊維がたくさん取れて、美肌・便秘の解消などにも繋がっちゃいます♪
おやつを食べながら、便秘解消できるなんて素晴らしいと思いませんか？
このスペシャル特典の“おやつ”を食べて、
「美味しい」「嬉しい」を手に入れてくださいね。
このノウハウを手に入れた方の中で、今は、今すぐダイエットをする時間がない人もいるでしょう。
そういう方は、時間ができるまで、この『基礎代謝を上げるレシピ集』の食事を摂るだけで、体重が今以上に増える可能性を最小限に押さえることが出来ます。
なので、どうしても時間がない。
そういう方は、まずこのレシピを取り入れる事をオススメします。
自然にドンドン痩せる、身体を手に入れて、
「私、食べても太らない体質なの♪」って友達に自慢しちゃいましょう。
あれ？？最近太った？？
そんな時にこのシートの出番です。
痩せて綺麗になった自分のサイズを記入しておきましょう。
気になったときに見比べることが出来ます。
「目標」と「現状」とを具体的な数字で客観的に見ることが出来るようになると、やるべき事が明確になり、モチベーションアップに、そしてダイエット成功に役立ちます。
過去の経験を基に作っているので、書店などでは見たことがありません。
美しいボディラインを維持するのに最適なアイテムです！
マニュアルをご購入していただいて、実行していただく際に、疑問や悩みが出てくることもあるでしょう。
ダイエットを継続できない理由のひとつに、疑問や悩みとういう壁にぶち当たったときに、それを解決に導いてくれるアドバイザーがいないということがあります。
あなたのダイエットが成功に向けて継続するために私が徹底的にサポートいたします。
90日間私があなたのアドバイザーとなりますので、これで三日坊主や断念といった心配は無くなります。
安心してダイエットに打ち込んでください。
本商品のマニュアルは、常にお客様のご感想やお悩みをいただき、よりお客様のダイエットのお役に立てる商品作りをして参ります。
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残念なことに本当に効果の無いダイエット方法というのは沢山あります。
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Q. 今までいろんなダイエットをしてきましたが、いつも途中で投げ出してしまいます。
そんな私でもできますか？
A. もちろん大丈夫です。
このプログラムではごく自然に取り組める仕組みを作ることも兼ね備えております。
是非、このノウハウの体験者様の声をお聞きになって下さい。
Q. 私は下半身だけが太っている典型的な洋ナシ体型です。
バストのサイズは落としたくないので下半身だけ痩せることができますか？
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このダイエット法は、ウエスト、ヒップ、太ももなど重点的に痩せさせることが可能な
プログラムなので、むしろそのようなあなたの条件に適しています。
Q. 私は女性なので、できれば筋肉デブにはなりたくありません。
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女性らしい体を維持しつつ、痩せながら魅力的な理想の体型を作るためのダイエット法
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Q. 私は食べることが大好きです。この方法には食事制限はあるのですか？A. 無理な食事制限はありません。
ただし、普段あまりにも食べ過ぎているのであれば、ある程度量を減らすことを
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やはり、どのようなダイエット方法でも、摂取カロリーが多すぎる人は痩せることが
できません。
食事に関しては「苦しくなるくらい食べない」程度での感覚で充分です。
とりあえずは、しっかり食べて痩せることを実践していただきます。
Q. 私はパソコン初心者なのですが、パソコンを上手く扱えない私でも大丈夫ですか？A. 大丈夫です。
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マニュアルを読むことができます。
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Q. 痩せる自信がないので返金請求するかも知れません。
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但し、中にはダイエットを実践することなく情報だけを盗んでしまう人もいるので、
いくらかの制約はあります。ですので、必ず実践して痩せることができなかった場合に
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ただ、本当に身体が極端に弱かったり、病気の方は医師とのご相談を願います。
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私は、この気持ちが伝わる日本全国の悩める女性に声を大にして言いたい。
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こんにちは。私は神谷尚志といいます。
自身で施術院を運営しています。
骨盤矯正、Ｏ脚矯正、猫背矯正は私の得意分野であり、自信があります。
スポーツをしている人には筋トレ・ストレッチ方法、痩せたい人には骨盤矯正を基にしたダイエット法をアドバイスします。
来院される方は痛いだけの人とは限りらず骨盤矯正や猫背・O脚矯正などプロポーションの悩みを持っている人はとても多いのです。
骨盤矯正ダイエット・O脚矯正の効果！
体重は適正なのですがお尻、腿、ウエストが太く着る服を間違えると全体に太く見えるのが悩みでした。
ウエストを中心に骨盤矯正ダイエットをしたらてきめんにウエストが締まり、腿が細くなりました。
ご本人様はもう少しお尻が小さくなりたいそうです。 産後一年たってからの骨盤矯正ダイエットです。
妊娠太りで脂肪が多く下腹部にたまり、伸びきった腹筋の上に乗っているような感じでした。
通常の肥満とは違い張りのない脂肪が多かったのですがダイエットエクササイズでお腹や腰周りがすっきりしました！ 独自の骨盤矯正・O脚矯正エクササイズを自宅で実践していただいた結果、矯正５日目で外に膨らんでいた膝周りが内側に入りました。
矯正10日目でほとんどこの形になりましたがふくらはぎの膨らみを矯正したので3週間強の結果です。
全体的な脚のラインも美しくなりました。 O脚矯正７日目でほとんど膝がくっついています。
もともとのO脚度合いはそんなにひどくはなかったのですがふくらはぎより下が外に膨らんでいました。
当院独自の骨盤矯正・O脚矯正エクササイズを実践した結果わずか１週間での効果です。
ダイエットをしようとしても長く続かない、すぐに挫折してしまう人。
一時的には痩せることができても戻ってしまう人。
体重は標準か、それよりも少ないのにダイエットをがんばる人。
ぱっと見はやせているのにウエストや下半身が気になる人。
これらにあてはまる人はダイエットの方法に何か問題があるかもしれません。
あなたは骨盤のゆがみを気にしたことはありますか？
ダイエットと骨盤はとても密接な関係にあり、骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しです。
なぜかというと骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を支える器としての機能があります。
外の器が歪んでいれば当然中身の臓器も圧迫されてうまく機能しません。
大腸が圧迫されることにより便秘気味になり、小腸は栄養をうまく吸収することができずに代謝が悪くなり肥満体質になります。
代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することができません。
また、水分をうまく排出することができずにむくみの原因になります。
「痩せの大食い」なんていいますがそのとおりで、運動もたいしてしていないのにプロポーションを維持している人がいます。
これは普段からの基礎代謝が高いために体温が高く、３７℃を超えている人もいます。
何もせずに座っているだけで脂肪を燃焼しているために太ることがありません。
臓器が活発に動き、代謝がいいので体の中に余分なものがたまることなく消費されていくのです。
骨盤矯正をしてちゃんとしたダイエットをすると肥満体質から「燃焼体質」に変えることができます。
ダイエットに運動は大切ですが骨盤が歪んだまま運動をすると筋肉が均一に動かないために痩せる前に体を痛めてしまいます。
例えば骨盤が右に傾いたままウエストを絞る運動をしたとします。
右の横腹は縮まり反対の左のお腹は伸びたままで運動をすると左右どちらかに負荷が集中してしまいます。
結果、一部分が激しい筋肉痛になったり、体のバランスを崩して全体的に痛くなり脂肪を燃焼する前に挫折することになります。
運動の効果を最大限に効率的に生かすには骨盤矯正をして筋肉を全て均一に動かすことが大事です。
そしてダイエットに必要な運動は何も激しいスポーツや筋トレをする必要はありません。
７０歳の人でもできる簡単な動作でダイエットすることができます。
これを知らずにいきなり体を動かして痛くなり一週間ほどで挫折してしまう人が多いのです。
ダイエットに重要なことは適正な体重にバランスの良いプロポーションです。
そして普段から太らないようにする肥満体質からの脱出です。
これにより永続的に美しいプロポーションを保つことが大切です。
ただ単純に体重を落とすだけではダメなのです。
りんごダイエットやグレープフルーツダイエットに代表される一食品ダイエットや食事量を減らすダイエット。
「ダイエット＝カロリーを抑えること」だと思っていませんか？
カロリーコントロールはひとつの要素ではありますがこれだけでは美しいダイエットはできません。
また、サプリは悪くありませんが使い方を間違えるとこれもダイエットに失敗する原因になります。
間違ったダイエットは下半身太りや冷え症、むくみ、倦怠感を生みリバウンドと隣り合わせの危険なダイエットです。
ダイエットに失敗するたびに脂肪を燃焼しにくい肥満体質になります。
一昨年の夏に２３歳の女性IさんがO脚矯正と猫背の矯正で来院されました。
Ｉさんは真っすぐに立った時の姿に自信がなくスカートを本当ははきたいのにO脚が目立ってしまいます。
いつも大きめのジーンズで全体的にダボッとした感じになりラフな感じになってしまうのだそうです。
もっといろんな服が着たいのに気持ちが前に出ない。
見た目のかわいさに勢いで買ってもいざ着て外に出る直前でいつもの服になってしまうのです。
また普段から同じ雰囲気の服ばかり着ているので違ったものを買ってもイメージがわかなくて心からおしゃれを楽しめないのが本当の悩みのようです。
骨盤の歪みも気にされているようでしたので実際に見てみると骨盤が右に大きく捻じれて左が下がっています。
誰が見ても明らかな歪みで骨盤矯正が必要です。
しかしIさんは歪みに対して全く自覚がありません。
このIさんに限らず歪みはそれ自体でバランスをとります。
イメージでは首が左にねじれると腰の辺で右に捻じれてちょうどタオルをしっぼったような感じです。
ですから痛みや歪んでる自覚がない場合がほとんどです。
その代わりにO脚や猫背、ポッコリお腹、出尻といったプロポーションに影響が出てきます。
プロポーションが良くないのは身体がわざと歪んで本来あるはずの痛みを打ち消しているのです。
もちろんそのまま放っておけば原因不明の腰痛や肩こりに悩ませることになります。
そしてダイエットに失敗する方のほとんどは身体が歪んでいるのです。
骨盤が歪むことで内臓を圧迫して便秘や基礎代謝が低下して肥満体質になります。
Iさんには骨盤矯正２種類とO脚矯正１０種類のエクササイズを自宅で行うように教えました。
約２週間ほどして再び私の治療院に来た時には見違えるようにプロポーションが美しくなっていました。
私の教えた方法はプロの治療師が講習会で習得する方法で一日に１５分だけです。
さらにその後、美しいプロポーションを維持するために骨盤矯正ダイエットのエクササイズを教えました。
一年たってもそのままの美しい体型を維持しています。
多くの人がファッション誌に出てくるようなプロポーションの美しい聡明な姿になりたいと望んでいます。
しかし、悩んだ人にしかわからない切実な想いで過度の食事制限をしたり一食品ダイエット（りんごやグレープフルーツダイエット）をして「やつれ痩せ」をしています。
また、竹内結子さんのような骨盤矯正ダイエットでキレイになったからといって見よう見まねで骨盤を単純にバンドで締めてひどくしてしまう人もいます。
O脚矯正のために絶対やってはいけない膝をぐるぐる巻きに縛ってXO脚を作ってしまう人もいます。
テレビやインターネットの情報で良くなる方法とはまったく逆の矯正をやっている人もいます。
通販で売られている骨盤矯正ダイエットやO脚矯正グッズ、猫背矯正バンドはあなたにあっているのでしょうか？
本やネットで調べた情報はあなたに合っていて結果を出せるのでしょうか？
良い結果が出ればいいのですが人の身体はそれぞれ違うので骨盤矯正だけでも数種類あります。
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こんな美脚に
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本に書かれている骨盤矯正ダイエットやネットで調べたO脚矯正、通販で買ったグッズで成功しないのはなぜでしょうか。
治療院での矯正は平均２０万円ほどかかりますがその対価に疑問はないでしょうか。
O脚矯正の病院での医学的な所見では骨を削って場合によっては人工の膝関節をつけなければなりません。
切って削る必要があるのは相当痛みが伴う場合です。
そういった手術に対する抵抗はどうしても大きいです。
プロポーションを悪くする根源の骨盤の歪みは病気ではないので病院での診療は受けられません。
歪み＝病気になる、ということは100％断言できませんが誰の目から見ても骨盤が歪んでいたりO脚であることはよくないのです。
また、ダイエットに励む人のほとんどは骨盤のゆがみを気にせずにいるためにせっかく運動しても筋肉が均一に動かないために効率が悪いのです。
骨盤のゆがみには人それぞれ、12パターンほどのゆがみが存在します。
タイプ別の骨盤矯正をしなければがんばっても意味がありません。
１．根本的に骨盤矯正をしていないので痩せてもプロポーションはきれいになりません。
２．プロポーションをキレイにするための専用のエクササイズが必要です。
３．本やネットで見た内容があなたに適しているとは限りません。
４．骨盤の歪み方によって方法が異なります。
５．骨盤の歪みとダイエット、O脚･XO脚は密接な関係にありますので骨盤矯正が必要です。
どんなミニスカートも
着こなせるスタイル
プロポーションを美しくするためには骨盤矯正が必須です。
体重が落ちて痩せたのに胸はペタッとしてお腹がポッコリ、ウエストのくびれも痩せる前と変わらず、お尻や脚は太いままの人は骨盤に問題があります。
ダイエットが続かない人やりバウンドを繰り返す人はダイエットの方法そのものが間違っていることが多く、簡単に楽にできる骨盤矯正ダイエットをおすすめします。
そして日本女性の９０％がO脚であるといわれていて、O脚矯正をする必要があります。
猫背は骨盤と密接な関係にありますが肩周りのエクササイズでほとんどが改善されます。
骨盤は３つのパーツからなり動きとしてはとても複雑でその人の生活習慣で歪みもその人特有の歪みを作ります。
ですのでその人オリジナルの骨盤矯正法が必要となります。
自分の歪みの型を知らずにやみくもに矯正をしても良くはなりません。
時間がかかっても良くなればいいのですがよけいに悪化させてしまうこともあります。
O脚矯正も全く同じことがいえます。
正しい矯正をかけるのには骨格と筋肉の動きを知らなければなりません。
例えば階段を上がる時に片脚をあげたら骨盤と腰や股関節の筋肉がどう動くか、下に落ちたものを取ろうとしたときに股関節や背中、腰の筋肉がどのように動くかなどです。
O脚もその人特有のO脚を形成します。
両脚とも同じようにO脚とは限りません。
右よりも左がひどいO脚ということも十分考えられます。
少しあなたの状態を見てみましょう。
鏡の前で直立で足の側面をピタッとくっつけて立って下さい。
膝頭の向きは正面ですか？内側ですか？
膝皿はどちらか片方だけ強く内側に向いていませんか？
意識せずに立った時にどちらかが強くつま先が内側に向いていませんか？
膝が離れていてもくっついていても、膝皿が内側を向いている場合はＯ脚です。
左右のバランスが同じでない人は骨盤の歪みやO脚がどちらかが特に強いということになります。
骨盤が歪んでいるか簡単にチェックします。
仰向けで寝たときに腰が浮いて手のひらが入るくらいに隙間ができますか？
一時間以上仰向けで寝ると腰が痛くなりませんか？
知らないうちにスカートが回ってませんか？
靴は片方だけ減るのが早くありませんか？
腹筋は無理なく30回以上できますか？
できない人は骨盤が前に傾いている可能性が強いです。
パンツのすそを裾を直したときに長さは一緒ですか？
長さが違う人は左右どちらかに傾斜しています。
気付くと脚を組んでいませんか？
または脚を組むと姿勢が落ち着きますか？
ヒールの高い靴をよく履きますか？
正面から鏡を見たときに肩の高さは一緒ですか？
高さが違う人は骨盤から肋骨、肩甲骨まで連鎖して歪んでいる可能性が強いです。
写真を撮ると頭は傾いていませんか？
このままアンバランスなまま誰もが同じ矯正方法でキレイにはなれません。
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タイプ別の骨盤矯正と連動したO脚矯正、専用のダイエットエクササイズがプロポーションを美しくさせる一番の近道です。
詳しいチェックは下のフォームにメールアドレスを入力してください。
あなたの骨盤の歪みとＯ脚をチェックできます。
折り返し無料自己診断プログラムをメール＆
「プロポーションに効くメルマガ」をお届けします。
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空メール送信だけでもOKです！
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自己診断プログラムがあなたにメールされます。 空メール送信 t+12583@1lejend.com 「プロポーションに効くメルマガ」
■骨盤矯正は産後より産む前のほうが大事
出産時に骨盤は開きますがそれ以前に歪みがあると大変なことに･･･
■O脚と猫背は親戚
ワンセットになっている方多いです。原因は？？
■O脚になると何かに影響するの？
見た目だけでなく普段の生活にも影響することとは？
■小学生が整体!?
今時の小中学生は整体院に来ますがその実態は？
■恥骨が折れる!?
そう、恥骨は折れるんです･･･何をしたらそうなるの！？
■身体のバランスを気にしたことがありますか？
自分では気付かないバランス、あなたは大丈夫？
■スカートが回ってる！
気付かないうちに回っていたりパンツの裾の長さが違う人は･･･
■腹筋は難しい？
間違った腹筋をすると腰を痛めます。正しい方法とは？
■ウエストが細くなる方法！
70歳でもできる簡単な方法で見違えるほどキュッとしまります！
他
ほんの一部です。まだまだたくさんのあります！！
骨盤矯正ダイエットはタイプ別骨盤矯正とダイエット専用エクササイズで一日２０分ほど、
Ｏ脚矯正は一人で１日たった１５分、骨盤矯正２種類、O脚矯正１０種類だけです。
この「連動した矯正方法」は一般の書籍やインターネット上では見たことがありません。
理由は治療師が技術セミナーなどに行って初めて習得する極めて秘匿性の高い情報だからです。
体験した方の声です。
岡田由美子さま
O脚が良くなるとお尻まで小さくなるんですね！知らなかったです。
腿も少し細くなりました！
（腿の円周でマイナス２ｃｍ）
北村智子さま
1週間でO脚がきれいになってビックリ！
さらにスゴイのがウエストが３ｃｍ縮んでスカートをはいた時にいつもより上でピッタリするんです！ 脚が長くなった！？
藤井美紀さま
1ヶ月くらいがんばったらこんなにきれいになりました！気になっていた猫背もいつの間にか良くなって久しぶりにあった友達に身長が伸びた？ なんて言われました！！
谷口香織さま
何をしても治らなかったひどいO脚だったのに3週間ちょっとでこんなにまっすぐになりました！
まだまだこれからがんばってキレイにしていきます！！ 猫背矯正１３日目の結果です。
最初は猫背であるために全体的に太くお腹もポッコリした感じがありました。
骨盤矯正と猫背改善エクササイズの実践後に猫背が改善しお腹やお尻などの全体的な印象がかなりよくなりました。
体重は標準よりも少し多めで下腹がポッコリして腿が太くお尻が大きく見えるのが悩みでした。
骨盤矯正ダイエットによりウエストが締まり、腿も細くなりワンサイズ下のジーンズがはけるようになりました。
美脚効果も抜群で小尻になりました。 全体に小柄でほっそりしているのですがお尻と腿が太いのが気になっていました。
いつもダボッとしたボトムやスカートでごまかしていたそうですが、骨盤矯正ダイエットで小尻になり腿が細くなりラインの出るボトムでも積極的にはけるようになりました。 産後2年半後の骨盤矯正ダイエットです。
お腹のたるみはなくなったのですが骨盤が歪んだままで腰からお尻、腿が太いのが悩みでした。
ウエストにくびれが出て腿が細くなり写真のスパッツも余裕があり全体に細くなりました。
骨盤矯正をした時のメリット
ダイエットがとてもスムーズにできる。
骨盤が歪んでいると内臓も圧迫されるので便秘がちになり代謝が低下します。
骨盤矯正をすると腸が活発に動きますのでリバウンドをほとんどせずにやつれ痩せをしないので健康的にダイエットできます。
矯正２ヵ月後に体重を量ってみたところ4.5ｋｇ減った実績があります。
産後の体型が元に戻る
ホルモンバランスの崩れた産後はどうしても太りがちになります。
出産時も骨盤は開きますが赤ちゃんを骨盤で支えていたので約１０ヶ月の間でも開いているのです。
骨盤が開くとお尻が大きく見えたり脚も太く見えたりしますがこれらの悩みも骨盤矯正で解消できます。
ウエストが細くなる
腹直筋と腹横筋（お腹の横の筋肉）がバランスよく動くのでウエストにくびれができます。
実践した人の中にはマイナス２ｃｍのウエストのくびれがでました。
しかも上の方でできるので制服のタイトスカートの位置が上にあがり脚が長くなったように感じるといいます！
冷え性やむくみが改善される
骨盤が歪むと大腿骨の付け根の股関節の部分、そけい部を圧迫します。
そけい部には大動脈や太いリンパ管（体液を循環させる管）が通っていて歪みによって圧迫すると下半身への血の巡りが悪くなります。
骨盤矯正をすることで冷え性やむくみも改善されます。
生理痛などの月経前症候群（ＰＭＳ）が軽減する
骨盤が歪むと内臓を圧迫しますが腸だけでなく卵巣周辺も圧迫しますので生理痛や生理時の腰痛、生理不順、頭痛などを引き起こします。
ちなみに生理の時に頭痛がするのはお腹周りの筋肉が緊張するのでそれが腰にも影響します。
腰から筋肉が脊柱を伝い背中から後頭部につながっている為に頭痛が起きます。
骨盤矯正によりPMSを軽減させることができます。
猫背、大きいお尻、ポッコリお腹がへこむ
骨盤ととても密接な関係にあるので骨盤矯正をするとまとめて改善します。
骨盤が前に倒れていると腰の骨の湾曲が前に出るのでお腹がポコッと飛び出てお尻も後ろに飛び出ます。
全体が痩せているのにお腹とお尻がポコッと出ているのはこのためです。
そして胸の辺の骨はバランスをとろうとしますので後ろに飛び出て猫背になります。
猫背は胸が小さく見える原因です。
これらの悩みは骨盤矯正をするといっきに解決することができます。
ハードな仕事でも疲れにくくなる
骨盤周りの筋肉が均等に動くようになるのでバランスがとてもよくなります。
立ちっぱなしの時に自然に片方に体重がかかってしまうのは歪んでいる証拠です。
また、座っている時も気付かないうちに脚を組んでしまうのは骨盤が歪んでいるので
正しい姿勢がつらくなり脚を組んだ状態が捻じれがなくなるので自然とそうしてしまうのです。
骨盤矯正により腰やお腹、腿の筋肉が均等に動き疲れにくくなります。
スポーツで最大のパフォーマンスを発揮できる
スポーツの上手、下手はその人の運動神経よりも身体が歪んでいるために自分のイメージ通りに動けないことが原因だったりします。
シュートをはずしてしまったり自分の思った通りの方向にいけずにタイムロスしたり･･･
身体の中心の骨盤がずれていると筋肉の負荷の伝わり方が均一にならないので”運動オンチ”になってしまいます。
骨盤矯正をして骨盤が中心になるといきなり運動神経が良くなったように感じます！
１００ｍ走で骨盤矯正前後の実験をしてみたところ1.3秒もタイムが縮まり、
サッカーのPKでは２６％的中率が上がったのです！
腰痛や肩こりが改善する
私の経験からですが直接腰や肩を触らなくても痛みが無くなることが多いです。
腰痛や肩こりが慢性の人の場合はその場所そのものよりも全体のバランスが悪くて力がその場所に集中して痛いことが多いです。
腰や肩は身体の中でも重要な関節部になりますので最も痛くなりやすい場所です。
骨盤矯正をすることにより部分的な応力の集中がなくなるので根本的に解決することができます。
猫背が良くなるので胸が大きく見えるようになる
猫背は骨盤からのものと胸周りの筋肉の不足からと２種類の原因があります。
まず骨盤矯正をすると胸が張るのでとても凛々しく見えます。
そして３分のあるエクササイズを毎日やると･･･
これは皆さんが良く知っている方法に少し改良を加えた７０歳の方でもできる簡単な方法です。
超スリムパンツが似合う！
Ｏ脚矯正のメリット
全体のバランスが取れるので疲れにくくなる
立ちっぱなしの時に脚にかかる荷重が垂直にかからないので脚そのものが疲れて腰や肩に負担をかけます。
O脚が解消されて真っすぐになると脚で立つというよりは腰で支えるといった感じになり背中も楽になるので疲れを感じなくなります。
膝や股関節痛の予防になる
O脚は放置してひどくなると変形性膝関節炎を起こす恐れがあります。
また骨盤と大腿骨のはまりがきつい為に股関節の前の方に痛みが出ることがあります。
O脚矯正をすると膝や股関節の過剰な負荷がなくなるので長く歩いても疲れない脚になります。
腿やふくらはぎ、脚全体が細くなり、柔らかさのある美しい脚痩せができる
O脚は大腿骨が外に張り出した状態ですので特に腿の上の方は正面から見た時に横に広がって見えて太く見えます。
そして腿の外側ばかりに力がかかるのでさらに張ったような感じでゴツゴツ感がでます。
O脚矯正をかけると大腿骨の内側の捻じれがなくなり内側と外側に均一に負荷がかかるので美しい形の脚になります。
お尻が小さくなる
骨盤が広がるとお尻が大きくなると思っている方が多いのですがこれは間違いです。
骨盤よりもO脚になることによって大腿骨が外側に張り出すので大殿筋が引っ張られて大きく見えます。
永続的に小尻になるためには骨盤を締めるのではなくO脚を解消しなければなりません。
そのためにはO脚矯正が必須です。
ゴツゴツした筋肉質のような脚の細さにはなりません
ムダな脂肪が多いと思ってやみくもな筋トレをしてませんか？
筋トレは痩せるためには重要な要素ですが美しさとマッチョは別物です。
美しい脚や身体のラインをつくるプロの治療師だけが知っている本物のエクササイズとは？
O脚矯正は美しい足のラインを作るエクササイズの一部です。
ニットのワンピやミニスカート、タイトなジーンズが自信を持って似合うようになる
よほどのファッションモデルでない限り身体のラインが出る服とは無縁だと思っていませんか？
O脚矯正と骨盤矯正により全身のプロポーションを美しくできます！
ハイヒールをはかなくてもスタイルがよくなる
高いヒールは美しいスタイルには欠かせないと思われています。
しかし本当にハイヒールをはいて美しく見える人は脚や腹筋に筋力のある人です。
背が高く脚も長くて背筋が伸びているように見えるハイヒールですがそれは立っている時だけの話です。
いったん歩き出すと膝から下が前に出るようななんともぎこちない動作になります。
あなたはハイヒールをはいて歩いている自分の姿を見たことはありますか？
ハイヒールに頼らない本物のプロポーションを作るためにO脚矯正と骨盤矯正は必要です！
スポーツで走るのが早くなる
O脚の場合、全体が湾曲しているので力が真っすぐに地面に伝わらずにタイムロスします。
そして左右とも均等にO脚とは限りません。
左右のバランスが悪い為に走る事だけでなくスポーツ全体に影響します。
球技などのスポーツも自分の思い通りにいかずにスポーツが苦手という人もいます。
O脚を解消すると身体を動かすこと自体がとても楽しくなります。
姿勢が良くなるので背が高く見える
O脚は脚だけの問題だけではなく、全体の見た目までも影響します。
よくあるパターンは内股のO脚で大きい出尻、ポッコリお腹、猫背、なで肩。
これは骨盤とO脚が全て関係しています。
骨盤矯正ダイエットの内容
永続的にプロポーションを保つ方法
一時的に体重を減らしても意味がありません。
ただ痩せるだけではなく、バランスの取れたプロポーションになります。
そしてそれをいつまでも維持する方法を紹介しています。
肥満体質から脂肪燃焼体質へ変える方法
脂肪を燃焼しにくい肥満体質のままではつらい思いをしてやせてもすぐに戻ってしまいます。
ちょうど風邪をひいて寝込んだときに体重が落ちても治った瞬間に体重も元に戻るのに似ています。
運動しなくても脂肪が燃える体質になれば無理な運動しなくても痩せることができます。
少量で満腹感を得られる方法
ガマンして食事の量を減らしていると、それがストレスになりある日突然爆発してドカ食いなんてことも。
積み重ねたガマンはとても危険。
食べる量は減らしていかなければいけませんが、ガマンせずに少しの量でもお腹が満足する方法があります。
空腹の対処法
ダイエットは空腹との戦い、自分との戦いでもあります。
いつも空きっ腹でいるとこれもストレスになり本当はいけないのに夜中につまみ食い。
それがきっかけでダイエットそのものを挫折してしまう、なんてよく聞きます。
膨満感を出す健康食品やクッキー、飴などをとらなくても空腹は簡単に防ぐことができます。
チョコレートや甘いお菓子がやめられない人の解決法
お昼のお弁当箱は極小サイズ。
朝晩も食事の量を抑えている人に限って間食やデザートはやめられないといいます。
チョコレートは少しなら体にいいからと言って食べている人。少しでやめれていますか？
糖分の入っていないカカオ○○％のようなチョコもカロリーはそんなに変わりません。
無理に甘いものをやめようとしても原因を絶たなければ他の良くないものに手を出してしまいます。
なぜ甘いものが欲しくなるのか、その原因と対策を紹介しています。
スナック菓子やケーキ、ドーナツがやめられない人の対策
油で揚げたスナック菓子やドーナツ、生クリームタップリのケーキが大好きな人は油の取りすぎです。
脂質はそのまま体脂肪へと変わり、太る原因になります。
では単純に脂質をとらなければダイエットできるのかというと、違います。
太る原因の脂質を無理なくカットできる方法を紹介しています。
デザートを食べてもダイエットできる方法
食後のデザートだけはやめられない・・・
これだけは譲れないという人でも少しの工夫でデザートをやめなくてもダイエットできます。
もちろんしっかり食べてもＯＫです！
むくみの解消法
ダイエットをすると体重は落ちたけどむくみがひどくなったという話をよく聞きます。
女性はもともとむくみやすい体質なのですが男性でも間違ったダイエットをするとむくみが起きます。
これにはしっかりとした原因があり、ダイエットをしてむくみがひどくなった場合はその方法に間違いがあると思ってください。
むくみの原因と対策を紹介しています。
惰性で食べてしまう過食を防ぐ方法
ちゃんと食事の量を食べているはずなのに満足できず気付いたらたくさん食べていた、なんてことはありますか？
しかもこれに慣れるとどんどん食べる量が増えて適正な量では満足できなくなり過食が当たり前になってしまいます。
過食傾向になるのもちゃんと原因があり、対策することができます。
モチベーションを保つ方法
誰でも停滞期や自分の思うとおりにダイエットできない時期があります。
最初のモチベーションが高いうちは少々つらくても前を向けます。
でも生活している以上はダイエットそのものが原因でなくても仕事やプライベートで意欲が下がってしまうときがあります。
どんなときでもダイエットを続けるには常にモチベーションを維持しなければいけません。
くじけそうになったときに体も心も健康的にダイエットできる方法を紹介しています。
美しいプロポーションの作り方
痩せたけどお尻が大きくて腿は太いまま、お腹もポッコリと出て、上半身が細くなった分余計に目立つようになってしまった・・・
体重を落とすだけのダイエットではほとんどの場合、こうなってしまいます。
脚を細くしてウエストをキュッと絞って、お腹もペタンとするには専用のエクササイズが必要です。
ハードな筋トレやスポーツをしなくても７０歳の方でもできる運動で美しい筋肉を作ることができます。
くびれをつけるエクササイズ６種類・お腹ポッコリエクササイズ３種類・脂肪燃焼エクササイズ５種類
それぞれ専用のエクササイズで息が止まるようなハードな運動ではありません。
でもジワッと汗の出る体脂肪燃焼プログラムです。
ハードなエクササイズはこなせる人とそうでない人の差が大きくたいていの人がどこか体を痛めて挫折してしまいます。
長く続けられるように小学生から７０歳を過ぎた人でもできるようなプログラムです。
何か特定の健康食品や後で特別なものを買う必要はありません。
小手先のテクニックとして水をたくさん飲む、食事の前に少量の甘いもの(チョコレートなど)を食べて食欲を抑える、なんて方法もありますがあくまで小技です。
体重を減らすだけじゃない美しいプロポーションのできる本物の骨盤矯正ダイエットを体感してください！
O脚矯正と骨盤矯正でプロポーションの悩みはいっきに解決できます。
Ｏ脚矯正と骨盤矯正の前後の20人のバランステストです。
矯正前 矯正後 バランス（目開） 1分１０秒 ３分４９秒 右 ２分０１秒 ３分０６秒 左 バランス（目閉） ５秒４１ ９秒０１ 右 ３秒８４ ４秒０９ 左 バランス（座り） １分１４秒 １分３０秒
明らかに違いが分かります。これは全身のバランスが均等に取れている証拠です。
今までどんなにがんばってもダイエットに失敗していた女性がプロポーションが良くなり同時にダイエットできた方法とは？
高額な治療費を払うのをやめよう！
あなたが骨盤矯正とO脚矯正をしたいのなら治療院に２０万円払うのをやめましょう。
治療院の通院費よりも１/１０以下でキレイになることができます。
もっと簡単で自分でプロポーションを美しく治療師だけが知るプロの方法があります！
事実、治療院に通うほとんどの人は金銭的に挫折しています。
事実、書籍やインターネットで調べた内容でうまくいっている人は10％もいません。
あなたが今までプロポーションを美しくできなかったのはあなたのせいではありません。
治療院へ高額な費用をかけていたのはあなたの責任ではありません。
正しい情報を知らなかっただけです。
注意！今までの方法でうまくいかなかったら今後も続けても失敗します。
正しい方法で最速短でプロポーションをきれいにしましょう！
あなたがプロポーションを美しくしたいのなら最低でも骨盤のことだけは知っておいたほうがいいです。
プロポーションを良くしたいけど何をしたいいか分からない人へ
または自己矯正で良い結果が出ない人へ
あなたの悩みはこのマニュアルで解決することができます。
治療師だけが知る来院者に使う現場仕様のプロポーション矯正テクニックとは？
プロポーションが美しくなることメリットは健康や見た目だけではありません。
身体の悩みは他人が思うほど軽いものではなくコンプレックスとして自尊心までも奪います。
私はスタイルが美しくなることで多くの笑顔を見てきました。
産後の開いていた骨盤がしまってスッキリ！！
出産前にはいていたローライズのジーンズがはけなくなってガックリしていました。。
なんとか履けるものもあるんですがしばらくすると骨盤の前の出っ張りにあたって痛いんです。
出産すると骨盤は開くとは聞いていましたがまさかここまでとは・・・
半分あきらめていたところに神谷先生のこのマニュアルと出会い、半信半疑ながらも勇気をだして購入！
さっそく実践してみました。
一週間ほどで骨盤にあたって痛かったジーンズが楽にはけるようになり、ダメと思っていたローライズがびっくりするほど楽に！！
これは効果あります！！
産後はモルモンのバランスが崩れて太ってしまう人もいるけれど体重が元に戻ったのに前に着れてた服が今はビミョーって人は このマニュアルはおすすめです！！
加藤紗絵子さま
ウエストのくびれがでた！
まさかウエストが引き締まってくびれるなんて…!!
私はＯ脚でお尻が大きくて下半身が太って見えるのでこのマニュアルで何とかしたいと思い購入しました。
まずは骨盤矯正から、ということで手順どおりに実践したところ最初に効果が出たのがウエストが引き締まったんです！！
正直びっくりで予想してなかった結果にこの先も期待大！！
でも不思議。。
何で骨盤矯正したらウエストが引き締まったんでしょう？？
よーく考えたらお腹の筋肉は骨盤についてるんですよね。
先生は骨盤が真ん中に来ればお腹や腰の筋肉が均等に動くので引き締まるとおっしゃってました。なるほど、納得です。
ということは腰も楽になるということですね！？
まだ10日目、まだまだがんばります！！
江口恭子さま
お尻が小さくなって脚も細くなりました！
いや〜びっくりデス。
なんとお尻が小さくキュっと引き締まって形もよくなりいわゆる小尻美人ってやつです。
脚も細くなって言うことなし！自分で言うのもなんですが。
いままでガードルや補正下着などいろんなものに手を出してました。
でもあの着け心地はなんとも合わずにすぐにはずしちゃうんですよね。
しかも無理にその形にするのでうっ血して冷え性はひどくなるし、むくむし…
運動して引き締めればいいのは分かってるんですが、かえって筋肉がついて余計にお尻が大きくなって腿も太くなっても困るし…このマニュアルを見てこれだ！と思い即、購入。
知らないということは怖いことですね。
歪んだまま運動してもダメだということが分かりました。
ちゃんと骨盤矯正をして運動をしたらびっくり！！
さっそく見た目に変化が！！
私が今まで知らなかったこれぞノウハウです。
斉藤美佐恵さま
まだまだたくさんの声をいただいています！
胸が大きくなりました！！
胸が大きくなるってこういうことなんですね！
すみません、ワケがわからなくて…
「胸を大きくする」といっても思いつくのは豊胸手術？しか思いつかずそこまでするのもなんだかな〜と思っていてふと、 このマニュアルを目にしました。
ダイエット、骨盤矯正、猫背、Ｏ脚。うっ（汗）、思い当たるのが多すぎる…
全部が一挙に解決できるのならやってみる価値はありそうだと思い購入。
豊胸もできるんだーなんて見てたら「え、こんなこと！？」というくらい簡単。
豊胸だけなら一日に2分あれば十分。骨盤矯正のついでにやってました。
そしたらなんと肩こりも楽になるし、胸も大きくなる！！
さすがにＡがＤカップになることは物理的に無理ですがワンランク上にはいけますよ！
しかも形がきれい。無理に下着とかで押し上げるのでないので体がとても楽です。
現在骨盤矯正中であと少しでＯ脚矯正にはいります！
坂口愛里さま
ダイエットをあきらめていた私が･･･！
ダイエットは食事と運動のバランスと言うのは分かってて、でも自分で管理するのはものすごく大変。
で、サプリやお茶、ジムに通って運動をしてたんですけど全然やせなかったんです。
なんか水を飲んでも太るような気がして･･･
私は痩せない体質なんだとあきらめていたところにこのマニュアルを発見！！
体質ではなくて骨盤の歪みが原因だと知りハンマーで殴られたような衝撃が走りました。
神谷先生によると骨盤が歪んでると内臓（小腸、大腸、生殖器など）を圧迫するのでせっかくのサプリは消化、吸収できないと言うんです。
小腸が動かなければ栄養を吸収できないですし大腸が動かなければ便秘になる→肌も荒れて太りやすくなる。
なるほど、生理痛や不順にもなるわけだ。
骨盤矯正すると内臓を圧迫しなくなるのでそれぞれが元気に動いて今では便秘もすっかり良くなりました！！
体の循環が良くなると心も元気になってきて、みるみるうちにあれだけ痩せないと苦労したのに1ヶ月で5ｋｇもダイエットに成功！！
感謝感謝です。いままで高価なサプリを飲んだり嫌々ジムに通ってたのがバカみたい。
何よりただ単純に体重が落ちるだけじゃなくてスタイルが良くなってしまるところはしまって、出るところは出る。
最高のダイエット法です！！
島田奈美さま
O脚が知らないうちにきれいな美脚に！！
今までO脚が気になって脚の出る服が着れませんでした
（＞＜）
もうコンプレックスと言うのか選ぶ服もいつも似たようなのばっかり。
かわいいスカートはきたい！！と思ってすがるような気持ちでこのマニュアルを実践してみました。
すごいのはO脚になる仕組みがしっかり書いてあって私の思っていたのとまるで逆で衝撃的でした。
ダメな姿勢と良い姿勢で気付かないうちにダメな姿勢ばっかりやってたのでちょっと自己嫌悪になってみたり･･･
最初はなかなか効果が出なくて半信半疑になってしまったんですがあるときを境にメキメキと脚がきれいになっていって、 先生は骨盤矯正をして次のステップでO脚矯正なんて言ってましたけど待ちきれない私は二つとも一緒にがんばっちゃいました。
そのおかげでしょうか、O脚がきれいになりはじめたのが3週間目あたりからまっすぐに！
脚も細くなってきて効果絶大です！ありがとうございました。
有川美奈子さま
運動嫌いなあたしでも･･･
この手のマニュアルってけっこう大変なことが多いような気がして避けてたんですが、脚が太いし、胸もないし、お尻も大きい。ついでにウエストのくびれもビミョー。
いいことと言ったら背が167ｃｍなのでいろんな服が合わせられることくらいかな。
楽してキレイになりたいあたしは正直に運動はキライです。
そんなあたしでもできたのがこのマニュアル。
さすがに何もしなくてもいいと言うわけじゃないけど一日5分からでもOKなのがあたしにぴったり！！
そのうちどんどんキレイになりたくて途中からはけっこうがんばっちゃいましたけど。
効果が分かりやすいのでやってて楽しい！無理なことは要求されないのでホント、誰でもできます。
脚がきれいになってお尻も小さく、胸の形がすごくきれいになってウエストもキュッと、理想のスタイルになりました！！
さかうえともこさま
重心が取れてスポーツも安心
僕は空手やってます。3年ほど前に組み手をやっていて上に乗られたんですがその時にアバラを折ってしまいそれ以来どうも調子悪くて あれだけ好きだった空手もどんどん遠のいていき面白くない毎日でした。
これではダメだと思い意を決して久しぶりに道場に行ってみたら、あれ？何かが違う･･･
いざ構えても足が地に着いていないというのかユラユラするというのかとにかく不安定なんですよね。
あっという間に勝負がついてしまい、前にも増して動かない自分の体にもの凄くショックでした。
これは久しぶりだからと自分に言い聞かせてしばらくやってみたんですが今までのブランクはこれど体に影響するとは･･･
同じ道場の人に骨盤が歪んでると重心が狂うので自分が思ったように体が動かなくてロスが出るので動きを見切られやすくなると言われました。
どんなスポーツでも体が歪んでるとイメージどおりに体が動かないのでミスにつながり結果を出せないみたいです。
整体で骨盤矯正すると安定感が出ていいと聞いたんですがお金かかるみたいだし人に体をゆだねるのはどうも苦手で･･･
そんな時にこのマニュアルを知り思い切って購入。
さっそく骨盤の歪み診断。元を知らないのでなんとも言えませんが今の状態がこんなに歪んでたとは。
またまたショック･･･でも矯正をするために買ったんですから気を取り直して矯正プログラムへ。
1週間がんばってみて再び道場へ。
家でも何度か構えてみて違いを比べてみたんですが、いざ相手を前にすると明らかな違いにビックリ！！
重心が前後、左右、上下どれをとってもド真ん中。これにはホントビックリです。
体が安定しているので相手に集中できるし、踏み込んでも1歩奥へ踏み込めれる。
その後も安定しているので次の動作に無理がなく間髪いれずに技が出せれる。
その後もまた続く安定感のスパイラル。
今まででこれほど空手が楽しいと思ったことはありませんでした。ありがとうございました！！
宮田秀樹さま
骨盤矯正だけでもすごいのに
こんなにノウハウを出しちゃっていいんですか？（＾＾）
骨盤矯正は専門の治療院でしかできないものだと思っていました。自分でもできちゃうんですね。
昔から腰が痛くてどこに行っても治らずあきらめていました。
これ以上ひどくならなければいいやって感じです。
腰が痛くない日はないので無痛の状態がどんなのかもわかりませんでした。
このマニュアルではO脚や猫背などのスタイル的なことが取り上げられていましたので私には関係ないと思っていたんですが骨盤矯正は基本と 何かの本で読んだ記憶があり思い切って購入してみました。
骨盤矯正を始めて2週間後くらいに腰の痛みが和らいでいき、3週間後くらいにはあれだけ痛かった腰が楽に！！軽い！ 下半身が別の生き物のようで痛みに慣れた私にはかえって違和感があるくらいです。
とても嬉しいことです！！
それだけじゃなくスタイルも良くなってしまうマニュアル！
元は骨盤ですからなるほどって感じですが人間の体って面白いですね！
佐伯幸子さま
男でも骨盤＆O脚矯正したいです
O脚に悩む男24歳です。男なんてジーパンはくから関係ないじゃんと言われそうですがいえいえ、ごまかしはある程度まででやっぱり気になります。
特に夏に膝丈のジーパンなんかだとなんかみっともないというか、いいものではないですよね。
いろんな治療院に行ったんですけどO脚矯正は高いし、効果ないし、あるところなんてO脚になった自分が悪いなんていわれてもう散々。
O脚だとなんか動きが鈍そうに見えるんですよね。お尻も大きく見えるし。
新庄みたいな小尻男になりたい！
このマニュアルはそんな悩みを解決してくれた優れものです。
マニュアルを読んで知ったんですがO脚と猫背は親戚みたいなものだってことにビックリしました。
自分も猫背ってたまにいわれます。
O脚が気になってあまり意識してなかったけど。
O脚も猫背も大きいお尻も解決してしまうこのマニュアルは超おすすめです！！
青木清吾さま
骨盤って重要なんですね
以前に肩が痛くて神谷先生のところに伺った時に骨盤が歪んでると言われて矯正してもらいました。
矯正といっても痛くなくて気持ちいいくらいの強さでゆっくりと調整していただき、先生は筋肉がアンバランスに硬くなって引っ張ってしまい 背骨や骨盤をゆがめてしまうので筋肉のバランスの調整とおっしゃってました。
わたしはこのマニュアルの購入者ではないのですが来院した時に好意でマニュアルの内容を教えていただき実践しています。
最初は分からなかったのですが骨盤が基本ということがやればやるほどわかるようになり、今までダイエットになぜ成功しなかったのか理由がはっきり分かりました。
それだけではなくO脚や猫背、ポッコリ出たお腹も全て基本を押さえていればとても簡単なことです。
神谷先生はとても信頼できる先生であり、マニュアルも安心して取り組める内容です。
堀田美穂子さま
長田理絵さまの体験日記
1日目
まずマニュアルを読んでみての感想です。
実際の歪みの診断とそれに対する方法がしっかり書いてあったのがビックリ！まずは骨盤の歪み診断。
自分で思っていたのと違うのにさらにビックリ！！
というか、骨盤のことをぜんぜん知らなかった。これは奥が深い･･･
3日目
最初は基本の骨盤矯正をしっかりやってみた！
すぐに、というわけではないけど歪みの診断方法と効果の確認方法がしっかり書いてあるので日々効果を感じるこのごろ。
１週間目
ん〜･･･骨盤矯正が思ったよりうまく効果が出ない。
早くO脚矯正や猫背の矯正に入りたいのに。
でも骨盤矯正が基本と書いてあったからここが頑張りどころかな。でもまだ一週間だもんね。あせらずにいこう！
10日目
ようやく骨盤がまっすぐになってきた。今現在の感想としては立ちっぱなしでもすごく肩や腰が楽で疲れにくい！
今まで変な姿勢だったんだな〜としみじみ感じてしまった。
いよいよO脚を本格的に矯正スタート！
このマニュアルの方法は絶対素人では思いつかない方法。
今までの骨盤とO脚の知識はなんだったんだろう･･･
20日目
しっかり骨盤矯正をやっておいて良かった！
O脚も良くなってきてるし脚もきれいになったかな。
途中少し効果が停滞気味のときがあってメールサポートで聞いてみたら今現在の対処法を教えてくれたのがよかったです！一番すごいのはローライズのジーパンをはいても骨盤にあたらずに痛くないこと。
今まで太ももの横がパンパンですごく太く見えてたのが細くなってお尻がキュッと上を向いて、まさにスタイル矯正！！
まだまだO脚矯正と猫背矯正を頑張ってみよう！！
目指せ豊胸！！
⇒本当に簡単なのですか？
はい、簡単です。やみくもな筋トレ系ではありません。
年齢的なことをいえば７０歳の方でもできます。
健康な方なら誰でもできますのでご安心ください。
ダイエットに運動は大事ですがハードな筋トレやスポーツは必要ありません。
大切なのは痩せたい部分（ウエストや腿、お尻など）に対して効率のよいアプローチをどうするかです。
マッチョになりたいのなら筋トレ、好きなスポーツがうまくなりたいのなら練習しなければいけませんがダイエットにそれらは必要ありません。
プロポーションをよくする目的なら、その場で室内でできる一人でスローな運動で十分です。
ただし現在、O脚で痛みのある方はご遠慮ください。
また、うつ病などのカウンセリングが必要な疾病にかかっている方もご遠慮ください。
⇒毎日やった方がいいのですか？
はい、できれば毎日やっていただくことに越したことはありません。
しかし時間のない方も見えますので1日置きか2日置きでもいいです。
効果を早く出したいのであれば毎日がおすすめです。
ダイエット、O脚矯正ともに骨盤矯正に重点を置くと効果がはやいです。
⇒どれくらいで効果が出るのですか？
あなたの筋肉の質によりますので一概には言えませんが早い人でＯ脚矯正は骨盤矯正+O脚矯正で1週間、平均で1ヶ月ほどです。
ダイエットは骨盤矯正+ダイエットエクササイズで2週間、平均で2〜３ヶ月ほどです。
骨盤矯正ダイエットは健康的に美しくダイエットできることを前提にしていますので少し時間がかかります。
逆に言えば1ヶ月で10ｋｇ痩せるような極端なダイエット法は基礎体力のない人にはリバウンドが激しく出る恐れがありますのでおすすめしません。
まずはやってみてください。
その上で不安なことはメールでお答えしますので気軽にご相談ください。
⇒スタイルが矯正できたら後は何もしなくてもいいのですか？
これもあなたの筋肉の質によります。
このマニュアルは無理な骨盤矯正やO脚矯正ではなく自然と筋力がつくようにしてありますが極端に筋肉が少ない人は矯正後も維持のためにマニュアルの実践が必要になることがあります。
私が見てきた中では約1％の割合です。
稀だとは思いますが不安なら維持のために続けていただくことをおすすめします。
⇒XO脚でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
XO脚はO脚の変形ですので同じ方法で矯正することができます。
ただしO脚の方より時間がかかります。
⇒書籍やインターネットの情報と何が違うのですか？
プロポーションをトータルで考えて最後まで自分でできる情報を今まで見たことがありません。
多くはO脚矯正だけ、骨盤矯正だけの情報で両方をリンクさせていません。
それぞれの矯正をやったら良くなるんじゃないかと言われますがプロポーションが美しくなる専用のエクササイズではないので難しいです。
そして重要な骨盤矯正がワンパターンしかなく、タイプ別のゆがみに対応していないことです。
骨盤矯正が間違っているのにダイエットエクササイズをしても結果は目に見えています。
また、最大のポイントはサポート、アドバイスができることです。
一方通行の情報で終わりません。
こう言っては失礼ですが書籍は値段相応の内容だと思います。
もしあなたに書籍などの内容が合っていればいいですがそうでない場合はどうにもなりません。
あなたに専門知識があり書籍などの内容を自分に合った方法にアレンジできるのならそちらをおすすめします。
良く考えていただければわかりますが書籍などの情報でできるなら皆さんが治療師として職業になっています。
このマニュアルはプロの治療師がそのまま見て患者さんに実践できる内容です。
⇒病院で手術が必要といわれました。
同じO脚でも痛みのある先天的なものや変形性膝関節炎などの病的なものは骨を削る手術を必要とします。
このマニュアルはO脚の痛みのない方を対象としていますのでお医者様の指示に従ってください。
⇒治らないO脚もあると聞いたのですが？
はい、あります。
先天的に腓骨（ひこつ：脛の横の骨）そのものが湾曲している場合は手術以外に治す方法はありません。
生まれつきO脚の人は５％未満といわれています。
そしてそのような状態としても日常のクセなどで後天的に歪んでいる状態は矯正できます。
あなたがその状態かわからない場合は９５％の後天的な原因である可能性が高いですのでまずこのマニュアルを実践してみることをおすすめします。
もし全く効果があらわれなかった場合はノーリスクの全額返金保証をお使いください。
⇒O脚は腿の内側の筋肉を鍛えると治ると言われましたが正しいのでしょうか？
はい、正しいです。
その他、足首や股関節の運動なども正しい情報を掲示してあるホームページなどがたくさんあります。
それらの正しい情報はO脚が改善される重要な要素のひとつですが残念ながらそれだけでは足りません。
O脚矯正に非常に密接な骨盤矯正をしなければなりません。
骨盤矯正に関しても正しい情報を掲示してあるホームページはたくさんあります。
でも多くのインターネットや書籍、テレビの情報は”O脚矯正だけ””骨盤矯正だけ”とひとつのことにクローズアップしすぎて全体のバランスが抜けています。
正しい情報もありすべて間違っているとは言いませんが身体全体、トータルでのバランスを考えていかなければなりません。
このマニュアルでは全体のプロポーションのことを考えて作られたマニュアルです。
⇒一日のエクササイズの時間はどれくらいですか？
Ｏ脚矯正を目的とされている方は全部こなして15〜20分ほどになります。
タイプ別骨盤矯正+Ｏ脚矯正エクササイズになります。
全ては難しい場合は骨盤矯正を基本にしてローテーションしていただいてもいいです。
3日のローテーションですと一日5〜10分程度ですみます。
骨盤矯正ダイエットの場合はタイプ別骨盤矯正+ダイエット専用エクササイズ全部こなして20〜25分ほどになります。
これも全て難しい場合はローテーションしていただいてもいいです。
3日のローテーションですと一日5〜10分程度ですみます。
Ｏ脚矯正と骨盤矯正ダイエット両方の場合は全てこなして一日30〜35分になります。
タイプ別骨盤矯正は共通ですので最初に骨盤矯正をやっていただき、Ｏ脚矯正、ダイエット専用エクササイズとやっていただきます。
こちらも全て難しい場合はローテーションで一日10〜15分程度で済みます。
下のフォームにメールアドレスを入力してください。
折り返し無料自己診断プログラムをメール＆
「プロポーションに効くメルマガ」をお届けします。
お名前 E-Mail ※
空メール送信だけでもOKです！
そのままメールアドレスをクリックして送信するだけで
自己診断プログラムがあなたにメールされます。 空メール送信 t+12583@1lejend.com
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■骨盤調整は産後より産む前のほうが大事
出産時に骨盤は開きますがそれ以前に歪みがあると大変なことに･･･
■O脚と猫背は親戚
ワンセットになっている方多いです。原因は？？
■O脚になると何かに影響するの？
見た目だけでなく普段の生活にも影響することとは？
■小学生が整体!?
今時の小中学生は整体院に来ますがその実態は？
■恥骨が折れる!?
そう、恥骨は折れるんです･･･何をしたらそうなるの！？
■身体のバランスを気にしたことがありますか？
自分では気付かないバランス、あなたは大丈夫？
■スカートが回ってる！
気付かないうちに回っていたりパンツの裾の長さが違う人は･･･
■腹筋は難しい？
間違った腹筋をすると腰を痛めます。正しい方法とは？
■ウエストが細くなる方法！
70歳でもできる簡単な方法で見違えるほどキュッとしまります！
他
ほんの一部です。まだまだたくさんのあります！！
理由１）私が一生涯で直接見れる数が決まっている
理由２）あなたに最速短のノウハウでスタイルの悩みを解決して欲しい
理由３）治療院で高額の治療費を払わなくても解決できることを知って欲しい
理由４）あなたに合っていない自己矯正でひどくならないでほしい
理由５）ダイエットは激しい筋トレやスポーツでなくてもできることを知って欲しい
私としては自分の治療院の宣伝をして皆さんに来ていただければ経営面としてもとてもメリットがあります。
何せリピート、リピートで確実に毎週やってくるのですから。
しかし来院している方から言われました･･･
Sさん「最初から最後まで自宅でできたらいいのに。」
私「大半が自宅でのエクササイズなので少し改良すればできますよ。」
S「じゃあ、その方法を教えてください。がんばりますよ。」
私「でも直接見れるわけじゃないので責任もてないし。」
S「でも、本みたいにしてくれたら買いますよ。」
それにそれでたくさんの人の悩みが解決できるなら秘密にしておくはずるいですよ。」
痛いところを突かれました。その通りです。
私が生涯で見れる人数には限りがあります。
私は迷いました。
ユーザー様とはメールでのやり取りだけになってしまうので無責任のような気がするのです。
しかし人数を限ればサポートがしっかりできると思いマニュアルを公開することにしました。
ですから私が責任を持ってサポートできる５００人がとりあえずの限定です。
あなたはプロポーションの悩みを誰にも言うことなく自分で解決できます。
美容・健康関連商品についての注意書き
しかし残念ながら全ての人にこのマニュアルが有効とは限りません。
また、効果には個人差があります。
次のような人は実践してはいけません。
・O脚で痛みがある方
・変形性膝関節炎の方
・うつ病、依存症などのカウンセリングが必要な疾病にかかられている方
これらの方は病院での骨を削る手術が必要となります。
まず、痛みのある方はご遠慮ください。
病的な過食やアルコール依存症などの疾病にかかっている方は専門の医師の診察を受けてください。
痛みがないO脚の人はマニュアルの実践をおすすめします。
もし腓骨が先天的に湾曲していても生活習慣などで後天的に歪んでO脚になっている事がほとんどですのでこのマニュアルで骨盤矯正・O脚矯正をすることが可能です。
今までのダイエットで失敗してきた人は何か原因があります。
これからダイエットをしようとする人も正しい情報を知り、あなたに合ったタイプ別骨盤矯正ができる骨盤矯正ダイエットをおすすめします。
そして効果が出ない場合は全額返金保証を申し出てください。
喜んで返金いたします。
まずはリスクゼロの実践をおすすめします。
また、このマニュアルは通販などの矯正グッズとは違いその形を維持し続けますので一時的ということがありません。
基本の骨盤矯正がしっかりしていますので実践し続けることによってO脚矯正やダイエットの効果が早く出て、いつも理想のプロポーションを維持します。
骨盤矯正やO脚矯正、猫背などは病気ではありませんので保険適応外となります。
保険の使える整骨院でもO脚矯正をやっているところがありますが保険点数の付く治療はできませんので自由診療となり１００％実費治療となります。
病院での治療は病的なO脚で腓骨を削るなどの手術が必要となりますので金額的にはとても高額になります。
では実費治療の相場はいくらくらいなのでしょうか？
１回５０００円〜８０００円くらいになります。
回数は２０〜５０回とその治療院によって異なります。
ですから最低でも１０万円〜４０万円の費用が必要となります。
XO脚などの複雑な歪みの場合は５０万円以上を必要とするときもあります。
では自分でこの技術を身につけようとするといくらの費用がかかるのでしょうか?
基本的な手技を習得している場合で６０万円ほどかかります。
最初から骨や筋肉などの知識を勉強しようとすると２００万円はかかります。
書籍やインターネットでの情報はどうなのでしょうか？
骨盤やO脚についての生理学的な知識があれば有効であるといえます。
骨盤には歪みかたのパターンがいくつかあり自分がどのパターンか把握していてそれプラスなぜO脚や猫背になるのか理屈を知っている方ならとてもいいと思います。
しかし専門知識がなく自分の歪みのパターンを知らずにやみくもに矯正をかけた場合は現在よりもひどい歪みを形成しますので元に戻すのに多額の費用がかかる場合があります。
私の知っている人ではO脚の自己矯正で元に戻すのに６０万円ほどかかっています。
現実にこういう人がいたことと、矯正にはやはり専門知識が必要だということを申し上げておきます。
私の場合、通常通りのO脚矯正や骨盤矯正であれば１回４５００円で平均５回ほどで終了しています。
その後は自宅でこのマニュアルでの矯正を指導しています。
ダイエットに膨満感を出す健康食品やこんにゃく系のクッキーやゼリー、飴などに頼るのは避けたほうがいいです。
最初のきっかけやどうしてもつらい時だけ使うのならいいですが、これらに頼ってダイエットしようとするとほとんどの人は失敗します。
ひとつに健康食品は高価で金銭的に負担が大きく、続けなければ効果が出ないからです。
ものによりますが頼りっきりのダイエットは20〜５０万円くらいかかると考えたほうがいいです。
そして失敗する大きな原因はあなた自身の「ダイエット力」がつかないことです。
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健康食品はやめたときがダイエットに失敗するときです。
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バタフライフプログラム 〜 butterflife program 〜

医学的理論に基づいた真のダイエット理論や専門知識を学んだ 『ダイエット専門家』 のこと。
美容業界や医学界、芸能界でも注目を集めている資格です。
日本にはダイエットに興味を持つ人も、肥満に悩む人も多くいるのに、
正しい知識で的確なアドバイスをできる人がいません。
たとえば、雑誌やテレビなどでさまざまなダイエット方法が紹介されていますが、
その多くがあまりにも間違いだらけなのをご存知ですか？ 　本来、人間のメカニズムや痩せる知識、太る理論を知っていれば、
過度に運動をする必要も、極端な食事制限をすることもなく、
一ヶ月に１kg〜２kgずつ痩せることができるのに、
無知な上に劇的な効果を期待し、間違ったダイエット・危険なダイエットで
一ヶ月に５〜６kgも痩せようとしています。
ところがその結果はリバウンドを繰り返し、
以前より太りやすい体質を作るだけ。 　最悪のケースになると健康障害を引き起こし、
入退院を繰り返したり、命の危険にさらされることもあるのです。
「ダイエットマスター」は、こうしたダイエット被害者を一人でも減らし、
健康的なダイエットを多くの人に伝えるために存在する資格。
痩せるための正しい知識と間違った知識を専門的に学び、
試験に合格した人だけがダイエットマスターになれるのです。 　　　(日本ダイエットアカデミー協会HPより抜粋) 　　　　　 　　　　日本ダイエットアカデミー協会　福崎昭一会長 　　　　　そのダイエットマスターを育成するのが、福崎昭一会長が率
いる『日本ダイエットアカデミー協会』です。福崎会長とは
、たびたびＴＶやラジオなどメディアに登場しダイエットの
カリスマと称されることも多いダイエットの権威でもありま
す。ダイエットの本物の正しい知識を得るため、多くの有名
人の方々も受講に参加したり、福崎昭一会長から直々にダイ
エットの指導を受けたりしています。
小川　直也さん
これまでも痩せることは出来たのですが、理論的な部分というのはよくわからなかったんですよね。だから、いろんな人に“痩せたね”とか“どうやってやせたの？”と聞かれても、それに対して全然説明できなくて…。それで、痩せることの理論を教えてもらいたくて日本ダイエットマスターの講座を受けました。
曙　太郎さん
自分は相撲界を廃業して以来、痩せたくてあらゆるダイエット機関に相談しました。だけど、サプリメントを飲まされたり、ささ身と野菜だけ食べて、後は運動をやれとかばかりで、全く痩せませんでした。今年に入り、館長から株式会社　日本ダイエットアカデミー協会の会長を紹介され、半信半疑で会長の話を聞きました。ところが全て、納得できる事を話してくれ、今は納得してダイエットに取り組んでいます。お陰さまで今、20キロも痩せました。試合で勝ったら、ダイエットマスター万歳と叫びたいと思います。 ダイエットマスターにはジュニア、シニアの２種類があり、
ジュニアダイエットマスターを取得した後に、
さらに高度な専門知識を学び、その試験に合格した者がシニアダイエットマスターです。
※以下は代表 山田浩嗣本人の認定証書です。
残念なことに、いまやダイエット業界は無法地帯と化し
インチキともいえるダイエット関連の商品や情報が
星の数ほど蔓延する危険な世の中となっているのも事実。 もちろん痩せないものから、更には身体に危険を及ぼすものまでもが、
あろうことか『本物のダイエット』と称して、ごく当たり前のように今も流通しているのです。 これは人事ではなく、あなたの身近なところで起こっている現実です。 そのダイエットの悩みを解決する糸口は、
ＴＶやインターネット上にもなければ、
書店にさえ根本的に悩みを解消できる内容のものは置いていません。 こんなに大切なことなのに、学校でも教えてくれません。 あなたの友人も答えを知りません。 そう、誰もダイエットについて本当のことを知らないのです。 だから、 『もう何が本物かわからない…。』 たくさんの痩せられない人々がこう悩んでいます。 今あなたも、同じように苦しんでいることでしょう。 しかし、だからと言って今まで蓄積してきた
その間違ったダイエットの知識にすがりついたところで、
またはそれを自己流にアレンジしたところで
果たしてあなたの悩みは消えてくれるでしょうか？ いいえ、今までと何も変わることなく
ただ苦しむという無意味な時間を繰り返すだけ。 もはや専門家以外に、ダイエットの真実を知る者はいません。 その悩みを解消するために、バタフライフが存在するのです。 バタフライフが、今すぐあなたの悩みを解消します。 『数々の失敗と挫折』
『置き換えダイエット』『絶食ダイエット』『朝食抜きダイエット』
細かいリバウンドを繰り返すだけで、体調も悪くなった気がした私は、
『体脂肪がガンガン燃える』と書かれたサプリも購入しました。
しかしそのサプリも、私の体にはどうも不完全燃焼だったようです。
もちろん『ウォーキング』などの運動もしましたが、
思った以上にキツくて、時間の都合も合わせられずやめてしまいました。
私がバタフライフとの出会ったのは、そんなときでした。
私は、今までやったことのない専門家のダイエットということに望みを託し、
またダイエットに挑戦する決心をしました。
「こんなことで本当に痩せられるの！？ 」
それが最初に読み終わった感想でした。
痩せる仕組みからダイエットに必要な本当の知識まで、
知らなかった大切なことがたくさん詰まっていたのですが、
肝心の実践内容がとても簡単なことで、想像していたような『これぞダイエット!』
みたいな内容じゃなくて、これが本当にダイエットなの？って感じです。
気合を入れすぎていた分、拍子抜けしてしまったのですが
でも、きちんとした理論の上で全ての無駄をはぶいてくれるような
正直面倒くさがりな私でも受け入れられる方法でした。
これなら絶対に続けられると確信し
私はバタフライフプログラムをやってみました。
そして３か月後･･･
私は生まれ変わったのです。
大したことなんて、本当に何もしていません。
自分でもここまで変われるとは思いませんでした。
必然的にイモムシから蝶のごとくってこのことかと…　(自分を蝶だとは思っていません　笑)。
でもこう思いました。
生きていればどんなイモムシも蝶になれるんだって。
私は、憧れてずっと読んでいた雑誌の服やお化粧に、ついに手を出してみました。
でも、お店にいくのは恥ずかしくてネットで探しました。
髪も染めて、人生初のエクステを付けてみたり、もう以前の私からは考えられません。
すると、美容院で声をかけられたことをきっかけに
カットモデルや雑誌のスナップとかに掲載されることも何度も…。
こんな私が、ひそかに憧れていた『モデル』を経験することができたんです。
『誰かに認めてもらえた自分』
それがあるだけで、生きることってこんなに楽しいんだって
本当に心からそう思えるようになりました。
バタフライフには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
この私の手紙や私の写真を公開することを了承していますので
今お読み頂いているあなたに一言だけ言わせてください。
私は、自分にはもったいないくらいの満足な人生を手に入れました。
この幸せを、同じ悩みを持つあなたに感じて欲しい。
そう強く思いました。
女の子は誰だって平等にキレイになる権利があるんだ。
本当は誰だってキレイになれるんだって伝えたい。
心からそう思いました。
私のように本当は周りを見返してやりたいという意思があるなら、
気にしてないフリして実は心から痩せたいと願うなら、
今あなたに必要なのは、行動することだけです。
もし私があのとき行動しなければ、
今も過去の『イモムシ』のままつまらない毎日を送り、
『イモムシ』として人生を終えていたことでしょう。
自分が『蝶』になれることも知らずに。
もういろんな痩せないダイエットに迷う必要はありません。
きっとバタフライフがあなたを『蝶』にしてくれます！
森本　容子 これはバタフライフプログラムで、ダイエットに成功された方々の声です。ただし、これはバタフライフプログラムを実践する前の声。もしかすると、今のあなたも同じではないでしょうか？今では晴れてダイエット成功者となった皆さんも、
あなたと成功者の皆さんの差は、本当のダイエットを『知っているか、知らないか。』たったこれだけの差が、後の人生を大きく左右していくことになります。 自分にもできるか、少し心配ですか？ 大丈夫、どうぞ安心してください。あなたと同じ理由でダイエットに苦しんでいた方々にできて、あなたにできない理由はありません。 『正しくて絶対に痩せれる方法ですね』 今までダイエットグッズや商材をいろいろ見てきましたが
こんなにしっかりしているのははじめてです！
ダイエット協会監修なだけあって
インチキくさい内容は一切なしです。(当たり前ですが)
私の周りもそうなんですけど、
若い子たちは急激に痩せたいと思って
薬や無謀なダイエットをしがちなので
もっと正しくて絶対に痩せれる方法があるって
教えてあげないとだめですね。
私はすっかりお腹のお肉も落ちて、
今まで「ちょっと太ってるぐらいが男受けいいんだよ」
と慰めてくれていた友だちにも
「どうやって痩せたの？」って質問攻めにあうくらいです。
しばらくは1人で優越感に浸ろうかと思っていたけど
早速注文したみたいなのでバタフライフ仲間ができました。
やっぱりスレンダーな方がいいですよね〜。
実際、痩せた今の方が断然もててます！
これからもリバウンドする様子もないので
もう一切ダイエットに悩むことはありません！
本当にバタフライフを見つけてよかったです。
どうもありがとうございました！　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神奈川県　Ｎ　様
『食べることが恐くなくなりました！』 バタフライフを購入してからは、
本当に気が楽になって、体よりもまず心が軽くなりました。
今まで本当に食べることが恐くて仕方なかったんですけど、
私の食べ方が間違ってただけみたいで、
ちょっと工夫するだけでこんなにお腹一杯でも痩せれるなんて
本当に夢にも思いませんでした。
涙が出そうになりました。
もう少し苦しむ時間が長ければ、
拒食症になっていたかも知れません。
もしあの時バタフライフを買っていなかったら
今私はどうなっているんだろうって思います。
人生どこでどうなるのかなんて分からないものだなと、
改めて考えさせられました。
本当に、どうもありがとうございます。
これからもサポートよろしくお願いします！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石川県　Ｙ．Ｓ　様
『今まで痩せなかった理由が全部わかりました』 今まで何度ダイエットしてもなかなか痩せず
その度にイライラしていました。
何日か続いても必ず急にお菓子が我慢できなくなるし
ひどい時は糸が切れたかのように食べあさってしまって…。
がんばって痩せたと思ってもリバウンドで余計太ったりして
もう一生ダイエットを続ける人生なんだと真剣に思っていました。
ですがバタフライプログラムを読んで
今まで痩せなかった理由がわかり
これまでの私の努力は何だったんだと
自分の知識の無さに少し呆れてしまうほど。
今始めて1ヶ月ちょっとですが
このままいくと目標の40kg台もクリアーできそうです。
この私がこんなすんなり痩せれるなんて
さすが本物の専門家だと思いました。
これなら誰でも痩せてしまうでしょうね。
素人同士で悩み続けるのは時間の無駄でした。
こんなに素晴らしいダイエットを教えて頂いて
感謝の気持ちでいっぱいです、本当にありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奈良県　Ｍ．Ａ　様
バタフライフなら、あなたの悩みも解決できます。
ダイエットに失敗する人のほとんどは、
焦りからくるものなのか、知識もないままただ闇雲に
とにかくガマンや忍耐を要する無謀なダイエットに挑戦してしまいがち。まず失敗者に一番多いダイエットは、『無理な食事制限』。例えば人気の○イクロダイエットなどのような『超低カロリー食療法』は、
もともとは超高度肥満者向けの半飢餓療法と呼ばれるものであり、
体への負担が大きいため、どうしても減量が必要な場合に限り、
本来は入院して行う方法です。摂取エネルギーを極端に減らせば確かに体重は減りますが、
実は体脂肪でなく大事な筋肉から減ることとなり、
さらに骨や内蔵機能までもが低下、
そして肌や髪の質にまで悪影響を及ぼしてしまいます。キャベツやりんご、ヨーグルトなどの『単体系ダイエット』も
女性に根強い人気のダイエットですが、
きちんと食事をせずに単品の栄養素だけで健康を維持することはできません。ダイエットに悩むほとんどの人々が１番痩せる方法と信じて疑わず実践し、
せっかくこれだけのガマンをしても、太りやすい体質になってしまい
皮肉にも、最もリバウンドが多いダイエットが
これらのような無理な食事制限なのです。もはや無理な食事制限は都市伝説といえるでしょう。食事制限に失敗すれば、今度は食べながら痩せたいという思いが芽生えるもの。多くの方がサプリメント系ダイエットへと手を伸ばす傾向にあります。しかし、これほど危険なものはありません。
一体どんな成分が入って体重を落とすのでしょう？
本当に痩せてしまうものには、かなり強い副作用があり
最悪の場合は通院や入院を繰り返してしまう人も、事実少なくありません。痩せないサプリのほうが、まだ良心的だといえるのではないでしょうか。現在の日本で認可されている肥満治療薬は、
食欲を抑えるマジンドールという薬ただ１つであり、
BMI３５以上の超高度肥満者にしか使えず、医師の処方が必要となります。 さて、今度こそマジメにダイエットをするぞ！と気持ちを入れ替え
３度目の正直として多くの人が望みを託すのが、そう『運動』です。最近のブームとしては強面軍曹直伝のスーパーハードなエクササイズが記憶に新しいですね。しかし、やはり手っ取り早く、手軽で簡単な王道として、
なわとび、ウォーキングやジョギングなどに皆さん精を出されておられるようです。 もちろん、これらは健康的かつ痩せる方法としては文句なしの満点でしょう。 ただし、それは続けられればのお話。 実際にやってみれば一目瞭然。 実は案外いろいろとツライ部分が多いのです。 まず、２０〜３０分も用事もなくただ歩いていること自体がが大変で、時間もかかる。
そして周りの歩行者の目が気になって恥ずかしい。
汗をかくから帰ったら着替えなくちゃならなくて面倒。
寒い、熱い、雨が降ってるなど天候によって間もなく意気消沈、知らず知らずにリタイア。 軽度の運動の代表格のウォーキングなどでさえ、これだけの困難が待ち受けています。 果たしてどれだけのダイエッターが
これらの困難に打ち勝てる強靭な精神を持ち合わせているでしょうか。 よって、最後の手段の運動でさえ、成功率の低い困難なダイエット方法だといえます。 では、どんなダイエットをすればいいのでしょうか？ これからダイエットの成功法則にせまります。 よく聞いてください。 ダイエットに失敗した人は、
ＴＶや雑誌、友人などから何となく入ってきた情報を頼りに
ダイエットを開始する場合がほとんどです。しかし、実はそれらのダイエットには、必要のないムダが多々見られます。このムダの多すぎるダイエットが蔓延しているせいで、『ダイエット＝ガマン』という概念が世間的に定着してしまっていますが、
実はこの概念こそが、ダイエットに失敗する絶対法則。ダイエットとはガマン比べではありません。必要以上にガマンをするから爆発し、リバウンドするのです。とは言っても、勘違いしないで頂きたいのは
何の努力もなしに痩せれるということではなく、
大切な時間や労力、さらにはお金をムダにすることなく、
最小限の小さな労力で
賢くダイエットすることが成功の秘訣だということ。あらゆる負担、ストレスを賢く最小限に抑えましょうということです。専門家から見れば、そこにトンネルがあるのに
なぜわざわざそんな険しい山を登るのか？ここに橋がかかっているのに、
なぜわざわざ危険な濁流を泳ぐ必要があるのか？一生懸命ガマンという困難に立ち向かう姿勢は非常に素晴らしいことですが、
そこで実際に痩せれなければ本末転倒となってしまいます。あなたの目的は向こう側へ到達することなのですから、
トンネルや橋を大いに使えばいいのです。ダイエットはスポーツのように負けの美学はありません。負ければムダな時間や努力を費やしただけで
太りやすい体質と、リバウンドが待ち受けるだけ。 『成功』という『結果』を得るためにダイエットをするのであり、
そこで初めてあなたの未来が変わるのです。あなたが手に入れたいのは、その『未来』。・彼氏に痩せろと言われている。
・かわいいミニスカートが履きたい。
・自分の周りの人を見返したい。
・結婚式があるから晴れ舞台をいい思い出で残したい。
・通りすがりの人にもカワイイと思われたい。
・同性からも憧れの存在になりたい。
・とにかく今よりキレイになりたい。これらをかなえるためには、ダイエットに成功するしかないのです。目標を明確に持ち続けることも、ダイエット成功への近道となります。しっかりと目標を見失わず、賢いダイエットをして
リバウンドの無限ループとは、これっきり終わりにしましょう。
あなたが過去にダイエットに失敗したのは、本当の知識を知らないからです。そもそも、知っていれば失敗していませんからね。だから、あなたがまず最初に覚るべきことは
太る仕組みから痩せる仕組みまで
ダイエットに必要な本物の知識です。なんだか面倒に感じられたかも知れませんが、
もちろんダイエットの知識は幅広いものであり、
それらを勉強するのには膨大な時間やお金を必要としますので
そこまでの努力を強要することはありませんから、どうぞご安心ください。その膨大なダイエットの知識の中から
ダイエットを実践する上で必要な知識だけを
せいぜい一時間ほどで全て読みきれる内容にまとめてありますので、
この知識をつければ十分に痩せれます。これはダイエットを成功させる上で、
避けて通ることのできない道のりであり、
逆にこの基礎の勉強をおろそかにするからこそ、
あなたの大切な時間や労力、お金をどんどんムダに使い続けることとなります。何事も大切な本質を知らずして、最短距離など見つかりません。一刻も早く、知識をつけましょう。さて、ダイエットマスター選りすぐりの大切な知識さえ身につければ、
あなたの痩せない理由、痩せるための方法、痩せる体質の仕組みが
手に取るように理解できますので、
あなたのダイエットの悩み、疑問は解決されて心もスッキリ。精神的ストレスがなくなるからこそモチベーションも上がり、
余裕を持ってダイエットに望めるというものです。あとは、プログラムに沿って実行するのみ。もちろんムダは一切ないので、
ほぼ普通の生活をしているのと変わりありません。慣れてしまえば完全に生活の一部として溶け込んでしまいます。いうなれば、私生活においての動作までムダにすることなく
すべてがダイエットになっているということです。ですから、もちろん食事は置き換えや単品のようなものでなく
１日３回とも普通の食事をお腹いっぱい摂りますし、
メニューはごはんも肉も魚も安心して食べて大丈夫。
食べたいならデザートを食べることさえ許されます。
きちんと食事を摂ることが太りにくい体質への第一歩です。もう食事を恐がることなく、安心して食べて大丈夫です。サプリやジムなどの継続的なお金も必要としなければ、
何か特別な器具を購入する必要もないのです。さらには、ウォーキングやなわとびのような軽度の運動でさえ
全く必要としませんので、
天候の安定しない外で行う面倒やイライラ、周囲の目を気にすることもありません。もちろん家庭内においても、あなたのプライバシーは守られます。ダイエットすることを秘密にしたいのであれば
黙っている限り、誰もあなたがダイエットをしていると気付かないでしょう。さらに、もっとキレイに効果的に痩せたい方のために、
私生活の一部を使ったオリジナルの運動として、
バル式バタフライフエクササイズをご用意しています。労力を最小限に抑えた上で、ウォーキングの数倍の効果を生む運動で
週に４〜７回を、１回１０分〜程度も行えば
あなたの体にキレイな筋肉がつき、
お腹、二の腕、背中など気になる各部分が確実に引き締まってくるのが体感できるでしょう。モニター試験の際に、たった２回のバル式エクササイズで
体脂肪率が２％も下がったという驚きの結果まで届いています。体重が重くても、腰や間接に負担をかけることなく
非常に楽にできる運動のため、
国営医療機関の【理学療法士】に
医療レベルでも十分活用できると太鼓判を押されました。数多くの有名芸能人も実践するダイエットマスターの正しい知識に基づき、
健康的に痩せることを大前提とした上で、さらに独自の研究と改良を重ね
本当に手軽で効率よく自然に痩せるダイエットプログラム。それがバタフライフプログラムです。ムダな労力を必要とする、ただ苦しいだけのダイエットは
よほどの精神の持ち主でなければ続きません。ここまで極限にムダを取り除いたダイエットだからこそ、
いろんなダイエットに失敗している人でも成功できるのです。簡単だからこそ、ストレスなく気軽にやれる。小さな労力で目に見えるほどのスゴイ効果があるからこそ、
痩せた実感が楽しくて勝手にモチベーションもあがる。モチベーションが上がるから、自分から意欲的にダイエットをしたくなる。 そんなダイエットなら、気がつけば自然に目標に到達してしまう。 これがダイエット成功の理想のスパイラルです。 もう一人で解決しない悩みや不安を抱え続ける必要はありません。 あなたの心の不安を取り除き、最小限の労力で最大限の効果を得る方法で バタフライフがあなたを痩せさせて頂きます。 『驚く効果でした！これぞ本物ですね！』
私は情けないことに腕立て伏せが一回もできない本物の運動オンチ、
いや、大の運動嫌いと言ったほうが正しいかもしれません。
太ることなんて気にもしない持ち前の明るさで、
今まで躊躇なくブクブク肉を蓄えてきましたが、
そんな私も、そろそろメタボリックが気になる４４歳。
「ぼちぼち痩せないと、ちょっとヤバイかなぁ〜。」
などと悩んでいた際に、バタフライフに出会いました。
「本当に簡単で楽に痩せられるのかなぁ？」
半信半疑のまま、これも運命と意を決し挑戦してみることに。
するとどうでしょうか。
今まで聞いたことのないような、知識が盛りだくさん。
しかも著者と監修は本物のダイエットの専門家。
とても安心して自分の知識として取り入れることができました。
実践内容も実に巧妙にできています。
ただテキストを読んで、その後に○○するだけで、
自分の太る原因が恐ろしいほどに見える見える。
しかも、面倒くさがりな人の心理をうまく利用して、
絶対に直らなかった私の暴飲暴食も
何の苦労もしないままに過去の思い出となりました。
本当にうまくできていますね。
さらにエクササイズ編を読み進め、
程なくして私は何もせず基礎代謝を上げる必殺技を獲得。
さらに、効果抜群のエクササイズの紹介を見て、
私は思わず息を呑みました。
「○○○でこんなエクササイズができるのか！？」
きちんとした理論が事細かく説明されてあり、
読めば読むほど簡単なのが手に取るように伝わってきます。
これならどんなに非力な女性であっても、できないワケがない！
デブの私でも言い訳しようのないエクササイズです。
「よーし早速やってみよう！」
これは驚きました。
まさか腕立て一回もできなかった私に
これだけ手軽かつ楽チンと認めさせるエクササイズなんて、
私は見たことも聞いたこともありません。
しかも努力に対して効果も達成感も抜群！
私の自慢のブヨブヨの体が、みるみる引き締まっていくではありませんか！？
それを感じるのが楽しくて楽しくて、毎日やりました！
もっと引き締まった自分に早く会いたいという
欲望を抑えることができませんでしたね。
もう夢にまで見た憧れの筋肉が、少しずつ顔を出し始めています！
それから寝覚めもすごく爽快で、
気持ちいい朝を迎えられるようになりました！
小さな努力がこんなに大きな結果に繋がるなんて、
もうダイエットに悩むことは何もありません。
山田さん！本当にありがとう！
バタフライフプログラム！万歳！！ 宮本　和重
バタフライフプログラムのテキストは痩せる仕組みや生活習慣、そして食事について記した「ベーシック編」基礎代謝ＵＰの方法や効果抜群のオリジナルエクササイズを記した「エクササイズ編」この２本立てとなります。それではバタフライフプログラムの一部をご紹介しましょう！！　 どれだけダイエットをがんばっている人でも
必ず犯してしまう過ちが『食べすぎ』ですよね。
一度の食べすぎをきっかけにモチベーションが一気に下がって
ダイエットをやめちゃう人も少なくありません。
これさえ知っていれば、あなたの『食べすぎ』がチャラに！
知らなきゃダイエットは成功しません！　 あなたも物心ついた頃から健康だと教え込まれてきたはずの
あのアレも実は太る原因だったんです！
もしかするとあなたも毎日飲んでいるかもしれません。
大きな声では言えませんが・・・。
これを飲まないだけでも着実に痩せます。
さぁ、あなたに真実を教えましょう。　 体の負担は９分の１！！たった２回で体脂肪率最大２％減！？
しかも、生活の一部のついでに10分〜程度するだけ！
さらに、どれだけ力のないあなたも言い訳できない楽々エクササイズ！
だって○○の力を使ってるんですから！
ありえない手軽さで止まらないモチベーションの加速！！
みるみる引き締まっていく快感がクセになる！
目指せ！銀河系最強ボディ！　 一般家庭でも外食でも簡単に食べられている
本当にポピュラーなメニューです！
ある物を毎食積極的に取り入れるようにしましょう！
もちろん何か特別なものということではなく、
おいしくて、栄養満点で、調理の幅が広くて、太りにくい。
あなたを安心して満腹に導いてくれる心強い一品です！　 簡単なコツを知るだけで、ダイエット成功率は大幅ＵＰ！
調理次第で、同じ料理なのにヘルシーだから超嬉しい！！
調理以外にもちょっとしたコツを知るだけで
食べながら賢く痩せる秘密のポイントです！　 この武器を持っていますか？
ダイエットに失敗する人に確認しても、返ってくる答えはいつも同じ。
「持ってません。」
これさえあれば、あなたのダイエットは成功したも同然！！
なぜなら、あなたは楽しくて仕方がないうちに
気がつけば痩せてしまっているから。　 誰もが知りたいと思い、また知らなければならない大事なお話。
このメカニズムを知ることから、あなたのダイエットは始まります！
そう、痩せる体質への第一歩になるのです！
これがわかれば、あなたの顔にも笑顔がこぼれます！　 ダイエッターは便秘によく悩まされています。
あなたも悩んでいませんか？
便秘は太る原因だけでなく、美容、健康にもよくありません。
でもちょっとしたコツを組み合わせれば・・・
スイッチを押したようにキレイさっぱり流れ出す！
便秘を克服するための秘密を明かします！　 正しいお酒の付き合い方をすれば確かに太りません。
しかし！お酒はひとつ飲み方を間違ってしまえば
一瞬にして太るサプリへと豹変します！
あなたはお酒が好きですか？
しょっちゅう飲んでるあなたは必ず覚えておきましょう！　 肥満の遺伝は多くのダイエッターの気持ちを下げるもの。
確かに肥満と遺伝には深いつながりがあります。
でも、これさえ知ればあなたに希望が！
もう遺伝を言い訳することはできません！　 置き換えダイエット、炭水化物抜きダイエット、晩ごはん抜きダイエット・・・
食べないダイエットは数知れず。
しかし、食べないダイエットは太る体質へまっしぐら！！
そんなダイエットでは成功しません！
太りたくないのであれば、今すぐやめて！
まずはしっかり食事を摂るようにしましょう。　 一日の消費エネルギーの６５％を占める基礎代謝。
これをどのように上げていくかが勝負の分かれ目！
ダイエットを終わりにしたいと願うなら、
必ず知らなければならない大切なお話です。
あなたに徹底的に解説します！！　 ダイエットに悩む人の多くは基礎代謝が低いもの。
あなたも今すぐチェックして！！
「え？もし基礎代謝が低ければどうすればいいの？？？」
もちろんきちんと解説してます！　 太っている人の８５％は知らない超簡単な必殺技！
知らないから当然できている人はほとんどいません！
これであなたの基礎代謝を今すぐ上げて！
知らないのは一生の損ですよ！
たったこんなことで基礎代謝が上がるんですから！　 今からダイエットをしようと思う人が
いきなり激しい運動をするのは危険です！
痩せてる人とは体に与えるダメージが桁違いですから！
あなたの生活習慣の一部を最大限に有効活用しましょう！！
楽じゃなきゃ続かない！楽だから続くんです！　 ダイエットにつきまとう停滞期。
停滞期によってダイエットに終止符を打つのはもったいない！
付き合い方さえ知っていれば、恐くも何ともありません！
これであなたは不安になることなく、目標へと突き進む！　 摂食障害はもはや他人事ではありません！
その魔の手はガマンのダイエットを続けるあなたのすぐそばに・・・
摂食障害になりたくなければ今すぐガマンを取り除いてください！
※健康的な減量範囲は１か月に体重の約５％前後と言われています。
痩せすぎにはくれぐれもご注意ください。
バタフライフプログラムは、
日本ダイエットアカデミー協会の福崎昭一会長に特別に監修して頂きました。
本物の理論に基づいた上で、最高の結果が得られるプログラムであり、
確実に痩せるだけでなく、健康面でも安心して実践して頂くことができます。
はじめまして！
日本ダイエットアカデミー協会・広報の
シニアダイエットマスター　衣笠知子です。
山田さんは、卒業生の中でもトップクラスの熱意を持った人です。
私の中では彼ほど印象的な方は卒業生にはいません。
本当にいつも素直でハキハキした態度で、
常に勉強熱心な前向きな姿勢は、いち人間としても尊敬の念を覚えます。
ダイエット協会内でも人気者です(笑)
間違ったダイエットが氾濫している今の世の中で、
本物のダイエットに出会える確立は、それほど高くありません。
山田さんが自身のダイエット経験や研究、
そして、日本で初めてのダイエット専門資格
ダイエットマスター〔ダイエットに関する正しい知識と理論・実践方法〕
を習得して作った『バタフライフプログラム』は何度も訂正を繰り返し、
カロリーオーバーしがちな人にも
〔こんな方法でいいんだ〕ととても安心できる内容になっていると思います！
また『バル式バタフライフエクササイズ』は
確実にキレイ・健康的なダイエット方法だと
自信を持ってお勧めできます！
さらに、現在ニューヨーク校の代表を務めておられる
元光GENJIの諸星和己さんから応援のサインを頂きました！
私は小さい頃からダイエットについて研究してきました。 　　なぜなら、私の家族は太っている家系なのです。 　　もちろんその遺伝子は私の体にも組み込まれています。 　　ただ私は、それでも太りたくなかった。 　　誰にも知られずに痩せる努力をしていました。 　　幼いころに、運動は痩せると知って ずっと体を動かしていたことを覚えています。 　　それが私のダイエットの始まりだったんですね。 　　中学生の頃まではキツい運動も耐えられましたが、大きくなるにつれて運動は全くしなくなりました。 　　時間的にも体力的にも運動を続けることは困難だったのです。 　　すると、やはり私は太り始めました。 　　しかし、食べないと周りを心配させてしまいます。 　　どうればいいのか？ 　　答えも見つからないまま悩み続け、やがて私は摂食障害に陥りました。 　　食べては人知れずトイレに駆け込み『吐き出す』行為を繰り返していたのです。 　　まさか自分が摂食障害になるとは思いもしませんでした。 　　確かに吐けば太ることはなくなりましたが、 　　もう食べることに対する罪悪感がツラくて仕方ありませんでした。 　　そんな毎日を送りながらも、私はダイエットの研究と検証を重ねていました。 　　すると、何が効果的で、どういう形なら簡単に継続できるのかが 　　なんとなく見えてきたのです。 　　そして長年地道に研究してきたダイエットの 　　生活習慣、運動の最良の部分を組み合わせてみました。 　　ようやく私はダイエットから解放されました。 　　もちろん摂食障害もなくなり、食後にトイレに駆け込むこともなく 　　食事に対する罪悪感からも解放されました。 　　本当に違う自分に生まれ変わったように、身も心も軽くなり 　　とても充実した毎日を送ることができています。 　　もう私は二度とダイエットに悩むことはありません。 　　そして、私は思いました。 　　巷には本当にたくさんの間違ったダイエットが蔓延し、 　　それらが本物のダイエットと称して、ごく当たり前のように流通しています。 　　ダイエットに真剣に悩む人たちは、今すぐにでもダイエットをしたいにも関わらず 　　何が本物かがわからない状態で、たくさんの方が前に進めないでいます。 　　だから、一人でも多くの人を助けたい。 　　せめてバタフライフに出会った、あなたを助けたい。 　　それが私がダイエットマスターになったきっかけです。 　　私はさらに専門的な知識と資格を得て、 　　日本ダイエットアカデミー協会の検証と協力のもと、 　　必然的に痩せてしまうダイエットプログラムを作ることができました。 　　このバタフライフプログラムを広めることによって、 　　日本における肥満人口に減少に、少しでも貢献することができれば 　　こんなに嬉しいことはありません。 　　あなたにも、是非ダイエットから解放された 　　新しい自分、新しい人生を思う存分に味わって頂きたいと思います。 　　痩せればこんなに楽しいんだってことを、体感してください。 　　そして、これからも皆様に愛されるバタフライフでありますよう 　　日々進化、サービスの向上に努めて参りますので 　　これからも、バタフライフをどうぞよろしくお願い申し上げます。 　 バタフライフプログラムをお申し込み後、
まずはお手元のテキストをゆっくりお読み頂いて、
テキストに沿って９０日間きちんと実践してください。 それだけで結構です。 早ければ開始当日から、どれだけ遅くても９０日以内には、
必ずバタフライフプログラムの効果を実感して頂けます。 万が一、あなたがきちんと実践したにも関わらず
その９０日間であなたが効果を実感できないと感じられた場合は
その旨バタフライフカスタマーセンターまでご連絡ください。 アンケートにお答え頂きました後に
原則として一週間以内にご指定の銀行口座に全額返金させて頂きます。 　 バタフライフプログラムには特に決まった食事というものはありません。
しかし、もっと食事に気をつけたいと願う声が圧倒的に多く、
その声にお答えするべくご用意いたしました！
ただのダイエットレシピとはワケが違います！
このダイエットレシピをご提供して下さったのは
なんと、あの『日本ダイエットアカデミー協会』！
ダイエットマスターのテキストの一部であるダイエットレシピを
今回バタフライフのみ特別にそのまま掲載させて頂くことができました！
基本の食事として９９メニュー(朝　昼　晩)１か月分と、
『食べすぎたとき』『飲みすぎたとき』『食欲がないとき』のための
お助けメニューを各１０レシピの合計３０レシピ！
全部で９９食＋３０食のスペシャルメニューです！
もちろん書店で買えるような内容ではありません！
これだけでも１万円以上の価値のある特典です。　 太る理由は人それぞれ違うもの。
それを１３タイプに分けて、それぞれわかりやすく徹底解説！
あなたに当てはまるものが必ずこの中に・・・
さぁ今すぐどのタイプかチェックしましょう！
本編を読んだあとの復習としても役立ちます。
あなたのダイエットをより確実なものへとサポートしてくれる
そんな心強い特典です！　 え！？同窓会って明後日だったっけ！？
最近指輪がキツくなってきた・・・どうしよう。
二重アゴが気になる・・・どうしよう。
世間の女性にはこのような悩みがあまりにも多いようで、
かなり即効性のある簡単な方法ってありませんか？
という意見をたくさん頂きました。
これだけ多くの意見を頂いてしまえば・・・
出さないワケには参りません！
あなたに大事な日の３日前から行う
即効性抜群のシークレットプログラムをお届けします。
することは何もありません。
あなたは言葉どおり何もせず、ただ待っているだけで
明日には指輪がウソのようにスッポリ入るようになり、
確実に二重アゴが軽減されているでしょう。
実践者続出！堂々の一番人気特典！
※大切な日の７〜３日前にお使いください。　 「こんなに痩せました！」といった成功の声と、実践前後の写真を頂ける方の中から
採用させて頂いた方には、お祝いとして全額返金させて頂きます！
採用されれば、無料でバタフライフプログラムが手に入るチャンス！
バタフライフからお祝いの特典です！ 『産後のダイエット成功！ビキニ最高です！』早く結婚して若くてキレイなママになることが
私の小さいときからの夢でした！
でも、若くで結婚して子どもを産む夢はかなったんですけど
肝心のキレイなママっていうのが・・・
妊娠してからは栄養をとらなきゃダメなのって
自分と旦那に言い聞かせてドンドン食べまくってたら
もう＋１０キロぐらいの立派なおデブちゃんになってました。
かなり不安になってきましたけど
産んだら戻るんだよって、また自分と旦那に言い聞かせたまま
子どもが生まれて一年半になりました。
でも私は相変わらず＋６キロで、
さすがに旦那も白い目で私を見るようになってきました。
これはヤバイ！って真剣にアセってネットで検索したら
バタフライフのＨＰを見つけたんです！
もうワラにもすがる気持ちで即買いしました！
そしたら、最初の一週間とかスゴイ勢いで−３キロです！！
体の変化をスゴク感じるから興奮して毎日できました！
そしたら産む前より痩せて今は丁度４０キロです！
もう嬉しくて夏は家族でしょっちゅうプールに行きました！
もちろんビキニですよ！
旦那も口には出さないけど喜んでるって伝わります(笑)
私の夢をこんなに簡単にかなえてくれて本当に幸せです！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府　Ａ．Ｈ　様
『やらなきゃ絶対に損ですね！！』 昔からずっと食べても太らない体質で
自分は絶対に太らない体質なんだって思い込んでて
むしろちょっとした自慢みたいに思ってたんです。
それがハタチ超えてからなんか自分の体に異変を感じてきました＾＾；
でも自分が太るなんてあり得ないことだったんで
全然気にせず毎日友達と飲み食いしてました☆
そしたら、１１kgアップの６９kgまで一直線です！
今まで細身の服が多くてパツパツで泣きそうになりました。
なんとかしようと思って通販でダイエットマシンみたいなの買いました。
何回かやったんですけど、めんどくさくて続かなかったし
ムダな買い物したなーって思ってたら
パソコンでバタフライフ見つけて
ちょっと女の子っぽいけどスゴクよさそうな感じだったので
とりあえずサポートなしなら今なら安いしスグ買いました(笑)
痩せ体質の人も年とっていくうちに太るって書いてあったのが
ショックだったんですけど、でもなるほどって思いました。
とりあえず全部簡単なことだったし、運動もマジで楽でビックリしました！
ぶっちゃけ拍子抜けしました(笑)
慣れたら意識してなくても生活の一部になってきましたし
気合で２ヶ月半で５８kgまで戻しましたよ！
体も軽くなったせいか、普段の動作も楽になりました。
顔隠してた髪も、さわやかアピールで髪も短くしました(笑)
今は気になってきたら調節するだけで楽すぎます☆
これはマジ痩せるし迷わず買ってよかったです！
持ってない人がかわいそうになります(笑)
バタフライフ最高☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千葉県　Ｓ．Ｔ　様
『読むだけで全然違います！！』 私はいつもダイエットは中途半端で続かなかったんですけど、
バタフライフで初めて40kg台に成功しました！
まず思ったのが、読むだけで全然変わること！
本当に驚きの事実とか興味深いことがたくさん書いてあるので、
頭にドンドン入ってくるんです！
そしたら自分の中の意識が勝手に変わって
覚醒したというか
本当の意味でダイエットに目覚めた気がします！
影響力のある内容が書かれているからこそだと思います。
しかも今までのダイエットのような
ガマンだらけのダイエットとは全然違うもので
だから私の場合は実践というよりも、
覚えた内容のとおりに少し気をつけただけで
いつのまにかダイエットに成功したって感じです。
最初からバタフライフやってれば
もっと前から痩せてたんだろうなって後悔してます・・・。
あ、ちなみに今は56kgから49kgです！
体の調子もすごくイイですし、最高の気分ですね！
やっぱり本物はレベルが違います！
バタフライフに一生ついていきますね(笑) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京都　Ｋ．Ｔ　様
『焦らずとも、確実に痩せてます』 バタフライフプログラムは、
ガマンとかそういうのを強制するものではなく、
本当に体の作りからわかりやすく説明してくれる。
太る仕組みと痩せる仕組みを自覚させてから、
だからこうすればいいんだよって
問題に対しての具体策を教えてくれる。
それが生活習慣内や暇な時間で実践できるようになってるから
忙しい人もダイエットに時間を割きたくない人も大丈夫。
本当に些細なことや簡単のことを繰り返すだけで、
ダイエットしてるぞ！って気にはなりませんでした。
だから続くのかって思いました。
でも、これで本当に痩せるのかなって正直不安はありましたけど
ほとんど何もしないまま、一週間で２kg落ちました。
しかもブラを外すときに背中の肉が落ちてることに気付いて
それが一番驚きましたね。
もっと力を入れてすれば、効果は絶対上がってたでしょうけど、
絶対痩せるって信じてるので、私はのんびりでいいです(笑)
身近な目標としては今月中にあと３kg痩せたいですね。
これからもバタフライフプログラムで得た知識を生かして
のんびりマイペースに目標体重まで減らしてみせます。
どうもありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府　Ｅ．Ｂ　様
『私の二の腕返してください』私の立派な二の腕が、
たった３週間でほとんどなくなってしまいました！
バル式エクササイズは私にピッタリの運動だったので
毎日○○のついでに暇つぶしに平均２０分前後ぐらい？
やってたんですけど、
やるたびに引き締まってニヤニヤが止まりませんでした！
毎晩ひとりで寝る前に鏡の前でニヤニヤしてました！
で、気がついたらこんな感じです(笑)
おなかも全然変わってきて、こんなに嬉しいことはありません！
私的には二の腕、次にお腹の効果を一番感じました。
ご飯は書かれてる通りきちんと３食食べています！
周りの友達からも「最近すごい痩せてない！？何かしてる？」
ってよく聞かれるんですけど「そう？別に何もしてないよ？」
とか軽く流せる優越感にひたっています(笑)
もうちょっと独り占めしてから、友達にもすすめますね！
これからもがんばります！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛知県　Ｍ．Ｆ　様
『時間がないなんて関係ありません！』第１目標の３キロ減りました〜！！
私はバイトを2つ掛け持ちしているのでとっても忙しくて
痩せたくても運動や自炊がなかなかできなくって・・・
通勤は自転車なのでまだ動いている方だと思いますが
お弁当とか毎日はとても作れなくて、コンビニで買ったり外食だし
実は休みの日を利用してエステかジムにでも
通おうかと悩んでたんですが
その前にバタフライフを見つけてれてよかったです！
お金かかるしせっかくの休みなんだから時間ももったいないし。
外食生活で運動に時間を割かなくても、
書いてあったアドバイスどおりにしてたら
気づいたら体重減ってた感じです。
時間も手間もかからないダイエットなんて
今思うと本当に夢のようなダイエットですね！
遠距離の彼氏がいてるんですが、来月会う予定なので
今月中に−２キロが次の目標です。
びっくりさせたいのでがんばります！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石川県　Ｊ．Ｓ　様
『本当に指が勝手に細くなりました！！』聞いてください！
さっきまで、あんなにむくんで太かったのに
両手を握り合わせてみたら自分の手じゃない感覚なんです！
なんというか、いつもより、スッキリ小さくなってるんです！
試しに指輪をはめてみたら、ビックリしました！
いつもは、グイグイ回しながらはめるのに、スッと入ったんです！
言われた通り何もしないで１時間ぐらい待ってただけなのに…
２重あごも少しマシになりました！
これは本当にありえない即効性です。
無料特典だったので正直あまり期待してなかったのですが、
私はこれが一番気に入ってしまいました！！
手が一瞬で痩せるなんて考えもしませんでしたから。
毎日やったらどうなるんだろうってゾクゾクします＞＜ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡県　Ｈ．Ｏ　様
『疑ってごめんなさい』読んで初めは「ほんとにこれで痩せるのかなぁ？」
なんて思ってしまいました。
ごめんなさい！！
自分が想像してた内容と全く違ったので。
健康的に痩せるって、○リーみたいに
動きまくらないといけないと思っていました(;^_^A
痩せてる人ってデブに対して「痩せたいなら食うな、動け！」
みたいな事よく言うじゃないですか、
なのであれを信じていました。
でもみんなで食事に行って「私サラダだけでいいや」
なんて言うと白けた顔されたり・・・
どうすればいいのって思ってたけど、
正しいダイエットはまた別にあったんですね！
もう無理に縄跳びして膝を痛めることも、
お腹がすいて夜目が覚める事もなくなってウレシイです(^▽^)ｖ
大事なことは頭に既に入ってますが、
今でもたまに読み返してますよ。
素敵なダイエットを教えてくださってありがとうございました(^-^*) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京都　Ｙ．Ｄ　様
『一言でいうと、予想外に簡単でした！』私はずっと服屋さんの試着が大キライだったんです。
店員さんて、
「お客様なら○○のサイズで大丈夫だと思いますぅ〜！」
とか言いながら、絶対に小さいサイズ持ってくるじゃないですか(笑)
あれでスンナリ入ったことって一回もないんですよね…
でもバタフライフプログラム買ってからは、
信じられないぐらい簡単に痩せていったんです！
私が今までやったことのあるダイエットとは違って、
一生懸命ダイエットしてる感覚ではなく、
普通に生活してたら勝手に痩せちゃうような感覚でした。
一言でいうと、予想外に簡単でした！
専門家って本当にすごいって思いました！
今２か月目ですけどすでに6.3kgも痩せてます！
もう試着室に入るのが恐くなくなりました！
むしろ何でも履ける自信がついて、
どんなサイズでも持って来い！って感じです(笑) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府　Ｎ．Ｔ　様
『息子も一緒に痩せています』はじめまして、３４歳の主婦です。
私が太っていたせいか、実は７歳の息子も
どちらかというと肥満体系になっていました。
よく親から肥満が遺伝すると聞いていたので、
やっぱり私のせいなのかなと少し考えさせられるようになり、
私も含め、息子も一緒に痩せれればいいなと思い
バタフライフプログラムを購入させて頂きました。
購入の決め手は「太る原因が見える」ということと
「専門家のダイエットレシピ」が頂けるということでした。
まだ７歳の息子に無理なダイエットをさせるわけには参りませんが、
太る原因を見つけたいのと、専門家のレシピがあれば、
少なくとも息子の健康を損なうことなく痩せられると考えたからです。
さっそく中身を真剣に目を通しましたが、あまりに手軽なことと、
息子に○○を飲ませていた自分に反省しました。
ダイエットレシピのほうも家庭的で美味しいメニューが多く、
とても活用させて頂いております。
もちろんその他の内容も文句のつけようのない内容で、
非常に満足しています。
私も息子も無理なく順調に痩せていますので、
この調子でこれからも続けていきたいと思います。
購入して大正解でした。
本当に価値のあるテキストを、 どうもありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　滋賀県　Ｃ．Ｉ　様
はい。バタフライフプログラムはシニアダイエットマスターの持つ
正しいダイエットの知識に基づき、さらに研究と改良を重ねた上で、
日本ダイエットアカデミー協会の福崎 昭一会長に
直々に監修して頂き、世に送り出したものです。
エクササイズは国営の医療機関にも検証も行って頂きました。
健康的に痩せることを大前提として造られています。
巷に溢れるような危険なダイエットとは、
一線を画した本当に健康的に痩せられる内容です。 　 　 　　　 はい。本書はなるべく専門用語や難しい言葉を使わず
大きめの文字と図やイラストを使用し、
できる限り簡単に理解できるよう、わかりやすさを最優先しています。
また、忙しい毎日を送る方にも時間を割かずに実践できるよう
プログラムの全てをほぼ日常生活に溶け込むように設定されており、
特にキツイこと、難しいことは内容には含んでおりません。
日常生活をしていて合理的に痩せていくという感覚を覚えて頂けると思います。
ただし、本当に簡単ではありますが、何もしないダイエットではありません。
実践する労力に対して本来の数倍に値する効果は返ってはきますが、
０ｘ１０＝０のように、何もしないのであれば、何も返ってはきません。
逆にそれが本物の証でもありますので、
「簡単＝何もしない」というお考えの方はご遠慮ください。 　　　 　　　 はい。忙しい毎日を送る方にも時間を割かずに実践できるよう
プログラムの全てをほぼ日常生活に溶け込むように設定されており、
きちんと読み、内容さえ記憶してしまえば
日常生活をしていて合理的に痩せていくという感覚を覚えて頂けると思います。 　　　 　　　 はい。激しい運動などは一切行いません。
あなたに行って頂くのは、バタフライフ独自の研究から生まれた、
労力を最小限に抑えた上で、大きな効果を生む運動です。
体重の重い方にでも、腰や間接に負担をかけることなく
非常に楽にできる運動ですので、ダイエットに最適と言えるかと思います。
国営の医療機関の【理学療法士】に検証を求めた結果、
民間の機関ではないため
名前や写真を公表することは控えて欲しいとの条件でしたが、
『どれだけ力のない方にでも間違いなく実践できるレベルであり、
これだけ医学的根拠に基づいた運動を取り入れているという事に驚いた。
生活習慣病予防としての運動としても、医療レベルでも十分活用できる。』
という回答を頂きました。
ただし、高血圧、妊娠中の方等は、かかりつけの医師にご相談の上
問題がないか確認したうえで実践する必要があるとの事です。 　　　 　　　 はい。本当に３食ともきちんと食べて頂いて結構です。
食べないことが一番の太る原因であることは間違いありません。
詳しくはテキストの中で全て説明されておりますので、ご安心ください。 　　　 　　　 はい。しかし、基本的に甘いものは確実に太ると覚えていてください。
ただし、タイミングを変えれば太らない方法は２つ存在します。
甘いものがやめられない方には必要な知識ですので
２つのタイミングをテキストに掲載しておりますのでご安心ください。 　　　 　　　 はい。バタフライフプログラムがあなたの体に染み付いている限り
リバウンドはあり得ないと考えて頂いて結構です。
一度目標体重を達成すれば、あとは軽い増減の調節をするだけで
特に注意するべきことはありませんので、どうぞご安心ください。
万が一リバウンドするようであれば、再度テキストをよく読んで
きちんと内容を理解できているか確認して頂ければ大丈夫です。
はい。モデルのように健康的に引き締まって痩せます。
まず体が痩せる順序というものは、体脂肪よりも先に
筋肉や骨などの大事な部分から痩せていくよう体はできています。
運動をしないダイエットでは、皮がたるんだような不恰好な痩せ方になり、
モデルのようにカッコよく痩せることは不可能です。
しかし、バル式バタフライフエクササイズを利用して頂ければ
楽に運動をして消費エネルギーを使うと同時に
体脂肪を減らしながら確実に筋肉が引き締まっていきますので
あなたの体が必然的に美しく痩せていく仕組みになっています。
詳しくはテキストの中で説明されておりますので、ご安心ください。 　　　 　　　 はい。暴飲暴食は過食症という摂食障害に繋がることもありますので
あなたの健康のためにも早めに改善するべき症状です。
まずは自分がなぜ暴飲暴食をするのかを知る必要があります。
○○することにより暴飲暴食の原因が明らかになりますので
とにかく早い段階で原因を見つけることが大切です。
また、正しい知識を覚えれば意識改革によって
よい方向へと進んでいく可能性もありますので
一度テキストを詳しく読んでみて頂ければ幸いです。 　　　 　　　 はい。スタンダードプログラムのご購入の方でも
わかりにくい箇所などがある場合につき
バタフライフカスタマーサポートセンターまで
メールにてご質問して頂けましたらお答えさせて頂きます。
しかし大量のご質問や、本書の内容とは関連性のないご質問、
または明らかに本書を読んでいないと思われるご質問に対しては、
お返事を控えてさせて頂く場合もございます。
きちんと全て読んだ上で、わかりにくい箇所がありましたら
ご遠慮なくご質問して頂いて結構ですのでご安心ください。
プロサポートプログラムをご購入して頂いた方であれば、
もちろん特に制限なくお答えさせて頂きます。
気になることがあれば何でも安心してご質問ください。 　　　　　※メールが混雑していることもあり、
お返事に少々お時間を頂くことがある場合もございますが
必ずお答えさせて頂きますのでご了承くださいませ。 　　　 　　　 はい。そのようなことは一切ございません。
また、バタフライフプログラムを実践するに当たって
特に購入しなければならないようなものもなく、
一般的な家庭の中にあるようなもの以外は必要ありません。
経済的に負担のかかることはありませんのでどうぞご安心ください。
『毎日確実に体重が減っています！』早速効果が出てきたので報告します☆
昔からポッチャリしてたんですが
気がついたら自分でも不自然なくらい顔もお腹も肉がついてて
周りが細い子ばっかりなんで、
あたしだけデブで浮いてる感じでかなり焦ってました。
しんどいダイエットは自分は続かないってわかってたので
簡単そうだと思ってバタフライフを始めたんですが
毎日確実に体重が減っています！
ほんとにやってよかったです！ありがとうございました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山口県　Ｅ．Ｕ　様
『１ヶ月半で６キロのマイナス！』太っているだけで男にはモテないし、
女友達にも美意識が低いと言われたり
本当にうんざりしていました。
太りたくて太っているわけではないわ！と
ウォーキングを始めましたが
ジャージにタオルを巻いてせっせと歩いていると高校生に笑われ
岩盤浴に行った時なんて本当に恥さらしで
私のようなデブなんておらず肩身の狭い思いをしました。
痩せるのに運動が不可欠なのはわかっているけど
プールやダンスなんてもう絶対に無理…と
ダイエット自体から遠ざかってましたが
バタフライフを見てこれだぁ〜！と思い、
続けること1ヵ月半で６キロのマイナス。
これ本当に特に意識しなくても続きますね！
友達にへこんだお腹見せたらびっくりしてました(笑)
かなり自信も出てきたのでこの調子でがんばります！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沖縄県　Ｎ．Ｇ　様
『何度も挫折してきました』現在5キロ減です！
△△だけで基礎代謝UPっていうのが本当に簡単だったので
これもプラスして、太りにくい体質に変わってきたのか
たまに食べ過ぎたかな？って日があっても
前より体重が増えなくなったんです。
無理な食事制限もないし体調もとってもいい感じp(^^)q
食べるのが大好きだし意志も弱い方なので
今まで何度も挫折してきましたが
自分に合うダイエットに出会えてよかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　和歌山県　Ａ．Ｍ　様
『お気に入りのデニムが履けなくなりました…』以前まで私がかなり気に入って履いていたデニムが
バタフライフプログラムのせいで履けなくなってしまいました！
途中でなんとなく気付いてはいたのですが、
「履きすぎで伸びてきたのかな？」ぐらいに考えてましたら
こんなにブカブカになってしまっては…泣
ウエストが６ｃｍもダウンです！
でももうサイズに困ることなく買えるので、
すぐにお気に入りの一本が見つかりましたけどね(笑)
こんなに楽なのに、こんなに効果抜群のダイエット法が
本当にあるなんてビックリです！
これからもっとカワイイ服を買いアサろうと思います(笑) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　埼玉県　Ｍ．Ｎ　様
『このエクササイズは全然負担がない！』初めての妊娠で何もわからず、
本能のまま食べまくっていたら
5ヶ月目で既に10キロ増えてしまい
検診の時産婦人科の先生に怒られたのをきっかけに
ダイエットを決意しましたが
激しい運動はもちろん、サプリや薬なんて危険だし
でも、必要最低限の栄養は摂らないといけないので
どうやって痩せようかと右往左往していたところ、
旦那がネットで見つけてくれたのがバタフライフでした。
妊婦にできるかどうか不安でしたが、
とりあえずこれ以上体重が増えるのは避けたいし
旦那の勧めもあって購入することにしました。
まずは太る原因とわかったものは控えて、
食事も特典のレシピを参考にしながら作るようにしたら
ひどかった浮腫みが軽減されました。
体も軽くなった感じです。
エクササイズもお腹の張りがひどい日以外は実践しました。
妊娠に伴い腰痛がひどくて
座ったり立ったりするのもつらいぐらいだったのですが
このエクササイズは○○のおかげで腰に負担が掛からないので
ぜんぜん無理なくできるのが本当にいいですね！
徐々に体重も落ち着き、
次の検診の時には先生に褒められるかも！
と楽しみにしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　兵庫県　Ｓ．Ｄ　様
『正しくキレイにが大事ですね』 こんにちは、お世話になっております。
ネットで見かけて半信半疑のまま始めましたが
身体の仕組みから、痩せる必殺技のようなものまで
本当に内容が濃くて読むだけで意識が変わりました。 これから更に体重が増えていったら
もう取り返しがつかなくなるんじゃないか、
醜くなって女としての人生を楽しめなくなるんじゃないか、
と、これまで絶望的になることもあったのですが
大切な知識を得ることでとても安心できました。 効果はもちろん体重にも表れていますし
体脂肪も落ちて健康的にスリムになっています。
正しくキレイに、がやはり大事ですね。
本当にありがとうございました。
これからもより一層のご活躍期待しております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　静岡県　Ｃ．Ｏ　様
『自信を持って着れるようになってきました！』 ダイエットサイトを探していたらバタフライフを見つけて
プロの方というのがかなり心強そうだったので
購入しましたが大正解でした！
さすがに雑誌の特集とかネットの情報とは
比べ物にならないボリュームと内容で
理論とかそういうのまで
きっちり書いてあるのですごく納得できました。
これまでしてきたダイエットが、
ほとんど間違いだった事はショックでしたが…
良かれと思ってしていた事が逆効果だったり、
今までの努力は何だったの!?と思いましたが
ほんと今の時点でわかってよかったと思います。
おかげさまで便秘もなくなってお肌の調子もよくなりました。
ストレスもほとんどなく、
考えつくされたプログラムなだけあります。
前は服もオシャレしたくてもなかなかサイズがないし、
入ってもピチピチで変だったりで
自分が着たいのとは違うテイストのを
泣く泣く選んでたんですが
最近はミニワンピとかショートパンツも
自信を持って着れるようになってきました！
ダイエットを始めたきっかけがこれだったので、
今本当にうれしくてお洋服を買うのが楽しいです。
憧れのモデルさんがいるのでいろいろマネしてるんですが
少しでも近づけるようにこれからも女を磨きたいと思います！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京都　Ｍ．Ｔ　様
『薬を克服することができました』 通販で購入したダイエット薬の副作用で
一時は生理も止まるほどの体調不良に陥り
母親にもかなり心配をかけてしまいました。
私自身もかなりつらくて、
後でその薬について調べれば調べるほど
危険なものであることが判明し本当に怖かったです。
そんなことがあったので
痩せるのはほぼ諦めていたのですが
偶然ダイエットマスターの存在を知り、
調べているとたどり着いたのがこのプログラムでした。
本当の知識のある人の指導で健康的にスリムになる、
誰でも続けられる内容。
まさしく私にとって理想の形だと思いました。
体を壊すのはもう嫌でしたが、
自分の体系がコンプレックスであることは変わりなかったので。
わけのわからない薬やサプリとは違い
正しい知識に基づいて行うダイエットなので
母に相談した結果、「絶対に無理をしないこと」
という条件付きで了承してくれました。 結果、現在私は母を心配させることなく
順調に成果を出せています。
というか無理をすること自体必要なかったんですよね。
本当にシンプルで簡単。
大事な基礎をそのままに、我慢やストレスなく
続けられる方法だと実感しています。
方法や捉え方次第でこんな簡単になるんですね。
今は家族にも応援してもらっています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北海道　Ｋ．Ｔ　様
『悩みが解消されて毎日楽しいです！』 仕事を始めてからどんどん体重が増えてしまい
エステに30万かけたのですが、3ヶ月通っても思った効果が出ず
ダイエット食品やこんにゃくでカロリーを抑えても
お腹が満足しないのでどうしても続けれなかったんです。
がんばろう！と、だめだ〜！の繰り返しで
体重は減らないままだったのですが
上司に「ちょっとダイエットしたほうがいいんじゃない？」
と言われてしまい
「こんなオジサンに指摘されるまでに太ったんだ…
ダイエットしてないわけじゃないのに」と
かなり落ち込んでしまいました。
それでまたイロイロ試した中で、
結局一番よかったのがバタフライフです。
真面目な話から裏ワザ的なものまで全部書いてあって
最初に目を通したときは早くやらなきゃ！！
ってかなり勢いついたくらいでした。
おかげさまで現在は−７kgを達成できました！
例の上司にも「痩せた」と言わしめたし、
なぜか社内でも「やればできる子」と評判が上がりました(笑)
ベッピンさんになったと褒められるし、続けて正解でした！
一番の悩みが解消されて毎日楽しいです！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京都府　Ｊ．Ｃ　様
『くびれができました！』 バタフライフの名前が気に入って購入しました！
イモムシから蝶っていうところが素敵で、
私も蝶になりたい！みたいな(笑)
まだ始めて２週間ぐらいなのですが、
周りが周りが「痩せた？」ってウルサイです(笑)
でも本当は嬉しいんですけどね！
内容はシンプルかつ理論的で、すぐに理解できました！
読んでて納得と驚きの連続で勉強にもなりますね！
便秘も悩んでたんですけど、お陰さまで調子がいいです。
それになんといっても、一番うれしかったのは
私のウエストに「くびれ」ができたことです！
おなかと背中の両側から脂肪がなくなっていって
キレイに引き締まった、まさに理想的なスリム体型になってきました！
私の人生が蝶に変わっていってるって実感が
今すごく沸いてきていて毎日鏡を見るのが楽しみです！
こんなにストレスなく痩せていけるなんて
本当にありがとうございました！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府　Ｒ．Ｓ　様
『本当に知りたかったことを教えて頂きました』 私は何度も何度もダイエットをしては失敗し、
挫折のくり返しばかりで、自分は絶対に痩せれない
ある意味(ダメなほうで)選ばれた人間なんだと思っていました。
でも諦めてるつもりなのに、どこか諦めきれていない
そんな気持ちで何とか痩せる方法がないのか
夢遊病のように無意識のうちに探し続けていました。
そしてやっと見つけたのがバタフライフプログラムでした。
私が本当に知りたかったような内容が、ギッシリ詰まっていたのです。
無駄な知識が一切書かれていないので、
余計なことを覚える必要がなく、
それがさらに簡単に感じさせモチベーションが上がりました。
プロサポートのメール相談でも、
無駄に多すぎる知識は頭でっかちになってしまい
大事なポイントが絞れずダイエットの妨げになるため
あえて必要最低限のことしか掲載していないとのことでした。
ダイエットと受験勉強は違うんだと思いました。
本当に大切な知識だけでも十分に痩せられると思いますが、
困ったときのサポートが本当に心強く
安心してダイエットに励むことができます。
目標の４５kgまであと４kgですが、
近いうちに達成できそうな予感でいっぱいです！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京都　Ａ．Ｈ　様
ダイエットの悩みは深刻です。 しかし、誰に聞いても、どこを探しても
そのすべてがムダな時間を労力を使うことになるだけで、
あなたの悩みは解決できません。 その悩みは考えれば考えるほど、ふくらむばかり。 ダイエットの的確は答えは、専門家しか知りません。 その悩みを解決できる専門家が、今あなたの目の前にいるのです。 そのダイエットの専門家が、直接あなたのサポートするのです。 それでも、まだ一人で悩み続けますか？ 本物のダイエットとは、先ほど確認されたように
あなたにもできる手軽で簡単なこと。 あなたは今、間違いなく人生のターニングポイントに立っています。 このまま蝶になれることも知らずに諦め
イモムシのまま今と変わらない人生を終えるのか・・・
それともほんの少しの勇気を出して
美しい蝶へと生まわれ変わり新しい人生を歩むのか・・・。 限りあるあなたの人生の中で
今日があなたの一番若い日。 時間は待ってはくれません。 そのかけがいのない若さは、解決しない悩みを持つ今も
刻一刻と失われています。 一日でも早くダイエットに成功し、
一秒でも長くキレイに生まれ変わったあなた自身を味わってください。 さぁ、あなたもイモムシから美しい蝶へ！ バタフライフは、真剣に悩むあなたを
いつでも応援しています。 あなたの本当の青春は、もう目の前に来ていますよ。 ▼お問い合わせ / ▼特定商取引法の表記 / ▼プライバシーポリシーCopyright 2007 Butterflife. All Rights Reserved.

『ナチュラル健康法』 ７５ｋｇメタボリックサラリーマンが　１ヶ月で５ｋｇ,半年で１５ｋｇ痩せて 腹筋が割れた

マンスリーマンション　千葉
＊あなたに健康になって欲しいから、
今だけ1,000円で販売させていただきます！！
6月1日には値上げしますので、
この機会をお見逃しなく！！
2008年11月 　　 2009年3月
初めまして。
ナチュラル健康アドバイザーのタロヤンです。
私はサラリーマンをしながら、『ナチュラル健康法』を実践しています。
2008年9月から『ナチュラル健康法』を始めて、半年で１５ｋｇ痩せました。
『ナチュラル健康法』をあなたに紹介出来る事を、とても嬉しく思っています。
あなたも一緒に、健康の扉を開きましょう！
長崎県　S . I　さんの証言
『ナチュラル健康法』でこんなに体が軽くなるとは思いませんでした。
体重も1ヶ月で3kg以上減っています。
これまで当たり前だと思っていた「朝食をしっかり食べる」は間違っていたのですね。
おかげ様で、毎日元気に過ごせています。
これからは、苦しくない運動を実践して、もっと痩せようと思います。
タロヤンさん、ありがとうございました。
“あなたに当てはまる事が
ありませんか？”
最近お腹が出てきたなと思う 「メタボリック」という言葉が、気になる 「今年の夏こそは海に行きたいな」と思うけど、躊躇してしまう スリムな服が着たいけど、ついダボッとした服を買ってしまう ダイエットにチャレンジしたけれど、いつも失敗してリバウンドしてしまう 健康診断で「再検査」や「要観察」がいくつもある
毎日疲れが抜けず、元気がなくてやる気が出ない 毎朝からだが重くて起きるのが嫌で、会社に行くのが辛い 午前中は眠くなって、仕事が手に付かない ストレスが溜まっていて、家に帰ってもイライラしてしまう 休日はほとんど寝てしまっている サザエさんを見ると「もう月曜日が来た」と憂鬱になる 子供の相手がしたいけど、疲れていてとてもそんな気分になれない
自分の体臭や口臭が気になり、いつも周囲を気にしている 肌や髪の毛が脂ぎっている 歯が黄色くなっている 肩こりがひどい 腰痛がひどい
全部解決できるかもしれません。
私が『ナチュラル健康法』で解決した内容ですから。
“タロヤンの経歴を紹介します”
1978年　　誕生
1997年　　大学入学　（体重 59�s）
2003年　　会社に内定
入社前の健康診断で、「脂肪肝」が発覚
学生時代の不摂生が原因（体重 70kg）
2004年　　会社に入社
健康診断では血液検査で毎回再検査となる。
結婚を機に、ますます太り始める（体重 72kg）
2008年　　9月に生活改善を決意　『ナチュラル健康法』を始める
（体重　75kg）
2009年　　3月末　　体重　60kg、体脂肪率　15%を達成
5月8日　体重　58kg、体脂肪率　13%
私は小太りなメタボリックサラリーマンでした。
毎日運動もせず、好きなものだけを食べて、
アルコール漬けの生活を送っていました。
まったく健康とは無縁の生活です。
まるで自分の体を「ゴミ箱」のように扱っていたのです。
30歳にもかかわらず、見た目はまるで40歳位の中年です。
このままでは、肝炎や肝臓癌になって死んでしまうのは、時間の問題でした。
2008年に娘が生まれたのをきっかけに、このままではいけないと奮起しました。
痩せる事、そして健康について勉強を始めたのです。
健康について書かれてる本を、30冊以上読みました。
「漢方」、「免疫力を上げる」、「体を温める」など様々な本を読みましたが、
どの本もしっくりときません。
さらに私を悩ましたのは、書いてある本によって内容がバラバラなのです。
Ａの本では良いと書いてある事が、Ｂの本には悪いと書いています。
健康の感じ方は人によって違いますので、統一性がないのでしょう。
私は悩みました。
どうすればもっと健康に、しかも簡単に出来るのだろうかと。
その中で一つヒントになる考えがありました。
それは、
「私達の祖先や自然の動物が食べている物を食べる」
という考え方です。
野生の動物は、心臓病や脳卒中で死んだりしません。
厳しい自然の中で、たくましく生きています。
我々の祖先も、皆健康に生活していたのではないでしょうか？
私達の生活習慣は、この１００年間で大きく変わってしまいました。
工場から出てくるような、神様が与えてくださった以外の食べ物を食べています。
ですから、不健康でエネルギーの無い生活を送るのではないかと考えました。
そのような考えの中で、やっとたどり着いたのが、
『ナチュラル健康法』
だったのです。
『ナチュラル健康法』によるタロヤンの実績
生まれて初めて腹筋が割れた！！ 体脂肪率が２５％から１３％に減った！！ 洋服のサイズがＬからＭになった！！ 健康診断で毎回再検査だったのが、異常無しになった！！ 友人には痩せすぎて「ガンじゃないの？」心配された！！ ゲーマーで運動音痴の私が、今では毎朝５ｋｍのジョギングを楽しんでいます！！
“『ナチュラル健康法』とは？”
『ナチュラル健康法』は、自然の食生活と運動がベースになっています。
食生活は、ナチュラルハイジーンという概念です。
自然のものを自然のまま食べるという考え方ですね。
でも、何も難しいことはありません。
何も特別なことはありません。
さらに言えば、あなたが知っている事ばかりかも知れません。
しかし、ほとんどの人は、分かっていても実践していないのです。
『ナチュラル健康法』は、
【水を飲む】　　　【食べ方を改善する】　　　【運動をする】
の３つの柱で構成されています。
でも心配ご無用です。
・無理な食事制限は必要ありません。
・空腹を我慢する必要もありません。
・苦しくないのに、脂肪を効率よく燃やせる運動法です。
ゲーマーで食べるの大好き、運動大嫌いの私が続けられたのは、
辛くなかったからです。
むしろ成果がみるみる出てきて、楽しんでいます。
『ナチュラル健康法』を実践してからの、私の体重推移を、御覧ください。
この体重の変化は、まぎれもない事実です。
上の方にある写真を見ていただければ、ご理解頂けると思います。
私は『ナチュラル健康法』を始めてから痩せてきたので、
２００８年１２月に洋服を全て捨てました。
これまでＬサイズだった服を、、Ｍサイズのに買い替えたのです。
服の買い替えは、リバウンドしない様にプレッシャーをかける意味もありましたが、
実は私はリバウンドしない自信がありました。
何故かと言うと、『ナチュラル健康法』を実践していた方が、
体が楽で気持ちいいからです。
無理や我慢をして痩せたのであればリバウンドしてしまうのですが、
『ナチュラル健康法』はどんどん心地よくなってきます。
これまでの生活に戻りたくなくるので、リバウンドしないのです。
毎朝、会社に行く前にジョギングをしています。
朝５時に起きて、５〜１０ｋｍ走っています。
今までと比べ物にならない位、元気になりました！
“『ナチュラル健康法』は、
痩せるだけではありません”
『ナチュラル健康法』を実践する事で、痩せる以外でも様々な効果が得られます。
私が体験した『ナチュラル健康法』の効果です。
洋服がLサイズからMサイズになる 胃腸の調子が良くなる 肌荒れが治り、みずみずしくなる。 肩こりが治る 腰痛が治る 体臭が減る 歯が白くなる ストレスが無くなる 帰宅後も元気に過ごせる 集中力が出る
本当に良いことばかりです。
こちらの表は私が実感した効果ですので、
あなたはもっと色々な効果を得られると思います。
“その他のダイエットとの違いは？”
ちまたには、様々なダイエット食品やダイエット情報が氾濫しています。
「楽して痩せられる」　「運動しないで痩せられる」　「好きなだけ食べて痩せられる」
なんとも魅力的な言葉ばかりです。
しかし、運動もしないで痩せる事が、健康に良いのでしょうか？
食べた物を強制的に排出するような薬が、本当に健康に良いのでしょうか？
あなたは何故痩せたいのですか？
「健康になりたい」　「綺麗になりたい」　「若返りたい」
色々な理由があると思います。
ちまたに流れているダイエット情報は、
体重を減らすことだけに焦点が集まりすぎています。
結果、健康になるという本来の理由を忘れた内容が多くなってしまいました。
これらの「不健康ダイエット」は、
一時的に減量できるかもしれません。
しかし、栄養不足や体力の低下、我慢によるストレスを抱えてしまっては、
意味がありません。
目標体重を達成した時、あるいはやる気が無くなった時、どうなるでしょうか？
無理をした体は、栄養を得るため食べ物を欲します。
食べる事を我慢してきた気持ちは、一気に爆発します。
そして、リバウンドが起こるのです。
一方、『ナチュラル健康法』はどうでしょうか？
私は上の表のような様々な効果を実感し、気持ちよく生活が出来ています。
更に、『ナチュラル健康法』を続けた方が、体が楽なのです。
気持ちが良くて楽な生活をしていますので、
元の生活習慣に戻る意味がありません。
ですので、私はリバウンドとは無縁なのです。
私は、この教材をあなたに紹介出来る事を、本当にうれしく思っています。
もし日本国民全てが『ナチュラル健康法』を実践したら、
皆が元気にイキイキと生活出来ます。
そして、成人病のほとんどは予防できますので、医療費の問題も解決です。
１人でも多くの人に、『ナチュラル健康法』を実践してほしいと思います。
すこしづつでも実践し、実感していただければ、
体の変化に驚かれることでしょうことでしょう。
７５ｋｇメタボサラリーマンが、半年で１５ｋｇ痩せて 腹筋が割れた
『ナチュラル健康法』
※画像はイメージです （ダウンロード版：PDF51ページ、22481文字）
6月1日に値上げ決定！
9,800円　⇒　新発売記念価格　1,000円
＊当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
2008年8月 　　 2009年3月
一緒に写っている娘の成長を見てください。
痩せていて太ったわけでなく、太っていて痩せたのが分かって頂けると思います。
“『ナチュラル健康法』の中身は？”
それでは、気になる『ナチュラル健康法』の具体的な中身について、
簡単に紹介します。
『ナチュラル健康法』
第１章　 健康とは 　１−１　健康の定義 　１−２　成人病、癌、脳卒中 　１−３　健康な生活 　１−４　人生を変える健康
第２章　 水分を取る 　２−１　水分を取る理由 　２−２　水分を取る効果 　２−３　低コストで水分を取る方法
第３章　　体のメカニズム　栄養と排泄 　３−１　1日のサイクル 　３−２　○○のプロセス
第４章　　食事法 　４−１　朝食 　４−２　昼食、夕食
第５章　 エネルギーと運動 　５−１　２つのエネルギー 　５−２　脂肪の燃焼プロセス 　５−３　○○と○○度
第６章 　禁止事項 　６−１　毒物
第７章　『ナチュラル健康法』実践方法
すべてを公開できなくて、本当にごめんなさい。
内容は、買ってからのお楽しみとさせて下さい。
『ナチュラル健康法』は、【水分】、【食事】、【運動】の３つが柱になっています。
その中でも【運動】は、「苦しい」とか「辛い」とかというイメージがあると思います。
『ナチュラル健康法』では、
苦しくないのに脂肪を効率的に燃焼させる運動
を紹介しています。
私はこの運動方法を実践して、毎朝５〜１０ｋｍジョギングしてから会社に行っています。
『ナチュラル健康法』で紹介している疲れ知らずの運動で、
心と体をリフレッシュしています。
あなたにも、運動の楽しさが分かると思いますよ。
“一緒に実践している妻の証言”
ここで、私の妻がどうしても伝えたい事があるそうなので、紹介します。
妻の証言
去年の１０月、私は目を疑いました。
今まで「不摂生で何が悪い」といった態度だった夫が、
健康のために様々なことを始めたのです。
私は元々体が弱かったため、健康に関しての知識はかなりありました。
しかし、どれもいまいち効果が薄く、これといった方法が
見つかっていませんでした。
半信半疑でしたが、夫の言い出した『ナチュラル健康法』を、
一緒に実践しはじめました。
そしたらなんと、私までみるみる健康になっていったのです。
花粉症、寝起きのだるさ、肩こりなど、全くなくなってしまいました。
そう、ダイエット効果だけではないのです。
もちろん体重も減りました。
でも、それだけで終わらないのが、この健康法の素晴らしい所
だと思います。
今まで、鼻水がしょっちゅう出たり、体がだるいのは当たり前でした。
これらの不快な症状が無くなったのは生まれて初めての経験です。
この体の心地よさをぜひあなたにも感じていただきたいと、
私も思っています。
あなたは子供の頃の体の軽さを覚えているでしょうか？
身軽ってこういうことか、と思い出すような体験ができると思います。
私はめんどくさがりですが、『ナチュラル健康法』はストレートで
分かりやすいので、すんなり実践することができました。
そして効果が現れるのが早いのも特徴です。
個人差はあるとおもいますが、自分が変化するのがとても楽しかったです。
というわけで、自信を持っておすすめします。
いかがでしたか？
私達は家族で『ナチュラル健康法』を行っています。
家族みんながエネルギッシュに、夢に向かって歩んでいます。
あなたにも、ぜひ同じような体験をしていただきたいと思います。
“購入者さまからの喜びのメッセージ”
広島県　Y . F　さんの証言
運動って楽しいんですね。
いままで運動は辛いと思っていました。
本当にありがとうございました。
兵庫県　H . K　さんの証言
タロヤンさん、ありがとうございました。
最初に教材を読んだときは、半信半疑でしたが、効果の早さに驚きました。
信じてやってみてよかったです。
今では、運動はやったりやらなかったりですが、以前より楽しくできるようになりました。
それでも、２カ月でピーク時の体重から５kg減を達成できました。
ぐうたらな私が続けられるなんてびっくりです。
タロヤンさんが言うとおり、体が気持ちよくなって、やめられませんね。
自分で、体重も、体調も、コントロールできる自信がつきました。
東京都　K．K　さんの証言
私は、体力がないのが悩みだったのですが、この健康法で元気になることができました。
常識はずれのやり方だけど、僕には合っていました。
しかも、お金がかからないのがいいですね。
体重も１ヶ月で１ｋｇ減りました。
何よりうれしいのは、余裕で仕事ができるようになったことです。
歩合制の仕事をしているのですが、収入２倍分の仕事をしても疲れないんです。
楽しく人生を生きていく秘訣を学んだような気がします。
ありがとうございました。
山口県　Y．I　さんの証言
こんにちは。楽しく健康法続けさせてもらっています。
効果が出たので、報告したいと思います。
私は、体重というより、ぽっこりお腹が気になっていました。
もう年だし、仕方ないと思って諦めていました。
そんなとき、娘に勧められて、この健康法を始めました。
今までの常識では、考えられない内容で驚きました。
でも、娘も実践して、うまくいっていたのでやってみることにしました。
すると、みるみるうちにお腹がすっきりし、体重も３ｋｇ減りました。
５０代に突入して、運動するなんて考えられなかったけれど、楽しく続けています。
やり方を知るだけで、こんなに効果的に痩せられるんですね。
おまけに、更年期障害まで良くなってしまいました。
体力もついて、庭造りに熱中しています。
こんなに健康に痩せられるなんて夢みたいです。
わかりやすくまとめてくださったタロヤンさんに感謝です。
どうもありがとうございました。
喜びの声を沢山いただいています。
あなたも、同じ感動を味わって下さい！
“質問にお答えします”
それでは、よくある質問についてお答えしようと思います。
Ｑ．『ナチュラル健康法』は素人の私でも出来ますか？
『ナチュラル健康法』は食生活と運動、生活習慣を改めるプログラムになっています。
やり方は特殊かもしれませんが、難しいわけではありません。
まずは出来る範囲で実践して頂いても、効果が得られると思います。
私も段階的に取り入れていって、その効果を実感していますし、１つ１つは単純だから実行できたのだと思います。
ぐうたらな私ができた内容なので、きっとあなたも大丈夫でしょう！？
Ｑ．『ナチュラル健康法』を実践するには、お金がかかりますか？
『ナチュラル健康法』は特別なダイエット食品が必要なわけではありません。
ですから、継続的に必要な経費はありません。
ただし、あると便利なグッズは存在します。
レポートの中で詳しく説明していますので、そちらを参考に検討していただければと思います。
最大限工夫をすれば、ほとんど経費をかけることなく実行できると思います。
Ｑ．運動を進められていますが、私は運動が嫌いです。
運動しないで『ナチュラル健康法』を実践する事は出来ますか？
『ナチュラル健康法』は食生活も見直しますので、ある程度健康にはなると思います。
しかし、健康になるためには、運動は不可欠です。
定期的な運動を行うだけで、ガンの発生率を7分の１まで下げる事が出来ます。
その他の成人病も、高い確率で予防できるのです。
『ナチュラル健康法』では、「苦しくないのに脂肪を効果的に燃焼する運動」
を紹介しています。
もしあなたが本当の健康を望むのであれば、
少しずつでもよいので運動を始めることをお勧めします。
Ｑ．病気のため医者に運動を止められています。
どうすればよいでしょうか？
まずはお医者さんの指示に従ってください。
私は実体験をお伝えする事は出来ますが、
医者ではありませんので専門知識を持ち合わせていません。
『ナチュラル健康法』は人間の原理原則に基づいていますので、
万人に有効であると思います。
しかし、様々な病気を抱えている方もいらっしゃいますので、
お医者さんとよく相談をして、許可が出てから実践してみてください。
“お約束をします”
約束
売上の１０％は、ユニセフに募金します。
ユニセフに寄付するくらいなら私に還元してくれ、と思うかもしれませんが、ユニセフに募金させてください。
みんなが健康になって、世界も平和になって、幸せが広がっていく。
そんなサイクルがあったら素敵だと思いませんか？
私はそんな未来を思い描き、夢見ています。
夢だけに終わらせないために、あなたの力を貸してください。
“最後に、タロヤンから一言”
私は今では最高の健康に恵まれ、人生を楽しんでいます。
やりたい事ができる元気とエネルギーに溢れ、幸せな生活を送っています。
自分のやりたい事に時間がとれ、有意義な日々が送れています。
あなたも、これまで諦めてしまっていたやりたい事があるのではないでしょうか？。
最高の健康は、あなたにエネルギーと時間を与えてくれます。
『ナチュラル健康法』は、あなたに素晴らしい効果を与えてくれるでしょう。
もうあなたには、『ナチュラル健康法』を買わない理由はありません。
さぁ、決断の時です。
試してみれば良いのです。
そして、最高の健康を実感し、最高の人生を送るのです。
やりたいと思っていたことをやるのです。
今まで出来なかった事ができるのです。
さぁ、一歩を踏み出してみましょう！
あなたが最高の人生を送れることを、心待ちにしています。
＊当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
弊社に情報をお送りいただける場合は
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Copyright © 2009 池本太郎 All Rights Reserved.powerd by infoplate 今だけ特別プレゼント
『ナチュラル健康法』の第２章を無料で公開しますなぜ半年で１５ｋｇも痩せたのか、気になる内容の一部を暴露します。
実はこの第２章を実践しただけでも、
体重が減ったり、体の変化を感じたり出来ますよ。
(PDF 12ページ　5500文字のボリューム) 氏名
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ダイエットシェイプ１４日プログラム

わずか14日で痩せるプログラム、ボクサーシェイプダイエットダイエット法！！わずか14日で痩せるプログラム、ボクサーシェイプダイエットダイエット法！！注　もしあなたが本当に痩せたいと思うのであれば一語一句逃さず読んでください
2006年12月13日、階級を1つ下げOPBFクルーザー級王座に挑戦。アマ戦跡350戦のオリンピック出場エリートボクサーを12R判定で下し、日本人として西島洋介山以来、2人目のチャンピオンとなる。
フィットネスジムインストラクターとして10年ものキャリアがあり、豊富な知識とともに個人に合わせた指導で、いち早く成果を出すための個人レッスンなども請負っている。
ボクシングとスポーツジムインストラクターとして、今まで自分の身体を実験台にし、身を削って得たシェイプアップ法で多くの成果を挙げている。クリア埼玉にお住まいのＭ・Ｙさん　14日間　55キロ→45.3キロ私は結構何をしても、続かないタイプで最初は、ボクサーのダイエット法なんて私にできるのか、とても不安でした。
イメージでは、凄くハードなイメージがありましたので・・・。
そんなイメージとは一転やり始めると、
つらいどころか、楽しくて気付くともう時間が過ぎているのです。
いつのまにかダイエットなんてことは、忘れていました。
そんな毎日を過ごしていると、いつの間にか痩せていたので私自身びっくりしています。
これからもボクサーシェイプダイエットを続けて行きまーす。みんなもがんばってね。8.5キロの減量に成功しました！私は、過去にたくさんのダイエット法を行ってきましたがまともに続いたことは一度もなく、最終的にいつも食事制限をして２、３キロ痩せてはリバウンドしての繰り返しでした。
もう正直半ば諦めていましたが、ボーっとインターネットでダイエットの仕方を見ていた所ハリウッド式ダイエットに出会いました。
不安な気持ちもありつつ購入致しましたが、蓋を開けてみればびっくり、こんなダイエット法があったんだとびっくりしました。
今では本当に感謝しています。ありがとうございました。京都にお住まいの　松浦よしみ様　14日間　51.2キロ→47キロ歳を重ねていくごとにお腹周りの脂肪がついていきジムに通ったりやサウナなどいろいろ試してみましたがお腹周りだけは、脂肪が落ちず悩んでいました。
そんな時に、ハリウッド式ダイエットを購入したのですが、私の行ってきたダイエット法は全て間違いだったことに気付かされました。
ハリウッド式ダイエットを信じて行った結果信じられない現象が起きました！
7年前に穿いていたジーンズがすっぽり入ったのです。
7号サイズをまた穿けるようになるなんて夢にも思っていませんでした！
痩せることによって毎日が本当に楽しみです。
こんなに楽しいことがいっぱいならもっと早くに痩せていれば良かったと思う今日この頃です。はじめまして、高橋良輔です。
私は今まで、数多くのダイエット法を編み出し10年ほどダイエットインストラクターもしております。
このハリウッドダイエットは、その中でも最高傑作です。
私たちボクサーは、みなさんもご存知の通り試合の前に過酷な減量と戦わなければなりません。
絞った体をさらに絞り込む訳ですから、激しい運動や、真夏にサウナスーツを着てストーブにあたったり、食べ物はりんごだけであったり、水を飲めなかったり水分を吸収してしまうので、シャワーを浴びることも出来ない・・・
そんな減量生活をしている内に、体に免疫が出来ハードな減量をしても痩せない体質になってしまうのです。
私は、どうすればいいのか悩みました。もっと簡単に減量することは出来ないだろうか？
この減量の部分を簡単に出来れば、ジムの仲間たちもベストな状態で、試合が出来るはず。
まずみんながするようなダイエット法というのは、全てやってしまっている。
ということは、発想を全く変えてダイエット法を考えなければならない。
正直かなり考えました・・・
浮かんでくるのは、よくあるダイエット法ばかり、すでに実践しているダイエット法・・これではだめだ。
考えてばかりいるよりも行動しようと思い、いろんなダイエットのプロと言われている人たちに聞いて回ったのです。
だけど、私が求めているようなダイエット法は、見つかりません。
そんな時です。ある大物社長S氏から私がダイエット法を探し回っていることを、ジムの後輩から聞いたと言い一度会わないかと、連絡が入ってきたのです。
大物社長S氏は誰もが知っている有名人なので、もちろん何の不信感もなく即会いましょうと答えましたが、正直動揺しました。
何故あの大物S氏が・・・私のために・・・
うれしさとビックリした気持ちで、大物社長S氏とお会いしました。
高橋　｢はじめまして、高橋良輔です！」
大物社長S　　「どうもどうも、お待ちしておりました」
テレビで見たままの通り、紳士的ですごく低姿勢な方でとても親しみやすく内心ホッとしました。そして２０分ほど世間話しをし、本題に入っていきました。
大物社長S氏　「では、そろそろ本題に入りましょうか」
高橋　「はい、お願いします。」
大物社長S氏　「高橋さんは、今新しいダイエット法を探していると聞きましたが、どんなダイエット法を探されているのですか？」
高橋　　「そうですねー、簡単に痩せれるダイエット法はないか？考えてみたのですが、どうも見当たらなくて私も現役ボクサーですが、ダイエットインストラクターもしているので、もっとジムの仲間達が楽に減量でき一般の方なども、もっとシンプルにダイエットができないかと思い探していたんですよ。」
大物社長S氏　　「それならねー、ちょうどいいダイエット法がありますよ」
高橋　「えっ本当ですか？」
大物社長A氏　「ニューヨークに私の知り合いでダイエットだけではなくスタイルをきれいにする為のダイエットを教えている会社がありますので、お教えします。日本ではトップモデルが取り入れている方法でほとんどの方が、知らないダイエット法です。
ハリウッド女優で、このダイエット法を取り入れている方は、かなりいますよ。」
高橋　　「いやーそんなダイエット法があるなら凄く助かります。ぜひ教えてください！」そして驚愕のダイエット法を知ることになったのです！！
私はこのダイエット法を聞きびっくりしました！なぜなら、常識を覆すダイエット方法だったからです。私はダイエットインストラクターとして、プロとしての誇りを持っていました。
ただ本当の所は、ダイエット理論をしっかり理解出来ていなかったということを、思い知らされたのです。
おそらく私だけではなく、ほとんどのプロインストラクターの方が理解されていないといっても過言では、ありません。
なぜなら、私自身がニューヨークにいくまでに、たくさんのプロインストラクターの方とお話しをして、こんなダイエット理論を持っている方は一人もいなかったからです。
ずばり言います！！このハリウッド式ダイエット法でダイエットが
出来ないという方の、ほとんどの悩みを解決できます！！私は帰国後ジムでダイエットインストラクターを行っていたので早速ハリウッド式ダイエットを試していきました！
するとびっくりしたことが、起きたのです。
たった2週間しか実行していないのにもかかわらず、5キロ以上痩せたと言う方たちが続出していったのです。
まさに本物のダイエット法だという事を実感した時でした！
こんな短期間でしかもこんな楽に痩せれるものなのか、正直驚いたとしか言えません！
その後の経過を見ても、理論通りリバウンド症状も一切見られず感謝の声をたくさん頂きました。
結果を見てわかる通り、今までのダイエット法がいかに遅れていたかがわかりました。
今あるダイエット法で成功している割合は恐らく10％を切っているのでは、ないでしょうか？ハリウッド式ダイエットでの成功率はその逆で、
なんと97.2％成功されているのです！！では、なぜこれほどまでに差がでてしまうのか？
まずは間違いだらけのダイエット法からお話します！！
過酷なダイエットは、まずほとんどの人が失敗します！このハリウッド式ダイエットは過酷とは一切無縁です！まずダイエットそのものが過酷なものが、多くありませんか？
まず最初に始めるダイエット法って、食事制限をする方がほとんどですよね？
なぜかというと食べなければ痩せると考えるからです。
もちろん食事をしなければ痩せていく、これは痩せていくでしょう。
但し食欲を我慢するのって過酷ですよね。
もし仮に痩せたとしても、いろいろな問題が出てきます。
リバウンドしてしまう食事制限をすると、脂肪だけではなく筋肉も消耗していきます。食事制限が理由で、体調を崩してしまう。綺麗なスタイルではなく、ひ弱い体になってしまう。体力がなくなる。このように痩せることが出来たとしても、さまざまな問題が出てきます。
食欲を抑え我慢した結果、痩せることが出来たとしてもさまざまな問題が出てきてしまう、
こんなにつらいダイエット法では、ほとんどの人は続きません。
みなさんの記憶にも新しい爆発的に売れたビリーをご存知でしょうか？
ビリーズブートキャンプは、確かに私たちスポーツマンからみれば、素晴らしいノウハウだと思います。
プロ野球選手のキャンプ場で使うぐらいですから、ただ、みんなが継続してできるかというとかなり難しいです。
いいノウハウでも、出来なければ意味がありません。
ダイエット器具でも確かにいい物もありますが、効果が即出る物があまりないのと、
毎日一緒の作業なのですぐに飽きてしまう。
そしていつの間にか押し入れの中(笑)
ほとんどの方がこのパターンで失敗しています。そしてダイエットをすることによって
女性にとって致命的なものとは！？ダイエットをして胸が小さくなっちゃった！！
そうダイエットをする上で女性が、一番気をつけなくてはならないのが
「痩せることと、同時に胸が小さくなることです」
女性のバストはその9割が脂肪なんです。ダイエットをして行くともちろん脂肪が落ちていきます。
脂肪が落ちるという事はバストは脂肪がほとんどということは、ダイエットが成功したと同時に
胸が小さくなることもありうるのです。
では、ハリウッド女優やトップモデルなんかはどうでしょう？
すらっとした体型でバストもしっかりされてる方もたくさんいますよね！
そうダイエットだけ出来ればいいというものではありません。
ダイエットしたことによって、デメリットが出てしまうことも多々あるからです。
綺麗なスタイルを作っていくためには、きちんとしたノウハウが必要なのです。
ハリウッド式ダイエットは、痩せるだけのダイエット法ではありません！
その名の通りハリウッド女優のようなキレイなスタイルを作っていくためのダイエット法なのです！下のチェックリストにあてはまるこんな方であれば、
私のダイエット法で過酷とは、無縁で痩せることができます。 お腹周りについた脂肪を落としたい・・ 二の腕をどうにかしたい。 脚がもっと細くなりたい。 モデルのようなスタイルを手に入れたい。 K１選手のような体系になりたい・・ 割れた腹筋を作りたい。 きれいな痩せ方をしたい。 楽しく痩せたい。 短い期間で痩せたい。 バストアップしたい。 ヒップアップしたい。 どうでしたか？チェックリストに当てはまるものはありましたか？
2つ以上当てはまるものがあれば、
ダイエットの知識を少し紹介します！！まず基本的に太ってしまっているという方は、特別な理由がない限り食べすぎている方がほとんどです。
食べ過ぎるとどうなるか？
それは、あなたの体が太るだけではなく体のｴﾈﾙｷﾞｰ迄奪われてしまいます。
最近疲れやすい、やる気が出ないといった症状はないでしょうか？
体の中で一番ｴﾈﾙｷﾞｰを使う時というのは、実は消化している時なのです。
食べ過ぎている方というのは、一日の大半が食べることにｴﾈﾙｷﾞｰを費やしてます。
もちろん疲れやすい体質になることによって、仕事のやる気も低下しますし何事もだるく感じるようになります。
おまけに体も太っていくという悪循環に陥ります。
本当は、どの時間帯に食事をすればいいか決まっていますし朝何を食べればエネルギーを吸収できるのか
全て決まっています。有酸素運動だけでは駄目！！世間一般では、ダイエットには有酸素運動が効果的といわれていますがこれは○か×か聞かれれば、
答えは△です。
何故かというと、有酸素運動だけでは駄目ということです。
有酸素運動をすることによって確かに、体脂肪率は下がります。
体脂肪率が下がると同時に、筋肉も下がっていきます。
筋肉がなくなっていくとどうなるか？その場合基礎代謝が下がります。
基礎代謝が下がってしまうと、普段の体脂肪を消費する量が減っていってしまうのです。
これと同じ事が食事制限でも起きます。食事をしないことによって筋肉も減っていくのです。
これが、リバウンドを起こしたりします。
スポーツ選手たちの体を見ていてもスポーツの種類によって、体型が全然違いますよね？
例えば水泳なんかであれば、肩幅がついたり、ある一定の温度を保ったり浮きやすくするため
筋肉の上に脂肪が少しついた体になるのです。
陸上選手でも短距離ランナーと、マラソン選手であれば体型が全然違いますよね。
では、あなたがハリウッド女優やトップモデルのような体型を手に入れたければ、
それに沿ったダイエット法をしなければならないという事です。ではなぜハリウッド女優のような
体型を手に入れることが出来るのか？
DVDの内容を少しご紹介しますね。1日たった1分でバストアップ1日たった1分あることをするだけで、
ダイエットした時にバストが小さくなることなく、
バストアップ出来る方法があります。
痩せるだけではなく、バストアップも出来るのです！ほったらかしでも痩せる体の作り方とは？ほったらかしで痩せる！？
その名の通りほったらかしで痩せることの出来るやり方があります。
ほったらかしとは、いわゆる脂肪を燃焼させやすい体にするという事です。
そのためにはあることが欠かせません。その方法とは？モデル体型には欠かせないくびれをつくるには！？一番痩せにくい場所とは、どこでしょうか？
それはお腹周りの脂肪です。
他の部分が痩せていてもくびれが出来ていなければ、キレイな体型とは言えません。
くびれを作るためには、あることをすればもっとも効果的です！
くびれの作り方とは？たった7分で足やせ！キレイの条件の一つに足がキレイであること、これが一つの条件になります。
なかなか痩せにくい場所の一つが、足です。
ハリウッド式ダイエットの場合毎日じゃなくても、
週に2〜3回しかもたった7分続けるだけで、足やせを実現するやり方とは！？日常生活をしながら体脂肪燃焼！なにげない日常生活に○○をするだけで、体脂肪を燃焼させていく方法があります。
普段の日常生活と何も変わりません。
ただ○○をするだけです！　ハリウッド式　ヒップアップ法とは！？ヒップアップをする為には、○○を行うことで
ヒップの脂肪を引き上げてくれます。
ヒップアップを引き上げる為に
週2〜3回○○をするだけでヒップアップ効果があります。リバウンドしない体質をつくるには！？リバウンドを繰り返すことによって、
痩せにくい体質にどんどんなっていくという事はご存知でしたか？
ダイエットをするのであればリバウンドをしない体質を作らなければなりません。
ハリウッド式ダイエットでは、リバウンドしない体質作りをしてますので安心してくださいね！ハリウッド式ダイエットは楽しく出来るダイエット法です！！なぜほとんどの方がダイエットを続かないか？
それは、ダイエットをしていても楽しくないからです。
楽しくないものは、苦痛感情と戦わなければなりません。
その苦しさに耐え切れず、ダイエットを断念してしまいます。
ハリウッド式ダイエットでは、楽しみながらダイエットが出来るようになっています。ハリウッド式ダイエットでキレイなお肌を手にいれましょう！キレイの条件についてくるのが、美肌です！
スタイルはキレイになっても肌が汚ければ、せっかくの美しさが半減してしまいます。
間違ったダイエット法は、肌を汚くしてしまいます。
ハリウッド式ダイエットはキレイなスタイルと同時に
キレイな肌を手に入れることが出来るのです！低カロリーしか食べないのに、太ってしまう原因とは！？食べる時間帯、食べる間隔などにより低カロリーしか食べていなくても、
太ってしまうことがあります。
間違ったダイエット法は、逆効果になります！
正しい方法はハリウッド式ダイエットマニュアルに書いてきちんと書いてあります！ハリウッド女優が行っているある秘訣とは？ハリウッド女優のような体型を手に入れるには、
ほとんどのハリウッド女優が行っているある秘訣があります。
その秘訣とは！？
あなたがこの秘訣を知ることによって、あなたの人生は変わります。
それは、あなたが憧れているトップモデルやハリウッド女優のような体型が
憧れではなくなってしまうような秘訣だからです。そうあなたが、このハリウッド式ダイエットを知ることによって得られるものは大きいです！
なぜならあなたがトップモデルやハリウッド女優のような体型を手に入れることによって
人生は変わります！
これから先、同じ体型で生きていくのとみんなにキレイと言われる人生
あなたにとってどちらが好ましい生き方ですか？
あなただけが喜ぶわけではありません、周りの友人や家族、恋人そして全く知らない人にまで、
あなたがキレイになることによって影響を与えることが出来るのです！
そうあなたがハリウッド女優に憧れたように、次はあなたがハリウッド女優のようなスタイルを
手に入れ周りの人の憧れの存在となって下さい！ハリウッド女優やモデル体型とは！？上にあがったバストラインウエストが引き締まったくびれ上を向いたヒップラインキレイな美肌細くてしなやかな美脚背筋の伸びたキレイな姿勢ハリウッド女優やモデル独特のオーラ
あなたもハリウッド式ダイエットを知ることによって
ハリウッド女優のようなスタイルが手に入ります！！
そう、ダイエットに成功するために必要な要素をたくさん組み込んだ、
ダイエットプログラムになっているのです！！
ではその気になるお値段ですが、本場ニューヨークでハリウッド式ダイエットは、
月に30万円程の費用をかけてレッスンを行っています。
正直この金額でも、予約が半年ほど詰まっている状態です。
そのノウハウがぎっしりと詰まったDVDとマニュアルを販売する訳ですから安値で販売することは、
正直出来かねます。
それに今回DVDとマニュアルのセットを仕上げるのに、かなりの時間と金額をかけて来たのも事実です。
ダイエット商材で、DVDがついているものは、ほとんどなくマニュアルだけのものがほとんどです。
私のマニュアルには、DVDがついているのでそれにかける製作費や時間人件費は、普通の方の
20倍以上はかかっているというのが本音です。
ですからあまり安くすると採算自体も、合わなくなってしまいます。
ですので、18万円ぐらいが妥当な金額と思い18万円での販売を予定しておりました。
ただ私の中では、より多くの人に広めたいという思いがあります。
そして2年後には、ハリウッド式ダイエットは日本でも定着させます。
その先駆けとして初回のみではありますが、まずは、いろいろなダイエットに挑戦して
失敗して悩んでる方に使って頂き、効果を実践して頂きたいと思っていますので18万円であれば、
やりたくてもお金が払えないという方も出てくるかと思います。
そこで・・・・なぜこんなに優遇するかというと、まずはいろいろなダイエット法で失敗してきた
あなた!本物のダイエット法を実感してください！
そう本物のダイエット法をまずは、より多くの方に実感していただきたいのです。
正直9,800円で販売していても採算が合いませんので、限定販売数に達した時点で大幅に値上げを致します。
悩まれているのであれば、一歩踏み出しやすい９８００円の値段の内に踏み出してください。
今行動しないことは、楽に感じますが 実は行動して悩みを解決してしまった方が、実は楽なのです・・・
二週間頑張るのと、ずっと悩み続けるのどっちが苦しいでしょう？ あなたが一歩踏み出したとしてもあなたにデメリットが出ることはありません。
なぜなら返金保証がついているからです！180日間返金保証制度今回返金保証をつけるのには、ある理由があります。
それは自信がなければ、返金保証はつけることが出来ないからです。
返金保証をつけるのはハリウッド式ダイエットに対しての自信の表れなのです。
もしあなたが3ヶ月間実践し効果が出ない場合、お名前と口座番号をメールで送って頂ければ7営業日以内にあなたの口座へと返金させていただきます。
返金保証の期間は購入日から、180日ですのでその期間内であれば全額返金致します。
なぜ返金保証が180日かというと180日経っても行動しない方は、1年2年経っても行動に移さないからです。
ですので、購入したと同時に行動に移しましょう。
それが、ダイエットへの近道です。DVDとマニュアルは、申し込みより一週間以内に郵送にて発送致します。
ビューティーボックス（45分）
脂肪をドロドロ溶かしちゃう！ゆるりエクササイズ（15分）
モデルのようなステキな足！
ニューヨーク老舗バレエインストラクターが教える、
きゅん！秘足痩せエクササイズ（7分）
お申し込みはこちらさらに感謝の気持ちを込めて特典をお付けいたします！！あなたが、体脂肪を燃焼しやすくするための日常で出来るストレッチ法を
今回特典としてお付けいたしました。
このストレッチ法を身につければ、運動をしたときの効果は何倍にもなります。
（DVDの中に入っています。）あなたが、ダイエットに関してわからない所、食事療法も私は取り入れたいと言う方は、
90日間であれば栄養管理士の方で電話でのサポートを行っております。
（サポート用の電話番号をDVDと一緒にお送り致しますので
平日朝10時から夕方5時まで何度でも無料でサポート致します。）1日たった7分で脚やせ、これはアメリカのバレエ団による本場の脚やせ法なので、
これだけでも相当価値のあるものとなっていますので、
女性にとっては、今回大変魅力の特典です！！よくあるご質問をご紹介いたします。Q：以前に運動して痩せるダイエット法で失敗したのですが、大丈夫ですか？
A：はい、大丈夫です。
子供さんから全く運動したことのない女性の方でも
充分出来るプログラムになっております。
Q：14日で必ず痩せますか？
A：このダイエット法ですと、きっちりやって頂ければ14日で効果を出されている方がほとんどです。
ただ体質により個人差が、ありますので人によっては、もう少し期間が掛かる場合もございます。Q：食事療法は、必要ですか？
A：食事療法なしでも、普通にDVD通りやって頂ければ大丈夫です。
食事療法を取り入れれば効果は倍増しますが、その時は電話サポートが
ついておりますので、きっちりとした食事療法の仕方がわかります。Q：もっと安くなりませんか？
A：申し訳ありません。9,800円が最低価格です。Q：楽しくできますか？
A：はい、楽しくダイエットが出来ます。ダイエットの一番の敵は欲と戦うことです。
但しこの欲に勝つというのは、相当大変なことでその欲に打ち勝てず、
ほとんどの方が失敗してしまいます。
正直に言います。
ハリウッド式ダイエットは欲と戦う必要はありません。
むしろ楽しみながら出来ますので、ダイエットしているというのを忘れられている方も多いです。Q：電話サポートって何ですか？
A：電話でハリウッド式ダイエットでわからない所だけでわなくあなたが、
ダイエットに関してわからないことを全て教えてくれます。
90日以内であれば、何度でも聞くことが可能です。DVDとマニュアルは、申し込みより一週間以内に郵送にて発送致します。お申し込みはこちら「週に3回たった7分で痩せるなんて思っても見ませんでした！！」私は以外と上半身は昔から痩せているのですが、
下半身だけはどうしても痩せることが出来ませんでした。
痩せることは出来なかったですし、むしろ足を細くするやり方など知りませんでした。
太い足がコンプレックスで、スカートを履けなく悩んでいました。
モデルさんの雑誌を見ては、いいなーキレイだなーといつも思っていました。
私もいつかはこんな風キレイになってやると思っていた時にハリウッド式ダイエットと出会いました。
DVDがついていて、とてもわかりやすくしかも毎日じゃないのでとても簡単に足やせに成功しました。
ダイエットの辛いイメージとはとてもかけ離れていて、たった7分の作業を週に3回するだけで足がこんなに細くなりました。
今では、本当に買ってよかったなーと思っています。ありがとうございました！追伸どんな事でもそうですが、成功するかしないかを分けるのは何かご存知ですか？
それは、簡単です・・・
行動するかしないか！！です。
今、社会では考えすぎる傾向があります。考えているだけで行動をしません。
考えていると、いろんなことが頭に浮かびます。
本当に大丈夫だろうか？果たして私に出来るだろうか？
失敗しないだろうか？そのまま時間だけが過ぎていくケースがほとんどなのです。
まずは、行動してみましょう。行動してみなければ何事もわからないのです。
考えているだけでは、空想論でしかありません。
そしてあなたが、行動しやすいように今回返金保証もつけています。
内面が変われば、外見が変わると言われているように外見が変われば、内面も変わるのです。
あなたが、実際に痩せキレイなスタイルを手に入れることによって、
今まで見えなかった素晴しい喜びを手に入れることでしょう！！
毎日街を歩く楽しさ、服を選ぶ楽しさ、人と会う楽しさ、写真を撮る楽しさ夢が膨らむ楽しさ、
数え切れない程の楽しさがそこにはあります。
そんな未来もそう遠くはありません・・・・・
Never Give Up
高橋 良輔お申し込みはこちら ページトップへ|特定商取引法に基づく表記
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短期間ダイエットで速効シェイプアップ！「３daysダイエット〜３日間で効果的に痩せる簡単ダイエット法〜」

短期間ダイエットで速効シェイプアップ！「３daysダイエット〜３日間で効果的に痩せる簡単ダイエット法〜」 実施前 ３日後 ３DAYSダイエットを実践した原田さんの実績です。
わずか３日で4.2ｋｇのダイエットに成功しました。
※服装や撮影場所の違いによる錯覚の影響がないように、３日後も同じウエア・同じ場所にて撮影しています。
※元の体重により、効果には個人差があります。 このダイエット法は、単に食事を減らすだけの方法ではありません。
お酒もOK、美味しい食事もOK、それでいて僅か「3日」でダイエットに成功！
これって「いいな」と思いませんか？ 胸だけ残したい…、お腹だけ凹ましたい…、
二の腕を何とかしたい…、脚を細くしたい…、小顔にしたい…
オンナにはオンナの痩せ方がある！ 本ダイエットプログラム「３ＤＡＹＳダイエット」を実践し、３日間で痩せることができなければ、教材代金を全額返金いたします。こんなお約束ができるのは当サイト以外にはありません。ぜひ、最後までお付き合いください。あなたの期待は決して裏切りません！ ３日間、あなたの生活リズムでダイエット！
あなたがダイエットのために余計な時間を割く必要はありません！ まずは実践者の声をお聞き下さい 今までコンプレックスだった“ポッコリお腹”も３日後にはスッキリ！
バストが減らずにダイエットできたのにも驚き!! ３daysダイエット体験者／松本和美様（仮名） 実施前 ３日後 ※服装や撮影場所の違いによる錯覚の影響がないように、３日後も同じウエア・同じ場所にて撮影しています 高校２年生くらいのときから、お腹まわりの贅肉が気になりはじめ、ハタチを過ぎたころにはバストよりもお腹まわりの方が大きくなってしまいました…。
その頃から１０年間、色々なダイエット法を試してみましたが、どれも長続きしなかったため、私には効果を実感することができませんでした。
でも、この３デイズダイエットは違いました！３日間、ちょっとしたことを気にするだけで、見事に“ポッコリお腹”が消えてなくなったのです（笑）
あと、バストが減らずにダイエットできたことにも驚きました！ 「食べるの大好き」「お酒大好き」の私も３日で３．４kg減!!
お腹・二の腕・脚まわり…全体的に引き締まったボディをGET!! ３daysダイエット体験者／山村エリカ様（仮名） 実施前 ３日後 ※服装や撮影場所の違いによる錯覚の影響がないように、３日後も同じウエア・同じ場所にて撮影しています 「３日だけでOK！」ということで、このダイエットプログラムに挑戦してみました。というのも、２週間後には結婚式が控えていたからです。
半年前に式の日取りが決まったとき、ダイエットしようかと試みましたが、食べることやお酒を飲むことが好きな私には、なかなか痩せることができませんでした。一方、３デイズダイエットは、極度な食事制限も運動も不要で、いつもの生活リズムでダイエットできるので、そんな私でも３日間続けることができました。しかも、ただ体重が減っただけではなく、気になっていた部分（腕・お腹・脚）がすべて解決できたのもとてもうれしかったです。お陰さまでウェディングドレスを１サイズダウンすることができました。ありがとうございます。 速効性抜群！あなたのダイエットは３日でコンプリート！ 生活リズムは「いつも通り」でOK！過酷なダイエット不要！ ダイエットのために余計な時間を作る必要はありません！ 趣味や娯楽もいつも通りに楽しんじゃいましょう！ オンナの悩み解消！痩せたいところだけ痩せられます！ キレイに、そして健康的に痩せることができます！ 温泉旅行などで太ってしまっても、３日あればスッキリ！ ダイエットアイテムも不要。だからお金もかかりません！ 痩せるのためにハードな運動をする必要は一切ありません！ 栄養満点！美味しいものを我慢する必要もありません！ お酒を飲んでも大丈夫です！だから合コンもいつも通り！ ３日間の実践保証付！これで痩せなければ返金します！ はじめまして、石月やすしです。 美容の世界に入ったのは、もう３０年も前のことになります。
その数年後、私はあるエステ会社を立ち上げました。
私が社長を務めていたエステ会社は、年商１３０億円に上っていました。 しかし、今その職を辞しています。
実は、そのことと今回「３ＤＡＹＳダイエット」をあなたにお伝えすることにした理由には
深い関係があります。
「３ＤＡＹＳダイエット」をより知っていただくために、その辺りからお話しした方がいいでしょう。 まずは自己紹介がてら、私の美容に携わってきた姿勢からお話ししましょう。
私は、本当に多くのダイエットに挫折する人を見てきました。 「なぜ、人は痩せることを本気で願いながらダイエットに挫折するのだろう？」
私は、人がダイエットに挫折してしまう失敗理由をつぶさに検証しました。 そして、それらの失敗理由を１つずつ解消していく作業を進めました。
いくら効果的なダイエット法であっても、
「誰でも、できるもの」でなければ意味がないと思ったからです。
どんなに効果的なことであっても「できないもの」には何の意味もありません。
朝早起きして２時間のジョギング、夕方からみっちりスポーツジムで汗を流す。
しかも、極度の食事制限。 確かに、それならば痩せることはできるでしょう。
しかし、何人の人にそんなことができるのかは疑問です。 できないカリキュラムに意味はありません。
そして、今から思えば当たり前のことなのですが、こんなことに行きつきました。 このコンセプトを網羅したものこそ「万人に受け入れられるダイエット法」であり、
そして、今回ご紹介するダイエットプログラム「３ＤＡＹＳダイエット」なのです。
想像してみてください。日常の生活で毎日苦もなくやっていることに、
ちょっとしたコツを組み込むだけでダイエットができるとしたら・・・ たとえば、毎日、夜のドラマを楽しみに２時間はテレビにかじりついている時間。
そのとき、いつもよりちょっと足の組み方を変えたり体勢を変えたりなどの
ちょっとしたアイデアを盛り込むだけで、
自然にカロリーが消費されるとしたらどうでしょう。 疲れを癒すために、ゆっくり入浴する。
よくある日常ですが、その時間もちょっとしたことでカロリーの消費タイムになるとしたらどうでしょうか。 ほかにも、寝ている時間や通勤の時間、友達と遊んでいる時間、
あるいは家事をしている時もちょっとしたアイデアを加味するだけで、
カロリーの消費タイムになるとしたらいかがでしょう。 これなら、ダイエットを願う全ての人に実際にやっていただくことができます。
多くの人に「自分にもできる」と思っていただくことができます。
痩せたいと思っている皆さんに喜んでもらえるはずです。 では次に、私がエステ会社の社長を辞したことと、
「３ＤＡＹＳダイエット」を公開する理由についてここでお話しておきましょう。 実は、「３ＤＡＹＳダイエット」は、私がエステ会社の社長時代に
すでに完成していたダイエットプログラムです。
しかしこのダイエットプログラムは、残念ながらそのときは、
一般に明かすことができませんでした。
なぜなら、エステは同じお客様に何度も足を運んでいただくことで利益をあげます。
３日で結果が出てしまっては、誰もお店に通ってくれなくなってしまうため、
会社として利益を上げることができません。
そのため、社長としてはこのダイエットプログラムは封印せざるを得ませんでした。
しかし、社長の席から解かれた今なら、あなたにこのシステムをお伝えすることができます。 そう、「３ＤＡＹＳダイエット」は利益至上主義から解放された今だからこそ、
あなたにお教えできる超短期間ダイエットプログラムなのです！
このダイエットプログラムは、いつもと変わらぬ生活リズム、
つまり、ダイエットのためにわざわざ貴重な時間を割くことなく、
３日間で痩せることができるダイエット法です。
もしこれが本当なら、あなたは、このプログラムを知りたくありませんか？ 「３ＤＡＹＳダイエット」は、今回、満を持してあなたにお送りするものなのです。 さて、ダイエットブーム、相変わらず凄いですね。
１００年に１度の不景気と言われながら、ダイエットのためにお金を使う人は、
決して減少していません。
女性が「ダイエットしたい」、そして「きれいになりたい」と思われる気持ちは、
非常に素直なものだと思います。 私は、その気持ちを崇高なものだと思っています。 だから、口幅ったいようですが３０年間、微力を尽くしてくることができました。 女性にとって「痩せる」ということは、永遠に追い求める理想の境地です。
男性にとってもメタボという言葉が浸透した今、
ダイエットは決して他人事ではなくなりました。 ところで、あなたに３つのことをお訊きします。 「あなたは、ダイエットに成功しましたか」
「あなたは、理想の体型を手に入れることができましたか」
「挫折したのであれば、その理由はなんですか」 このダイエットプログラムは、３日間でダイエットの結果を出すシステムです。
「３日間で、ダイエット」
あなたは、このことを聞いてどう思われますか？
「３日間断食して、メチャクチャ辛い運動でもしたんでしょ」
いえ、違うのです。
「３ＤＡＹＳダイエット」は、普段と変わらぬ生活リズムでダイエットすることができます。
なぜなら、ダイエットのためだけに使う時間は必要ないからです。
朝１時間早く起きて、ジョギングする必要もありません。
食事のペースを変える必要もありません。
仕事帰りにスポーツジムに行ったり、エステに行ったりする必要もありません。
会社勤めの方であれば、起床⇒朝食⇒出勤⇒業務⇒昼食⇒業務⇒同僚と一杯⇒帰宅⇒夕食⇒入浴⇒テレビ、読書、ゲーム等⇒就寝といった、今までと変わらないペースで生活していただければ結構なのです。 ダイエットのための時間は必要ないですから、当然と言えば当然なのですが……。 あなたもそうだと思いますが、誰でも生活のペースを変えることは苦痛です。
早く起きて１時間ジョギングとか、毎日スポーツジムに通うといったことを、
生活のペースを変えることなく取り入れることは、ハッキリ言って困難です。 「３ＤＡＹＳダイエット」は生活のリズムを変える必要がありません。
繰り返しますが、ダイエットのために時間を割く必要がないからです。
「３ＤＡＹＳダイエット」が喜ばれる一番の理由は、ここにあるのかもしれません。 サラリーマンやＯＬの方であれば、いつも通り会社勤めをしながら痩せることができます。
主婦の方であれば、普段通り家事や育児をやりながら痩せることができます。
同僚と一杯やったり、友達と食事に行ったり、そういった普段あなたがやっておられることをやりながら痩せることができるのです。
テレビが好きな人は、テレビを観ていて構いません。
ゲームをしていても、友達とショッピングをしていても、合コンに参加していても、
ちゃんと、ダイエットできるのです。
普段と変わらぬ生活リズムで、ダイエットができるのです。 これって、最高だと思いませんか？ 1951年生まれ。当時、業界３位のエステテックサロンの社長を経て、ダイエット専科Eiモードプランニングを開設。現在に至る 仕事をしながら 家事をしながら テレビを観ながら 合コンに参加していても ゲームをしながら 同僚とのんでいても ショッピングをしながら 育児をしながら 旅行をしながら お喜びの声が続々届いています！ ６０．３kgあった体重が３日後には５４．７キログラムに!!
なんと、たった３日で５．６kg減に成功!! ３daysダイエット体験者／今井恵美様（仮名） 「オマエ、腹をどうにかしろよ…」
付きあいはじめのころは「俺はぽっちゃりが好きだから」なんて言っていた彼氏が最近こんなことを言い出しました。さらには名前で呼ばれず、「デブコ」と呼ばれる始末。悔しくて悔しくて３daysダイエットに挑戦しました。結果は5.6kgダウン！60.3kgが３日で54.7kgに!!!!明日、彼氏と１週間ぶりに会う予定ですが、どんな顔をするか楽しみです。ざまぁみろ！ 目標まで“あとちょっと”が痩せられなくて諦めかけるも、
３daysダイエットを実践したらすぐに目標達成!! ３daysダイエット体験者／吉村真紀様（仮名） １０代のころはずっと40kg台を維持していましたが、失恋を切っ掛けに体重が56kgまで増えてしまいました。その後、様々なダイエットを試しましたが、どれをやっても50kgを切ることができず、「もう元には戻らないかな」と諦めていたとき、３daysダイエットを知りました。効果はすぐにあらわれ、実践３日目で49kgまで落とすことができました。３日間、頑張って良かったです。先生、ありがとうございます。 わずか３日間、普段と同じ生活リズムでダイエット成功！
これが本当なら、「自分にもできる」と思いませんか？
３日坊主の方のための、お手軽ダイエットシステム！ あなたはまだ、ダイエットは辛い運動や過酷な食事制限が必要だと思っていませんか？
もちろん、食事の量を極端に減らし、ハードな運動を続ければ、痩せることができるでしょう。
でも、そんなことに耐えることができる人が一体何人いるのでしょうか。 何度ダイエットに挑戦しても、３日坊主で挫折して失敗。
「３ＤＡＹＳダイエット」は、そんな方のために作り上げられたものです。 実は、本当のダイエットというのは、辛い運動や過酷な食事制限をしなくても成功できます。
やり方次第で、普段の生活を送りながら、
しかも「たったの３日」でダイエットすることができるのです。 これなら、「わたしにもできる」と思われませんか？ 事実、ダイエットに挫折された多くの方が「３ＤＡＹＳダイエット」で痩せることに成功されています。
３日もあれば、あなたにもできるはずです。
しばらく、この手紙にお付き合いください。
きっと、「ダイエットって、辛いことをしなくても短期間で成功するもの」
ということが、分かっていただけるはずです。 この手紙は、もしも、あなたがダイエットを願いながらいつも３日坊主で挫折していたのであれば、ぜひ読んでいただきたい私からのメッセージです。 ダイエットについて少しでもかじったことがある人ならご存知だと思いますが、
太る、痩せるということのメカニズムのキーワードは“カロリー”です。
簡単に言えば、摂取するカロリーが消費されるカロリーより多ければ太り、
逆であれば痩せます。 消費カロリーの中には、心臓を動かす、呼吸をするといった
生命維持に必要な「基礎代謝」があり、ほとんどの人はおよそ1100kcal前後です。
スポーツ選手と一般人の運動量差のように、
個人差で5倍も6倍も違うということはありません。 当たり前の話ですが、黙っていても消費されるこの基礎代謝カロリーより少ない1000kcal程度のカロリー摂取量であれば、極論、1日中動かなくても人は痩せるメカニズムなのです。 ですからこのメカニズムを知りつくせば人が痩せることは難しくありませんし、
むしろ何もしていない前の日までと比較してダイエットを始めた最初の３日間こそ
最も効果が高いのは自然の成り行きというものです。
だから「3DAYSダイエット」はたった３日で痩せられるわけです。 といっても過酷な食事制限などする必要はありません。
１人前の食事は半分くらい残さなければいけないとか、バナナやキャベツを食べ続けろとか、
そういうナンセンスな方法ではないことをここで断言します。 皆さんが普段召し上がっているようなメニューを摂っていただき、
量もきちんと食べていただけるようになっています。 しかも、ハードな運動で無理やりカロリーを消費してもらう必要もありません。
具体的にお話ししましょう。 あなたが、居酒屋チェーン店の笑笑で食事をしたとします。
メニューには、料理別に摂取カロリーが記されています。 キリン一番搾り大ジョッキ　　　　　２４６Ｋｃａｌ
串焼き盛り合わせ（タレ・５本）　　４２９Ｋｃａｌ
スタミナ生姜焼き丼　　　　　　　　５２０Ｋｃａｌ
抹茶パフェ　　　　　　　　　　　　 ３３２Ｋｃａｌ 仕事帰りに焼き鳥を肴に、冷たいビールを一杯。
ついでに食事も済ませ、お口直しにデザート。別に珍しい光景ではありませんが、
これで都合１５２７Ｋｃａｌ摂取したことになります。 これだけのカロリーを消費するためには、
どのくらいの運動が必要かを説明しましょう。
例えば３０歳で体重５０Ｋｇの女性の場合、
ジョギングで消費できるカロリーは１時間に４３０Ｋｃａｌ程度です。
つまり１時間もジョギングして、やっと串焼きの盛り合わせのカロリーが消費されるのです。
全てのカロリーを消費するためには、約４時間のジョギングが必要となるのです。
（一概には言えませんが、目安とお考えください） 一方、お漬け物盛り合わせですと４５Ｋｃａｌですから、ほんの数分のジョギングで消費されます。 さて、あなたにお訊きします。
あなたは、焼き鳥の盛り合わせを食べたからといって、
カロリーを消費するために１時間のジョギングができますか？
先ほどのようなメニューを全ていただいた場合、
４時間ものジョギングができますか？
せっかく笑笑に行ったのに、お漬物の盛り合わせだけで我慢できますか？ 恥ずかしながら、少なくとも私にはできません。 摂取したカロリーを運動だけで消費しようとすると、
生活のペースを全面的に変えなければならないほど大変なのです。
居酒屋でちょっと一杯やっただけで４時間ものジョギングが必要であれば、
ほとんどの人の生活のペースは狂ってしまいますよね。 そこで、このダイエットプログラムなのです。
「３ＤＡＹＳダイエット」は、あなたの今の生活のペースを狂わすことはありません。
いつも通りに起きて、出勤し、一日働き、同僚と一杯やって帰宅。
そんなあなたの通常の生活を乱すものではないのです。
主婦の方であれば、普段通り家事や育児をやってください。
休みの日であれば、映画やショッピングに出かけてください。
ゲームが大好きな方は、思う存分ゲームをやってください。 「３ＤＡＹＳダイエット」は、そんなあなたの日常の生活に
ちょっとしたコツを持ち込むだけで、カロリーの摂取と消費のバランスを
「痩せる」という方向に導きます。 痩せるということを願っている全ての人が
「こんなダイエット法があったらいいな」と思えるものこそ、
「３ＤＡＹＳダイエット」なのです。 そうなんです。そこなんです、問題は。 一般的に言えば、毎日満腹になるまで食事を摂っていれば、
体重を抑えるために大変な運動をしなければならないと思われるでしょう。
逆に、運動をしないのであれば、極力摂取するカロリーを抑えなければ、
つまり食事制限をしなければ体重は増えてしまうと思われるはずです。 食事制限もせず、運動もしないのであれば、間違いなく体重は増えます。 ではなぜ、「３ＤＡＹＳダイエット」は、普段の生活リズムをキープしながら、
ジョギングやトレーニングをすることなくカロリーを消費することができるのでしょう？
もちろん薬やサプリメントを使用するものではありません。 その前にもう少し私の話を聞いてください。
私は、３０年にわたり１０万人以上のダイエットに悩む人たちとかかわってきました。
見事に理想の体型を手に入れた人もいましたが、
同時に挫折していく多くの人も見てきました。
以前の私は、従来型のダイエット法を元に
「より効果的なダイエットシステム」の考案に力を注いでいました。 しかしある時、それが間違いであることに気づいたのです。
「いくら理論的かつ効果的なダイエット法であっても、
痩せたいと思っている人が実際に実行できなければ何の意味もない」
そう思ったのです。
つまり、実行に移せないものは全て机上の空論であると… あなたもそう思われませんか？
実際にやれば、確かに痩せることができる方法はたくさんあるでしょう。
極論、何も食べずに何時間もエアロビクスをやれば体重は下がるでしょう。
カロリーを全く摂取せず、逆に消費しまくれば、いやでも体重は減ります。 でも、そんなこと普通の人ができるでしょうか。
あなたはできますか？
少なくとも私は、「長く辛いダイエットでは、多くの人が挫折してしまう」と思っています。
このことは、私の３０年の経験が教えてくれたことです。 いくら効果的であっても、多くの人が挫折してしまうダイエット法に意味があるのでしょうか。
あなたは、どう思われますか？ ですから私は、人がダイエットに挫折してしまう失敗理由をつぶさに検証しました。
そして、それらの失敗理由を１つずつ解消していく作業を進めました。 例えば、
「短期間で結果が出なければ、諦めてしまう」⇒「３日間で、結果を出す」
「美味しいものが、我慢できない」⇒「美味しいものを我慢する必要がない」
「ハードな運動は、したくない」⇒「ハードな運動をする必要はない」
「忙しくてダイエットの時間が取れない」⇒「ダイエットのために余計な時間は不要」
「早起きしてジョギングなんて無理」⇒「今までの生活のペースを変えない」
等々。 私が行きついたのは、このようなものでした。 「いつものペースで生活をしながら、３日でダイエット成功」
「しかも、ハードな運動も過酷な食事制限も不要」 こういったコンセプトがなければ、実際に人様のお役には立てないと思ったのです。 少々、話が長くなってしまいました。元に戻しましょう。 なぜ、「３ＤＡＹＳダイエット」は、普通の生活をしながら、
ジョギングやエクササイズをすることなくカロリーを消費することができるのでしょう？ 人にはそれぞれ、生活のペースというものがあります。 あなたの毎日のペースは分かりません。
でも、毎日のペースを変えることって嫌ではありませんか。
ちょっと食べ過ぎたからといって、
翌朝ジョギングのために何時間も早く起きるなんて嫌だと思いませんか？
それはあなたがダイエットに対し、
「熱意がない」とか「意志が弱い」ということではないのです。
生活のペースを変えることは、誰でも嫌なのです。
しかも、ハードな運動や食事制限という苦痛が伴うのであれば、
「実行できる方が不思議だ」と、私は思っています。 では、逆に考えてみましょう。
日常の生活、例えば仕事をするとか、家事をするとか、テレビを観るとか、
ゲームをするとか、お風呂に入るとか、寝るとか、そういった毎日苦もなくやっていることに
ちょっとしたコツを組み込むだけでダイエットができるとしたらどうですか？ たとえば、毎日、習慣的に２時間テレビを観ている人。
その２時間、いつもよりちょっと足の組み方を変えたり体勢を変えたりなどの
ちょっとしたアイデアを盛り込むだけで、
自然にカロリーが消費されるとしたらどうですか？ 一日の疲れをとるために、ゆっくり入浴。
その時間もチョッとしたことでカロリーの消費タイムになるとしたらどうでしょう？ 寝ている時間も、通勤の時間も、友達と遊んでいる時間も、
家事をしている時もちょっとしたアイデアを加味するだけで、
カロリーの消費タイムになるとしたら、その手法を知りたくないですか？ もうお分かりかと思います。 「３ＤＡＹＳダイエット」は「２４時間カロリーを消費させるシステム」です。
「２４時間カロリー消費なんて、大変そう。疲れそう」
そう思った方、ご安心ください。
「３ＤＡＹＳダイエット」は、ダイエットに挫折された多くの方をダイエット成功に導いています。 なぜなら――、考えてもみてください。
「いつも通り仕事や家事をやっていても、ダイエットできるのですよ」
「熟睡している間に痩せる方法って、無意識だから平気でしょ？」
「食事や会話を楽しんでいるときまでやる必要はない。楽しんでいるときはトコトン楽しんでＯＫ。その間にカロリーが消費されるなんて最高だと思いませんか？」
「お風呂に入っている時も、テレビを観ている時も、すべてがダイエットタイム」 これなら多くの人が大丈夫ですよね。 また、「３ＤＡＹＳダイエット」は、「摂取カロリー抑制プログラム」でもあります。
食事やお酒はダイエットの大敵のように言われています。
確かに、ビールやウイスキーを毎日がぶ飲みしたり、
朝から晩まで焼肉やちゃんこ鍋というのは問題ですが、
日常の晩酌や友達とワイワイ騒ぐ程度であれば、アイデア次第で問題はなくなります。
食事も同様です。 「う〜ん、何となくわかるけど、本当にそれでダイエットができるのか不思議？」
なるほど、よくわかります。
でも、あなたは忘れていませんか？
「３ＤＡＹＳダイエット」はわずか３日間で結果が出るのですよ。 いえ、むしろ「3日だから」といったほうがいいかもしれません。 何週間も何か月もかかるこれまでのダイエット法は中長期を想定したプログラムですから、
「なかなか効果が出ない」といって挫折する人が本当に多くいらっしゃいます。 しかし「3DAYSダイエット」は3日間に集中しておこないます。
今までは結果がわかるのが遠い未来であるがゆえに疑心暗鬼で始めていたダイエットも、
「3DAYSダイエット」ならばスタートダッシュをしているうちにゴールしてしまいます。
こんなことは「３ＤＡＹＳダイエット」に限ってありえませんが、
万が一「ちょっとしたコツすら面倒だな」と思うことがあっても３日間で結果が出るのです。 あなたは、辛いことでも３日は頑張って来られたでしょう。
３日で結果が出る「３ＤＡＹＳダイエット」は、「３日ならやってみよう」、
「３日くらいなら、私にもできそう」と思われる方のために、開発しました。 でも、ご安心ください。
「３ＤＡＹＳダイエット」は、カロリー消費のためにわざわざ時間を割く必要がないのですから。 消費カロリーを増やすために、多くの人はハードな運動を考えます。
「３時間、みっちり汗を流した」
本当にやる気のある人は、ジョギングやトレーニングに時間を費やすかもしれません。
でも、人間の１日って２４時間と決まっていますよね。
ですから、３時間ジョギングをしたとするなら、何かの時間を犠牲にしているわけです。
睡眠時間とか、遊ぶ時間とか、趣味の時間とか…、
何かしらの時間を削ってジョギングに充てているのです。
何かを犠牲にして作った時間に辛い運動をする、だから続かないわけですよね。 しかし、「３ＤＡＹＳダイエット」は、あなたの貴重な時間を犠牲にする必要はありません。
また、２４時間かけて、コツコツとカロリーを消費していくので、
身体の負担も心配ありません。 しかも、数時間のハードな運動などで無理矢理カロリーを消費する方法に比べ、
以下のような「プラスα」も効果として期待できます。 �@きれいに、美しく痩せることができます。
�Aせっかく体重が減っても不健康な感じになる人が多いです。
でも、「３ＤＡＹＳダイエット」なら健康的な感じを損なうことがありません。
�Bダイエットにより、肌につやがなくなったりカサカサしたりすれば、女性本来の雰囲気
が損なわれます。しかし「３ＤＡＹＳダイエット」なら、女性であれば、女性らしさや明
るさを増すことができます。 こういったことも、「２４時間カロリーを消費させるプログラム」の大きな特性なのです。 さて、もう少しダイエットについて話を進めてみましょう。 「中年太り」という言葉があります。
若い頃は、スマートでかっこよかった人が、４０歳すぎると……。
でも、相変わらず若々しく、スッキリしている人もいます。 あなたは、なぜだと思われますか？ その答えを述べる前に、もうひとつ、お訊きしておきましょう。 同じ体重の人が、同じものを食べ、同じ運動をしたとします。
つまり、同じカロリーを摂取し、同じようにカロリーを消費したわけです。
この場合、体重の減った量は同じでしょうか？ 答えは言うまでもありませんが違いますよね。 実際に減量するということは、そんな単純なことではありませんよね。
あなたも、こんなふうに感じたことありませんか。
昨日、一緒にスイーツを堪能した友達、一緒にお酒を飲んだ同僚、
でも、「何で、あいつは太らないんだ」って。
つまり、ダイエットというのは消費カロリーと摂取カロリーという要素だけでなく様々な要素が絡み合ってくるわけです。 例えば、有名なところで言えば中年太りの場合、代謝率とか基礎代謝の問題です。
これは年齢や筋肉量にかかわっています。 「２４時間カロリーを消費する」ということは、
そういった側面的な要素にも大きな作用をもたらすということだけは知っておいてください。 「２４時間、コツコツとカロリー消費」 これって、あなたが思っておられる以上に身体に効果的なんですね。 体内の毒素を抜く、デトックス法としても最適です。
２４時間、あなたの身体から毒素を抜いてくれるわけです。 何か、心身ともにスッキリし、爽快な気分になりませんか？ 先ほど、「3日ならばスタートダッシュをしているうちにゴールしてしまう」と言いましたが、
これには更に続きがあります。
以前の私は、残念ながら、全ての方にダイエットを成功していただくことはできませんでした。
カロリーの消費量を効果的に増やし、摂取量を抑えれば、誰だってダイエットに成功できるだろうと思っていたからです。
安易に考えていたのですね、人間という存在を。 あなたも経験があるかもしれませんが、どんな効果的なダイエット法であっても、
何か月もかかるのは論外として、１週間も１か月もかかるようなプログラムでは、
多くの人は挫折してしまいます。私はそれを目の当たりにしてきました。 よくテレビや雑誌で「ダイエット特番」のような企画が組まれ、「半年で３５kg減！」とか、
「１年で５７kgのダイエットに成功！」など、再現VTR等でその手法が紹介されていますが、
果たしてそれを真似して同じようにダイエットできる人がどれだけいるでしょうか？ 通常、カロリーの摂取を抑え、消費を増やすということは相当な苦痛を伴います。 ３日坊主という言葉がありますよね。
修行僧は、偉いお坊さんになろうと修行を開始します。
１日目は、なんとかこなします。
２日目になると、「こんなことをしていて、本当に立派なお坊さんになれるのだろうか」と、
修行の辛さを実感したり迷い始めたりします。
３日目、その迷いによって、全てのことが苦痛に感じるようになります。
そして４日目を迎える頃には、多くの人が投げ出してしまいます。 ダイエットも同じなんですね。
３日坊主の方が、本当に多数おられました。 私は、そんなとき一つのヒントを得ました。
コンサートを控えたスターや役作りのために痩せようとする女優さん、
雑誌で表紙を飾るようなモデルさん達のダイエット法は、
圧倒的に短期集中型の方が多いのです。
３、４日でダイエットしてしまっているのです。
彼女らにとって、「痩せる」ということは死活問題です。
つまり、「痩せる」ということのプロなのです。
「痩せることのプロは、３〜４日でダイエットをしている」
３日坊主の方に対応できる術として、ここに大きなヒントがありました。 とは言うものの、彼女らが行っているダイエット法は過酷です。
普段の生活ペースややりたいことを犠牲にして、過酷な努力をしています。
過酷な食事制限、ハードな運動によって、摂取カロリーを抑えながら、
大量のカロリーを消費します。 例え３日とは言え、誰にでもできるものではありません。 ですから、短期集中ということに加え、「普段の生活をしながら」、
「いつもの生活のペースを守りながら」、つまり「ダイエットのために余計な時間はかけない」というコンセプトがなければ、多くの人にダイエットで成功していただくことは無理だと考えたのです。 「３ＤＡＹＳダイエット」は、こういった私の想いから生まれました。 辿りついた先が、「３ＤＡＹＳダイエット」独自の「２４時間カロリー消費＆摂取カロリー抑制プログラム」なのです。 ダイエットに成功すると、あなたが思っている以上に素晴らしい毎日が訪れます。
そして一様に、素晴らしい笑顔になります。 次に、素晴らしい笑顔を獲得されるのは、あなたです。 私は、人から「ダイエット成功のためのポイントは？」と訊かれた場合、こう答えます。
「何か月もかけてダイエットしようとするから、失敗するのです」、と。 先にも述べましたが、痩せることのプロたちのダイエット法は短期集中型です。
また、多くの人は早々に結果が出なくてはやめてしまいます。
せいぜい３日間で効果が実感できなければ、４日目も続けようとはなかなか思いません。 私は、１０万人以上の「痩せたい」と思っている方たちとのかかわりから、
このことを熟知しました。 確実に痩せられる方法はあります。
それは極端な食事制限をして、ハードな運動を続けるということです。 しかし、そんなことは誰にでもできることではないから、多くの人がダイエットに悩むわけです。
一時期流行ったビリーズブートキャンプ。
全世界で１０００万セット以上も売れたそうです。
確かに、ビリーズブートキャンプの全プログラムをやれば、カロリーは消費されるでしょう。
併せて食事制限で、カロリーの摂取を押さえれば、体重が減る可能性は大です。
しかし、いったい何人の人があんな過酷なことができたでしょう。
経験のある方ならご存知だと思いますが、メチャクチャ辛いですよね、あれ。 「３ＤＡＹＳダイエット」は、逆転の発想から誕生したものです。
３日で結果が出なければ、４日目をやろうとはしないのです。
食べる物を極端に我慢したり、普段の生活を犠牲にしたりするようなことは、
ほとんどの人はできません。
「よし、痩せよう」と強い意志を持ってはじめても、
実際のカリキュラムを見て「これは、無理」と思って挫折してしまいます。
特別な例をのぞき、ダイエットに成功しないからといって死ぬわけではありません。
そういった状況の中で、修行僧のようなことを続けることができる人が、
この世の中、そんなにいるわけがないのです。 そのことが、私には過去の経験から痛いほど分かっています。 「３日で結果が出なければ、やめてしまう」
「ハードな運動や過酷な食事制限は無理」
「忙しくてダイエットに割く時間がない」
「普段の生活リズムは変えられない」 そんな話に対し、「なるほど、そうでしょう。では、どうするか」という発想から
「３ＤＡＹＳダイエット」は完成したのです。 「これなら、わたしにも簡単にできる」 そう、あなたに思っていただくことこそ「３ＤＡＹＳダイエット」の存在意義なのです。 上記のように「３ＤＡＹＳダイエット」は、本当に便利です。 まず「今すぐ痩せたい」「今すぐ痩せなければならない」という場合にも対応できます。 また、３日間という期限が明確に設定されていますから、
痩せたいと思う日に合わせてダイエットができます。 忙しい人は、なかなかダイエットする時間を作ることができません。
でも、「３ＤＡＹＳダイエット」なら、今まで通りの生活のペースでＯＫですから、
どんなに忙しい人にもお役に立つことができます。 こんな声も頂戴しております！ 痩せているのにくびれがない…。
そんな長年のコンプレックスも、３daysダイエットでついに解消!! ３daysダイエット体験者／本山由美子様（仮名） 私はもともと太っている方ではなかったのですが、くびれのない体系でした。それがずっとコンプレックスでエステに通ってみたり、ロデオボーイを使ったりしてみましたが、どれもこれといった効果は表れませんでした。そこで、ウエストダウンは諦めてバストアップを試みましたが、やっぱりこれもダメ…。そんなとき、友人に３daysダイエットを教えてもらい、実践してみたところ、なんと私にもくびれが出来たのです。本当にうれしいです。 胸だけ残したい…、お腹だけ凹ましたい…、
二の腕を何とかしたい…、脚を細くしたい…、小顔にしたい…
オンナにはオンナの痩せ方がある！
ダイエットを始めながら、挫折してしまう大きな理由の一つに「なかなか結果が出ない」ということがあります。あなたは、そんな経験がありませんか？でも「３ＤＡＹＳダイエット」なら、そんなことは一切ありません。結果が出る日時が明確だからです。しかも、わずか３日でダイエットできます。ここに「３日坊主の方、大歓迎！」の所以があります。これは、ダイエットを願う全ての人に喜んでいただけるはずです。 人間誰しも、生活のペースを変えることは苦痛です。ジョギングのために、朝１時間早く起きるとか、スポーツジムに通うために同僚との食事を我慢するということは、基本的に誰もやりたくありません。「３ＤＡＹＳダイエット」は、ダイエットのためにわざわざ時間を割く必要がありませんから、あなたの生活リズムを変えなくて結構です。いつもと同じ時間に起き、いつもと同じように仕事をしたり、家事をしたりで結果を出すことができます。「生活のペースを変える必要がない」、「普段通りの生活でＯＫ」ということは、何かと忙しい人にはぴったりです。 ジョギングに1時間かけてダイエットすること自体、そもそも論外ですが、「３ＤＡＹＳダイエット」は1時間と言わずダイエットのために余計な時間は必要ありません。例えば通勤時に駅まで歩く時間が10分なのであれば、その１０分間でOKです。もちろん、駅まで徒歩０分であれば、それならそれで構いません。とにかく、あなたの日常の中で無理なくダイエットできる方法をご提案いたします。ですから、「毎日忙しくてダイエットなんてする時間がない」という方も、このお手軽ダイエットプログラムを是非お試しいただきたいと思います。 「３ＤＡＹＳダイエット」では日常の行動にちょっとしたコツを付加するため、仕事や家事と同様に、趣味や娯楽も控える必要はありません。好きなことを我慢して、その時間を辛いことにあてるなんて、こんな苦痛はありませんよね。でも大丈夫。「３ＤＡＹＳダイエット」ならば、テレビを見たり趣味に講じたりするあいだでも可能ですから、楽しさすら憶えてしまうはずです。 一言でダイエットといっても、「どのように痩せたいか」というのは人様々ですよね。あなたもそう思われませんか。「足だけ痩せたい」「あごのたるみが気になる」、そういった“部分痩せ”も「３ＤＡＹＳダイエット」なら可能にしてくれます。「足を細くしたい」と思えば、足を細くすることができるのです。ただし、部分痩せだけは効果が明確に現れるまで３日以上かかる場合があります。 せっかく痩せても、肌が汚くなったり、肌に張りがなくなったりしては何の意味もありません。「３ＤＡＹＳダイエット」を利用すれば「美しく、きれい」に痩せることができます。実は、長時間かけてダイエットをすると、なかなかきれいに痩せることができないのです。わずか３日間で結果を出す「３ＤＡＹＳダイエット」が「きれいにダイエット」をお約束できる理由は、こんなところにもあります。また、健康的に痩せることができるのも「３ＤＡＹＳダイエット」の魅力です。 「３ＤＡＹＳダイエット」は、３日でダイエットができます。これを逆に考えると、例え太ってもわずか３日で、その体型を後戻りさせることができるということです。お正月や旅行に行って食べすぎ、「あ〜あ、３キロも太っちゃった」というときでも、「３ＤＡＹＳダイエット」があれば、心配無用です。また普段通りのリズムで、３日あれば痩せられるわけですから、本当に安心ですよね。とはいうものの、度重なる暴飲暴食は控えてください。 痩せたい一心で、ダイエットに多額のお金を使う人がいます。「３ＤＡＹＳダイエット」はダイエット器具やサプリメントも不要ですから、お金をかけることなくダイエットに成功できるという大きなポイントがあります。このことは、「３ＤＡＹＳダイエット」を利用された多くの方に喜んでいただいております。「３ＤＡＹＳダイエット」は、「早く」、「ラクに」ダイエットを成功させるだけでなく、お金を使う必要もないのです。お金までダイエットしてくれるのです。 従来の一般的なダイエット法の１番目は、ハードな運動です。「カロリーを消費するためには、ハードな運動が一番」と表している人も少なくありません。多くの人は、やりたくもない運動を続けることは極めて困難です。よって、多くの人が挫折します。「３ＤＡＹＳダイエット」は、辛いだけで大した効果も上がらない運動をしていただくことはありません。朝のランニングもスポーツジムに通うことも必要ないのです。これは運動嫌いな人はもちろん、忙しくて運動する時間のない人にも、大変喜ばれています。 従来の一般的なダイエット法の２番目は、過酷な食事制限です。「ダイエット＝摂取カロリーを抑える。つまり、食べない」。こういった考えの人も多いですよね。食事が摂れないという事はとてつもなく辛いことです。よって、初めからダイエットをやろうとさえしない人も大勢います。「３ＤＡＹＳダイエット」は、美味しいものを我慢しなくても結果を出すことができます。誘惑と戦う必要がないのです。このことは、特に若い女性の方から大変な評価をいただいております。 お酒もダイエットの大敵のように思われています。「お酒って、メチャクチャ、カロリーが高いんでしょ」。実は、お酒も飲み方次第でダイエットには何の悪影響もないのです。　「３ＤＡＹＳダイエット」は、実行中の３日間にお酒を飲まれても大丈夫です。もちろん、朝から晩までビールを飲み続けるというのは問題ですが、普通に友達とワイワイ騒いだり、晩酌をしたりすることは何の問題もありません。お酒好きの方にも対応しているのも、「３ＤＡＹＳダイエット」の大きなポイントです。 どうですか。以上のポイントを見て「これなら、私にもできる」と思われませんか？でも中には「確かに私にもできそうだけど、これって本当なの？」と思われる方もおられるかもしれません。「３ＤＡＹＳダイエット」は、そんなふうに思われる方に、ぜひ利用していただきたいと思っています。ですから、もし３日間で効果が認められない場合、お支払いいただいた金額を全額ご返金させていただきます。もちろん、これまでの実績があるからこそできる措置です。 速効性抜群！あなたのダイエットは３日でコンプリート！ 生活リズムは「いつも通り」でOK！過酷なダイエット不要！ ダイエットのために余計な時間を作る必要はありません！ 趣味や娯楽もいつも通りに楽しんじゃいましょう！ オンナの悩み解消！痩せたいところだけ痩せられます！ キレイに、そして健康的に痩せることができます！ 温泉旅行などで太ってしまっても、３日あればスッキリ！ ダイエットアイテムも不要。だからお金もかかりません！ 痩せるのためにハードな運動をする必要は一切ありません！ 栄養満点！美味しいものを我慢する必要もありません！ お酒を飲んでも大丈夫です！だから合コンもいつも通り！ ３日間の実践保証付！これで痩せなければ返金します！ そうなんです。
「３ＤＡＹＳダイエット」は、失敗のしようがないのです。 「３日間で結果が出る」、「ダイエットのために時間を割く必要がない」、「今までの生活のペースを変える必要がない」、「お金がかからない」、「ハードな運動の必要なし」、「美味しいものもお酒も我慢しなくていい」…。 これで、摂取カロリーを抑え、消費カロリーを増やし、ダイエットに成功するわけですから、失敗する理由がないというのもご理解いただけると思います。 繰り返しになりますが、「３ＤＡＹＳダイエット」は、単に「効果的なダイエット方法とは何か？」ということを考えて作られたものではありません。
「ダイエットを願う全ての人に、実際にやっていただけるノウハウとは何か？」ということを考えて作られたものです。 どんな効果的なダイエット法であっても、やっていただかなくては意味がありません。
そのために、多くの人がダイエットに失敗する理由を一つずつつぶしていった末、完成したのが「３ＤＡＹＳダイエット」なのです。 痩せることができる方法は、「３ＤＡＹＳダイエット」以外にもあるでしょう。 でも、痩せたいと思う全ての人が、普段通りの生活をしながら３日間できちんと結果を出せる方法は、「３ＤＡＹＳダイエット」だけだと思います。 さあ、あなたも「３ＤＡＹＳダイエット」で、
今日から３日間ダイエットプログラムに挑戦してみよう！
きっとご満足いただける結果を出していただけるはず！ たった３日の実践でモデル体型に大変身！
１ヶ月後のハワイ旅行にはベストの状態で出発できました!! ３daysダイエット体験者／原田裕子様（仮名） 実施前 ３日後 ※服装や撮影場所の違いによる錯覚の影響がないように、３日後も同じウエア・同じ場所にて撮影しています 私の悩みはどちらかというと体重と言うよりもウエストでした。今までは体のラインが出てしまうような洋服は避け、カジュアル中心でコーディネートしていましたが、１ヶ月後に社員旅行でハワイに行くことになり、「これはまずいっ!!」と思ってダイエットを決意しました。…とはいうものの、出発までにあまり時間もなく、困っていた矢先に３daysダイエットを知り、「まあ、３日だけならダメもとでやってみるか」と軽い気持ちでプログラムに取り組んだのがきっかけです。そしたらナント4.2kgダウン！これは正直、予想外の結果でした。社員旅行では「モデルみたいだね」なんて言われて、それまで焦ってたのがウソのようです。真面目に取り組んだ甲斐がありました！ 胸だけ残したい…、お腹だけ凹ましたい…、
二の腕を何とかしたい…、脚を細くしたい…、小顔にしたい…
オンナにはオンナの痩せ方がある！ さらに・・・ 本サービスはノウハウの提供だけでは終わりません。ご購入者の皆様に安心してダイエットを実践していただけるよう、そしてしっかりと効果を体感していただけるよう、以下の２つの特典をお付けしております。大変お得なサービスとなっておりますので、ぜひこの期間に「３daysダイエット」をお試しください。 石月主催の実践セミナーです。このセミナーでは、短期集中型ダイエットのプロフェッショナルを講師としてお招きし、更なる短期ダイエット法のマル秘テクニックをあなたにお教えいたします。お気軽にご参加ください！ あなたの不安や悩みに迅速に対応できるよう、専用のサポートチームを結成いたしました。万が一、私が対応できないときも、サポートチームのメンバーが対応いたしますので、安心してダイエットに専念できます！（180日間＆無制限） ※申し込みが殺到した場合、本特典は予告なく終了する場合がございます。予めご了承ください。 そして・・・ 実は、私は正直値段設定に困っていました。
理由をお話しします。
ダイエット関連の商品やサービスは、星の数ほど紹介されています。
本当にいろんな会社や人が、案内を出されています。
私も「３ＤＡＹＳダイエット」の類似品があれば、
値段設定の参考にしようと色々と見てみましたが、
類似品どころか「似たようなもの」もみつかりませんでした。 そこでダイエット商品をよく購入される方、数十人に意見を求めました。 「うちの物置には、使いもしなかったダイエットアイテムが何十万円分もある。
本当に３日で結果が出るのなら、１０万円でもいいんじゃない？」
「エステやスポーツジムって、高いけどなかなか結果が出ないよね。
これなら通う必要もないし、自分で簡単にできるから、
５万円くらいでも欲しい人はたくさんいると思うよ」
「ハードな運動や過酷な食事制限が本当に必要ないのなら、多少高くても買うかな」 様々なご意見を参考にし、また「お買い求めやすさ」ということを考慮にいれ、
最終的に、この「３ＤＡＹＳダイエット」は３９,８００円とさせていただきました。 ３日で結果が出るという効果をみていただければ、決して高い金額ではないと思います。
また、以下のように条件も幅広く、実践しやすい内容です。 以上のように、このダイエットプログラムは、
「実践者のことを第一に考えたプログラム」になっています。
そして、その実践者とは「今まで様々なダイエットを試みたがダメだった」という人たちです。
つまり、「３daysダイエット」はそんな方々の最後の砦、リーサルウェポンなのです。 また、このプログラムには、たった３日の実践で返金保証が付いております。 ダイエットと言えば、一般的にはエステだったり、ダイエットマシーンだったりしますが、
正直、たった３日の実践で返金を保証しているものなど他にはないと思います。 おそらく人によっては「高い」と思われた方もおられるでしょうが、
本プログラムの内容をしっかり把握していただければ、
むしろ費用対効果としては大変優れたダイエットプログラムであることが
きっとご理解いただけるはずなのです。 しかし、今まで様々なダイエット法を試みて失敗し続けた方にとっては、
たとえどんなダイエットプログラムであっても不安でいっぱいだと思います。
しかも、あなたは私の話に最後までお付き合い下さいました。
ですから、きっとあなたの「ダイエットしたい！」という気持ちは本物なのでしょう。 そこで、先着100名様限りになってしまいますが、そんな本気の想いに応えるため、
以下のスペシャルプライスをご用意させていただきました。 ここで予めお断りさせていただきますが、これ以上の破格でご提供することは
今後一切ございません。 これは、まだサイトがオープンしたばかりにも関わらず、早速当サイトにご訪問いただき、
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いつも長続きしないのですが大丈夫でしょうか？ 「３ＤＡＹＳダイエット」は、むしろそういったあなたのために開発されました。私はもともと、過酷な食事制限や面白くもない運動がそんなに長く続けられるとは思っていません。ただ、何とか３日間だけは頑張ってみてください。とはいっても、難しいことはありません。気軽にやってみていただければと思います。
3日間で何キロくらい痩せることができるのでしょうか？ 効果は皆さん個々の体型によって変わります。当たり前の話ですが、例えば現在の体重が８０kgある方と５０kgの方では体重の減り方が違います。これは当ダイエットプログラムに限らず、すべてのダイエットに共通するものです。したがって、「３ＤＡＹＳダイエット」の効果に関しても個人差がありますので予めご了承ください。目安としては、過去の実績から、平均的な体型の方で３キロ〜５キロの減量になる人が多くいらっしゃるようです。
本当に生活リズムを変えなくても、ダイエットできるのですか？ 「３ＤＡＹＳダイエット」は、ダイエットのためにわざわざ時間を割く必要がないダイエットプログラムです。ですから、早起きしなければいけないということもありませんし、エステやスポーツジムに通う必要もありません。日常の生活の中で無理なく、趣味や娯楽など好きなことをしていてもダイエットできてしまうのが、この「３ＤＡＹＳダイエット」です。
運動が大嫌いです。そんな私でもできますか？ はい、「３ＤＡＹＳダイエット」には、飛んだり跳ねたりとか朝のジョギング、あるいはスポーツで汗を流すといったハードな運動の類は一切プログラムされていません。ですから、運動が嫌いな方でも、充分に対応していただくことができると思います。
食べることが大好きですが、ダイエットできますか？ はい、「３ＤＡＹＳダイエット」は、美味しい食事やお酒を我慢しなくてもいいということが、利用されている皆さんから最も喜ばれている点です。もちろん、朝は焼肉、昼はちゃんこ鍋、夜はすき焼き、その都度どんぶり飯３杯というのは問題ですが、ファミレス、韓国料理、中華、イタリアン、居酒屋などで美味しい食事を充分に楽しんでいただくことが可能です。
きれいに痩せることができるのでしょうか？ 「３ＤＡＹＳダイエット」では、例え痩せることができても肌が荒れたり健康を害したりしては意味がないという大原則に基づいて開発されました。むしろ、肌ツヤが良くなったり体調が良くなったというお声をいただけるほど、皆さんきれいに痩せられています。
他に別途費用がかかりますか？ いいえ、かかりません。もちろん節約術ではありませんので、食事代や食材費を含め今までお使いになっておられた生活費と同程度はかかりますが、特別に買っていただく物も追加で頂戴する料金もありませんのでご安心ください。
毎日忙しいのですが大丈夫でしょうか？ はい、大丈夫です。「３ＤＡＹＳダイエット」は、「いつもの生活リズムを変えずにできる」あるいは「好きなことをしながらできる」というダイエットシステムです。ダイエットのために余計な時間はいりませんので、あなたの生活リズムを変える必要はありません。ですから、忙しいあなたにこそピッタリのダイエット法だと思います。
効果がなかった場合、返金してもらえるのですか？ 「３ＤＡＹＳダイエット」には、安心の返金制度が完備されています。効果がなかった場合はもちろんのこと、ご納得いただけなかった場合でもお支払いいただいた全額をご返金いたします。これは、自信と実績も去ることながら、とにかくお試しいただければ結果はついてくることをより多くの方に実感していただきたいからです。
この特典は人数限定サービスです！ 本サービスはノウハウの提供だけでは終わりません。ご購入者の皆様に安心してダイエットを実践していただけるよう、そしてしっかりと効果を体感していただけるよう、以下の２つの特典をお付けしております。大変お得なサービスとなっておりますので、ぜひこの期間に「３daysダイエット」をお試しください。 石月主催の実践セミナーです。このセミナーでは、短期集中型ダイエットのプロフェッショナルを講師としてお招きし、更なる短期ダイエット法のマル秘テクニックをあなたにお教えいたします。お気軽にご参加ください！ あなたの不安や悩みに迅速に対応できるよう、専用のサポートチームを結成いたしました。万が一、私が対応できない時もサポートチームのメンバーが対応いたしますので、安心してダイエットに専念できます！（180日間＆無制限） ※申し込みが殺到した場合、本特典は予告なく終了する場合がございます。予めご了承ください。 スーパープライス＋２大特典、しかも安心の返金保証付き！
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物心ついたころから、おしゃれに目覚め、
そして年老いてもきれいなおばあさんになろうとします。
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無理してダイエットしても、意味はありません。 「３aysダイエット」のお問い合わせはこちらからどうぞ！ Copyright (C) 2009　 石月やすし　Ishiduki Yasushi. All Rights Reserved. ホームページ制作／株式会社インフォスマイル Copyright (C) 2009　 石月やすし　Ishiduki Yasushi. All Rights Reserved.

【女性】ガリガリモデルダイエット

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今回初めてメールを入れさせて頂きます。
商品購入して４か月経ちました。
毎日ちゃんと○○してますし、○○に気をつけてます。 ただ、ちょっと気になるのですが、バストが小さくなってきてしまいました。
痩せたからなんですが、バストサイズは保ったまま痩せたいんです。
どうしたらいいのでしょうか？ 足は太もも周りが４�pも細くなりました！！
こちらは最高です！
感動しました。
バストについてだけアドバイスいただけたら嬉しいです。
でも、効果は抜群です！ 平山さん。○○です。こんにちは。
購入後早々メールで色々ご質問してしまいましてすみませんでした。
なのに、丁寧に返答してくれてありがとうございました。 元々サービスのサポートではないはずなのに、こういう親切態度で協力して頂けるととても安心です。 しかもお陰様で、体重が現在−１０ｋｇになりました！ 見てください！特に腕がこんなに細くなりました！ 今は購入から約３か月です。
正直ここまで効果があるとは思いませんでした！
だってただ○○○○○だけやってるだけなんですから。
自分は今までどうしてこんなことができなかったのかと思いましたが、これからはもう絶対太ることがないと思うと幸せいっぱいです。 こんなに痩せた自分の姿を見るのは、小学生以来なので、感動を残す為に写真撮影をしまくっています。 ありがとうございました！ あと５ｋｇは最低でも落としたいのであと３か月頑張ろうと思います。 平山さん、こんにちは。
私は、どんなに頑張っても痩せれなかった下半身痩せに成功しました。
平山さんが紹介してくれた○○○のおかげだと思います。 今まで太もものせいでＯ脚のようになってしまっていたふくらはぎがこんなにくっついてきたんです。 これなら大人になってからも同じプロポーションを維持できそうです。 頑張りますね。 痩せたいと言っている人ほど絶対に痩せない 今日からダイエットする！という人ほど何もしない 私は今日は何も食べない。という人ほどよく食べている あなたはこのような経験をした事ありませんか？ もしくわこのような状況の人、周りにいませんか？ 以前の私はこのような経験をしていましたし、周りにもこのような 状況の子がたくさんいました。 「今年の夏海行こうよ！」 「え〜海〜？水着着れないから海は行けない・・・・」 「なんで？」 「だって、脂肪が・・・・」 「ダイエットしたらいいじゃん」 「ダイエットしてるよ！でも痩せないんだもん」 「どんなダイエットしてるの？」 「毎日半身浴、間食しない、毎日腹筋、腕立て、それと〜ダイエットサプリ。あっあと2週間に 一回エステにも行ってるよ」 「それじゃ痩せないよ。○○やってる？」 「○○？何それ？そんなのやってない。それ痩せるの？」 「うん！！痩せるよ。とりあえず今日からそんな無理な腹筋とか腕立てとか食事制限とか やめて○○やってみなよ。んで、海行こう！！」 「わかった、じゃあ今日からやってみるよ。でも5ｋｇ痩せなかったら海は行けないからね」 そう言って、毎回プールや海に誘うとお決まり文句で「水着着れないから行かない」と 断り続けて来たゆう子が、私が教えたガリガリモデルダイエットをすることに なったのです。 ガリガリモデルダイエットを始めたゆう子から1週間後にこんな電話がかかってきました。 ゆうこ「もしもし？凄いよ！！」 わたし「何が？」 ゆうこ「3日前まで体重58ｋｇだったのに、 さっきはかったら56ｋｇになってたの。しかも今から寝るから 明日の朝はきっとマイナス1ｋｇ減ってると思うから55ｋｇになっちゃうよ！」 わたし「まじで？よかったじゃん！ねっ言ったとおりでしょ。そのまま続けてね」 そして、2週間後・・・・ ゆうこ「今私の体重何キロだと思う？」 わたし「う〜ん。この前56ｋｇって言ってたから、今54kg位？」 ゆうこ「ぶ〜〜〜〜！！53ｋｇでした！！」 わたし「本当に？じゃあトータルで5ｋｇ減ったじゃん！じゃあ海行けるね！！」 ゆうこ「うん！！行ける！今日水着買いに行こうよ」 そう言って私はゆうこと早速ビキニの水着を買いに行き、 その2週間後に晴れて海に行くことができたのです。 もちろん女2人の海ですから。。。。 ナンパされ放題です♪ 実は、痩せることは簡単なことなんです。 無理なダイエットなどせず、食事制限や、きつい運動なんかしなくても 痩せて綺麗になることは簡単なことなんです。 こんにちは。 ガリガリモデルダイエットを販売している平山と言います。 ここまで読んで頂きありがとうございます。 このHPで紹介している事は、簡単に健康的なガリガリになれる ダイエット法をご紹介しています。 実は私も過去にたくさんのダイエットを実践してきました。 でも、そのほとんどが効果がなかったり、または続かなかったりして ダイエットに成功した事が一度もありませんでした。 でも私はある一人の男性との出会いで、簡単に時間をかけずに痩せることに成功しました。 そして、今現在は、モデル業、会社経営、ダイエットマニュアルの販売を行っています。 ある男性との出会いで、簡単に時間をかけずに
痩せる事に成功したその秘密とは？ 当時私は17歳でした。身長が高い事から、周りからはモデルになりなよ！と 言われ続けていましたが、ただ単に身長が高いだけで モデル体系でも、スタイルがいいわけでもありませんでした。 どちらかというと、背が高い上に体重も70Kを超えており 本当に「大きな女」といった感じだったのです。 私は自分のこの体系が嫌で嫌でしかたありませんでした。 ただでさえ背が高くて目立つのに、太っていたらただの 巨大な女として目立ってしまうのです。 そこで、私は色んなダイエットを試しました。 運動、食事制限、ダイエット食品、エステ、マッサージ、半身浴・・・・ でもどれも続かず効果は全くありませんでした。 それでも痩せたいという気持ちは変わらず毎回雑誌の裏面に 記載しているダイエットサプリなどを購入し続けていたのです。 「どうやったら痩せるんだろう・・・」 何度この言葉を友達と話たことか分かりません。 そんなある時、合コンで知り合った一人の男性に 度肝を抜かれる事を言われたのです。 その時の一部をお聞きください。 男性「のりこちゃん背が高いから痩せたらモデルになれるんじゃない？」 わたし「あ〜それよく言われる。でもダイエットほど難しいものないよ！」 男性「そう？ダイエットなんて簡単じゃん。簡単に痩せる事出来るよ」 わたし「え〜〜〜！それはないない！だって私ありとあらゆる事してきたし、 どれも全く続かないし、効果もないし・・・」 男性「ははははっ。実は俺昔体重100Kｇ以上あったんだよ」 わたし「まじで？100Kｇ？今何キロ？」 男性「今は65ｋｇだよ。35ｋｇ痩せるのに、3か月もかかってないよ」 わたし「え〜〜〜〜！！！本当に？凄い！！どうやって？やっぱりジムとか 食事制限とか？あっなんか変な薬とか使ったんじゃないの？」 男性「ははははっ。そんな事一切してないよ。第一忙しすぎてジムなんかにも行けないし 接待とかで食事を食べないなんてこともできないし、それこそ変な薬なんかも使ってないよ」 わたし「じゃあどうやってそんなに痩せる事が出来たの？」 男性「それは○○をすることだよ。そして○○をする！これだけで3か月で35ｋｇ 落とすことができたんだよ。これさえやっておけば、別に間食していようが、酒も飲もうが 関係ないよ。しかもずっと維持出来るしね」 私はこの男性の話を聞いた時今まで感じた事のない衝撃を受けました。 今までたくさんのお金をつぎ込んでいろいろなダイエット食品や マッサージ機、辛い運動、食事制限をしてきても 全く痩せることが出来なかったのに、この男性はそんなこと一切せずに 簡単に○○をして3か月で35ｋｇのダイエットに成功したんですよ！！ 信じれますか？ 私はその事実を知った時、今までの苦労はなんだったの？と 今までの自分がやってきた努力がばからしくなると同時に その男性が行ったダイエット法を今すぐやりたくてうずうず、ワクワクしました。 そして、私はさっそくこの男性に言われた通りに○○ダイエットをすることに したのです。 そして第二の衝撃が私に訪れたのです。 この男性が言っていた通りに実行して約2週間で、 Tシャツの袖から出ていたぶっとい
二の腕が約2センチも細くなり いつもパツンパツンに履いていた
ジーンズがスっと入り ウエストなんか7センチ以上も
ブカブカになっていたのです。 そして体重は・・・・ 実行する前は身長172センチ体重65ｋｇだったけど 実行した後は、身長172センチ体重50ｋｇ！！ マイナス15ｋｇ減に成功したのです。 その後ダイエットに成功してから3ヶ月後にモデル事務所にスカウトされ 高身長を生かす事の出来るモデルになることができたのです。 これが、今現在の私です。↓ あなたはこんな事を思っていませんか？ ※何が何でも痩せたい ※いろんなダイエットを試したけどどれも効果が出なかった ※痩せてもすぐにリバウンドをして元の体重に戻ってしまう ※痩せて綺麗になりたい ※スタイルいいね。と褒められたい ※痩せて綺麗になって男性からモテル女になりたい ※ダイエットに成功してもっとお洒落な洋服を着たい 太る人に共通している事があります。
あなたもきっと当てはまっている
事でしょう。 太っていた時は全く気付かなかったのですが 痩せる方法を知って、実際にダイエットに成功してから 太っている人、ダイエットが成功しない人に共通する事があるのです。 それは・・・・ 周りから見てあまり食べていない印象を持たせる食生活です。 太っている人に限って、お昼休憩に食べる食事は 菓子パン1つとか、小さいお弁当や、おにぎり1個とかなんです。 以前働いていた同僚は、太っているのに昼食は 小さい菓子パン1個だけでした。 そのあとの飲み会でもあまり食事を食べていませんでした。 私の10年の付き合いの太っている友人と食事に行くと 私と一緒に箸を持ち食事をするのではなく、みんなが食べ終わってから ちょこちょこ食べています。 太っている友人と3泊4日の旅行に出かけた時 私が食事をとる時間にお腹がすいていないと言って何も食べていませんでした。 結局友人がきちんと食事をとったのは、3泊4日のうちたったの2回だけです。 あなたも心当たりありませんか？ 人とお腹がすく時間が違うという事を・・・ 太っていた時の私はそうでした。 周りがお腹すいている時には、お腹はすいておらず何も食べません。 そして変な時間におなかがすくこと。 そしていつも周りに言われていました。 のりこってあんまり食べていないのに、何で痩せないの？ あなたも言われた事ありませんか？ そんなに食べていないのに、何で痩せないの？って。 答えは簡単です。消化が活発になる時間以外に食事をとっているから 食べたものが消化されず、そのまま脂肪になっているという事なのです。 おそらく先ほど書いた3人の女性も、周りからは食べていない印象を 持たれるかも知れませんが、変な時間に無意識に何かを食べているのです。 まずは、食事をとる時間から変えていくという事が、 健康的に痩せる事での絶対条件なのです。 お昼にダイエットだからと言って、「小さいお弁当」や「菓子パン1個」だけ・・・ もしあなたがそのようなことを行っているのなら、絶対に痩せることはありません。 さらに、あなたはこんなことを思った事ありませんか？ なんで、この子はこんなにたくさん食べているのに太らないんだろう・・・ この答も簡単です。 消化が活発な時間にお腹がすき食事をとっているからです。 消化が活発な時間にお腹がすくようにある事をしていかなければ 自然に痩せる事は絶対にできません。 太っている人と痩せている人との違いとは、 食事の量やカロリーなんかではなく、食事をとる時間で 左右されるという事実に気づいてください。 意味のないダイエット、無理なダイエット、ストレスがたまるダイエット、不健康なダイエット、 そろそろ辞めませんか？ はっきりいって、あなたが行っているダイエット意味がないですよ！ なぜなら、私はたくさんの意味のないダイエットをしてきたからわかるのです。 たとえ、痩せたとしても、すぐにリバウンドしてしまったり 不健康みたく、栄養不足みたいな痩せ方になり、ダイエットに成功したとは 決して言えません。 ダイエットが成功した！というのは、理想のプロポーションを 手にいれ、健康的に、周りからも褒められ、そして本来なりたい自分に なった時、初めてダイエットに成功したといえると思うのです。 あなたはどうなりたいのですか？ 痩せて綺麗になり男性からもてたい 痩せて綺麗になって、好きな人を振り向かせたい かわいい洋服を着たい などいろいろとあると思いますが、このガリガリモデルダイエットは、 ただ単に痩せることだけを目的に制作したわけではありません。 痩せた後あなたが本来なりたい自分になれる一つの手段だと思っているからです。 私の運命はダイエットに成功してから180度変わりました。 今まで着ることができなかったミニスカートやショートパンツも 着る事が出来ましたし、モデル事務所に所属し、モデル業もする事ができ、 男性から今までにないくらい、モテル女にもなりました。 そして、色んな方と積極的に出会う事ができ、 22歳の時に会社を設立することもできました。 そして、23歳の時に運命とも呼べる人に出会い恋愛でも 絶好調です。 私がこのような幸せを手に入れる事が出来たのは、 ○○をしてダイエットに成功したからだと心から思います。 この簡単に時間をかけずに痩せることのできる○○を知らなかったら 私は今頃、なんの楽しみもなく、ただ毎日時間が過ぎるのを 待っているだけでの人生だったかも知れません。 そう思うと、本当に恐ろしくて恐ろしくてたまりません。 私は嘘は言いません。 現に私はこの方法で痩せる事が出来たのですから！ そして私の友人も約1か月で5ｋｇの減量に成功したのですから！ そして、全国からたくさんの喜びの声が届いているのですから！ 平山様 こんにちは。○○です。
私は平山様のダイエットマニュアルを購入した者です。
現在はもう目標体重になり、体重維持をしています。 そしてもう一つ報告があります！
なんと雑誌の読者モデルが決まったんです！！ と、言ってもちょっとした街頭ファッションチェックの小さい枠だけなんだと思いますけど・・・♪ でも、小学生の頃太っていて｢こにしき｣と男の子に言われ続けた私には信じられないことです。 地元の友達も驚いていました。
こちらの商品を紹介したら、彼女達も買うと言っていました。 絶対効果ありますから、色んな人に広めたいと思いました。 この感動は試した人にしかわからないと思います。 ありがとうございました！ すごいです！びっくりしました！
一応信じて買いましたが、まさかここまでとは全く思いませんでした！
どんなダイエット方法よりも効果的です！
しかもリバウンドナシ！です！
嬉しい！！！ こんにちは！初めまして。○○　愛と言います。 最近受験勉強をしていたせいで、かなり太ってしまいました。
目標の大学にはそろそろ入れそうなレベルなので、安心なのですが、太ってしまった自分の体がどう頑張っても痩せませんでした。 食事制限をしたり、ダイエット食品を通販で購入したりしました。
でも全然ダメだったんです。 そんな時に、この『引きこもり・・・』のマニュアルを見つけました。 引きこもり・・・が、確かに私と繋がるので思わず購入を決めてしまったのですが、これは今まで試したどんなダイエット商品よりも効果がありました。 しかも、私のこの受験勉強がベースの生活スタイルを崩さずにできたのですから、本当に楽でした！ しかも、勉強で頭を使い過ぎた後のちょっとしたエクササイズは、頭を休められて逆に頭の回転がよくなったので、本当に私にはぴったりだったんです！ もう3か月で７キロ痩せました！
これなら安心して、合格できそうです！（笑）
ありがとうございました！！こんにちは！初めまして。○○　愛と言います。 最近受験勉強をしていたせいで、かなり太ってしまいました。
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でも全然ダメだったんです。 そんな時に、この『引きこもり・・・』のマニュアルを見つけました。 引きこもり・・・が、確かに私と繋がるので思わず購入を決めてしまったのですが、これは今まで試したどんなダイエット商品よりも効果がありました。 しかも、私のこの受験勉強がベースの生活スタイルを崩さずにできたのですから、本当に楽でした！ しかも、勉強で頭を使い過ぎた後のちょっとしたエクササイズは、頭を休められて逆に頭の回転がよくなったので、本当に私にはぴったりだったんです！ もう3か月で７キロ痩せました！
これなら安心して、合格できそうです！（笑）
ありがとうございました！！ こんにちは。
ダイエット成功しました。
体重６２ｋｇから５１ｋｇまで落ちました！！！
期間は多分ちょうど半年だと思います。
私はどうやらかなり体脂肪が多かったらしくてちょっと脇腹の脂肪を落とすのに時間がかかったみたいです。 でも、今まで私も平山さんのようにダイエット商品に手を出しまくり、もちろんエステにも通いました。
一体いくら使ったのかわかりません。
でも、今回はこのマニュアルの代金だけで、後は一切お金がかかりませんでした。
(あ、でも例の体重計は購入したのでその分くらいでしょうか) こんな簡単な方法で、こんなに成果があがるなんて夢のようです。
今まで、使ったダイエット商品を全部捨てました。
もう騙されるのも止めます！
ダイエットにアイテムは必要なし！
私の体も実証しました！ こんにちは。初めまして。
私は、ちょっとこのような商品を買うのに相応しくないかもしれませんが、購入させて頂きました。 正直に申しますと、男です。
でも、かなり女性と同じレベルで太っていることに悩んでいました。 この体型のせいで、いくつも出会いを見逃しました。
友達に紹介された女性も、一度会うとそれっきり連絡がとれなくなりました。 もう人生に絶望していました。
平山さんのＨＰを見た時に、もしかしたらこれなら人生が変わるのかも・・・とすがる気持ちで購入をしたのです。 もちろん女性向けのマニュアルだとわかっていました。でも、読んでみると意外と女性男性関係なく当てはまり、そして効果は抜群なのだと感じました。 私は、一人暮らしなので、マニュアル実施からわずか３日で大きな変化がでました。
３キロ痩せていたんです。
それからは、毎日毎日体重計を図るのが楽しくなり、気がつくと１０キロは軽く達成していました。 その後結局２０キロ痩せ、友達に改めて紹介してもらった女性とお付き合いすることになりました。 本当にうれしかったです。そして感謝しています。
確かに人生が変わりました。
これからは、上を向いて歩きたいと思います。 こんにちは。
今まで、太っていることで何度もいじめを受けてきました。
痩せるだけで、こんなに人生が変わるとは思いませんでした。
いじめられた過去しかありません。 いじめられ続けて、性格も暗くなりました。 でも、平山さんのようにネットで人を好きになってしまったんです。
だからどうしても痩せたい！痩せたらきっと逢える！
と思って必死に頑張りました。 結果は付き合えなかったけど、彼とは友達になりました。
私のことを可愛いとも言ってくれます。
そんなこと言われたの初めてだし、まともに友達になってくれた人も初めてでした。
どうして太っているとダメなんでしょう？
こんなに世界が変わるとは思いませんでした。 ありがとうございました。 平山様
いつもお世話になっております。
私は、こちらの商材を購入し、ダイエットをしております○○と申します。 働いている間は全く太らなかったのですが、結婚して子供ができてから太り始め、もう元の体型とは似ても似つかなくなりました。 しかし、どうやってもどんなダイエット食品を食べても全く痩せず、主人も無駄使いをするなと私に購入を止めさせました。 でも、私はどうしても諦めきれずネットで探し続けていた時に平山様の商材と出会いました。 疑い半分(すみません・・・。)で始めましたが、産後の私にとって辛いものは何もなく、ただ運動はちょっとできませんからそれ以外で頑張ってみました。 現在は、出産に伴って増えた体重が全て元に戻り、体型も元に戻りました。
出産前に来ていた服がちゃんと着れました。 本当に嬉しく思っております。
どうもありがとうございました。 平山様
お世話になっております。 私は先月、こちらの商品を購入させて頂いた○○です。 私は現在もう４０歳になりますが、歳にはかなわずいわゆる中年太りになってしまいました。
しかし、どんなに頑張っても痩せることができず、若い頃のスタイルは見る影もなく・・・。
旦那にももう女として見られておらず、毎日体を眺めて溜息ばかりでした。
こちらの商品を試させて頂き、改めて日々の生活習慣に改善するべき場所がいくつもあると感じました。
それを改めてから1ヵ月です。 体重はそこまで変わりませんが、見てください。
あれほど取れずに苦労したお腹周りがすっきりしたんです。
旦那もその変化に気づいたようで、
「もし前のスタイルに戻ったなら何か買ってやるよ」
と、言ってくれました。
今は昔の服を着れるようになるのが目標です。
頑張りたいと思います。
ありがとうございました。 どうして今まで同じような生活をしていたのに痩せなかったのか？ ２か月続けてみてはっきりわかりました。 今は痩せたことの嬉しさよりも健康になれた嬉しさでいっぱいです。 ありがとうございました。 ○○です。
平山さんこんにちは！びっくりしました！
体脂肪率が、元々２７％あって、これは普通より太っている域に入りますよね？
だから、めっちゃショックだったんです。 それが・・・今は２２％まで減りました！
今は体もスッキリしています！
ホントすごいですね！ こんにちは。突然のメールですみません。
ただ、本当に感動してしまったので、どうしても伝えたかったんです。 私も実は、体重が７０ｋｇ以上あるいわゆる「巨漢」でした。
中学の頃から太りだし、高校にあがる頃にはもう今くらいの体重はあったので、もちろん苛められてあだ名は『山田花子』苗字が同じだったのと、私はチビなので・・・。 それは本当に辛い体験でした。彼氏もできるはずがありません。
私も高校の頃から引きこもり始めたんです。
だから昔にいい思い出はありません。
でも、この○○さんのＨＰを見た時に「これだ！」って思ったんです。
だって、私と同じくらいの体重の人が痩せた体験なんですから。 そして、私はもう最後の賭けで購入しました。
どんなに辛いダイエットなんだろう・・・？と思っていました。 でも、全然違ったんです。
もちろんちょっと食べるものは変わりましたが・・・
(これまでは、スナック菓子や昼間からお酒を飲んだりしてました) 辛いことなんて始めにそのお菓子を我慢できるか・・・？くらいでしたが、２週間経つ頃にはもうお菓子なんて食べたいとすら思わなくなりました。
体が必要としなくなったんです。
そこからでした。
一気に体重が減ったんです。
今はもう６０ｋｇ代を切りました！もうすぐあと１０ｋｇくらいで目標体重達せいです！！！ 外に出るのも全然恥ずかしくなくなりました！
本当に感動しました！
ありがとうございました！ 平山さん、質問です。
今は理想の体重になってしまいました。もうこれ以上痩せたくはありません。
痩せすぎない為にはどうすればいいですか？
後日------------------------------------------------ お返事ありがとうございました！！
なるほど！
そういう仕組みで私はこの体重になったんですね！
安心しました。 もう太る心配もないし、安心して色んな服が着れます。
こんなに気持ちが楽になったことはありませんでした。
最高です。 彼氏が太り過ぎてしまったので、彼氏にも挑戦してもらいました。 初めは面倒くさがってやらなかったのに、平山さんが実践したあの方法を使ったら彼氏もやる気になったみたいです。(笑) 今は体重の変化がまだないので、体脂肪率が減る度に２人で喜んでいます。 毎日が楽しいです。 常に日常生活の中でクリア
できることだけ！！ ジムに行くわけでもなく、エステに通うわけでもなく、食事制限をするわけでもない・・・。 お金もかけない、特別な物も食べない、激しい運動もしない・・・。 あなたにしてもらいたいのはある事だけなのです。 ただ、その為にはどうしてその生活をするだけで痩せるのか？ ということをきちんと理解して頂く必要があります。 そうでなければ、あなたが今までやってきた無駄なことをまた繰り返すことになってしまいますから。 だってよく考えてみてください。 あなたがダイエットをするようになった理由です。 あなたはなぜ痩せようと思ったのですか？ なぜダイエット商品を買ってまで痩せようと思ったのですか？ 普通の生活をしていただけで太ってしまったからではないですか？ このまま何もしなかったら痩せられないと思ったからではないですか？ 何かすれば、ダイエット商品を使えば痩せられると思ったのではないですか？ だからあなたはその生活を理由にして、ダイエット商品で痩せることを選んだのです。 しかし、ダイエット商品は根拠のないもの。 あなたのサポートなんかになりません。痩せることはありません。 だからあなたは次々と色んな商品を試して、いつの間にか高額な支払いを無駄にしているのです。 しかも、ほとんどの女性は自分の財布が寒くならない範囲の安くて手頃な商品から購入するでしょう。 そして効果がなかった時の理由は 『安かったから・・・』 で片づけてしまうのです。 失敗しているのに、今度は値段のせいにして、世の中に溢れかえっている商品の信憑性を疑わないのです。 そして気がつけば判断力さえなくなり、新商品が出る度にキャッチフレーズに踊らされて買ってしまうのです。 はっきり言います。 もうその悪循環を断ち切ってください。 ガリガリモデルダイエットとは？ １．痩せない理由はこれだった！ どんなに頑張っても痩せない女性には、原因と理由があるのです。その理由を解決しない限り、いつまでも痩せません。しかし、その痩せない理由というのはとても単純なことで、あることがはっきりとわかれば、一瞬にして解決します。 ２．○○を明確にすると体重は落ちていく 痩せない理由がわかったのならば、痩せる為の下準備をします。この○○さえ明確にしておけば、体重は一気に落ち始めるのです。というより、落ちた体重はもう元には戻らなくなります。だからこそ、この○○をしっかりと明確にしておく必要があるのです。 ３．痩せる為に必要なものとは？ 痩せる為には、あるものが必要になります。あるもの、と言っても購入するものがあるわけではありません。 ただ、それがわからないとどうしても最終的に痩せるのが不可能・・・難しいのです。 ４．痩せない体を作っている○○ 痩せない体を作る原因は○○です。それがある限り、あなたの体が痩せていくことはありません。 この○○を、じっくりと勉強していきましょう。 　【全てを見直す】 　【体が崩れるたった一つの理由】 　【○○○○が崩れる原因】 　【体を太らせる条件】 　【体重増加のメカニズム】 　【食事制限の恐怖】 　【カロリーゼロでも肥満になる】 　【○○もダイエットの敵】 　【断食しても痩せない体】 　【確実に肥満を作るある大きな理由】 ５．痩せやすい体を作る体質改善方法 これだけ体のことを理解できれば、あなたが痩せるのはもう目前です。ここからは、もう元に戻らない体を作る為のポイント・テクニックですが、痩せない秘密が理解できてしまった人ならば、ここはとてもわかりやすく、すぐに飲みこめる簡単な章になるでしょう。一気に痩せていきましょう！ 　【体質改善に必要なある基準】 　【努力なく痩せる体になれる方法】 　【食事制限ではなく、○○をやめる】 　【ダイエットが辛くなくなる方法】 　【○○から体を守る】 　【これでスタイル抜群！１０分エクササイズ】 ６．リバウンドしないダイエットの秘訣 これで最後ですが、ここはポイントですので必ず読んでください。きっと、あなたが壁にぶつかってしまった時に役立つはずです。本当なら一番最初に載せておくべきなのですが、今回はダイエットの目的やどうして同じ生活をしていても太るのか？という部分をきちんと理解して欲しかったので、テクニック的なものは後半にぎゅっと凝縮させて頂きました。 このテクニックが身につけばもう二度とリバウンドなんてせずにキレイな体が手に入りますので、是非頑張ってくださいね！ 1分1秒でも早く痩せたい人だけご購入下さい。 29800円　　　9800円 ＞＞今すぐ申し込むにはこちら＜＜ 特別特典のお知らせ 特典その1 メール永久サポート！！！ 『ガリガリモデルダイエット』でダイエットを開始後、基本的にはマニュアルで痩せることは可能ですが、それでもどうしても痩せない・・・どうしてもここがわからない！！ということがあれば、いつでもメールにて対応させて頂きます。 こちらは永久サポートとなっておりますので、痩せた後のアドバイスなども可能です。 特典その2 ダイエット料理のレシピをプレゼントいたします！！！ このダイエットで欠かせないのが食事。『ガリガリモデルダイエット』では、無理な食事制限などは一切しません。 と、なれば、大事なのは日々の食事です。 こちらでダイエット中においしく食べられ、必要な栄養を摂取でき、太らないレシピを公開致します。 お料理に自信のない方・どうしてもカロリーの高い料理が好きな方、その他家庭の献立の補助としてお役立てできます！！！ 彼にご飯を作ってあげたい・・・けど、今はダイエット中だし・・・という方にも、お気軽にご利用頂けます。 ダイエット成功後も永久的にお使い頂けるレシピですから、是非ご活用ください。 Ｑ＆Ａ Ｑ１,ダイエット商品が必要ないのは本当ですか？ Ａ：本当です。上でもご説明している通り、 ダイエット商品というのは効果について根拠が何もない商品がほとんどです。 例えばサプリメントなら、確かにその成分の体に 作用する効能は事実ですが、サプリメントとして痩せる効果があるかどうかは実証されていません。 効果がある薬に対しては、例えば病院で処方されるものがそうですが、 ｢確かな効果がテストにより実証されているからこそ｣市販では販売できないのです。 医師の指導無しに、自分の判断で服用すると死んでしまう可能性もあるからです。 だから厚生労働省という国の管理の元、病院で処方されるわけです。 もし、本当にそれに見合う効果があれば、 国の管理の元販売されるのです。本当に痩せてしまうのであれば、 体に相当な付加がかかったり、最悪副作用で死んでしまうかもしれず危険だからです。 エステにしてみれば、一時的には痩せます。リンパの流れを正常に・・・ これらは本当なのです。ですが、エステに行くのを止めてしまうと、元に戻ります。 それは日々の生活が変わらないからです。 Ｑ２，私は筋肉質ですが、痩せることができません。こんな私でも大丈夫ですか？ Ａ：大丈夫です。筋肉がついているということは、体にとってとてもいい状態にあります。 その筋肉は活かすべきですね。確かに、 あまりにも筋肉が付き過ぎていると細くならないですし、 ちょっと女性らしさが欠けてしまいます。以前私もそうでした。いわゆる筋肉デブの状態です。 ただ、筋肉がしっかりとついている方といない方では、 カロリー消費に大きな差が出ます。 あなたはきっと食べてもそこまで体型が変わらないハズです。 それは筋肉がエネルギーとして燃焼してくれるおかげです。
筋肉は、瞬発力の為のものと、持久力の為のものがあります。
短距離走ランナーと長距離走ランナーを想像してみてください。
短距離の選手は筋肉が浮き出るほどがっちりついていますが、 長距離の選手は、細いですよね？
筋肉質なのに細い人というのは、この持久力の為の筋肉がついているのです。
この持久力の為の筋肉は普段は柔らかく細いのです。 すでに瞬発力の筋肉がついてしまっている方は この筋肉をどうにかしなければいけませんので、 その方法もきちんと載せてありますから是非読んでみてください。 Ｑ３，今までエステであなたは痩せるのが難しいと言われました。本当にそんな人でも痩せられるのですか？ Ａ：もちろん大丈夫です。 エステというのは、基本的に長くお客さんにとどまってもらいたい商売です。 だから、簡単に痩せさせることもしませんし、 これは痩せないかも・・・と思う人にも長く続けていれば痩せますと言わなければいけません。 私もなかなか落ちない脂肪だと言われました。 でも、このダイエット法ではわずか一か月で15ｋｇも体重が落ちたのですから、 落ちにくいというのは事実ではありません。 要は、脂肪をどれだけ効率よく燃焼させられるか？ によるのです。だから、今までのダイエット法では痩せなかった人も、 私のご紹介するダイエット法では痩せます。 人の体のつくりは皆同じなのですから。あなたの痩せない原因を取ってしまえば簡単に痩せるのです。 Ｑ４，夏までもう時間がありません。それまでに２０ｋｇくらい痩せられますか？ Ａ：それは正直無理です。というより止めて頂きたいと思います。 痩せられない、というわけではありません。 私も過去にほぼ絶食をした状態で２週間で７ｋｇ程痩せました。 そういった方法ならば、痩せるのは難しくありません。 ただ、体は無理な運動や無理な食事制限をすると反発しようとします。 体に急激な負担を与えると死んでしまわないように元の状態に戻そうとするからです。 しかも、食事をストップすれば筋肉が落ち体の基礎代謝も減ります。
今まで食べなかった状態からまた、食べるようになればリバウンドもするでしょう。 痩せない体になってしまうということです。 ですから、無理なダイエットをしたいのであれば、購入をお断りします。 あくまで私がご紹介するダイエットは体に負担のない、 自然に痩せる健康を目的としたものだからです。 ただ、体を健康的にするという意味では、 余分な脂肪などはスルスルと落ちるでしょうから、見た目は必ず変わるでしょう。 Ｑ５，値段はもう少し安くなりませんか？ Ａ：現在キャンペーン中でお安くなっています。申し訳ありませんが、できません。 ただ、以下にあるように、特典がいくつかついていますので必ずしも このお値段が損だと思われることはないでしょう。 よく無料のテキストなどがありますが、無料のテキストには事実のみで、 じゃぁ実際にどうすればこうなる！という確実なテクニックがないのも事実です。 是非購入してみてください。 Ｑ７，本当に効果はあるのですか？ Ａ：あります。絶対の自信があります。 今までの私も、あらゆるダイエット商品を試しました。 しかし、実際に効果があるものは本当に一つもありませんでした。 自分の体が単に痩せない体なのでは・・・？と、自分自身を疑ったこともありました。 でもそうではなかったのです。ダイエット方法が間違っていただけなのです。 今までダイエットに成功しない方も同じです。 正しいダイエット方法を実践すれば、痩せない人なんていないのです。 半信半疑でも構いません。 騙されたと思って試してみてください！ 1分1秒でも早く痩せたい人だけご購入下さい。 29800円　　　9800円 ＞＞今すぐ申し込むにはこちら＜＜ 特別特典のお知らせ 特典その1 メール永久サポート！！！ 『ガリガリモデルダイエット』でダイエットを開始後、基本的にはマニュアルで痩せることは可能ですが、それでもどうしても痩せない・・・どうしてもここがわからない！！ということがあれば、いつでもメールにて対応させて頂きます。 こちらは永久サポートとなっておりますので、痩せた後のアドバイスなども可能です。 特典その2 ダイエット料理のレシピをプレゼントいたします！！！ このダイエットで欠かせないのが食事。『ガリガリモデルダイエット』では、無理な食事制限などは一切しません。 と、なれば、大事なのは日々の食事です。 こちらでダイエット中においしく食べられ、必要な栄養を摂取でき、太らないレシピを公開致します。 お料理に自信のない方・どうしてもカロリーの高い料理が好きな方、その他家庭の献立の補助としてお役立てできます！！！ 彼にご飯を作ってあげたい・・・けど、今はダイエット中だし・・・という方にも、お気軽にご利用頂けます。 ダイエット成功後も永久的にお使い頂けるレシピですから、是非ご活用ください。 ー追伸 最後に私からあなたへメッセージがあります。 ダイエットってものすごくストレスがたまるものです。 ストレスがたまるのにそれでも結果が出なかったら諦めたくなる 気持ちも痛いほど分かります。 でも私はこのガリガリモデルダイエットを実践してから 48ｋｇ49ｋｇをキープしています。 どんなに食べても太りませんし、どんなにお酒を飲んでも太りません。 大好物のもんじゃ焼きを3人前食べても、すぐに1ｋｇ2ｋｇは増えますが 翌日には元の体重に戻っています。 上手なダイエットというのは、食べたものをどうやっていち早く消化するか？ という事です。 どんなにたくさん食べても、きちんと消化さえすれば 食事制限なども必要ありませんし、我慢することも必要ありません。 好きな食べ物を好きなだけ食べることが出来るのです。 このようなことをしていても、あなたの理想の体重は永遠とキープすることが出来るのです。 自分の体を自分でコントロールしないで一体誰が あなたの体をコントロールしてくれるのでしょうか？ 答えはあなたしかいないのです。 あなたが今一歩踏み出す事が、あなたの体系をコントロール出来る 第一歩なのです。 1分1秒でも早く痩せたい人だけご購入下さい。 29800円　　　9800円 ＞＞今すぐ申し込むにはこちら＜＜
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ＴＶチャンピオン【スーパーマッサージ王選手権】準優勝者が伝授　千秋ふみ式　ハッピー・ホルモンダイエット（アロマオイルなし）

無理することなく、痩せ体質をＧｅｔできました！
有馬晶子様
現在、数え切れないほどダイエット方法がありますが
なかには体にとって危険な方法もあるので気をつけなければいけません。
本当に正しい知識を身に付けないと、体をボロボロにしてしまいます。
最初は「女性ホルモンの働きを整えるダイエット」と聞くと難しい事をしなくちゃいけないのか？
食事制限、ゼイゼイいうような筋トレなどをしないと痩せないでしょ？
と半信半疑でしたが、何もそんな心配はする必要はありませんでした。
むしろ、”気持ちがいい”と誰もがきっと思うはず！
このノウハウは裏技的なものではなく、心身ともに生活習慣から見直す、という所から始めているのでどんな年代の方にも健康に、綺麗に、そして自然に体が作り変わっている、という効果があるのです。
昨今、世間では体重を落とせばいい、というダイエットが溢れかえっていますが、女性には女性に合ったダイエット方法をした方が体に負担もかかりませんし体のリズムに逆らわないから自然と痩せていくんです。
”体に優しくて気持ちいい！”こんなダイエット方法だからムリすることなくヤセ体質をＧｅｔ出来た!!ということを体感出来るはずです。
忙しい生活の中で自分の心身の声を聞き、労わる事がダイエットへの近道なんだなぁと、しみじみと思いました。
勉強させていただきまして、有難う御座いました。
ダイエットのマニュアルを超えた「幸せの法則」
鈴木りさ様
このマニュアルは、全部読み終えて正直、ダイエットのマニュアルを超えている「幸せの法則」みたいだなぁ〜って思いました。
心に平安をもたらしながら、ダイエットするのにとっても良いマニュアルだと思いました。
ツボ押し、むくみを取る方法、即効性があってすっきりし、にっこりしてます＾＾
読みながら、どれどれ！と押したり、ストレッチしたり、家族の者に見られたらなにやってるの？　状態です（笑）
食事のレシピもあるので、いろいろとそろえなくても実践できるマニュアルです。
アロマも、使ってはいたのですが、使い方が間違っていたのに気づかせていただきました。
ありがとうございます。
ローズマリーが大好きで、手で触っては香りをかいでました。
私は落ち着きが欲しかったのですね（笑）
いろいろなダイエットマニュアル本がありますが、これは、心から自分の内側、内面から変われるマニュアルだと思います。ぜひ、お手に取ってみてはいかがですか？
このマニュアルに出会えてうれしいです。どうもありがとうございます！
飽き性の私でも簡単に続けることができました！
山本美保様
自然に、健康的に、美しく痩せることができる、女性の心と体に優しい女性限定のダイエット法があるのですが、それでもあなたは女性の体に酷な男女共用のダイエット法を選びますか？
この言葉を目にしたとき、即買いを決めました！！
今まで何度かダイエットに挑戦してきて、確かに体重は減りました。
でも、それは【痩せた】というより、【やつれた】だけでした。
以前にテレビでやっていて、『これなら簡単そう！』と始めた○○ダイエット（食事の前に決まった食材を食べる）というのに、挑戦したとき、自分は痩せたと喜んでいましたが、周りからは『どうしたの？なんか疲れてるように見えるけど・・・』と言われ、ショックを受けたのを覚えています。
このホルモンダイエットは、本当に基本的なことですが、忙しい日常の中で私たちが忘れていることを思い出させてくれ、それによって、健康的に・美しく・【痩せる】ことができました！！
千秋さんもすごく勉強されている方だと思いました。
やはり女性であるからには、いくつになっても綺麗でありたいと思うものです。
自分で言うのもなんですが、かなりの飽き性の私が、簡単に続けることができるので、本当にこのハッピーホルモンダイエットに出会えて良かったと思います！！
千秋さんに本当に感謝です！！
体の構造が違えばダイエット法も違ってきて当たり前なはずです。
ところが、従来のダイエット法の多くは、
男女の体の違いを無視した男女共用というべきものでした。
例えば、ダイエット商品の広告によくある
「夫婦で一緒に頑張っています」。
家の中にダイエットプログラムを書いた紙を貼り付け、
そのプログラムに従って、夫婦で一緒に運動したり同じメニューで食事制限したり・・・
あるいは、太った男女を集めて合宿形式で朝から晩まで激しい運動をさせ、
食事はカロリーの低いものをほんのわずかしか食べさせない・・・
こんな男女共用のダイエットを行った場合、
女性の方が圧倒的に体に負担が掛かるのは目に見えています。
男性になくて女性にあるもの、それは生理です。
女性は生理をはさんだ１ヶ月の周期で、女性ホルモンの分泌が微妙に変化し、
それに伴って体と心の状態も変化します。
その微妙な変化に応じてダイエット法も変えていく必要があるのです。
生理のない男性は「一本調子」のダイエットをやればよいのですが、
女性はそうはいきません。
女性が男性のペースに合わせて、
生理とその前後の期間をはさんだ体と心の微妙な変化を無視して
「一本調子」のダイエットをやれば、どうしても体に負担をかけ、
その結果女性ホルモンのバランスを崩してしまうことになります。
女性ホルモンのバランスが崩れると「何をしても、
何を食べても太ってしまう」状態になります。
逆に、女性ホルモンの状態を正常に保つことで、
体に無理な負担をかけず自然に痩せていくのです。
女性には男性と違った体のサイクルがありますが、
そのサイクルを活かすことで男性よりダイエットしやすいのです。
つまり、
女性の方が男性より痩せやすいのです！
そう聞くと、嬉しくなりませんか？？
はじめまして、千秋ふみです。
私も肥満に悩んでいた一人です。
中学生の頃、私は体調を崩して薬を飲む生活を送っていました。
薬を飲むようになってから顔がパンパンにむくんで、
あっという間に体重が増加してしまったのです。
お医者様には
「薬の副作用で女性ホルモンのバランスが崩れている」と言われました。
そして、体調を回復し薬を飲まなくてもよくなってから、
女性ホルモンのバランスが少しずつ戻って、自然と痩せていきました。
女性ホルモンのバランスが崩れると何を食べても太る。
逆に、女性ホルモンのバランスが整っていると自然に痩せる。
このことを身にしみて自己体験したのです。
この自己体験が契機となって、
私は女性の肥満と女性ホルモンの関係について興味を持つようになります。
女性ホルモンのバランスを整えるには具体的にどのような方法があるのか、
様々な資料を読み漁り、
自分の体をモニターに女性ホルモンのバランスを整える方法を
実践するようになります。
その後、鍼灸の専門学校に入学して東洋医学を勉強し、
針師免許国家資格、灸師免許国家資格、
あんまマッサージ指圧免許国家資格を取得しました。
専門学校を卒業すると、都内にマッサージサロンを開業しました。
サロンには様々な体の悩みを持った方がお出でになりますが、
その中には肥満に悩む方も大勢いらっしゃいます。
それも初めてダイエットをされる方よりも、
ダイエットを始めたが痩せずに挫折した方、
あるいは、
ダイエットを始めてある程度は痩せたものの、
その後のリバウンドに苦しんでいる方が多いのです。
なぜ、ダイエットに挫折するのか？
なぜ、リバウンドするのか？
その理由は、極端な食事制限に代表される、
体に負担が掛かりすぎる無理なダイエット法ゆえに長続きしないからです。
極端な食事制限を一生続けることはできません。
続ければ体を壊すか、下手をすれば死んでしまうでしょう。
多くのダイエット法は「１ヶ月に○ｋｇも痩せました」という
うたい文句に代表されるように、一時的に急激に痩せることしか考えていません。
「体に優しいダイエット」という発想がないのです。
では、体に優しいダイエット法とはどのようなものなのでしょうか？
それは、一言でいえば「対処療法」ではなく、
「原因療法」に基づくダイエット法といえます。
私のサロンでは男女別のダイエットプログラムに基づいて
施術をさせていただいていますが、
女性について言えば、女性ホルモンのバランスを正常に保つことを第一義におきます。
具体的には
■サロンで行うマッサージ、
■自宅でできるセルフマッサージ、
■食事、運動、精神療法ともいうべきマインドセット
などです。
これは、私が学んだ東洋医学の「原因療法」に基づく考え方です。
原因療法とは症状や疾患の真の原因となっているものを
直したり取り除いたりする方法で、対処療法と対置される考え方です。
ダイエットで言えば、太っている女性に
カロリーの低い食事を取るように指導するのが「対処療法」に基づく療法です。
従来の多くのダイエット法はこの「対処療法」に基づくものがほとんどです。
「原因療法」に基づくダイエット法は、太った原因になっているものを取り除きます。
女性の場合、女性ホルモンのバランスを崩している原因を取り除き、
女性ホルモンが正常に働く体質作りを目指します。
私のサロンで行っているダイエットプログラムの目的は、
女性ホルモンが正常に分泌されるような体質作りです。
したがって、長続きしない無理なプログラムは組んでいません。
「一般の女性」がライフスタイルを激変させなければ痩せないような方法は
取っていないのです。
ライフスタイルを少し「変える」というよりも「見直す」ことによって、
自然に美しく無理なくリバウンドなしに痩せていく、女性の体に優しいダイエット法なのです。
つまり、従来のダイエット法とは
なのです。
従来のダイエット法が、体重を「減らす」方法なら、
私のダイエット法は自然に体重が「減る」方法なのです。
従来のダイエット法を「抗生物質」に例えるなら、
私のダイエット法は「漢方薬」なのです。
あなたは「一般の女性」ですよね？
ここで言う「一般の女性」とは、
職業的に減量することを義務付けられていない人のことです。
職業的に減量を義務付けられた人とは、
例えば、病人の役を演じるために減量を義務付けられた俳優や、
試合当日までに減量を義務付けられたアスリートなどです。
これらの目的のために行われる減量は、
目的が達成された後は、体重を元に戻してよいダイエットです。
つまり、一時的なダイエットであって、継続的に行えるダイエットではありません。
プロフェッショナルな世界で行われる減量法は、
その業界に昔から伝わる伝統的な減量法です。
あくまで、その業界の人が、その業界の目的のために行う、
その業界の人のためのダイエット法なのです。
その業界以外の女性、例えば学生、主婦、ＯＬなどの人たちが
継続的に行えるダイエット法として用いるには不向きな方法なのです。
その代表的なものが、いわゆる「栄養失調式」とも言うべきダイエット法です。 例えばカロリーの少ないものを単品で食べ続けたり、
炭水化物抜きダイエットに象徴されるように、
栄養のバランスをわざと崩した状態にして
栄養失調に近い状態に追い込み、
体重を減らすというダイエット法です。
無論、それらのダイエット発案者は「栄養失調式」などという言葉は使いません。
栄養学の知識が少しでもある人なら、
本来人間の体に必要な栄養素の摂取を極端に制限し、
わざと栄養のバランスを崩して意図的に「栄養失調状態」を作り出すことは
いとも簡単なことなのです。
確かにこのダイエット法を使えば一時的に急激に痩せることはできます。
しかし、栄養失調状態になって痩せるわけですから、体にいいわけがありません。
では、なぜこんな危険な栄養失調式のダイエットが
あたかもダイエットの王道のようにもてはやされるのでしょうか？
答えは簡単です。
結果が出やすいので分かりやすいからです。
肥満に悩む人は目先の結果、つまり短期間に急激に痩せることを求めます。
そのような人たちにとって
「わずか1ヶ月で5ｋｇも痩せた方法を知りたくありませんか？」
などと言われれば、知らずにはいられなくなります。
業者も業者で、「痩せる」という結果を得るためには手段を選びません。
栄養のバランスが崩れて健康を害そうが、
リバウンドしてビフォーの時よりもさらに太ろうが、
知ったこっちゃありません。
リバウンドした人に対して用意してある決めゼリフは
「意志が弱い！」
です。
「意志が弱い！」
精神論や根性論が大好きで、しかも自虐的な日本人の大好きな言葉です。
と同時に、いい加減なダイエット商品を販売している業者にとって、これほど責任転嫁できる便利で都合のよい言葉はありません。
しかし、リバウンドと意志の弱さは全く関係がありません。
なぜなら、栄養失調式のダイエットを実践すれば、
体のメカニズムから必ずといってよいほどリバウンドが起きるからです。
例えば
「60ｋｇの私が１ヶ月で5ｋｇも痩せました！」
痩せることがあり得ないのではありません。
60ｋｇの人が１ヶ月に5ｋｇも痩せたら、リバウンドしないことがあり得ないのです。
痩せること自体は、極端な食事制限をすれば不可能ではありません。
しかし、ダイエットで極端な食事制限を行うと、
今までよりも栄養が不足状態になっていることを体は敏感に認識します。
このような栄養失調に近い状態が続くと、
人が本来持っている生命維持機能である「ホメオスタシス」が働きます。
「ホメオスタシス」とは生物のもつ重要な性質のひとつで、
生体の内外の環境因子の変化にかかわらず、
生体の状態が一定に保たれる性質のことをいいます。
つまり、ホメオスタシスには必要最低限のエネルギーでも生き続けられるように、
生きるために必要なエネルギー消費を減少させる機能があるのです。
極端な食事制限で体が栄養失調状態になると、
このホメオスタシスが働いてしまい、
食事制限をしているのに体重が減らないという「停滞期」に入ってしまいます。
この停滞期は１ヶ月近く続きますが、
多くの人はここであきらめてダイエットを中断してしまいがちです。
この中断がリバウンドを引き起こすのです。
ダイエットを中断し食事制限をなくしてもホメオスタシスは働いており、
少ないエネルギー消費で生きている状態が続いています。
つまりダイエット前よりも少ないエネルギーしか使わないにもかかわらず、
ダイエット前と同じ食事を取れば余分なカロリーとして蓄えられ
体重が増加してしまうのです。
これがリバウンドです。
ホメオスタシスは体重が１ヶ月に5％以上減少すると危機感を感じて働くといわれています。
例えば体重60ｋｇの人の場合、体重の5％は3ｋｇです。
ですから、体重60ｋｇの人が１ヶ月に5ｋｇ、
つまり約8.3％も減量すればホメオスタシスは当然働き、
リバウンドするのは目に見えているのです。
このようにリバウンドは人間の体のメカニズムが持っている自然の摂理なので、
意志の弱さとは全く関係がありません。
さらに、女性の場合このような極端な食事制限によるダイエットを行うと
女性ホルモンが正常に分泌されない状態になります。
このような状態に陥ると、
「何を食べても痩せない」
「何をやっても痩せない」
という最悪の状態に陥ることになります。
「栄養失調式」のダイエットは、
女性ホルモンを正常な状態に保つためには、百害あって一利なしなのです。
世の中には様々なダイエット法が存在しますが、
うたい文句と中身が一致しない嘘ばっかりのダイエット法が多いのにはあきれます。
例えば、うたい文句は「お腹いっぱいに食べられます」。
蓋を開ければ、
ご飯等の炭水化物は一切摂ってはダメで、
炭水化物以外ならお腹いっぱい食べてもＯＫとか、
一日２食（朝食抜き）にして、
２食をお腹いっぱい食べてＯＫとか、
（普段一日２食の人ならいざ知らず、
朝食を抜くと空腹感と虚脱感で午前中の仕事に身が入らない人もいるでしょう）、
○○を××に置き換えればお腹いっぱい食べてＯＫとか、
がんじがらめの条件付の「お腹いっぱい」だったりします。
あるいは、うたい文句は「甘いものを食べても大丈夫です」。
蓋を開ければ、
毎日大量の甘いものを食べることを義務付けられて、ニキビができてしまった・・・
「食べても大丈夫」と「大量に食べることを義務付ける」のとは全く違います。
「甘味大食い選手権」に出るなら話しは別ですが。
このような看板に偽りあり式のダイエット法の根底に見られるのは、
とにかく「一時的に」体重が減ればいいだろう式の無責任な発想です。
健康や栄養のバランス、女性ホルモンのことなど
まったくといっていいほど考えていません。
起きるべくしてリバウンドが起き、
リバウンドが起きれば「意志が弱い」と言って論理をすり替える。
こんな体に危険なダイエット法は、いい加減やめにしませんか？
楽しくストレスを感じることなく痩せることができました！
今野有美子様
初めまして！
私は今までいくつものダイエットを試してきましたが、
２〜３kg減ったと思ったらリバウンドの繰り返しで、
全く痩せる事はできませんでした。
雑誌を見て、「これ着てみたいなっ！」と思った服も今の私の体じゃ似合わないだろぉと諦めたり、甘い物が大好きなのにガマンしたり・・・。
ガマンするたびに、どんどんストレスがたまっていきました。
イライラも募り、夫や子供にあたることもあり、精神的に辛い日が続きました。
そんな時、この【ハッピーホルモンダイエット】に出会いました。
私は、これで最後にしよう、これでダメなら諦めるしかない、そぉ心に決めて購入しました。
マニュアルが届き、読んでみるとその内容に驚きましたっ！
こんなに食べてホントに痩せられるの？！
甘い物も食べていいの？！
こんなに楽な方法で大丈夫なのかなぁ・・・？
疑いながらもダイエットを開始しました。
開始して1か月目。
「おぉ！！減ってる！！」
普通どおり食べていたし、甘い物だって食べたのに、
元の体重の４パーセントも減っていたのです！！
「やったーっ♪」
うれしくて、もっと痩せるぞ！とやる気が沸いてきました。
もちろん無理をしていなかったのでリバウンドもありませんでした♪
今までは、苦しい思いをしてダイエットをして、体重が減らなくて辛い思いをしていたのに対して、この１か月は、本当に楽しく、ストレスを感じる事なく続けることができました。
もぉ少し頑張れば、また好きな服が着れる♪
そぉ思うと嬉しくて泣きそうになりました。
【ハッピーホルモンダイエット】に出会えてホントに良かったです。
ありがとうございました！！
自分が太った原因がわかった気がしました！
有坂かおり様
このマニュアルを読ませていただきました。
自分がなぜ太ってきてしまったかがわかった気がしました。
女性しての体のしくみを「知る」という事がとても大切なのだと感じました。
ダイエットとホルモンバランスは決して切っても切り離せないものだと思いました。
ダイエットに失敗してしまうのは、自分の体の状況を理解できず、自分に実行できそうにないものを選んで、ダイエットしたから痩せないのではないか・・・そんな事に気付きました。
女性として、一番忘れてはいけないホルモンバランスを保ちながらマッサージやストレッチをする一番のダイエットへの近道を教えてくれています。
又、お風呂の入り方もとても参考になりました。これなら、毎日できますね。
お風呂は必ず入りますから！！
そして、何事に対しても笑顔、感謝の”ありがとう”を忘れないように心も体も幸せになる・・・
そんなマニュアルです。
ワクワクして、一気読みしてしまいました
青木玲奈様
「自分に優しいダイエット」この言葉を聞いて、凄く興味が湧きました。
ワクワクして、一気読みしてしまいました（笑）
「実は女性のほうが男性よりはるかに痩せやすい」だなんて・・・。
今までは、男性のほうが女性より痩せやすいのだとばかり思っていたので。
女性のほうが脂肪があるうえ、やはり女性ホルモンバランスの関係で痩せにくいのだと。
でも、このことが間違いだったなんて、衝撃でした。
他にも簡単な女性ホルモンを整える為の軽いストレッチや食物の知識、料理のレシピなども、大変役に立ちそうです。
炭水化物もあれなら全然問題ないとは、嬉しい限りですし。
個人的には、関係ないのですが その「レシピ」の料理絵がとても素敵で、気に入りました。
読んでいて本当に「自分に優しいダイエット」だと感じ、何だか幸せな気持ちになりました。
ありがとうございます
心と体が健康になれる一石二鳥以上のマニュアル
杉野信子様
最近、下半身を中心にお肉がついてきて困っていました。
少し食べる量を減らしてダイエットをするのですが、苦しいので長続きせずにやめてしまい、いつの間にかもとどおりの体重ということを繰り返していました。
その様なときに、「ハッピー・ホルモンダイエット」に出会うことができました。
マニュアルでは無理なダイエット指導は全くありませんでした。
女性ホルモンのバランスを正常な状態にすることで自然に痩せる方法だったので、私にも続けることができるとうれしくマニュアルを拝読しました。
女性ホルモンとダイエットに関する理論的な説明から、具体的なダイエット方法まですべて納得できるものでした。
どれも楽しく実践できる方法ですし、マッサージやストレッチの仕方など図解がほしい個所には、きっちりと図解説明がしてあり至れり尽くせりのマニュアルでした。
心と体も健康になれる一石二鳥どころか何鳥にもなるダイエット方法ですね。
私も早速マニュアルを読み返しながら実践しています。
このたびは女性にとってもうれしいマニュアルを誠にありがとうございました。
ダイエット中の人を見ていると、
マインドがおかしな方向に行ってしまっている人が多いです。
それは、一言で言えば「ギンギンのダイエットモード」というやつです。
新興宗教じみたカルト的なダイエットのコミュニティなどに入ると、
「Ａ子さんは１ヶ月に５ｋｇも痩せた。
それに引き換え私はまだ1ｋｇしか痩せていない。頑張らなくちゃ」
というような心理状態に追い込まれます。
集団的興奮状態の中で自分以外をダイエットのライバルと仮想し、
そのライバルに勝つことが減量の目的を達成するための
モチベーションになってしまっているのです。
頑張って痩せなければいけないというプレッシャーを自らに与えることで、
自分を追い込んでしまっているのです。
あるいは、食事についても妙な呪縛に囚われた人たちがいます。
今日一日、少しの量しか食べなかったことに「達成感」を感じる。
食べない自分を褒めてあげたい。
会社に持っていくお弁当はおかずだけ。
ご飯を食べている人を見るとバカみたいに見えてくる。
このように自分で自分を追い込んで精神的ストレスを与えることは、
女性ホルモンのバランスを自ら崩してしまう自殺行為なのです。
紙と鉛筆をご用意ください。
「あること」を紙に書いていただきます。
これを書くことで簡単に女性ホルモンの働きを正常にするためのマインドセットが出来ます。
「あること」と言っても宗教的なオマジナイを書くわけではありません。
まして、計算問題を解いて脳に汗をかけというわけでもありません。
それを書くことで気分が豊かになり、
脳のある部分が刺激されて体の中の女性ホルモンは最高の分泌が
行われるようになる方法です。
「運動しなくても痩せる」といううたい文句のダイエット本があります。
この言葉には、太った人は運動することが嫌いだと決め付けて
バカにしているようなニュアンスがあります。
中を読んでみると、
「運動しないからこそ痩せる」と書いてあります。
さらによく読んでみると
「運動してはいけません」と書いてあります。
はぁっ！？
運動が好きでフィットネスに通っている人は、そこをやめろとでもいうのでしょうか？
この方法は運動しないことでエネルギー消費量を減らし、
さらに極端な食事制限と組み合わせて減量するという方法です。
運動するとエネルギー消費量が増えるので、運動してはいけないというわけです。
栄養失調状態にして、エネルギー消費量を減らせば確かに痩せます。
「運動しなくてもいい」という言葉には本来「運動してもいい」という意味が含まれます。
決して、「運動してはいけない」とはイコールではないのです。
よほど体を動かすことの嫌いな人ならいざ知らず、
普通の人なら体を動かさずにじっとしていることは苦痛なはずです。
それとも、極端な食事制限で栄養失調状態になっているから、
運動する体力も気力もないとでも言うのでしょうか？
「千秋ふみ式」では運動をやっていただきます。
もちろん、ヘトヘトになるような激しい運動ではありません。
「体を動かす」程度の運動です。
しかし、体を動かす目的が従来のダイエット法とは違います。
体を動かす目的、それは女性ホルモンのバランスを正常に整えることです。
１つ目の方法は、
どんなに運動が苦手の人でも、どんなに体の弱い人でも、どんなに横着な人でも、
寝る前の５分もあればできる女性ホルモンのバランスを整える方法です。
こんなに拍子抜けするほど簡単で体力の消耗もほとんどない方法で、
しかもわずかな時間で女性ホルモンのバランスが整うのかと意外に思うことでしょう。
２つ目の方法は、
やや応用編とも言うべき方法で、コンビニやスーパーに売っている
安価な「あるもの」を廃物利用して体を動かすことで、
女性ホルモンのバランスが整い、ダイエットに効果的な方法です。
この方法も１つ目の方法と同じく、寝るだけのスペースがあればできる方法です。
もしあなたが「有酸素運動＝激しい運動」というイメージを持っていたら、
今すぐ捨ててください。
このＥ−ＢＯＯＫでご紹介する有酸素運動は
日常的に体を動かすことの延長にある程度の運動量です。
ダイエットで運動というとカロリー消費が目的と思っている人が多いかと思います。
確かに運動によってカロリーは消費されます。
しかし、本書に書かれた運動の目的はカロリー消費ではなく、
まったく別のところにあります。
また、その運動をすることによって得られるある種の心理的な作用が
女性ホルモンの状態を最高の状態にするのに役に立つのです。
「ダイエット食＝我慢食」のイメージが強いですよね。
毎日同じようなメニュー。
調味料を極端に制限した不自然な味付け。
炭水化物は一切摂取禁止のため、満腹感が得られない隔靴掻痒状態。
あれも食べちゃダメ、これも食べちゃダメで、慢性フラストレーション状態。
こんなペットのエサ以下の非人間的な食生活にあなたは耐えられますか？
一時的には耐えられても一生こんな食生活を送ることができますか？
極端な食事制限によって栄養不足の状態を人為的に作り、
短期間に急激に体重を減らすことは
健康のために百害あって一利なしである上に女性ホルモンのバランスを崩し、
さらにはリバウンドの原因にもなります。
逆に言えば、栄養のバランスを考えた食生活を送れば、
自然に少しずつ体重が減り、リバウンドしない体の仕組みが出来上がってきます。
ダイエット食の極意を一言で言えば、
ダイエットに効果的な食材を吟味し、栄養のバランスを崩さないことです。
そのための具体的なレシピを11種類用意しました。
私が経営するサロンの栄養士と共同で開発したレシピですので、
栄養のバランスという点では完璧なものになっています。
カロリーの低いものを単品で食べ続けるとか、
あるいは「置き換え式」といわれる方法は一切使っていません。
長続きのしない、まずい「エサ」のような「我慢食」とはもうオサラバです。
炭水化物の摂りすぎは、確かに太る原因になります。
逆に炭水化物を一切摂らなければ栄養のバランスを崩します。
ではどうすればよいのでしょうか？
答えは簡単です。
炭水化物を摂りながら痩せるのです。
はぁ？　炭水化物を控えめに摂るとか？
それもひとつの方法ですが、もっと有効な方法があります。
「善玉炭水化物」を摂るのです。
炭水化物を含んだ食物の中には、
「ダイエットの味方」というべき「善玉炭水化物」があります。
この食材は調理する際に「あること」に注意することで
善玉炭水化物としての資質が最大限に発揮されます。
仕事が多忙で自宅で食事を作る時間がなく、
どうしても外食に頼らざるを得ない働く女性でも、
この食材を使った料理を出す外食店は比較的多くあるので安心です。
昼休みのオフィス街、ある種の外食店にＯＬたちが行列を作る光景が
今から目に浮かぶようです。
お米といえば炭水化物を含んだ代表的な食品です。
それだけに「ダイエットの敵」みたいに言われ忌み嫌われているのも確かです。
しかし、日本人であるあなたが、生まれたときから食べ親しんできたお米を
今すぐやめるのはかなりの苦痛に違いありません。
ご飯にもいろいろな種類がありますが、
その種類によって含まれる栄養素は微妙に違っています。
実は、数あるご飯の中で「善玉米」とも言うべきダイエットに最適なご飯があるのです。
しかも調理に少し工夫することで、
つまりご飯を使ったあるレシピにこれを利用することで、
その食材がもっている特長が引き出され、
ものすごく食感がよく美味しい食事が出来上がるのです。
十把ひとからげにして「甘いもの」といいますが、砂糖をそのまま食べる人はいません。
糖分が多く含まれた食物を「甘いもの」と呼んでいるわけですが、
重要なのはその食物に糖分以外のどんな栄養素が含まれているかです。
実は甘いものの中に「善玉甘味」といってよい食品があります。
その食品に含まれている糖分以外の「あるもの」がダイエットにものすごく効果的なのです。
食べる量ですが、ニキビができるほど大量に食べる必要はありません。
ほんの一口か二口で十分です。
ただし、その「摂り方」だけは守ってください。
「摂り方」を間違うとせっかくの善玉甘味の効果がなくなりますので。
この「あるもの」は多くの種類があり、その種類によって効能も違います。
それゆえ、
たくさんありすぎて効能が分からない。
具体的にどのように使えばいいのか分からない。
などのイメージがあります。
本書では、その種類と効能をわかりやすく分類しました。
また、お料理に使うことで、人によっては違和感を感じる味がマイルドになり
食材の隠れた味を引き出すことが出来ます。
これによって、「あるもの」に対して抱いていたネガティブなイメージが
「食わず嫌い」であったことに気付くはずです。
さらに「あるもの」に対してもとより違和感のない人には、
お料理以前のもっと直接的な方法で体に吸収する方法も解説してあります。
だれもが当たり前のように入るお風呂ですが
日本人は世界でも有数のお風呂好きの国民として知られています。
最近の若い女性の中にはシャワーで体を洗うだけで済ませてしまう人もいるようですが、
ダイエットするならぜひ湯船にお湯を溜めてお風呂に入っていただきたいのですが。
生理がある女性の体調と心の状態は男性に比べてはるかに複雑です。
お風呂に入るときも、体調があまり良くないときは短時間でサッと入りたいと思うでしょう。
逆にじっくりお風呂に入りたいときもあるでしょう。
女性は、そのときの気分や体調によって入浴法を使い分けることで、
女性ホルモンの働きを常に最高な状態に保つことが可能です。
そのための具体的な入浴法を５通り、イラスト入りで分かりやすく解説しています。
浴室に本を持ち込んで読んでいただくとか、
紙と筆記用具を持ち込んで書き物をしていただくわけではありません。
浴室に持ち込むのですから、濡れたら困るようなものではありません。
電気を使う器具のように危険なものでもありません。
お風呂のお湯と非常に相性のいいものです。
私が長年マッサージ師として、ダイエットに悩む多くの方に施術してきた、
女性ホルモンの働きを整えダイエットに有効なマッサージの方法を
全て公開することにしました。
「企業秘密」なだけに、かなり迷い悩みましたが、
少しでも多くの女性を救いたいという気持ちの方がはるかに勝ったのです。
人間の体にはたくさんのツボがありますが、
女性ホルモンの働きを正常に整えてくれるいわゆる「婦人科」のツボがあることは
あまり知られていません。
それらのツボのうち、一人でできるマッサージのツボを
イラスト入りでわかりやすく解説しています。
この一人でできるマッサージ法は、
私のサロンに来店されるお客様にお伝えし、実績を上げているマッサージ法そのものです。
どれも一人で短時間でマッサージできる方法です。
寝る前の少しの時間をマッサージの時間に当ててもよいでしょう。
ツボの場所によっては、仕事の休憩時間を使ってマッサージできますので、
どんなに多忙な働く女性でも時間がなくてできないということはないはずです。
ご主人でも、彼氏でも、親御さんでも、お子さんでも構いません。
マッサージをやってくれる相手を探してください。
一人暮らしの方でも、お友達に声をかければ必ず相手は見つかるはずです。
ここに紹介するマッサージ法は私がサロンでお客様に施術し、
実績を上げている方法そのものです。
いわば「企業秘密」そのものといっても過言ではありません。
といっても、特に難しい方法ではありません。
イラスト入りで分かりやすく解説しています。
前述の一人で出きるマッサージ法と組み合わせれば、
かなりの効果が期待できることは言うまでもありません。
優しいアロマの香りが好きな女性は大勢いらっしゃるかと思います。
アロマには女性ホルモンの働きを正常に整える機能があります。
しかし、種類が多すぎてどのアロマをどのようなときに使っていいのか
分からない方も多いかと思います。
アロマはその種類によってそれぞれ効能が違いますから、
効能に応じた正しい使い方をすることが重要です。
これを間違えるとかえって逆効果になることもあり得ます。
本書ではそのときの体調や精神状態を9通りに分類し、
それぞれの場合に最適なアロマとその使い方について解説しています。
以上述べたことは、このマニュアルのほんの一部の「さわり」です。
本文は107ページにわたる内容で、
イラストや図表、写真を使ってとてもわかりやすく書かれています。
このマニュアルに書かれていることは、
短期間に急激に痩せてリバウンドするような内容ではなく、
女性の体と心に優しいダイエット法です。
しかし、初めてダイエットする人も、ダイエットに失敗しリベンジを誓う人も、
悩んだり迷ったりすることは必ずあると思います。
そこで、次の特典をお付けしました。
ダイエットを始めた当初は何かと不安で分からないことも多いと思います。
このＥ−ＢＯＯＫをご購入いただいた方には、購入後30日間、
千秋ふみがメールサポートさせていただきます。
「千秋ふみ式」を実践していく中で、分からないことがあればいつでもメールでご相談ください。
なお、メールの返信には4〜5日を要しますのでご了承ください。
このマニュアルには、ホルモンバランスとダイエットに有効なアロマオイルの使い方について
説明しています。
しかし、アロマオイルは種類が多く、何を選んでよいかわからないという人も多いかと思います。
そこで、数あるアロマオイルの中から、特に厳選して次の３本セットを特典にお付けすることに
しました。
�@心のバランスを整えたいときのオイル
�A代謝機能をアップさせたいときのオイル
�B食欲を落ち着かせたいときのオイル
このＥ−ＢＯＯＫのために特注して作ったオリジナルアロマオイルです。
直接体につけるものではありませんので、お肌の弱い方でも安心です。
アロマオイルは消耗品ですので、今後アロマオイル（3本セット）専用の販売ページを作って
オイルのみの販売も行う予定です。
※アロマオイルをすでにお持ちの方には、アロマオイルなしの廉価版も用意しています。
※ なお、アロマオイルは受注生産に近い形をとっていますので、
ご注文から到着まで１週間から10日ほどかかりますことをご了承ください。
●当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
■ Ａ４・カラー・107ページ
・ＰＤＦ版（アロマオイル付き）　17,800円
・ＰＤＦ版（アロマオイルなし）　11,800円
※冊子版もあります。冊子版はモノクロ印刷となります。
※製本、配送に別途2,600円が必要です。
・冊子版（アロマオイル付き）　20,400円
・冊子版（アロマオイルなし）　14,400円
※ 冊子版はご注文が確認できた時点で、３営業日以内には商品を発送いたします。
※冊子版でアロマオイル付きをご注文の場合、冊子とアロマオイルはそれぞれ
別の業者からの発送になります。
こんな女性限定のダイエット法は、はじめてです！
平岩道子様
女性は男性より痩せやすいなんてうれしい限りです。
もちろん肉がつきやすいっていうのは知っているどころか実証済みですが（笑）
女性のホルモンのバランスがいかに大切か、そしてそれがダイエットにも関係があるなんて・・・
もちろん正しいダイエットをすれば痩せることは痩せるんだけど、こつをつかんでいればもっと早く痩せていく。いや美しくなっていくなんて、ただほんの少しのことを知るか知らないかでダイエットに大きくかかわるなんてびっくりです。
そしてこのダイエットのすごいところは、ダイエットだけに焦点が合っているだけでないこと。
心からのハッピーになることや、女性特有のリズムに合わせてダイエット、そして、人に●●●●ことがいかにダイエットの近道になるということがわかりやすく書かれていて、ダイエットだけでなく心も健康になりそうです。
心も体も健康に美しくなる。そんなダイエット、いままで運動頑張ってとか、つらいダイエットが多い中、なんだか内面から美しくなり、そしてダイエットができるなんて、信じられません。
ちょっと視点を変えるだけで、こんなに違うんですね！
渡辺留美様
食べる事大好き！甘い物大好き！な私は、なかなかダイエットをしても、
誘惑に負けてしまい、ダイエットを失敗していました。
だけど、「ホルモンダイエット」を読ませて頂いて、
食べ物を上手に食べる事を知りました。
食事制限だけじゃだめって事も！
いつも、すぐに諦めてたダイエットだけど、
ちょっと視点を変えるだけで、こんなに違うんですね＾＾
今は健やかにダイエットを出来てます！
炭水化物も、私の好きな物が味方だったとは！
ダイエット中なのに、毎日好きな物を食べれて幸せです。
なのに、体重はちゃんと減ってきてます！
気持ちにもゆとりが出来てきた気がします。
「ホルモンダイエット」に出会ってよかった^^
理想のダイエットに方法に出会えました。
感謝しています！！
これからも、頑張りま〜す！
こんなダイエット法があったとは・・・
林　亜佐美様
今まで、ダイエットは沢山チャレンジしてきました。
結果が出るまで色々我慢して、
目標体重になった瞬間、気が緩んで
反動で、リバウンドしたりして^^;
そんな気持ちで、ダイエットしていても駄目なんですねっっ＞＜
「ホルモンダイエット」に出会って、
ストレスをためてしまうダイエットが間違ってるって、
教えて頂きました。
リバウンドする訳だ＞＜
気持ちをリラックスさせる事が大事なんですね。
このダイエットを始めてから、
無理せず、気負わず、ダイエットしてるっていう感覚でなくて、
気持ちをリラックスさせるとか、
無理せず、実践出来るようになりました。
自然と体重も減っているし、
これなら、リバウンドの心配もなさそうです。
こんな方法があったんですね。
この方法に出会えたことを感謝します。
ありがとうございました！
最後に千秋ふみから
最後までお読みいただきありがとうございます。
私はこのＥ−ＢＯＯＫで、女性ホルモンのバランスを整えることによって、一切の副作用とは無縁に自然に健康的に美しく痩せていき、しかもリバウンドしようのない方法を全て出し尽くしました。
それは、私自身が長年にわたって自分自身をモニターにして試行錯誤を繰り返しながら完成させた方法でもあり、サロンに来店される肥満に悩む女性たちに施術・伝授し実績をあげてきた方法でもあります。
今まではサロンに来店されるお客様限定でお伝えしてきたダイエット法でしたが、
ここに来て肥満に悩む全国の女性に向けてＥ−ＢＯＯＫという形で
公開することに踏み切りました。
情報を公開することがもたらすリスクは当然予想しました。
ライバル店が真似するかもしれない。
サロンに来店されるお客様が減ってしまうかもしれない。
何度も迷い、悩みながら私は全てを公開することに決心しました。
その理由は、来店される女性たちが今までの無理なダイエットで
体も心もボロボロになってしまっているのを嫌というほど見てきたからです。
このような女性は何もサロンに来店される女性に限らず、
全国規模で存在するはずです。
彼女たちを少しでも助けたいとの思いが私の全てでした。
無理なダイエットでかえって体調を崩し、しかもリバウンドに悩んているあなたが、
どうしても痩せたい、しかし何をやっていいのか分からない、
何を食べていいのか分からないというなら、
この「千秋ふみ式」はそんなあなたにとって
格好の「駆け込み寺」になるはずです。
◎千秋ふみプロフィール
平成７年 鍼師免許国家資格取得、灸師免許国家資格取得、あんまマッサージ指圧免許国家資格取得 平成１１年 スウェデッシュマッサージ習得、アロマテラピー習得 平成１３年 １０月に北欧式マッサージセラピー‘ＢＬＯＯＭ’を開業 平成１４年 北欧式マッサージセラピースクール開講
オリジナルオイル発売開始
テレビ東京放映『ＴＶチャンピオン』‘マッサージ王選手権’にて準優勝
多数雑誌取材、雑誌等のコメンテーターなども行う 平成１６年 レディス向けマッサージセラピーをホテル内で実施　（都内ホテル３社４拠点と提携）
一部ホテルにてメンズエステも実施 平成１７年 某病院内‘健康プロデュース委員会’顧問 平成１８年 女性社員への‘サービス業の心得’セミナー講師
７月に芝パークホテル内に‘スウェデッシュセラピーＢＬＯＯＭ’と改名して移転
１０月に‘ナチュラルセラピー　earth’をＯＰＥＮ 平成２０年 ２月　読売カルチャースクール講師（北欧式オイルセラピー）
２月　人間ドック宿泊施設改装コーディネート
５月　銀座ワシントンホテルロビーにてアロマオイルプロデュース
特商法取引表示
Copyright 2008 千秋ふみ式ハッピー・ホルモンダイエット Allright Reserved...

【全額返金保証付】　Ｏ脚矯正・骨盤矯正完全マニュアル!

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骨盤のゆがみ　日経ヘルスに掲載！
日経ヘルス　2007.10号
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2ポーズで下腹スッキリ 日経ヘルス　2007.11号
・ゆがみを直す！
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こんにちは。私は神谷尚志といいます。
自身で施術院を運営しています。
骨盤矯正、Ｏ脚矯正、猫背矯正は私の得意分野であり、自信があります。
スポーツをしている人には筋トレ・ストレッチ方法、痩せたい人には骨盤矯正を基にしたダイエット法をアドバイスします。
来院される方は痛いだけの人とは限りらず骨盤矯正や猫背・O脚矯正などプロポーションの悩みを持っている人はとても多いのです。
骨盤矯正ダイエット・O脚矯正の効果！
体重は適正なのですがお尻、腿、ウエストが太く着る服を間違えると全体に太く見えるのが悩みでした。
ウエストを中心に骨盤矯正ダイエットをしたらてきめんにウエストが締まり、腿が細くなりました。
ご本人様はもう少しお尻が小さくなりたいそうです。 産後一年たってからの骨盤矯正ダイエットです。
妊娠太りで脂肪が多く下腹部にたまり、伸びきった腹筋の上に乗っているような感じでした。
通常の肥満とは違い張りのない脂肪が多かったのですがダイエットエクササイズでお腹や腰周りがすっきりしました！ 独自の骨盤矯正・O脚矯正エクササイズを自宅で実践していただいた結果、矯正５日目で外に膨らんでいた膝周りが内側に入りました。
矯正10日目でほとんどこの形になりましたがふくらはぎの膨らみを矯正したので3週間強の結果です。
全体的な脚のラインも美しくなりました。 O脚矯正７日目でほとんど膝がくっついています。
もともとのO脚度合いはそんなにひどくはなかったのですがふくらはぎより下が外に膨らんでいました。
当院独自の骨盤矯正・O脚矯正エクササイズを実践した結果わずか１週間での効果です。
ダイエットをしようとしても長く続かない、すぐに挫折してしまう人。
一時的には痩せることができても戻ってしまう人。
体重は標準か、それよりも少ないのにダイエットをがんばる人。
ぱっと見はやせているのにウエストや下半身が気になる人。
これらにあてはまる人はダイエットの方法に何か問題があるかもしれません。
あなたは骨盤のゆがみを気にしたことはありますか？
ダイエットと骨盤はとても密接な関係にあり、骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しです。
なぜかというと骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を支える器としての機能があります。
外の器が歪んでいれば当然中身の臓器も圧迫されてうまく機能しません。
大腸が圧迫されることにより便秘気味になり、小腸は栄養をうまく吸収することができずに代謝が悪くなり肥満体質になります。
代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することができません。
また、水分をうまく排出することができずにむくみの原因になります。
「痩せの大食い」なんていいますがそのとおりで、運動もたいしてしていないのにプロポーションを維持している人がいます。
これは普段からの基礎代謝が高いために体温が高く、３７℃を超えている人もいます。
何もせずに座っているだけで脂肪を燃焼しているために太ることがありません。
臓器が活発に動き、代謝がいいので体の中に余分なものがたまることなく消費されていくのです。
骨盤矯正をしてちゃんとしたダイエットをすると肥満体質から「燃焼体質」に変えることができます。
ダイエットに運動は大切ですが骨盤が歪んだまま運動をすると筋肉が均一に動かないために痩せる前に体を痛めてしまいます。
例えば骨盤が右に傾いたままウエストを絞る運動をしたとします。
右の横腹は縮まり反対の左のお腹は伸びたままで運動をすると左右どちらかに負荷が集中してしまいます。
結果、一部分が激しい筋肉痛になったり、体のバランスを崩して全体的に痛くなり脂肪を燃焼する前に挫折することになります。
運動の効果を最大限に効率的に生かすには骨盤矯正をして筋肉を全て均一に動かすことが大事です。
そしてダイエットに必要な運動は何も激しいスポーツや筋トレをする必要はありません。
７０歳の人でもできる簡単な動作でダイエットすることができます。
これを知らずにいきなり体を動かして痛くなり一週間ほどで挫折してしまう人が多いのです。
ダイエットに重要なことは適正な体重にバランスの良いプロポーションです。
そして普段から太らないようにする肥満体質からの脱出です。
これにより永続的に美しいプロポーションを保つことが大切です。
ただ単純に体重を落とすだけではダメなのです。
りんごダイエットやグレープフルーツダイエットに代表される一食品ダイエットや食事量を減らすダイエット。
「ダイエット＝カロリーを抑えること」だと思っていませんか？
カロリーコントロールはひとつの要素ではありますがこれだけでは美しいダイエットはできません。
また、サプリは悪くありませんが使い方を間違えるとこれもダイエットに失敗する原因になります。
間違ったダイエットは下半身太りや冷え症、むくみ、倦怠感を生みリバウンドと隣り合わせの危険なダイエットです。
ダイエットに失敗するたびに脂肪を燃焼しにくい肥満体質になります。
一昨年の夏に２３歳の女性IさんがO脚矯正と猫背の矯正で来院されました。
Ｉさんは真っすぐに立った時の姿に自信がなくスカートを本当ははきたいのにO脚が目立ってしまいます。
いつも大きめのジーンズで全体的にダボッとした感じになりラフな感じになってしまうのだそうです。
もっといろんな服が着たいのに気持ちが前に出ない。
見た目のかわいさに勢いで買ってもいざ着て外に出る直前でいつもの服になってしまうのです。
また普段から同じ雰囲気の服ばかり着ているので違ったものを買ってもイメージがわかなくて心からおしゃれを楽しめないのが本当の悩みのようです。
骨盤の歪みも気にされているようでしたので実際に見てみると骨盤が右に大きく捻じれて左が下がっています。
誰が見ても明らかな歪みで骨盤矯正が必要です。
しかしIさんは歪みに対して全く自覚がありません。
このIさんに限らず歪みはそれ自体でバランスをとります。
イメージでは首が左にねじれると腰の辺で右に捻じれてちょうどタオルをしっぼったような感じです。
ですから痛みや歪んでる自覚がない場合がほとんどです。
その代わりにO脚や猫背、ポッコリお腹、出尻といったプロポーションに影響が出てきます。
プロポーションが良くないのは身体がわざと歪んで本来あるはずの痛みを打ち消しているのです。
もちろんそのまま放っておけば原因不明の腰痛や肩こりに悩ませることになります。
そしてダイエットに失敗する方のほとんどは身体が歪んでいるのです。
骨盤が歪むことで内臓を圧迫して便秘や基礎代謝が低下して肥満体質になります。
Iさんには骨盤矯正２種類とO脚矯正１０種類のエクササイズを自宅で行うように教えました。
約２週間ほどして再び私の治療院に来た時には見違えるようにプロポーションが美しくなっていました。
私の教えた方法はプロの治療師が講習会で習得する方法で一日に１５分だけです。
さらにその後、美しいプロポーションを維持するために骨盤矯正ダイエットのエクササイズを教えました。
一年たってもそのままの美しい体型を維持しています。
多くの人がファッション誌に出てくるようなプロポーションの美しい聡明な姿になりたいと望んでいます。
しかし、悩んだ人にしかわからない切実な想いで過度の食事制限をしたり一食品ダイエット（りんごやグレープフルーツダイエット）をして「やつれ痩せ」をしています。
また、竹内結子さんのような骨盤矯正ダイエットでキレイになったからといって見よう見まねで骨盤を単純にバンドで締めてひどくしてしまう人もいます。
O脚矯正のために絶対やってはいけない膝をぐるぐる巻きに縛ってXO脚を作ってしまう人もいます。
テレビやインターネットの情報で良くなる方法とはまったく逆の矯正をやっている人もいます。
通販で売られている骨盤矯正ダイエットやO脚矯正グッズ、猫背矯正バンドはあなたにあっているのでしょうか？
本やネットで調べた情報はあなたに合っていて結果を出せるのでしょうか？
良い結果が出ればいいのですが人の身体はそれぞれ違うので骨盤矯正だけでも数種類あります。
自分の体の歪みを把握していないのにやみくもな矯正は状態の悪化を招きます。
たいていの人は間違ったダイエット法や矯正法で以前よりひどい歪みを作りダイエットに失敗している人がほとんどなのです。
あなたに必要なのは正しい骨盤矯正・O脚矯正です。
そしてお尻が小さくなり脚が細くなる、ウエストのくびれをつける専用のエクササイズが必要です。
こんな美脚に
なりたい！
ではなぜ多くの人がIさんのようなプロポーションで悩んでいるのでしょうか。
本に書かれている骨盤矯正ダイエットやネットで調べたO脚矯正、通販で買ったグッズで成功しないのはなぜでしょうか。
治療院での矯正は平均２０万円ほどかかりますがその対価に疑問はないでしょうか。
O脚矯正の病院での医学的な所見では骨を削って場合によっては人工の膝関節をつけなければなりません。
切って削る必要があるのは相当痛みが伴う場合です。
そういった手術に対する抵抗はどうしても大きいです。
プロポーションを悪くする根源の骨盤の歪みは病気ではないので病院での診療は受けられません。
歪み＝病気になる、ということは100％断言できませんが誰の目から見ても骨盤が歪んでいたりO脚であることはよくないのです。
また、ダイエットに励む人のほとんどは骨盤のゆがみを気にせずにいるためにせっかく運動しても筋肉が均一に動かないために効率が悪いのです。
骨盤のゆがみには人それぞれ、12パターンほどのゆがみが存在します。
タイプ別の骨盤矯正をしなければがんばっても意味がありません。
１．根本的に骨盤矯正をしていないので痩せてもプロポーションはきれいになりません。
２．プロポーションをキレイにするための専用のエクササイズが必要です。
３．本やネットで見た内容があなたに適しているとは限りません。
４．骨盤の歪み方によって方法が異なります。
５．骨盤の歪みとダイエット、O脚･XO脚は密接な関係にありますので骨盤矯正が必要です。
どんなミニスカートも
着こなせるスタイル
プロポーションを美しくするためには骨盤矯正が必須です。
体重が落ちて痩せたのに胸はペタッとしてお腹がポッコリ、ウエストのくびれも痩せる前と変わらず、お尻や脚は太いままの人は骨盤に問題があります。
ダイエットが続かない人やりバウンドを繰り返す人はダイエットの方法そのものが間違っていることが多く、簡単に楽にできる骨盤矯正ダイエットをおすすめします。
そして日本女性の９０％がO脚であるといわれていて、O脚矯正をする必要があります。
猫背は骨盤と密接な関係にありますが肩周りのエクササイズでほとんどが改善されます。
骨盤は３つのパーツからなり動きとしてはとても複雑でその人の生活習慣で歪みもその人特有の歪みを作ります。
ですのでその人オリジナルの骨盤矯正法が必要となります。
自分の歪みの型を知らずにやみくもに矯正をしても良くはなりません。
時間がかかっても良くなればいいのですがよけいに悪化させてしまうこともあります。
O脚矯正も全く同じことがいえます。
正しい矯正をかけるのには骨格と筋肉の動きを知らなければなりません。
例えば階段を上がる時に片脚をあげたら骨盤と腰や股関節の筋肉がどう動くか、下に落ちたものを取ろうとしたときに股関節や背中、腰の筋肉がどのように動くかなどです。
O脚もその人特有のO脚を形成します。
両脚とも同じようにO脚とは限りません。
右よりも左がひどいO脚ということも十分考えられます。
少しあなたの状態を見てみましょう。
鏡の前で直立で足の側面をピタッとくっつけて立って下さい。
膝頭の向きは正面ですか？内側ですか？
膝皿はどちらか片方だけ強く内側に向いていませんか？
意識せずに立った時にどちらかが強くつま先が内側に向いていませんか？
膝が離れていてもくっついていても、膝皿が内側を向いている場合はＯ脚です。
左右のバランスが同じでない人は骨盤の歪みやO脚がどちらかが特に強いということになります。
骨盤が歪んでいるか簡単にチェックします。
仰向けで寝たときに腰が浮いて手のひらが入るくらいに隙間ができますか？
一時間以上仰向けで寝ると腰が痛くなりませんか？
知らないうちにスカートが回ってませんか？
靴は片方だけ減るのが早くありませんか？
腹筋は無理なく30回以上できますか？
できない人は骨盤が前に傾いている可能性が強いです。
パンツのすそを裾を直したときに長さは一緒ですか？
長さが違う人は左右どちらかに傾斜しています。
気付くと脚を組んでいませんか？
または脚を組むと姿勢が落ち着きますか？
ヒールの高い靴をよく履きますか？
正面から鏡を見たときに肩の高さは一緒ですか？
高さが違う人は骨盤から肋骨、肩甲骨まで連鎖して歪んでいる可能性が強いです。
写真を撮ると頭は傾いていませんか？
このままアンバランスなまま誰もが同じ矯正方法でキレイにはなれません。
自分の歪みがどのタイプなのかを知ることがとても重要なのです。
タイプ別の骨盤矯正と連動したO脚矯正、専用のダイエットエクササイズがプロポーションを美しくさせる一番の近道です。
詳しいチェックは下のフォームにメールアドレスを入力してください。
あなたの骨盤の歪みとＯ脚をチェックできます。
折り返し無料自己診断プログラムをメール＆
「プロポーションに効くメルマガ」をお届けします。
お名前 E-Mail ※
空メール送信だけでもOKです！
そのままメールアドレスをクリックして送信するだけで
自己診断プログラムがあなたにメールされます。 空メール送信 t+12583@1lejend.com 「プロポーションに効くメルマガ」
■骨盤矯正は産後より産む前のほうが大事
出産時に骨盤は開きますがそれ以前に歪みがあると大変なことに･･･
■O脚と猫背は親戚
ワンセットになっている方多いです。原因は？？
■O脚になると何かに影響するの？
見た目だけでなく普段の生活にも影響することとは？
■小学生が整体!?
今時の小中学生は整体院に来ますがその実態は？
■恥骨が折れる!?
そう、恥骨は折れるんです･･･何をしたらそうなるの！？
■身体のバランスを気にしたことがありますか？
自分では気付かないバランス、あなたは大丈夫？
■スカートが回ってる！
気付かないうちに回っていたりパンツの裾の長さが違う人は･･･
■腹筋は難しい？
間違った腹筋をすると腰を痛めます。正しい方法とは？
■ウエストが細くなる方法！
70歳でもできる簡単な方法で見違えるほどキュッとしまります！
他
ほんの一部です。まだまだたくさんのあります！！
骨盤矯正ダイエットはタイプ別骨盤矯正とダイエット専用エクササイズで一日２０分ほど、
Ｏ脚矯正は一人で１日たった１５分、骨盤矯正２種類、O脚矯正１０種類だけです。
この「連動した矯正方法」は一般の書籍やインターネット上では見たことがありません。
理由は治療師が技術セミナーなどに行って初めて習得する極めて秘匿性の高い情報だからです。
体験した方の声です。
岡田由美子さま
O脚が良くなるとお尻まで小さくなるんですね！知らなかったです。
腿も少し細くなりました！
（腿の円周でマイナス２ｃｍ）
北村智子さま
1週間でO脚がきれいになってビックリ！
さらにスゴイのがウエストが３ｃｍ縮んでスカートをはいた時にいつもより上でピッタリするんです！ 脚が長くなった！？
藤井美紀さま
1ヶ月くらいがんばったらこんなにきれいになりました！気になっていた猫背もいつの間にか良くなって久しぶりにあった友達に身長が伸びた？ なんて言われました！！
谷口香織さま
何をしても治らなかったひどいO脚だったのに3週間ちょっとでこんなにまっすぐになりました！
まだまだこれからがんばってキレイにしていきます！！ 猫背矯正１３日目の結果です。
最初は猫背であるために全体的に太くお腹もポッコリした感じがありました。
骨盤矯正と猫背改善エクササイズの実践後に猫背が改善しお腹やお尻などの全体的な印象がかなりよくなりました。
体重は標準よりも少し多めで下腹がポッコリして腿が太くお尻が大きく見えるのが悩みでした。
骨盤矯正ダイエットによりウエストが締まり、腿も細くなりワンサイズ下のジーンズがはけるようになりました。
美脚効果も抜群で小尻になりました。 全体に小柄でほっそりしているのですがお尻と腿が太いのが気になっていました。
いつもダボッとしたボトムやスカートでごまかしていたそうですが、骨盤矯正ダイエットで小尻になり腿が細くなりラインの出るボトムでも積極的にはけるようになりました。 産後2年半後の骨盤矯正ダイエットです。
お腹のたるみはなくなったのですが骨盤が歪んだままで腰からお尻、腿が太いのが悩みでした。
ウエストにくびれが出て腿が細くなり写真のスパッツも余裕があり全体に細くなりました。
骨盤矯正をした時のメリット
ダイエットがとてもスムーズにできる。
骨盤が歪んでいると内臓も圧迫されるので便秘がちになり代謝が低下します。
骨盤矯正をすると腸が活発に動きますのでリバウンドをほとんどせずにやつれ痩せをしないので健康的にダイエットできます。
矯正２ヵ月後に体重を量ってみたところ4.5ｋｇ減った実績があります。
産後の体型が元に戻る
ホルモンバランスの崩れた産後はどうしても太りがちになります。
出産時も骨盤は開きますが赤ちゃんを骨盤で支えていたので約１０ヶ月の間でも開いているのです。
骨盤が開くとお尻が大きく見えたり脚も太く見えたりしますがこれらの悩みも骨盤矯正で解消できます。
ウエストが細くなる
腹直筋と腹横筋（お腹の横の筋肉）がバランスよく動くのでウエストにくびれができます。
実践した人の中にはマイナス２ｃｍのウエストのくびれがでました。
しかも上の方でできるので制服のタイトスカートの位置が上にあがり脚が長くなったように感じるといいます！
冷え性やむくみが改善される
骨盤が歪むと大腿骨の付け根の股関節の部分、そけい部を圧迫します。
そけい部には大動脈や太いリンパ管（体液を循環させる管）が通っていて歪みによって圧迫すると下半身への血の巡りが悪くなります。
骨盤矯正をすることで冷え性やむくみも改善されます。
生理痛などの月経前症候群（ＰＭＳ）が軽減する
骨盤が歪むと内臓を圧迫しますが腸だけでなく卵巣周辺も圧迫しますので生理痛や生理時の腰痛、生理不順、頭痛などを引き起こします。
ちなみに生理の時に頭痛がするのはお腹周りの筋肉が緊張するのでそれが腰にも影響します。
腰から筋肉が脊柱を伝い背中から後頭部につながっている為に頭痛が起きます。
骨盤矯正によりPMSを軽減させることができます。
猫背、大きいお尻、ポッコリお腹がへこむ
骨盤ととても密接な関係にあるので骨盤矯正をするとまとめて改善します。
骨盤が前に倒れていると腰の骨の湾曲が前に出るのでお腹がポコッと飛び出てお尻も後ろに飛び出ます。
全体が痩せているのにお腹とお尻がポコッと出ているのはこのためです。
そして胸の辺の骨はバランスをとろうとしますので後ろに飛び出て猫背になります。
猫背は胸が小さく見える原因です。
これらの悩みは骨盤矯正をするといっきに解決することができます。
ハードな仕事でも疲れにくくなる
骨盤周りの筋肉が均等に動くようになるのでバランスがとてもよくなります。
立ちっぱなしの時に自然に片方に体重がかかってしまうのは歪んでいる証拠です。
また、座っている時も気付かないうちに脚を組んでしまうのは骨盤が歪んでいるので
正しい姿勢がつらくなり脚を組んだ状態が捻じれがなくなるので自然とそうしてしまうのです。
骨盤矯正により腰やお腹、腿の筋肉が均等に動き疲れにくくなります。
スポーツで最大のパフォーマンスを発揮できる
スポーツの上手、下手はその人の運動神経よりも身体が歪んでいるために自分のイメージ通りに動けないことが原因だったりします。
シュートをはずしてしまったり自分の思った通りの方向にいけずにタイムロスしたり･･･
身体の中心の骨盤がずれていると筋肉の負荷の伝わり方が均一にならないので”運動オンチ”になってしまいます。
骨盤矯正をして骨盤が中心になるといきなり運動神経が良くなったように感じます！
１００ｍ走で骨盤矯正前後の実験をしてみたところ1.3秒もタイムが縮まり、
サッカーのPKでは２６％的中率が上がったのです！
腰痛や肩こりが改善する
私の経験からですが直接腰や肩を触らなくても痛みが無くなることが多いです。
腰痛や肩こりが慢性の人の場合はその場所そのものよりも全体のバランスが悪くて力がその場所に集中して痛いことが多いです。
腰や肩は身体の中でも重要な関節部になりますので最も痛くなりやすい場所です。
骨盤矯正をすることにより部分的な応力の集中がなくなるので根本的に解決することができます。
猫背が良くなるので胸が大きく見えるようになる
猫背は骨盤からのものと胸周りの筋肉の不足からと２種類の原因があります。
まず骨盤矯正をすると胸が張るのでとても凛々しく見えます。
そして３分のあるエクササイズを毎日やると･･･
これは皆さんが良く知っている方法に少し改良を加えた７０歳の方でもできる簡単な方法です。
超スリムパンツが似合う！
Ｏ脚矯正のメリット
全体のバランスが取れるので疲れにくくなる
立ちっぱなしの時に脚にかかる荷重が垂直にかからないので脚そのものが疲れて腰や肩に負担をかけます。
O脚が解消されて真っすぐになると脚で立つというよりは腰で支えるといった感じになり背中も楽になるので疲れを感じなくなります。
膝や股関節痛の予防になる
O脚は放置してひどくなると変形性膝関節炎を起こす恐れがあります。
また骨盤と大腿骨のはまりがきつい為に股関節の前の方に痛みが出ることがあります。
O脚矯正をすると膝や股関節の過剰な負荷がなくなるので長く歩いても疲れない脚になります。
腿やふくらはぎ、脚全体が細くなり、柔らかさのある美しい脚痩せができる
O脚は大腿骨が外に張り出した状態ですので特に腿の上の方は正面から見た時に横に広がって見えて太く見えます。
そして腿の外側ばかりに力がかかるのでさらに張ったような感じでゴツゴツ感がでます。
O脚矯正をかけると大腿骨の内側の捻じれがなくなり内側と外側に均一に負荷がかかるので美しい形の脚になります。
お尻が小さくなる
骨盤が広がるとお尻が大きくなると思っている方が多いのですがこれは間違いです。
骨盤よりもO脚になることによって大腿骨が外側に張り出すので大殿筋が引っ張られて大きく見えます。
永続的に小尻になるためには骨盤を締めるのではなくO脚を解消しなければなりません。
そのためにはO脚矯正が必須です。
ゴツゴツした筋肉質のような脚の細さにはなりません
ムダな脂肪が多いと思ってやみくもな筋トレをしてませんか？
筋トレは痩せるためには重要な要素ですが美しさとマッチョは別物です。
美しい脚や身体のラインをつくるプロの治療師だけが知っている本物のエクササイズとは？
O脚矯正は美しい足のラインを作るエクササイズの一部です。
ニットのワンピやミニスカート、タイトなジーンズが自信を持って似合うようになる
よほどのファッションモデルでない限り身体のラインが出る服とは無縁だと思っていませんか？
O脚矯正と骨盤矯正により全身のプロポーションを美しくできます！
ハイヒールをはかなくてもスタイルがよくなる
高いヒールは美しいスタイルには欠かせないと思われています。
しかし本当にハイヒールをはいて美しく見える人は脚や腹筋に筋力のある人です。
背が高く脚も長くて背筋が伸びているように見えるハイヒールですがそれは立っている時だけの話です。
いったん歩き出すと膝から下が前に出るようななんともぎこちない動作になります。
あなたはハイヒールをはいて歩いている自分の姿を見たことはありますか？
ハイヒールに頼らない本物のプロポーションを作るためにO脚矯正と骨盤矯正は必要です！
スポーツで走るのが早くなる
O脚の場合、全体が湾曲しているので力が真っすぐに地面に伝わらずにタイムロスします。
そして左右とも均等にO脚とは限りません。
左右のバランスが悪い為に走る事だけでなくスポーツ全体に影響します。
球技などのスポーツも自分の思い通りにいかずにスポーツが苦手という人もいます。
O脚を解消すると身体を動かすこと自体がとても楽しくなります。
姿勢が良くなるので背が高く見える
O脚は脚だけの問題だけではなく、全体の見た目までも影響します。
よくあるパターンは内股のO脚で大きい出尻、ポッコリお腹、猫背、なで肩。
これは骨盤とO脚が全て関係しています。
骨盤矯正ダイエットの内容
永続的にプロポーションを保つ方法
一時的に体重を減らしても意味がありません。
ただ痩せるだけではなく、バランスの取れたプロポーションになります。
そしてそれをいつまでも維持する方法を紹介しています。
肥満体質から脂肪燃焼体質へ変える方法
脂肪を燃焼しにくい肥満体質のままではつらい思いをしてやせてもすぐに戻ってしまいます。
ちょうど風邪をひいて寝込んだときに体重が落ちても治った瞬間に体重も元に戻るのに似ています。
運動しなくても脂肪が燃える体質になれば無理な運動しなくても痩せることができます。
少量で満腹感を得られる方法
ガマンして食事の量を減らしていると、それがストレスになりある日突然爆発してドカ食いなんてことも。
積み重ねたガマンはとても危険。
食べる量は減らしていかなければいけませんが、ガマンせずに少しの量でもお腹が満足する方法があります。
空腹の対処法
ダイエットは空腹との戦い、自分との戦いでもあります。
いつも空きっ腹でいるとこれもストレスになり本当はいけないのに夜中につまみ食い。
それがきっかけでダイエットそのものを挫折してしまう、なんてよく聞きます。
膨満感を出す健康食品やクッキー、飴などをとらなくても空腹は簡単に防ぐことができます。
チョコレートや甘いお菓子がやめられない人の解決法
お昼のお弁当箱は極小サイズ。
朝晩も食事の量を抑えている人に限って間食やデザートはやめられないといいます。
チョコレートは少しなら体にいいからと言って食べている人。少しでやめれていますか？
糖分の入っていないカカオ○○％のようなチョコもカロリーはそんなに変わりません。
無理に甘いものをやめようとしても原因を絶たなければ他の良くないものに手を出してしまいます。
なぜ甘いものが欲しくなるのか、その原因と対策を紹介しています。
スナック菓子やケーキ、ドーナツがやめられない人の対策
油で揚げたスナック菓子やドーナツ、生クリームタップリのケーキが大好きな人は油の取りすぎです。
脂質はそのまま体脂肪へと変わり、太る原因になります。
では単純に脂質をとらなければダイエットできるのかというと、違います。
太る原因の脂質を無理なくカットできる方法を紹介しています。
デザートを食べてもダイエットできる方法
食後のデザートだけはやめられない・・・
これだけは譲れないという人でも少しの工夫でデザートをやめなくてもダイエットできます。
もちろんしっかり食べてもＯＫです！
むくみの解消法
ダイエットをすると体重は落ちたけどむくみがひどくなったという話をよく聞きます。
女性はもともとむくみやすい体質なのですが男性でも間違ったダイエットをするとむくみが起きます。
これにはしっかりとした原因があり、ダイエットをしてむくみがひどくなった場合はその方法に間違いがあると思ってください。
むくみの原因と対策を紹介しています。
惰性で食べてしまう過食を防ぐ方法
ちゃんと食事の量を食べているはずなのに満足できず気付いたらたくさん食べていた、なんてことはありますか？
しかもこれに慣れるとどんどん食べる量が増えて適正な量では満足できなくなり過食が当たり前になってしまいます。
過食傾向になるのもちゃんと原因があり、対策することができます。
モチベーションを保つ方法
誰でも停滞期や自分の思うとおりにダイエットできない時期があります。
最初のモチベーションが高いうちは少々つらくても前を向けます。
でも生活している以上はダイエットそのものが原因でなくても仕事やプライベートで意欲が下がってしまうときがあります。
どんなときでもダイエットを続けるには常にモチベーションを維持しなければいけません。
くじけそうになったときに体も心も健康的にダイエットできる方法を紹介しています。
美しいプロポーションの作り方
痩せたけどお尻が大きくて腿は太いまま、お腹もポッコリと出て、上半身が細くなった分余計に目立つようになってしまった・・・
体重を落とすだけのダイエットではほとんどの場合、こうなってしまいます。
脚を細くしてウエストをキュッと絞って、お腹もペタンとするには専用のエクササイズが必要です。
ハードな筋トレやスポーツをしなくても７０歳の方でもできる運動で美しい筋肉を作ることができます。
くびれをつけるエクササイズ６種類・お腹ポッコリエクササイズ３種類・脂肪燃焼エクササイズ５種類
それぞれ専用のエクササイズで息が止まるようなハードな運動ではありません。
でもジワッと汗の出る体脂肪燃焼プログラムです。
ハードなエクササイズはこなせる人とそうでない人の差が大きくたいていの人がどこか体を痛めて挫折してしまいます。
長く続けられるように小学生から７０歳を過ぎた人でもできるようなプログラムです。
何か特定の健康食品や後で特別なものを買う必要はありません。
小手先のテクニックとして水をたくさん飲む、食事の前に少量の甘いもの(チョコレートなど)を食べて食欲を抑える、なんて方法もありますがあくまで小技です。
体重を減らすだけじゃない美しいプロポーションのできる本物の骨盤矯正ダイエットを体感してください！
O脚矯正と骨盤矯正でプロポーションの悩みはいっきに解決できます。
Ｏ脚矯正と骨盤矯正の前後の20人のバランステストです。
矯正前 矯正後 バランス（目開） 1分１０秒 ３分４９秒 右 ２分０１秒 ３分０６秒 左 バランス（目閉） ５秒４１ ９秒０１ 右 ３秒８４ ４秒０９ 左 バランス（座り） １分１４秒 １分３０秒
明らかに違いが分かります。これは全身のバランスが均等に取れている証拠です。
今までどんなにがんばってもダイエットに失敗していた女性がプロポーションが良くなり同時にダイエットできた方法とは？
高額な治療費を払うのをやめよう！
あなたが骨盤矯正とO脚矯正をしたいのなら治療院に２０万円払うのをやめましょう。
治療院の通院費よりも１/１０以下でキレイになることができます。
もっと簡単で自分でプロポーションを美しく治療師だけが知るプロの方法があります！
事実、治療院に通うほとんどの人は金銭的に挫折しています。
事実、書籍やインターネットで調べた内容でうまくいっている人は10％もいません。
あなたが今までプロポーションを美しくできなかったのはあなたのせいではありません。
治療院へ高額な費用をかけていたのはあなたの責任ではありません。
正しい情報を知らなかっただけです。
注意！今までの方法でうまくいかなかったら今後も続けても失敗します。
正しい方法で最速短でプロポーションをきれいにしましょう！
あなたがプロポーションを美しくしたいのなら最低でも骨盤のことだけは知っておいたほうがいいです。
プロポーションを良くしたいけど何をしたいいか分からない人へ
または自己矯正で良い結果が出ない人へ
あなたの悩みはこのマニュアルで解決することができます。
治療師だけが知る来院者に使う現場仕様のプロポーション矯正テクニックとは？
プロポーションが美しくなることメリットは健康や見た目だけではありません。
身体の悩みは他人が思うほど軽いものではなくコンプレックスとして自尊心までも奪います。
私はスタイルが美しくなることで多くの笑顔を見てきました。
産後の開いていた骨盤がしまってスッキリ！！
出産前にはいていたローライズのジーンズがはけなくなってガックリしていました。。
なんとか履けるものもあるんですがしばらくすると骨盤の前の出っ張りにあたって痛いんです。
出産すると骨盤は開くとは聞いていましたがまさかここまでとは・・・
半分あきらめていたところに神谷先生のこのマニュアルと出会い、半信半疑ながらも勇気をだして購入！
さっそく実践してみました。
一週間ほどで骨盤にあたって痛かったジーンズが楽にはけるようになり、ダメと思っていたローライズがびっくりするほど楽に！！
これは効果あります！！
産後はモルモンのバランスが崩れて太ってしまう人もいるけれど体重が元に戻ったのに前に着れてた服が今はビミョーって人は このマニュアルはおすすめです！！
加藤紗絵子さま
ウエストのくびれがでた！
まさかウエストが引き締まってくびれるなんて…!!
私はＯ脚でお尻が大きくて下半身が太って見えるのでこのマニュアルで何とかしたいと思い購入しました。
まずは骨盤矯正から、ということで手順どおりに実践したところ最初に効果が出たのがウエストが引き締まったんです！！
正直びっくりで予想してなかった結果にこの先も期待大！！
でも不思議。。
何で骨盤矯正したらウエストが引き締まったんでしょう？？
よーく考えたらお腹の筋肉は骨盤についてるんですよね。
先生は骨盤が真ん中に来ればお腹や腰の筋肉が均等に動くので引き締まるとおっしゃってました。なるほど、納得です。
ということは腰も楽になるということですね！？
まだ10日目、まだまだがんばります！！
江口恭子さま
お尻が小さくなって脚も細くなりました！
いや〜びっくりデス。
なんとお尻が小さくキュっと引き締まって形もよくなりいわゆる小尻美人ってやつです。
脚も細くなって言うことなし！自分で言うのもなんですが。
いままでガードルや補正下着などいろんなものに手を出してました。
でもあの着け心地はなんとも合わずにすぐにはずしちゃうんですよね。
しかも無理にその形にするのでうっ血して冷え性はひどくなるし、むくむし…
運動して引き締めればいいのは分かってるんですが、かえって筋肉がついて余計にお尻が大きくなって腿も太くなっても困るし…このマニュアルを見てこれだ！と思い即、購入。
知らないということは怖いことですね。
歪んだまま運動してもダメだということが分かりました。
ちゃんと骨盤矯正をして運動をしたらびっくり！！
さっそく見た目に変化が！！
私が今まで知らなかったこれぞノウハウです。
斉藤美佐恵さま
まだまだたくさんの声をいただいています！
胸が大きくなりました！！
胸が大きくなるってこういうことなんですね！
すみません、ワケがわからなくて…
「胸を大きくする」といっても思いつくのは豊胸手術？しか思いつかずそこまでするのもなんだかな〜と思っていてふと、 このマニュアルを目にしました。
ダイエット、骨盤矯正、猫背、Ｏ脚。うっ（汗）、思い当たるのが多すぎる…
全部が一挙に解決できるのならやってみる価値はありそうだと思い購入。
豊胸もできるんだーなんて見てたら「え、こんなこと！？」というくらい簡単。
豊胸だけなら一日に2分あれば十分。骨盤矯正のついでにやってました。
そしたらなんと肩こりも楽になるし、胸も大きくなる！！
さすがにＡがＤカップになることは物理的に無理ですがワンランク上にはいけますよ！
しかも形がきれい。無理に下着とかで押し上げるのでないので体がとても楽です。
現在骨盤矯正中であと少しでＯ脚矯正にはいります！
坂口愛里さま
ダイエットをあきらめていた私が･･･！
ダイエットは食事と運動のバランスと言うのは分かってて、でも自分で管理するのはものすごく大変。
で、サプリやお茶、ジムに通って運動をしてたんですけど全然やせなかったんです。
なんか水を飲んでも太るような気がして･･･
私は痩せない体質なんだとあきらめていたところにこのマニュアルを発見！！
体質ではなくて骨盤の歪みが原因だと知りハンマーで殴られたような衝撃が走りました。
神谷先生によると骨盤が歪んでると内臓（小腸、大腸、生殖器など）を圧迫するのでせっかくのサプリは消化、吸収できないと言うんです。
小腸が動かなければ栄養を吸収できないですし大腸が動かなければ便秘になる→肌も荒れて太りやすくなる。
なるほど、生理痛や不順にもなるわけだ。
骨盤矯正すると内臓を圧迫しなくなるのでそれぞれが元気に動いて今では便秘もすっかり良くなりました！！
体の循環が良くなると心も元気になってきて、みるみるうちにあれだけ痩せないと苦労したのに1ヶ月で5ｋｇもダイエットに成功！！
感謝感謝です。いままで高価なサプリを飲んだり嫌々ジムに通ってたのがバカみたい。
何よりただ単純に体重が落ちるだけじゃなくてスタイルが良くなってしまるところはしまって、出るところは出る。
最高のダイエット法です！！
島田奈美さま
O脚が知らないうちにきれいな美脚に！！
今までO脚が気になって脚の出る服が着れませんでした
（＞＜）
もうコンプレックスと言うのか選ぶ服もいつも似たようなのばっかり。
かわいいスカートはきたい！！と思ってすがるような気持ちでこのマニュアルを実践してみました。
すごいのはO脚になる仕組みがしっかり書いてあって私の思っていたのとまるで逆で衝撃的でした。
ダメな姿勢と良い姿勢で気付かないうちにダメな姿勢ばっかりやってたのでちょっと自己嫌悪になってみたり･･･
最初はなかなか効果が出なくて半信半疑になってしまったんですがあるときを境にメキメキと脚がきれいになっていって、 先生は骨盤矯正をして次のステップでO脚矯正なんて言ってましたけど待ちきれない私は二つとも一緒にがんばっちゃいました。
そのおかげでしょうか、O脚がきれいになりはじめたのが3週間目あたりからまっすぐに！
脚も細くなってきて効果絶大です！ありがとうございました。
有川美奈子さま
運動嫌いなあたしでも･･･
この手のマニュアルってけっこう大変なことが多いような気がして避けてたんですが、脚が太いし、胸もないし、お尻も大きい。ついでにウエストのくびれもビミョー。
いいことと言ったら背が167ｃｍなのでいろんな服が合わせられることくらいかな。
楽してキレイになりたいあたしは正直に運動はキライです。
そんなあたしでもできたのがこのマニュアル。
さすがに何もしなくてもいいと言うわけじゃないけど一日5分からでもOKなのがあたしにぴったり！！
そのうちどんどんキレイになりたくて途中からはけっこうがんばっちゃいましたけど。
効果が分かりやすいのでやってて楽しい！無理なことは要求されないのでホント、誰でもできます。
脚がきれいになってお尻も小さく、胸の形がすごくきれいになってウエストもキュッと、理想のスタイルになりました！！
さかうえともこさま
重心が取れてスポーツも安心
僕は空手やってます。3年ほど前に組み手をやっていて上に乗られたんですがその時にアバラを折ってしまいそれ以来どうも調子悪くて あれだけ好きだった空手もどんどん遠のいていき面白くない毎日でした。
これではダメだと思い意を決して久しぶりに道場に行ってみたら、あれ？何かが違う･･･
いざ構えても足が地に着いていないというのかユラユラするというのかとにかく不安定なんですよね。
あっという間に勝負がついてしまい、前にも増して動かない自分の体にもの凄くショックでした。
これは久しぶりだからと自分に言い聞かせてしばらくやってみたんですが今までのブランクはこれど体に影響するとは･･･
同じ道場の人に骨盤が歪んでると重心が狂うので自分が思ったように体が動かなくてロスが出るので動きを見切られやすくなると言われました。
どんなスポーツでも体が歪んでるとイメージどおりに体が動かないのでミスにつながり結果を出せないみたいです。
整体で骨盤矯正すると安定感が出ていいと聞いたんですがお金かかるみたいだし人に体をゆだねるのはどうも苦手で･･･
そんな時にこのマニュアルを知り思い切って購入。
さっそく骨盤の歪み診断。元を知らないのでなんとも言えませんが今の状態がこんなに歪んでたとは。
またまたショック･･･でも矯正をするために買ったんですから気を取り直して矯正プログラムへ。
1週間がんばってみて再び道場へ。
家でも何度か構えてみて違いを比べてみたんですが、いざ相手を前にすると明らかな違いにビックリ！！
重心が前後、左右、上下どれをとってもド真ん中。これにはホントビックリです。
体が安定しているので相手に集中できるし、踏み込んでも1歩奥へ踏み込めれる。
その後も安定しているので次の動作に無理がなく間髪いれずに技が出せれる。
その後もまた続く安定感のスパイラル。
今まででこれほど空手が楽しいと思ったことはありませんでした。ありがとうございました！！
宮田秀樹さま
骨盤矯正だけでもすごいのに
こんなにノウハウを出しちゃっていいんですか？（＾＾）
骨盤矯正は専門の治療院でしかできないものだと思っていました。自分でもできちゃうんですね。
昔から腰が痛くてどこに行っても治らずあきらめていました。
これ以上ひどくならなければいいやって感じです。
腰が痛くない日はないので無痛の状態がどんなのかもわかりませんでした。
このマニュアルではO脚や猫背などのスタイル的なことが取り上げられていましたので私には関係ないと思っていたんですが骨盤矯正は基本と 何かの本で読んだ記憶があり思い切って購入してみました。
骨盤矯正を始めて2週間後くらいに腰の痛みが和らいでいき、3週間後くらいにはあれだけ痛かった腰が楽に！！軽い！ 下半身が別の生き物のようで痛みに慣れた私にはかえって違和感があるくらいです。
とても嬉しいことです！！
それだけじゃなくスタイルも良くなってしまうマニュアル！
元は骨盤ですからなるほどって感じですが人間の体って面白いですね！
佐伯幸子さま
男でも骨盤＆O脚矯正したいです
O脚に悩む男24歳です。男なんてジーパンはくから関係ないじゃんと言われそうですがいえいえ、ごまかしはある程度まででやっぱり気になります。
特に夏に膝丈のジーパンなんかだとなんかみっともないというか、いいものではないですよね。
いろんな治療院に行ったんですけどO脚矯正は高いし、効果ないし、あるところなんてO脚になった自分が悪いなんていわれてもう散々。
O脚だとなんか動きが鈍そうに見えるんですよね。お尻も大きく見えるし。
新庄みたいな小尻男になりたい！
このマニュアルはそんな悩みを解決してくれた優れものです。
マニュアルを読んで知ったんですがO脚と猫背は親戚みたいなものだってことにビックリしました。
自分も猫背ってたまにいわれます。
O脚が気になってあまり意識してなかったけど。
O脚も猫背も大きいお尻も解決してしまうこのマニュアルは超おすすめです！！
青木清吾さま
骨盤って重要なんですね
以前に肩が痛くて神谷先生のところに伺った時に骨盤が歪んでると言われて矯正してもらいました。
矯正といっても痛くなくて気持ちいいくらいの強さでゆっくりと調整していただき、先生は筋肉がアンバランスに硬くなって引っ張ってしまい 背骨や骨盤をゆがめてしまうので筋肉のバランスの調整とおっしゃってました。
わたしはこのマニュアルの購入者ではないのですが来院した時に好意でマニュアルの内容を教えていただき実践しています。
最初は分からなかったのですが骨盤が基本ということがやればやるほどわかるようになり、今までダイエットになぜ成功しなかったのか理由がはっきり分かりました。
それだけではなくO脚や猫背、ポッコリ出たお腹も全て基本を押さえていればとても簡単なことです。
神谷先生はとても信頼できる先生であり、マニュアルも安心して取り組める内容です。
堀田美穂子さま
長田理絵さまの体験日記
1日目
まずマニュアルを読んでみての感想です。
実際の歪みの診断とそれに対する方法がしっかり書いてあったのがビックリ！まずは骨盤の歪み診断。
自分で思っていたのと違うのにさらにビックリ！！
というか、骨盤のことをぜんぜん知らなかった。これは奥が深い･･･
3日目
最初は基本の骨盤矯正をしっかりやってみた！
すぐに、というわけではないけど歪みの診断方法と効果の確認方法がしっかり書いてあるので日々効果を感じるこのごろ。
１週間目
ん〜･･･骨盤矯正が思ったよりうまく効果が出ない。
早くO脚矯正や猫背の矯正に入りたいのに。
でも骨盤矯正が基本と書いてあったからここが頑張りどころかな。でもまだ一週間だもんね。あせらずにいこう！
10日目
ようやく骨盤がまっすぐになってきた。今現在の感想としては立ちっぱなしでもすごく肩や腰が楽で疲れにくい！
今まで変な姿勢だったんだな〜としみじみ感じてしまった。
いよいよO脚を本格的に矯正スタート！
このマニュアルの方法は絶対素人では思いつかない方法。
今までの骨盤とO脚の知識はなんだったんだろう･･･
20日目
しっかり骨盤矯正をやっておいて良かった！
O脚も良くなってきてるし脚もきれいになったかな。
途中少し効果が停滞気味のときがあってメールサポートで聞いてみたら今現在の対処法を教えてくれたのがよかったです！一番すごいのはローライズのジーパンをはいても骨盤にあたらずに痛くないこと。
今まで太ももの横がパンパンですごく太く見えてたのが細くなってお尻がキュッと上を向いて、まさにスタイル矯正！！
まだまだO脚矯正と猫背矯正を頑張ってみよう！！
目指せ豊胸！！
⇒本当に簡単なのですか？
はい、簡単です。やみくもな筋トレ系ではありません。
年齢的なことをいえば７０歳の方でもできます。
健康な方なら誰でもできますのでご安心ください。
ダイエットに運動は大事ですがハードな筋トレやスポーツは必要ありません。
大切なのは痩せたい部分（ウエストや腿、お尻など）に対して効率のよいアプローチをどうするかです。
マッチョになりたいのなら筋トレ、好きなスポーツがうまくなりたいのなら練習しなければいけませんがダイエットにそれらは必要ありません。
プロポーションをよくする目的なら、その場で室内でできる一人でスローな運動で十分です。
ただし現在、O脚で痛みのある方はご遠慮ください。
また、うつ病などのカウンセリングが必要な疾病にかかっている方もご遠慮ください。
⇒毎日やった方がいいのですか？
はい、できれば毎日やっていただくことに越したことはありません。
しかし時間のない方も見えますので1日置きか2日置きでもいいです。
効果を早く出したいのであれば毎日がおすすめです。
ダイエット、O脚矯正ともに骨盤矯正に重点を置くと効果がはやいです。
⇒どれくらいで効果が出るのですか？
あなたの筋肉の質によりますので一概には言えませんが早い人でＯ脚矯正は骨盤矯正+O脚矯正で1週間、平均で1ヶ月ほどです。
ダイエットは骨盤矯正+ダイエットエクササイズで2週間、平均で2〜３ヶ月ほどです。
骨盤矯正ダイエットは健康的に美しくダイエットできることを前提にしていますので少し時間がかかります。
逆に言えば1ヶ月で10ｋｇ痩せるような極端なダイエット法は基礎体力のない人にはリバウンドが激しく出る恐れがありますのでおすすめしません。
まずはやってみてください。
その上で不安なことはメールでお答えしますので気軽にご相談ください。
⇒スタイルが矯正できたら後は何もしなくてもいいのですか？
これもあなたの筋肉の質によります。
このマニュアルは無理な骨盤矯正やO脚矯正ではなく自然と筋力がつくようにしてありますが極端に筋肉が少ない人は矯正後も維持のためにマニュアルの実践が必要になることがあります。
私が見てきた中では約1％の割合です。
稀だとは思いますが不安なら維持のために続けていただくことをおすすめします。
⇒XO脚でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
XO脚はO脚の変形ですので同じ方法で矯正することができます。
ただしO脚の方より時間がかかります。
⇒書籍やインターネットの情報と何が違うのですか？
プロポーションをトータルで考えて最後まで自分でできる情報を今まで見たことがありません。
多くはO脚矯正だけ、骨盤矯正だけの情報で両方をリンクさせていません。
それぞれの矯正をやったら良くなるんじゃないかと言われますがプロポーションが美しくなる専用のエクササイズではないので難しいです。
そして重要な骨盤矯正がワンパターンしかなく、タイプ別のゆがみに対応していないことです。
骨盤矯正が間違っているのにダイエットエクササイズをしても結果は目に見えています。
また、最大のポイントはサポート、アドバイスができることです。
一方通行の情報で終わりません。
こう言っては失礼ですが書籍は値段相応の内容だと思います。
もしあなたに書籍などの内容が合っていればいいですがそうでない場合はどうにもなりません。
あなたに専門知識があり書籍などの内容を自分に合った方法にアレンジできるのならそちらをおすすめします。
良く考えていただければわかりますが書籍などの情報でできるなら皆さんが治療師として職業になっています。
このマニュアルはプロの治療師がそのまま見て患者さんに実践できる内容です。
⇒病院で手術が必要といわれました。
同じO脚でも痛みのある先天的なものや変形性膝関節炎などの病的なものは骨を削る手術を必要とします。
このマニュアルはO脚の痛みのない方を対象としていますのでお医者様の指示に従ってください。
⇒治らないO脚もあると聞いたのですが？
はい、あります。
先天的に腓骨（ひこつ：脛の横の骨）そのものが湾曲している場合は手術以外に治す方法はありません。
生まれつきO脚の人は５％未満といわれています。
そしてそのような状態としても日常のクセなどで後天的に歪んでいる状態は矯正できます。
あなたがその状態かわからない場合は９５％の後天的な原因である可能性が高いですのでまずこのマニュアルを実践してみることをおすすめします。
もし全く効果があらわれなかった場合はノーリスクの全額返金保証をお使いください。
⇒O脚は腿の内側の筋肉を鍛えると治ると言われましたが正しいのでしょうか？
はい、正しいです。
その他、足首や股関節の運動なども正しい情報を掲示してあるホームページなどがたくさんあります。
それらの正しい情報はO脚が改善される重要な要素のひとつですが残念ながらそれだけでは足りません。
O脚矯正に非常に密接な骨盤矯正をしなければなりません。
骨盤矯正に関しても正しい情報を掲示してあるホームページはたくさんあります。
でも多くのインターネットや書籍、テレビの情報は”O脚矯正だけ””骨盤矯正だけ”とひとつのことにクローズアップしすぎて全体のバランスが抜けています。
正しい情報もありすべて間違っているとは言いませんが身体全体、トータルでのバランスを考えていかなければなりません。
このマニュアルでは全体のプロポーションのことを考えて作られたマニュアルです。
⇒一日のエクササイズの時間はどれくらいですか？
Ｏ脚矯正を目的とされている方は全部こなして15〜20分ほどになります。
タイプ別骨盤矯正+Ｏ脚矯正エクササイズになります。
全ては難しい場合は骨盤矯正を基本にしてローテーションしていただいてもいいです。
3日のローテーションですと一日5〜10分程度ですみます。
骨盤矯正ダイエットの場合はタイプ別骨盤矯正+ダイエット専用エクササイズ全部こなして20〜25分ほどになります。
これも全て難しい場合はローテーションしていただいてもいいです。
3日のローテーションですと一日5〜10分程度ですみます。
Ｏ脚矯正と骨盤矯正ダイエット両方の場合は全てこなして一日30〜35分になります。
タイプ別骨盤矯正は共通ですので最初に骨盤矯正をやっていただき、Ｏ脚矯正、ダイエット専用エクササイズとやっていただきます。
こちらも全て難しい場合はローテーションで一日10〜15分程度で済みます。
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出産時に骨盤は開きますがそれ以前に歪みがあると大変なことに･･･
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間違った腹筋をすると腰を痛めます。正しい方法とは？
■ウエストが細くなる方法！
70歳でもできる簡単な方法で見違えるほどキュッとしまります！
他
ほんの一部です。まだまだたくさんのあります！！
理由１）私が一生涯で直接見れる数が決まっている
理由２）あなたに最速短のノウハウでスタイルの悩みを解決して欲しい
理由３）治療院で高額の治療費を払わなくても解決できることを知って欲しい
理由４）あなたに合っていない自己矯正でひどくならないでほしい
理由５）ダイエットは激しい筋トレやスポーツでなくてもできることを知って欲しい
私としては自分の治療院の宣伝をして皆さんに来ていただければ経営面としてもとてもメリットがあります。
何せリピート、リピートで確実に毎週やってくるのですから。
しかし来院している方から言われました･･･
Sさん「最初から最後まで自宅でできたらいいのに。」
私「大半が自宅でのエクササイズなので少し改良すればできますよ。」
S「じゃあ、その方法を教えてください。がんばりますよ。」
私「でも直接見れるわけじゃないので責任もてないし。」
S「でも、本みたいにしてくれたら買いますよ。」
それにそれでたくさんの人の悩みが解決できるなら秘密にしておくはずるいですよ。」
痛いところを突かれました。その通りです。
私が生涯で見れる人数には限りがあります。
私は迷いました。
ユーザー様とはメールでのやり取りだけになってしまうので無責任のような気がするのです。
しかし人数を限ればサポートがしっかりできると思いマニュアルを公開することにしました。
ですから私が責任を持ってサポートできる５００人がとりあえずの限定です。
あなたはプロポーションの悩みを誰にも言うことなく自分で解決できます。
美容・健康関連商品についての注意書き
しかし残念ながら全ての人にこのマニュアルが有効とは限りません。
また、効果には個人差があります。
次のような人は実践してはいけません。
・O脚で痛みがある方
・変形性膝関節炎の方
・うつ病、依存症などのカウンセリングが必要な疾病にかかられている方
これらの方は病院での骨を削る手術が必要となります。
まず、痛みのある方はご遠慮ください。
病的な過食やアルコール依存症などの疾病にかかっている方は専門の医師の診察を受けてください。
痛みがないO脚の人はマニュアルの実践をおすすめします。
もし腓骨が先天的に湾曲していても生活習慣などで後天的に歪んでO脚になっている事がほとんどですのでこのマニュアルで骨盤矯正・O脚矯正をすることが可能です。
今までのダイエットで失敗してきた人は何か原因があります。
これからダイエットをしようとする人も正しい情報を知り、あなたに合ったタイプ別骨盤矯正ができる骨盤矯正ダイエットをおすすめします。
そして効果が出ない場合は全額返金保証を申し出てください。
喜んで返金いたします。
まずはリスクゼロの実践をおすすめします。
また、このマニュアルは通販などの矯正グッズとは違いその形を維持し続けますので一時的ということがありません。
基本の骨盤矯正がしっかりしていますので実践し続けることによってO脚矯正やダイエットの効果が早く出て、いつも理想のプロポーションを維持します。
骨盤矯正やO脚矯正、猫背などは病気ではありませんので保険適応外となります。
保険の使える整骨院でもO脚矯正をやっているところがありますが保険点数の付く治療はできませんので自由診療となり１００％実費治療となります。
病院での治療は病的なO脚で腓骨を削るなどの手術が必要となりますので金額的にはとても高額になります。
では実費治療の相場はいくらくらいなのでしょうか？
１回５０００円〜８０００円くらいになります。
回数は２０〜５０回とその治療院によって異なります。
ですから最低でも１０万円〜４０万円の費用が必要となります。
XO脚などの複雑な歪みの場合は５０万円以上を必要とするときもあります。
では自分でこの技術を身につけようとするといくらの費用がかかるのでしょうか?
基本的な手技を習得している場合で６０万円ほどかかります。
最初から骨や筋肉などの知識を勉強しようとすると２００万円はかかります。
書籍やインターネットでの情報はどうなのでしょうか？
骨盤やO脚についての生理学的な知識があれば有効であるといえます。
骨盤には歪みかたのパターンがいくつかあり自分がどのパターンか把握していてそれプラスなぜO脚や猫背になるのか理屈を知っている方ならとてもいいと思います。
しかし専門知識がなく自分の歪みのパターンを知らずにやみくもに矯正をかけた場合は現在よりもひどい歪みを形成しますので元に戻すのに多額の費用がかかる場合があります。
私の知っている人ではO脚の自己矯正で元に戻すのに６０万円ほどかかっています。
現実にこういう人がいたことと、矯正にはやはり専門知識が必要だということを申し上げておきます。
私の場合、通常通りのO脚矯正や骨盤矯正であれば１回４５００円で平均５回ほどで終了しています。
その後は自宅でこのマニュアルでの矯正を指導しています。
ダイエットに膨満感を出す健康食品やこんにゃく系のクッキーやゼリー、飴などに頼るのは避けたほうがいいです。
最初のきっかけやどうしてもつらい時だけ使うのならいいですが、これらに頼ってダイエットしようとするとほとんどの人は失敗します。
ひとつに健康食品は高価で金銭的に負担が大きく、続けなければ効果が出ないからです。
ものによりますが頼りっきりのダイエットは20〜５０万円くらいかかると考えたほうがいいです。
そして失敗する大きな原因はあなた自身の「ダイエット力」がつかないことです。
体重を落とすことができてもお腹ポッコリ、腿が太くお尻は大きいまま、胸はペタンコになって悩みはさらに増えるばかり。
痩せたはずなのに気になる場所はそのままで、さらに体重を落とす人やそこで挫折してしまう人がほとんどです。
健康食品はやめたときがダイエットに失敗するときです。
ものに頼ってたり、単純に食事制限をかけるダイエットや正しい運動法を知らなければその人のダイエットする力がつかないためにリバウンドを繰り返し肥満体質へと変わってきます。
あなた自身の「ダイエット力」をつけて永続的に美しいプロポーションを保ちましょう。
このマニュアルは現役の柔道整復師の先生によって監修され非常に秘匿性の高いプロの治療師が現場で実践している内容です。
マニュアルどおりに実践していただければ治療院に通うことなくこれだけで骨盤矯正・O脚矯正をかけることができます。
そして単純に体重を落とすだけでなく気になるウエストのくびれを出し、腿を細くしてお尻を小さくすることができ、永続的に理想のプロポーションを維持することができます。
監修した先生のお名前を出したいのですが治療院を経営していられる立場上、サポートなどの相談が行ってしまうと迷惑をかけてしまうために公開することができません。
サポートにおいて私はこのマニュアルで実際に自分の院で実践していますのでさまざまなケースにお答えすることができます。
数量限定となります。
注文状況によりますので明確な時期や数量は申し上げられませんがサポートをする人数が多くなれば突然販売中止になるかもしれませんがご容赦ください。
「骨盤矯正のプロが教える「ダイエット力」がつく骨盤矯正ダイエット！」
タイプ別骨盤矯正＋専用ダイエットエクササイズ＋食べるダイエット食事改善法
ウエストにくびれが出て腿が細くなり小尻になる！
肥満体質から脂肪燃焼体質へ永続的に変化
85頁　ダウンロード版　12,800円　冊子版は＋2,500円
「Ｏ脚矯正・骨盤矯正完全マニュアル!」
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骨盤矯正のプロが教える「ダイエット力」がつく骨盤矯正ダイエット
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特典をお付けします！！
特典1．全額返金保証
1年間このマニュアルどおり実践しても効果がなかった場合は喜んで全額返金いたします。
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特典2．メールサポート　1年間無料
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※エクササイズを必要とするマニュアルの性質上、どのようなエクササイズをして効果が上がらなかったかお聞きすることがあります。
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しかし、アドバイス通りにマニュアルの内容通りに実践をしても効果がなければ返金いたします。
その際、冊子版の方は返していただく必要はありません。
ひとつお願いがあるのですが返金保証をつけれる人数に限りがあります。
いち早く行動していただいたあなたに350名限定でいずれのマニュアルも全額返金保証をつけます！
ここまで読んでいただいたあなたはご自分の健康やプロポーションのことを真剣にお考えだということがわかります。
あるいは大切な人へのプレゼントとしても喜ばれます。
あとやるべきことは行動のみです。
繰り返しますがこのマニュアルは治療師だけが知る非常に秘匿性の高い矯正方法です。
しかし現役の治療師でも骨盤矯正やO脚矯正に疎い先生もたくさん見えます。
骨盤矯正を知らなければダイエットの指導もできません。
別の言い方をすれば今、現役の先生がこのマニュアルですぐに新しいメニューを作ることができるのです。
このマニュアルを欲しい人はO脚矯正・骨盤矯正をしたい人、プロポーションを美しくしたい人だけでなく現役の先生も含まれているということです。
実際、私自身が運営する治療院では骨盤矯正ダイエットは隠れメニューとして常連さんだけに公開して好評を得ています。
ですから限定数のチャンスを逃さないでください。
あなたが理想とするプロポーションは目の前にあります。
神谷尚志
PS
この情報を習得しようとすると骨格や筋肉の専門知識があった場合で６０万円します。
また、治療院でプロポーションを良くしようとすると１回５０００円〜８０００円、２０回〜50回かかります。
最低でも１０万円はかかる計算となります。
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今まで同じやり方や何もしないで効果が出ないのならそれはあなたにとってこの先も結果が出ないと思われます。
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プロポーションで悩むあなたとはもうサヨナラです。今まで治療院の行くのを躊躇していたあなたは自宅で好きな時にスタイルを矯正できます。
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